O desenvolvimento
intelectual da criança também é afetado
Muitos
pais não sabem que a má alimentação da criança em desenvolvimento e do
adolescente está diretamente ligada aos problemas de seu desenvolvimento físico
e mental.
Alimentos
industrializados e/ou processados, como biscoito recheado e salgadinhos, é a
opção de lanche para muitos pais, porém, por mais que ofereça energia, eles não
têm a quantidade necessária de vitaminas e minerais que pede o corpo infantil.
Thalita
Feitosa, pediatra e puericulturista, informa que a falta desses nutrientes
importantes para o organismo pode gerar sérias complicações para a saúde e para
o desenvolvimento cognitivo da criança.
Um
estudo feito por universidades de Ohio e Texas, nos Estados Unidos, também
comprovam que o desenvolvimento intelectual da criança está relacionado com o
tipo de alimentação que ela tem. Assim, aquelas que se alimentam mal têm notas
baixas na escola, podendo até repetir o ano.
Infelizmente
esse não é o único problema que pode ser gerado pela falta de cuidado dos pais.
Doenças sérias como obesidade, hipertensão, anemia, diabetes, colesterol alto,
doenças cardiovasculares, insônia, dificuldade para dormir, atrite, artrose e
distúrbios alimentares também podem ser desenvolvidos na infância e levadas
para a vida adulta.
Por
isso, a chef e nutricionista Bruna Pavão, alerta que as crianças precisam
consumir frutas e legumes ricos em vitaminas e minerais. A especialista garante
que a alimentação saudável é o principal passo para um crescimento sadio. Ela
ainda ensina os pais elaborarem lancheiras saudáveis.
“A
alimentação é um dos melhores remédios que temos para combater dezenas de
doenças previamente. Sempre destaco nas consultas ou no hospital que os pais
devem se preocupar com isso, tanto quanto nós pediatras devemos ensinar a
importância da boa alimentação”, finaliza a Dra. Thalita.
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