Angiologista explica que fortalecer a
musculatura é bom no tratamento de varizes
As atividades físicas, principalmente
aquelas que trabalham a musculatura das pernas, são de grande importância para
manter a circulação de sangue. "O nosso corpo possui uma bomba muscular,
que funciona independe do nosso comando, chamada coração. Ele é responsável por
distribuir o sangue para os nosso órgãos e extremidades. No entanto, para o
sangue retornar ao coração, ele também precisa ser bombeado. E quem faz esse
trabalho em parte são os nossos músculos", explica o angiologista Leonardo
Almeida, diretor da clínica Inovas, no Rio de Janeiro. "Portanto, manter
atividades que fortaleçam a musculatura faz parte do tratamento de quem tem
varizes", afirma o médico.
Qualquer movimento que trabalhe a
musculatura das pernas ajudam na circulação do sangue. "Medidas simples
como ficar na ponta do pé e voltar, repetidamente, acionam a musculatura das
panturrilhas e dos pés, bombeando o sangue que está presente no sistema
venoso. Quando sentados, simular o movimento de pisar no acelerador de um
carro, funciona da mesma forma", índica Dr Leonardo.
Além disso, outras medidas simples
podem ser boas para a saúde vascular: "quando estamos em casa, em repouso,
podemos elevar as pernas, de forma que a força da gravidade atue ajudando o
sangue a voltar para o coração", complementa o médico.
O angiologista ressalta que é
fundamental consulta regular ao médico especialista para avaliação de cada
paciente e que antes de qualquer atividade física o paciente deve buscar
orientação especializada. "No caso de avaliação ou tratamento vascular é
importante realizar ultra-sonografia com Doppler", completa.
Fonte: www.clinicainovas.com.br
Instagram @clinicainovas
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