Pneumologista da
entidade explica os impactos das baixas temperaturas no sistema imunológico
A chegada do inverno não traz somente as
baixas temperaturas, mas também doenças características, transmitidas por
bactérias, fungos e vírus. Devido ao frio, a estação reduz a imunidade do corpo
e facilita o surgimento de patologias como gripe Influenza, resfriado,
dermatite, pneumonia, bronquite, asma, meningite, entre outras. Nesse contexto,
a pneumologista do Seconci-SP
(Serviço Social da Construção), Marice Ashidani, explica como se prevenir
durante o período.
“No inverno, as vias respiratórias ficam mais
vulneráveis e o ar frio e a poluição são fatores que diminuem a eficiência do
sistema de proteção do corpo. Esses canais são revestidos de muco ciliar, que
são células que movimentam agentes biológicos e poluição para fora, e o ar seco
deixa essa camada menos espessa, fazendo com que essa barreira de proteção
perca eficiência”, explica a dra. Marice. Ela ressalta que as pessoas com
maiores chances de sofrer com estas doenças são as crianças e os idosos, por
terem o sistema imune mais fragilizado.
Com as temperaturas mais baixas, a tendência
é que as pessoas fiquem, cada vez mais, em ambientes fechados e, por vezes, mal
ventilados para se aquecerem. A ventilação do local é fundamental para que o ar
possa circular para evitar possíveis contaminações. Também é importante
manter-se hidratado e bem alimentado, priorizando frutas e verduras frescas,
bem como manter a casa higienizada a fim de evitar o pó e o mofo. “Vale lembrar
que pessoas com problemas respiratórios devem manter uma ‘etiqueta
respiratória’, que envolve cuidados básicos de higiene, para não contaminar
outras”, ressalta a médica.
É recomendada ainda a vacinação anual contra
a gripe, capaz de proteger contra os principais vírus causadores da doença no
período. A vacinação é especialmente importante para pessoas com maior risco
para o desenvolvimento de quadros mais graves de gripe e pneumonia viral, como
idosos, crianças, gestantes, diabéticos e portadores de doenças pulmonares,
cardíacas ou autoimunes.
E em tempos de pandemia de um vírus que ataca
as vias respiratórias, como o novo coronavírus, é preciso estender os cuidados
básicos de higiene para o ambiente de trabalho. O Seconci-SP tem atuado para
mitigar os riscos de doenças contagiosas por meio de seu Programa SOS -
Seconci-SP Obra com Saúde. A iniciativa disponibiliza um profissional de
enfermagem nos canteiros de obra para medir a temperatura corporal, dar
orientações, entrar em contato com os médicos da entidade, se necessário, e
acompanhar os afastamentos dos casos suspeitos de contaminação pelo novo
coronavírus.
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