Muitas pessoas voltaram a se locomover para o
trabalho na medida em que as restrições da COVID-19 estão sendo liberadas e os
negócios estão reabrindo.
Para passageiros usando transporte público,
serviços de carro compartilhado ou dividindo o carro, a grande proximidade com
outros passageiros pode criar preocupações sobre segurança e risco de ser
infectado. Isso acontece porque sabe-se que a COVID-19 espalha-se
principalmente de pessoa para pessoa através de gotículas produzidas quando uma
pessoa infectada espirra, tosse ou fala.
“É importante que as pessoas
se lembrem que a COVID-19 ainda continua ativa nas comunidades”, diz a Dra. Abinash Virk, médica de doenças infecciosas da
Mayo Clinic. “É ainda mais importante que as pessoas se lembrem
que o vírus afeta mais severamente as pessoas mais velhas e imunocomprometidas.
Logo, os viajantes devem pensar nos familiares e amigos para quem eles podem
potencialmente transmitir essa infecção.”
A Dra. Virk oferece algumas sugestões de
medidas de segurança que você pode tomar se estiver viajando com outras pessoas
ou usando o transporte público. Confira abaixo:
P: Quais são algumas dicas de segurança contra a COVID-19 para quem está
dividindo o carro?
R: Os viajantes devem usar uma máscara de pano ao dividir o carro com
pessoas que não são sua família imediata. Se os passageiros não morarem na
mesma residência, tentem andar com as mesmas pessoas regularmente.
Não tem problema viajar com o
ar-condicionado ligado. Não há dados conhecidos sobre a contribuição do ar
condicionado como causador da infecção. Evite oferecer e compartilhar garrafas
de água, lanches ou outros itens. Cada passageiro deve manusear suas próprias
sacolas e pertences.
Limite o contato próximo
dentro do veículo, quando possível, e distanciem-se fisicamente uns dos outros
quando estiverem fora do veículo. Se estiver usando seu próprio carro ou
veículo, limpe e desinfete as superfícies de alto contato, como as maçanetas
das portas, encostos para o braço, volante e cintos de segurança.
P: E quanto ao transporte público, como trens, ônibus e metrô?
R: Ao usar o transporte público, as pessoas devem usar máscaras e evitar
tocar em seus rostos com as mãos. É muito importante usar álcool em gel para
diminuir o risco de infecção. É sabido que as pessoas podem comprometer ou
contaminar suas máscaras com as mãos. Portanto, a higiene das mãos precisa ser
mantida. Use higienizador para mãos à base de álcool com graduação de pelo
menos 60 por cento e então lave as mãos com sabonete e água quando você
chegar ao seu destino.
Outras dicas incluem: se
puder, considere locomover-se fora das horas de pico quando é mais provável que
tenha menos pessoas, entre e saia dos ônibus pela porta de trás, se possível, e
use formas de pagamento sem contato quando for possível.
P: As pessoas que se locomovem para o trabalho devem usar luvas ao usar
transporte público?
R: Elas não precisam usar luvas. As luvas só farão com que as pessoas
tenham uma falsa sensação de segurança, já que as luvas podem estar
contaminadas, assim como as mãos.
Ao fazer uso prolongado do
transporte público, se possível, evite comer para não ter que tirar a sua
máscara. No entanto, se a máscara for tirada para comer ou beber, levar lenços
desinfetantes com você pode ser útil. Mesmo nesse cenário, a higienização das
mãos é o componente mais importante.
Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos
Estados Unidos recomendam a prática de boa higienização das mãos e etiqueta
respiratória antes de usar qualquer tipo de meio de transporte:
Antes de sair, lave suas mãos frequentemente com
sabonete e água por pelo menos 20 segundos ou use higienizador para mãos à
base de álcool com graduação de pelo menos 60%. Ao chegar ao seu destino,
lave suas mãos novamente com sabonete e água por pelo menos 20 segundos e
repita o procedimento.
Evite também tocar os olhos, nariz e boca com as
mãos sujas.
Cubra-se ao tossir ou espirrar com um lenço ou use
a parte interior do seu cotovelo. Jogue lenços utilizados no lixo e lave suas
mãos imediatamente com sabonete e água por pelo menos 20 segundos ou use
higienizador para mãos à base de álcool com graduação de pelo menos 60 por
cento.
“E lembre-se que
se você não estiver se sentindo bem, é importante ficar em casa e não usar
transporte público”, aconselha a Dra.
Abinash Virk
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