Artrose atinge 15 milhões de brasileiros e é a quarta doença entre as
que mais reduzem a qualidade de vida para cada ano vivido; especialista do
Hospital 9 de Julho explica como prevenir os sintomas
Alguns sintomas são considerados típicos da terceira idade
e, com isso, muitos idosos consideram normal sentir as chamadas “dores nas
juntas”, por exemplo. As queixas, no entanto, podem indicar doenças como
artrose e devem ser investigadas e tratadas por especialistas. O Dr. Marcelo
Levites, médico de Família e coordenador do Centro de Longevidade do Hospital 9
de Julho, destaca a importância do tratamento de acordo com a particularidade
de cada paciente.
“É possível que
existam uma série de fatores desencadeantes que precisam ser analisados na hora
de se indicar a opção terapêutica”, observa. No entanto, ele destaca que
algumas atividades físicas ajudam a tratar os sintomas e a reduzir a progressão
das doenças articulares. Entre os exercícios mais indicados para os idosos que
precisam fortalecê-las estão hidroginástica, caminhada e pilates. A intensidade
da atividade varia de pessoa para pessoa. “Essas são atividades que podem
ajudar a tratar dores fortalecendo a musculatura e o sistema cardiovascular o
que permite um maior equilíbrio, melhora de postura e redução ou controle de
doenças metabólicas”, diz.
O especialista
destaca que, para um melhor resultado, é preciso unir atividades aeróbicas,
como a caminhada, às anaeróbicas, que ajudam no fortalecimento muscular.
Artrose
Conhecida também com
osteoartrite, a artrose é uma doença que ataca diretamente as articulações. Ela
acontece devido a um desgaste da cartilagem localizada entre os ossos, que faz
com que tenha atrito entre eles quando o paciente se movimenta. O resultado é
dor, inchaço e limitação funcional. A artrose pode danificar qualquer uma das
articulações do corpo. No entanto, ela é mais comum nas mãos, na coluna, nos
joelhos e no quadril.
Dados do Ministério
da Saúde mostram que a artrose atinge 15 milhões de pessoas no Brasil. A
Organização Mundial de Saúde (OMS) coloca a doença na quarta posição entre as
que mais reduzem a qualidade de vida para cada ano vivido.
Causas
Existem dois tipos
de artrose, a primária e a secundária.
A primária é causada
principalmente pelo uso excessivo de uma articulação, mas também pode ser
resultado do envelhecimento natural do paciente. Movimentos repetitivos, que
forçam a mesma articulação são, na maioria das vezes, a causa da artrose. Eles
desgastam a cartilagem, o que causa atrito direto entre os ossos e gera dor e
limitação da mobilidade da articulação.
Já a artrose
secundária é resultado de doenças e outros problemas que o paciente pode
apresentar, como obesidade, já ter feito cirurgias das estruturas articulares,
trauma repetido, articulações anormais no nascimento, artrite reumatoide, gota,
diabetes e outros distúrbios hormonais.
Sintomas
O sintoma mais comum
da artrose é a conhecida “dor nas juntas”. O incomodo nas articulações começa
mais leve e pode piorar ao longo do tempo, caso o indivíduo não faça o
tratamento devido. Outros sintomas são inchaço, calor, rangidos, limitação dos
movimentos e rigidez nas articulações afetadas.
Tratamento
Ainda não é
conhecida a cura da artrose. No entanto, alguns tratamentos ajudam a reduzir a
dor e a manter o movimento das articulações. O tratamento mais comum para os
sintomas é o uso de medicamentos como analgésicos e anti-inflamatórios. Eles
ajudam, principalmente, na redução da dor e a indicação varia de acordo com o
estágio da doença. Por isso, é sempre importante consultar um médico.
É comum nesse tipo
de doença a indicação de fisioterapia e terapia ocupacional. Na primeira, o
paciente consegue fortalecer os músculos ao redor da articulação, o que aumenta
a amplitude de movimentos e diminui a dor. Na terapia ocupacional, o paciente
descobre maneiras de realizar as atividades do dia a dia e do trabalho sem
comprometer ainda mais as articulações doentes.
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