Três pilares da gestão eficaz: contratar bem, treinar bem e tratar bem

Especialista em excelência de serviços explica como criar equipes de alta performance com base em ações simples e consistentes 

 

Contratar com base no comportamento, investir em treinamento contínuo e praticar o reconhecimento genuíno são os três pilares que sustentam uma gestão de pessoas eficiente, segundo Alexandre Slivnik, especialista em excelência de serviços e vice-presidente da Associação Brasileira de Treinamento e Desenvolvimento (ABTD). Para ele, organizações que desejam resultados sustentáveis e times de alta performance precisam adotar uma abordagem mais estratégica e humanizada desde o processo seletivo até o dia a dia da liderança.

“O currículo mostra o que a pessoa sabe. O comportamento mostra quem ela é. Empresas que contratam apenas pela competência técnica correm o risco de comprometer sua cultura interna e seus resultados no médio prazo”, afirma Slivnik, que também é diretor executivo do IBEX – Institute for Business Excellence, sediado em Orlando. Com mais de duas décadas de atuação na formação de líderes e equipes no Brasil e no exterior, ele reforça que o alinhamento de atitudes e valores é mais determinante do que o histórico profissional para manter a harmonia e a produtividade da equipe.

Segundo o especialista, o primeiro erro de muitas empresas é tratar o processo seletivo como uma triagem de currículo, quando deveria ser um momento de avaliação comportamental. Ele cita como boas práticas a análise de situações simuladas, o uso de perguntas que revelam reações diante de conflitos e o mapeamento de compatibilidade cultural. “Contratar alguém desalinhado com os valores da organização é como plantar uma semente em solo incompatível: não importa o quanto se regue, não vai florescer.”

Após a contratação, o segundo pilar é a capacitação. Mas não há qualquer tipo de treinamento. Slivnik defende que o desenvolvimento precisa estar atrelado ao propósito institucional e às necessidades reais da equipe. “Treinamento não é um evento isolado, é um processo vivo. Ele exige continuidade, personalização e foco principal no comportamento humano. Não adianta fazer um curso online e achar que isso, por si só, vai mudar o comportamento”, alerta.

Para ele, o líder precisa atuar como mentor, participando ativamente da formação de sua equipe. Isso significa oferecer direcionamento claro, escutar com atenção e identificar potenciais de desenvolvimento em cada colaborador. Essa abordagem, segundo Slivnik, é um dos diferenciais da metodologia que aplica na imersão internacional Estratégia da Magia, realizada em Orlando com executivos de empresas brasileiras. Inspirada em práticas de corporações como Disney, Apple e Universal, a metodologia reforça que a excelência começa com o encantamento do cliente interno.

Slivnik destaca ainda que treinamentos bem planejados contribuem para um ambiente mais seguro, criativo e inovador. “As pessoas só propõem ideias quando sentem que têm espaço para errar e aprender. Se a empresa penaliza o erro, ela inibe a inovação. O aprendizado precisa ser visto como uma jornada, não como uma obrigação”, pontua.

O terceiro pilar, o tratar bem, é abordado por Slivnik como um dos fatores mais poderosos – e subestimados – da gestão contemporânea. Ele afirma que o feedback mais eficaz é aquele que amplia os comportamentos positivos. “Ao reconhecer o que está funcionando bem, o líder reforça esse padrão e estimula sua repetição. E isso é mais produtivo do que apenas apontar o que está errado”, explica.

Uma pesquisa da Gallup mostrou que colaboradores que recebem reconhecimento frequente têm o dobro de chances de se descreverem como engajados. Já um levantamento da Fundação Getúlio Vargas revelou que empresas com cultura de valorização apresentam até 25% menos rotatividade e 32% mais produtividade. Para Slivnik, esse dado comprova que a valorização não é apenas uma questão de clima organizacional, mas uma estratégia de negócio. “Motivação não se compra com salário. Se o colaborador se sente respeitado e reconhecido, ele entrega mais e permanece mais tempo”, diz.

Ele alerta que o reconhecimento precisa ser genuíno, imediato e específico. Ou seja, não basta dizer “bom trabalho”. É preciso apontar o que exatamente foi bem executado. “Se um colaborador acolhe um cliente com empatia e resolve um problema de forma proativa, diga isso. Mostre que você viu e valorizou aquela atitude”, recomenda.

Por fim, o especialista ressalta que por trás dos três pilares,  contratar bem,, treinar bem e tratar bem, há um elemento transversal: o propósito. Quando os colaboradores compreendem o impacto do próprio trabalho, o engajamento se transforma em senso de pertencimento. “O propósito conecta o que a empresa quer entregar com o que o colaborador quer realizar. E essa convergência gera uma energia poderosa que move resultados”, afirma.

Slivnik exemplifica esse ponto com histórias reais compartilhadas por líderes da Disney, empresa que conhece de perto após visitar os bastidores de todos os parques do grupo no mundo. Em uma delas, uma funcionária que recolhia ingressos dizia com orgulho que sua função era “dar o primeiro sorriso do dia para os visitantes”. Para ele, é essa consciência de propósito que transforma tarefas operacionais em missões memoráveis.

Empresas que conseguem aplicar esses pilares de forma coerente e contínua criam não apenas equipes mais produtivas, mas marcas mais fortes, ambientes mais saudáveis e negócios mais preparados para crescer. “Não existe encantamento externo sem encantamento interno. Quem cuida bem da equipe, colhe resultados de excelência com os clientes e com o mercado”, conclui.

  

Alexandre Slivnik - único brasileiro a dar a volta ao mundo em um avião privado da Disney para conhecer os bastidores de todos os parques da empresa no mundo, juntamente com seus maiores executivos. É reconhecido oficialmente pelo governo norte americano como um profissional com habilidades extraordinárias na área de palestras e treinamentos (EB1). Autor de diversos livros, entre eles do best-seller O Poder da Atitude. Diretor executivo do IBEX – Institute for Business Excellence, sediado em Orlando / FL (EUA). Vice-Presidente da ABTD - Associação Brasileira de Treinamento e Desenvolvimento. Professor convidado do MBA de Gestão Empresarial da FIA / USP. Palestrante com mais de 20 anos de experiência na área de RH e Treinamento. Atualmente um dos maiores especialistas em Encantamento de Clientes no Brasil. Palestrante Internacional com palestras feitas nos EUA, EUROPA, ÁFRICA e ÁSIA, tendo feito especialização na Universidade de Harvard (Graduate School of Education - Boston / EUA).
www.alexandreslivnik.com.br

Com a liderança dos MEI, Brasil cria 2,2 milhões de novos pequenos negócios em 2025

Entre as empresas abertas no país nos cinco primeiros meses do ano, os microempreendedores individuais dominam com 77,4% do total

 

O Brasil registrou, entre janeiro e maio deste ano, a abertura de 2,21 milhões de novos pequenos negócios – entre microempreendedores individuais (MEI), microempresas (ME) e empresas de pequeno porte (EPP). O resultado é 24,9% superior ao verificado no mesmo período do ano passado e representa mais de 97% de todas as empresas iniciadas no país. Somente no mês de maio foram mais de 409,3 mil novos pequenos empreendimentos. Os dados fazem parte de levantamento do Sebrae realizado com base em informações da Receita Federal.

“Os dados mostram uma economia forte, que não para de crescer, e demonstram que os pequenos negócios estão confiantes com as medidas adotadas. Os pequenos negócios já são responsáveis pela geração de mais de 60% dos empregos e contribui com 26,5% do Produto Interno Bruto (PIB)”, destaca o presidente do Sebrae, Décio Lima. “O resultado é a vitória da inclusão, da geração de renda e do protagonismo desses milhões de homens e mulheres que não desistem nunca de seus sonhos”, completa.

O destaque entre os pequenos negócios permanece com os microempreendedores individuais, que representam 77,4% das aberturas de empresas nos cinco primeiros meses do ano, seguidos pelas microempresas (18,5%) e pelas empresas de pequeno porte (4%). São Paulo (28,8%), Minas Gerais (10,7%) e Rio de Janeiro (7,9%) lideram os novos registros de CNPJ até maio.

A análise por setores mostra que Serviços liderou o número de aberturas de pequenos negócios até o momento. Nos cinco primeiros meses do ano, o número de aberturas de MEI nesse segmento apresentou um crescimento de 30,1% em relação a 2024. Somente em maio, foram acrescidos 260,3 mil novos negócios ao setor (63,6% do total). Na sequência, vêm o comércio com 87,5 mil (21,4%), a indústria da transformação com 30,5 mil (7,5%) e a construção com 27,2 mil (6,7%).

Ranking das atividades

Veja abaixo as atividades econômicas que contabilizaram o maior número de pequenos negócios criados em maio:

MEI

•     Atividades de malote e de entrega (23.219)

•     Transporte rodoviário de carga (23.000)

•     Atividades de Publicidade (18.765)

MPE

•     Atenção ambulatorial executada por médicos e odontólogos (5.150)

•     Atividades de saúde, exceto médicos e odontólogos (4.673)

•     Serviços combinados de escritório e apoio administrativo (4.607)

 

Cerrado exuberante: espécies nativas ganham destaque no paisagismo e na restauração ecológica

Fonte imagens: arquivo pessoal Eder Silva

Especialista defende valorização de plantas locais para promover identidade regional, sustentabilidade e equilíbrio ambiental 

 

O Cerrado brasileiro é um dos biomas mais ricos em biodiversidade do mundo, mas ainda é pouco explorado quando o assunto é paisagismo urbano ou projetos de restauração ecológica. Enquanto espécies exóticas continuam dominando praças, avenidas e jardins, plantas nativas que combinam beleza e resistência seguem à margem do planejamento paisagístico.  

Para Eder Marcos da Silva, engenheiro florestal, doutor em Botânica Aplicada e professor do curso de Agronomia da Una, é hora de mudar esse cenário. “Temos no Cerrado uma infinidade de espécies com potencial ornamental, que aliam beleza estética, valor ecológico e identidade regional. No entanto, muitas delas ainda são ignoradas por falta de conhecimento técnico ou por uma ideia equivocada de que o que vem de fora é mais bonito ou sofisticado”, afirma.  

Entre as árvores mais conhecidas estão os ipês — amarelo, roxo e branco —, reconhecidos pela floração vibrante e presença marcante em espaços públicos. Mas há muito mais. Espécies da família Vochysiaceae e uma ampla variedade de gramíneas, arbustos e herbáceas também merecem atenção. “Durante uma visita ao Parque Nacional das Emas, fiquei impressionado com a diversidade de capins nativos. Muitos deles são mais interessantes que o capim-do-Texas, tão usado por aqui. É uma beleza que é nossa, mas que ainda não aprendemos a valorizar”, ressalta Silva. 

 

Mudança de olhar no paisagismo 

Para Silva, incluir plantas nativas em projetos paisagísticos é uma escolha consciente que une estética e sustentabilidade. “Valorizar o Cerrado no paisagismo urbano é não apenas uma escolha estética e funcional. Essas espécies são adaptadas ao nosso solo, ao nosso clima e exigem menos manutenção. Além disso, fortalecem a biodiversidade ao atrair fauna local e resistem melhor às mudanças climáticas, como ondas de calor e estiagens prolongadas”.  

Apesar das vantagens, essas espécies enfrentam ameaças significativas. “O avanço da fronteira agrícola com desmatamento de remanescentes para a prática da agropecuária e a urbanização desordenada reduzem drasticamente seus habitats, enquanto as queimadas cada vez mais frequentes e intensas comprometem toda a dinâmica natural dos ecossistemas. O fogo descontrolado, por exemplo, impacta diretamente espécies que não têm adaptações específicas a incêndios, prejudicando sua regeneração e sobrevivência”, alerta.  

A extinção ou redução de espécies vegetais do Cerrado impacta profundamente o meio ambiente, o paisagismo urbano e a restauração ecológica. O professor explica que "o Cerrado é um hotspot de biodiversidade, com alto grau de endemismo. Muitas espécies ocorrem exclusivamente nessa região. Essa perda compromete funções ecológicas essenciais, como a proteção do solo, a recarga hídrica e o equilíbrio das cadeias alimentares”.  

“No contexto urbano, a ausência dessas plantas reduz a resiliência das cidades ao clima local, empobrece a paisagem e limita os serviços ambientais prestados pela vegetação. Já na restauração ecológica, a escassez de espécies nativas adaptadas dificulta a recuperação de áreas degradadas, favorecendo soluções menos eficientes e ecologicamente frágeis, como o uso de espécies exóticas ou generalistas. Preservar as espécies endêmicas do Cerrado, portanto, é vital para manter sua biodiversidade única e garantir sustentabilidade ecológica e urbana”, defende Silva. 

 

Ações concretas e valorização regional 

Algumas iniciativas têm buscado reverter esse cenário. A Rede de Sementes do Cerrado (RSC), por exemplo, atua há mais de duas décadas na coleta, conservação e distribuição de sementes nativas, envolvendo comunidades locais e apoiando projetos de recuperação ambiental.  

Para ampliar o uso dessas espécies, o professor defende uma atuação conjunta de paisagistas, arquitetos, agricultores, universidades e gestores públicos. “É preciso priorizar essas plantas nos projetos, criar viveiros especializados, apoiar bancos de sementes e investir em pesquisas sobre propagação, manejo e produção de mudas. Só assim conseguiremos romper com a lógica importada e construir uma paisagem urbana e rural mais conectada com nossa identidade e com os desafios ambientais do presente”, finaliza. 

  

Una 

Bancos não terão atendimento presencial ao público no feriado de Corpus Christi

As compensações bancárias não serão efetivadas, incluindo a TED.
PIX, que funciona 24 horas todos os dias e feriados, pode ser feito normalmente 

As agências bancárias não estarão abertas para atendimento presencial ao público no dia 19/06, quinta-feira, feriado de Corpus Christi. As compensações bancárias não serão efetivadas neste dia, incluindo a TED.

O PIX, que funciona 24 horas todos os dias e feriados, poderá ser feito normalmente. 

Em algumas localidades, as salas de autoatendimento estarão disponíveis aos clientes no dia do feriado, a critério da instituição. 

Na sexta-feira, 20/06, o atendimento ao público segue normalmente nas localidades onde não há feriado estadual ou municipal ou há ponto facultativo. 

Boletos de cobrança e contas de consumo (água, energia, telefone, entre outros) com vencimento em 19/06 poderão ser pagos no dia útil seguinte, nas localidades onde não há feriado. O sábado não é considerado dia útil e, por essa razão, não há liquidação financeira. 

Já no caso dos tributos e impostos, caso vençam nos dias em que não há compensação bancária, é necessário que o pagamento seja antecipado, para evitar a incidência de juros e multa. 

Os meios eletrônicos são uma alternativa prática e extremamente segura aos clientes, que podem usar tanto as áreas de autoatendimento nas agências disponíveis como os canais digitais dos bancos (celulares e computadores) para a realização de transferências e pagamento de contas, e demais serviços. 

“Esses canais oferecem praticamente a totalidade das transações financeiras do sistema bancário. Internet banking, mobile banking e caixas eletrônicos podem ser utilizados para pagamento de contas, checagem de saldo e extrato e transferências, por exemplo. Banco por telefone e correspondente também estão entre as alternativas de atendimento”, explica o diretor-adjunto de Serviços da Febraban, Walter Tadeu de Faria. 

Boletos bancários de clientes cadastrados como sacados eletrônicos podem ser pagos via DDA (Débito Direto Autorizado).

 Febraban - Federação Brasileira de Bancos 

 

Tapetes, missas e procissões: feriado de Corpus Christi promete agitar a Baixada Santista e o Litoral Sul

Procissão de Corpus Christi em Praia Grande 
foto: Richard Aldrin / Pref. Mun. Praia Grande

Setur-SP selecionou sete destinos do litoral paulista para a passagem dos tapetes de Corpus Christi, o que deve movimentar mais de 900 mil visitantes  

 

As cidades da Baixada Santista e do Litoral Sul aguardam um contingente de mais de 900 mil turistas - a uma média de três pessoas por automóvel - para o feriado do Corpus Christi, que irá acontecer de 19 a 22 de junho (de quinta-feira a domingo). Para que o visitante também possa apreciar outros atrativos ao longo dos quatro dias de festas, a Secretaria de Turismo e Viagens do Estado de São Paulo (Setur-SP) selecionou sete destinos do litoral paulista, onde gastronomia, música, história e muitas praias compõem um combo de encher os olhos. 

Para o turista que for passar o feriado na Baixada Santista em Santos e São Vicente, a descida é feita pelo sistema Anchieta-Imigrantes (respectivamente, as SP-150 e 160), com relativa facilidade. Para os que se deslocam ao Guarujá, é preciso pegar a alça pelo lado direito, na altura do km 248 do sistema Anchieta-Imigrantes, seguindo pela Rodovia Cônego Domenico Rangoni (SP-55, também a BR-101). 

Pela alça da mesma estrada (a BR-101 ou SP-55) na altura do km 62, já batizada de Padre Manoel da Nóbrega, em direção ao Litoral Sul, chegando a passar por Praia Grande, Mongaguá, Itanhaém e Peruíbe. Finalmente, para se chegar ao Iguape, Ilha Comprida e Cananeia, o acesso é sempre feito pela BR-101, acessando a BR-116 (a Rod. Régis Bittencourt) a partir de Pedro Barros, próximo a Miracatu. 

Em tempo: a Ecovias, a concessionária responsável pelo sistema Anchieta-Imigrantes, estima que entre 204 mil e 315 mil veículos sigam em direção à Baixada Santista para o feriado de Corpus Christi.

 

A Baixada Santista tem atrativos variados, de praias a passeios e museus

 

SANTOS 

A expectativa de ocupação de hotéis para os que vão descer a Santos em direção ao feriado de Corpus Christi, entre 19 e 22 de junho, é da ordem de 43%, segundo informações coletadas em 12 estabelecimentos hoteleiros (algo em torno de 1.473 apartamentos). A partir de dados da Ecovias, a cidade aguarda entre 61.200 e 64.500 veículos, o que comporta de 183 mil a 193 mil pessoas (considerando uma taxa de três pessoas por carro). Para os turistas, Santos possui atrativos como o Museu Pelé, o Museu do Café, o Panteão dos Andradas, o Monte Serrat (com o bondinho), o Orquidário, o Jardim da Orla da Praia, recordista citado pelo Livro Guiness dos Recordes Mundiais. Santos fica a 85 km da Capital.

 

SÃO VICENTE 

Em São Vicente, todas as atividades – entre missas e procissões – do feriado de Corpus Christi irão acontecer no dia 19, quinta-feira, a partir das 9h00. Haverá eventos na Igreja Matriz de São Vicente e na Reitoria Nossa Senhora do Amparo (no Centro), na Paróquia Nossa Sra. Aparecida (na Vila Fátima), na Paróquia São Pedro “O Pescador” (no Itararé) e na Paróquia São José de Anchieta (no Humaitá). A expectativa da Prefeitura é que passem por São Vicente de 100 a 125 mil turistas para as comemorações do feriado. São Vicente fica a 69,5 km da Capital. A cidade tem lugares para passeio como a Ilha Porchat, a Praia do Gonzaguinha, Parque Estadual Xixová-Japuí, o Parque da Juventude, o Monumento Niemeyer, o teleférico, a Biquinha de Anchieta. São Vicente fica a 69,5 km da Capital.

 

PRAIA GRANDE 

Para comemorar o Corpus Christi, Praia Grande contará, além dos tradicionais tapetes e procissões, com o projeto-piloto “Tecendo Caminhos da Fé”, um quadro artístico sustentável, substituindo no chão, os tradicionais tapetes de serragem com a utilização de juta e outros materiais reutilizáveis. Serão cinco as missas e procissões na cidade, todas com início às 16h: Paróquia Santo Antônio (Boqueirão), Nossa Senhora das Graças (Ocian), Nossa Senhora Aparecida (Samambaia), São Pedro Apóstolo (Caiçara) e Paróquia São Gaspar Bertoni (Tupi). Somente para as missas em Santo Antônio e em Nossa Senhora das Graças, são esperados 5 mil fiéis em cada uma delas. A expectativa da Prefeitura é de que sejam aguardados de 350 a 400 mil turistas na cidade, para o feriado. A cidade também oferece atrativos como o Portinho (Parque Ézio Dall’Acqua) e as praias do Boqueirão, do Forte, Guilhermina e Ocian, entre outras. Praia Grande fica a 77 km de São Paulo.

 

PERUÍBE 

Os tapetes de Peruíbe serão confeccionados no entorno da Praça Matriz, sendo que as missas de Corpus Christi acontecem na Igreja de São João Batista, no Centro da cidade. Estão sendo aguardados entre 80 e 100 mil turistas na cidade. Entre os atrativos locais, estão a Estação Ecológica de Juréia-Itatins, as ruinas do Abarebebê (como os indígenas chamavam o padre jesuíta Leonardo Nunes), as praias do Guaraú e do Centro. Peruíbe está situada a 139 km da Capital. 

 

ITANHAÉM 

Mais de 200 mil turistas estão previstos pela Prefeitura de Itanhaém para o feriado de Corpus Christi na cidade. No dia 19, o tapete terá a extensão de 1,5 km, saindo da Praça Narciso de Andrade (Igreja Matriz), percorrendo a Avenida Rui Barbosa até a Igreja de Nossa Senhora da Conceição, onde acontecerá a missa, às 18h. A cidade proporciona ao turista atrações como a Cama e Passarela do Anchieta, as praias do Tombo e da Saudade, as ilhas fluviais no Rio Itanhaém, o Convento de Nossa Senhora da Conceição e o Monumento às Mulheres de Areia. Itanhaém fica a 116 km de São Paulo.

 

No Litoral Sul, o Corpus Christi ganha música e cenários históricos

 

IGUAPE 

O feriado de Corpus Christi em Iguape terá missas a partir das 16h na Basílica do Senhor Bom Jesus do Iguape, no Centro da cidade. Após a missa da Basílica, será realizada a procissão sobre os tapetes que dará a volta em torno das Praças da Basílica e da Liberdade. Estão sendo aguardados 8 mil visitantes para o feriado em Iguape, que acontecerá em simultaneidade com o evento do Governo do Estado chamado “Revelando São Paulo – Vale do Ribeira”, entre 19 e 22 de junho, onde gastronomia, danças folclóricas e muita música serão os atrativos, com shows de Almir Sater, Bruna Viola e a banda 14 Bis. A cidade oferece atrativos como o largo e a Basílica do Senhor Bom Jesus do Iguape, a Igreja de Nossa Senhora do Rosário dos Homens Pretos (do século XVII), o Mercado de Artesanato e Cultura, a Casa do Fandango o Museu Municipal de Iguape, o casario antigo, além dos restaurantes e barzinhos. Iguape fica a 200 km da Capital.

 

CANANÉIA 

Na cidade que foi o primeiro povoado do Brasil, Cananéia, o tapete de Corpus Christi será confeccionado ao longo da rua Pero Lobo, diante da Igreja Matriz de São João Batista, no Centro Histórico. Haverá a missa e, em seguida, acontecerá a procissão, a partir das 15h, na Igreja Matriz. A previsão de turistas aguardados para o evento é da ordem de três a quatro mil visitantes, segundo a Prefeitura. Entre os atrativos locais, estão as praias do Pereirinha (com possibilidade de avistamento de golfinhos), a de Foles, de Laje e do Marujá (na Ilha do Cardoso), além dos Parques Estaduais da Ilha do Cardoso e do complexo estuarino lagunar do Lagamar, o Centro Histórico (com o casario antigo), a Igreja Matriz (do século XVI e reformada a partir do século XVIII) e os passeios de barco (para a Ilha do Cardoso e a Baía dos Golfinhos). Cananéia está localizada a 257 km da Capital.

 

O que é o feriado de Corpus Christi 

O termo Corpus Christi significa “Corpo de Cristo” e trata-se de uma festa católica que celebra o mistério da eucaristia (o sacramento do corpo e do sangue de Jesus Cristo). A primeira celebração conhecida é datada de 1269, no século XIII, em plena Idade Média. O evento sempre acontece 60 dias após o Domingo de Páscoa, sendo considerado pelo Governo Federal como ponto facultativo.  

Durante as festividades, são celebradas missas e as ruas são enfeitadas para a passagem da procissão sobre o tapete feito de serragem. A procissão é conduzida pelo bispo ou pelo pároco da igreja local, com o Santíssimo Sacramento sendo carregado no andor, acompanhado por milhares de fiéis em cada cidade brasileira. Bom lembrar que no Brasil, a tradição de enfeitar as ruas em Corpus Christi começou no século XVIII, em Ouro Preto (quando ainda se chamava Vila Rica), em Minas Gerais.

Funcionamento dos Correios no dia de Corpus Christi

Central de Atendimento estará disponível somente por meio dos canais automatizados

 

Na próxima quinta-feira (19/6), dia de Corpus Christi, não haverá funcionamento nas agências dos Correios. As atividades retornam no dia útil seguinte, sexta-feira (20). 

Durante o ponto facultativo, a Central de Atendimento estará disponível somente por meio dos canais automatizados:

 Chat com a atendente virtual Carol – https://www.correios.com.br/;

• Fale Conosco – https://faleconosco.correios.com.br/faleconosco/app/index.php;

• Autoatendimento – 0800-725-7282, 0800-725-0100 e 3003-0100.

 Esses canais funcionam 24 horas por dia, 7 dias por semana. O atendimento com os operadores será retomado no próximo dia útil após o feriado, a partir das 8h.

Campanha Junho Vermelho da Faculdade reforça importância da doação de sangue na Santa Casa de SP

 

 

Em meio ao alerta sobre a queda nos estoques de sangue no Estado de São Paulo, a Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo (FCMSCSP) aderiu à campanha nacional 'Junho Vermelho', com o objetivo de incentivar a doação voluntária entre colaboradores, alunos e a comunidade em geral.   

De acordo com dados da American Heart Association e do Ministério da Saúde, apenas 1,8% da população brasileira doa sangue regularmente, o que corresponde a cerca de 3,6 milhões de bolsas coletadas por ano. Somente no Estado de São Paulo, em 2022, foram realizadas mais de 730 mil doações. Apesar destes dados, a média atual dos hemocentros paulistas está em apenas 50% da capacidade ideal, gerando preocupação entre as equipes de saúde.  

Para manter o abastecimento necessário, cada hemocentro precisa receber, em média, 250 doadores por dia. Com a chegada do inverno, período em que historicamente as doações diminuem, o desafio se torna ainda maior. 

  

Por que doar sangue?  

A doação é um procedimento seguro, rápido e pode salvar até quatro vidas com uma única bolsa de sangue. Pacientes em tratamento de câncer, vítimas de acidentes, pessoas em cirurgias e atendimentos de emergência são alguns dos que dependem diretamente das doações diárias. 

  

Onde doar?  

O Hemocentro da Santa Casa de São Paulo é uma das unidades de coleta e funciona de segunda a sábado, na Rua Marquês de Itu, 579 – Vila Buarque (SP). 

  

Quem pode doar?  

Para doar, é necessário: 

 - Estar em boas condições de saúde e sem sintomas gripais 

- Ter entre 16 e 69 anos (menores de 18 precisam de autorização do responsável) 

- Pesar mais de 50 kg 

- Estar alimentado e descansado no dia da doação 

- Apresentar um documento oficial com foto 

 

Reconhecimento e incentivo aos doadores  

Como forma de valorizar o gesto solidário, a Faculdade disponibilizou aos participantes materiais exclusivos, como um certificado simbólico de doador de sangue e um cartão fidelidade, que pode ser utilizado a cada nova doação. Ambos os materiais estão disponíveis para download. 

Além disso, a Instituição convidou os doadores a registrarem suas experiências enviando fotos ou depoimentos. Com a iniciativa, a Faculdade reforça seu compromisso social e chama a atenção para a importância da doação de sangue como um ato de responsabilidade coletiva. 

 

Quando o Corpo Envelhece Antes de Você: Por Que o Cansaço Não Passa (E o Que Fazer Para Mudar Isso)

Você olha no espelho e não se sente tão velho assim. Mas o cansaço que não passa, a dificuldade de foco, a barriga que não desincha, o desânimo… parecem te contar outra história. E talvez contem mesmo.

 

A ciência está descobrindo, e os médicos mais atualizados já estão investigando: o corpo não envelhece por igual. 

Enquanto sua certidão de nascimento diz uma coisa, seu coração, fígado, cérebro e até sua imunidade podem estar marcando idades muito diferentes. 

Você pode ter 40…com um coração de 60, um fígado de 45 e um cérebro de 50. 

É como se você carregasse vários relógios biológicos dentro, e alguns estivessem mais acelerados que outros. Essa diferença entre os órgãos é chamada de organ age gap, e estudos recentes mostram que ela é um dos fatores mais decisivos para o risco de doenças, perda de qualidade de vida e até mortalidade precoce. 

“A pessoa pode estar com os exames dentro da normalidade, mas por trás desses resultados, existe um envelhecimento silencioso que já começou e pode ser revertido se for identificado a tempo.” — Dr. Dárcio Pinheiro, médico, com pós-graduação em ciências da obesidade e sarcopenia e hormonologia.

 

Por que isso acontece?

Porque os órgãos respondem de formas diferentes ao seu estilo de vida. O que você come, como você dorme, o quanto se estressa, se movimenta, o tipo de remédio que toma… tudo isso afeta cada sistema de um jeito. 

O coração, por exemplo, envelhece mais rápido quando há estresse crônico, excesso de sódio e sedentarismo. 

O fígado sente o impacto de dietas industrializadas, álcool frequente e excesso de gordura. 

O cérebro é extremamente sensível à privação de sono, à luz artificial à noite e à falta de nutrientes específicos. 

Já os rins, silenciosos, podem se desgastar com pouca hidratação e uso contínuo de anti-inflamatórios. 

E o intestino, que impacta diretamente a pele, o humor e a imunidade, sofre em dietas pobres em fibras e ricas em alimentos ultraprocessados.

 

E como saber qual órgão está pedindo socorro?

Na prática, o corpo dá sinais. Mas nem sempre eles são óbvios. Se você sente muito cansaço mesmo dormindo bem, pressão instável, gordura no fígado sem estar acima do peso, falta de clareza mental, digestão pesada ou infecções recorrentes, esses podem ser os sinais de que algum dos seus relógios internos está correndo mais rápido do que deveria.

 

Como atrasar o relógio biológico de dentro pra fora?

A boa notícia é que o envelhecimento interno é altamente responsivo ao estilo de vida. 

Ou seja, pequenos ajustes feitos com consistência conseguem reverter anos de desgaste invisível. O segredo está em entender o que cada órgão precisa para se manter jovem: 

• Para o coração: alimentos ricos em nitratos naturais (como beterraba), azeite de verdade, sardinha, caminhadas frequentes e controle do estresse. 

• Para o fígado: crucíferas como brócolis, couve e rabanete, mais ovos, menos álcool e menos açúcar refinado. 

• Para o cérebro: sono profundo, exposição ao sol pela manhã, cacau 70% e atividades que desafiem o pensamento. 

• Para os rins: boa hidratação real (não só “tomar água de vez em quando”), minerais como potássio e magnésio, e evitar excessos de proteína e sal. 

• Para o intestino: fibras solúveis (aveia, chia, psyllium), alimentos fermentados naturais e redução drástica dos ultraprocessados. 

Você não precisa esperar adoecer para começar a se cuidar. Dá pra prevenir, dá pra reverter. E dá pra viver com mais energia, foco e disposição quando o corpo inteiro está no tempo certo.

 

O envelhecimento pode ser natural. Mas não precisa ser precoce

O Dr. Dárcio Pinheiro conclui: “Envelhecer por dentro sem perceber é como andar com o freio de mão puxado: você continua vivendo, mas tudo parece mais lento, mais cansativo, mais pesado. A solução não está em milagres, e sim na ciência aplicada ao cotidiano, no que você come, no como você dorme, nas escolhas que faz todos os dias. Seu corpo tem seus próprios relógios. E agora você sabe que pode ajustar cada um deles.”  

Dr. Dárcio Pinheiro - médico com pós-graduação em ciências da obesidade e sarcopenia e hormonologia. Professor e escritor com 19 anos de experiência em metabolismo e longevidade. Autor de três livros sobre nutrição personalizada, palestra no Brasil e no exterior, onde também mentora profissionais de saúde.
CRM 4557-RS / 257252-SP.

Pesquisadores do Brasil e da França vão testar nova terapia celular contra tipo de câncer

 

As células CAR-T (à esquerda) são linfócitos T modificados em
 laboratório para reconhecer e destruir as células do câncer
imagem: CTC-USP/divulgação

 Cientistas do Instituto Curie e da USP farão estudo clínico para avaliar segurança e eficácia de uma nova imunoterapia à base de células CAR-T em pacientes com linfoma óculo-cerebral; projeto foi apresentado durante a FAPESP Week, em Toulouse

Elton Alisson, de Toulouse | Agência FAPESP – Pesquisadores da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto da Universidade de São Paulo (FMRP-USP) e do Instituto Curie, da Universidade de Ciências e Letras de Paris (PSL, na sigla em francês), vão realizar um estudo clínico para avaliar a segurança e a eficácia de uma nova imunoterapia à base de células CAR-T em pacientes com linfoma óculo-cerebral.

O projeto prevê a transferência de tecnologia entre as instituições para a produção de versões dessas células de defesa (os linfócitos T) que têm sido geneticamente transformadas pelos pesquisadores franceses para o tratamento desse tipo raro de câncer que se desenvolve no sistema nervoso central, afetando o cérebro e os olhos.

O escopo do projeto foi apresentado durante a FAPESP Week França, que aconteceu entre os dias 10 e 12 de junho em Tolouse, capital da região da Occitânia, no sul do país.

“A ideia é que os pesquisadores franceses tragam para o Brasil essas versões aprimoradas de células CAR-T e que nós possamos ajudá-los nas fases finais do desenvolvimento e na realização do estudo clínico. Concluído esse processo, pretendemos estabelecer um acordo que permita a transferência de tecnologia para podermos licenciá-la para o SUS [Sistema Único de Saúde]", disse à Agência FAPESP Diego Clé, professor da FMRP-USP e coordenador do projeto do lado brasileiro.

Por meio de projetos apoiados pela FAPESP (13/08135-2 e 14/50947-7), os pesquisadores da FMRP-USP, em parceria com o Instituto Butantan, começaram a partir de 2019 a desenvolver no Brasil essa terapia celular avançada. Iniciada em 2017 nos Estados Unidos, a estratégia é baseada na modificação genética de linfócitos T extraídos dos próprios pacientes e manipulados em laboratório para identificar e eliminar células tumorais.

A iniciativa resultou em 2022 na criação, em Ribeirão Preto, do Nutera – a primeira fábrica de produtos celulares da América Latina, voltada a produzir terapia celular CAR-T, contou Clé.

“Os investimentos em pesquisa básica feitos por agências de fomento, como a FAPESP, permitiram desenvolver a terapia celular no Brasil, fazer a translação de um produto de bancada para a prática clínica e escalonar a produção com a fábrica”, disse o pesquisador.

“Fazemos um produto com células CAR-T nacional com custo equivalente a um terço dos produtos comerciais disponíveis no Brasil hoje, cujos preços variam de R$ 2,5 milhões a R$ 3 milhões. E uma das vantagens de fazer um produto nacional é a possibilidade de incorporá-lo ao SUS”, sublinhou.

Inicialmente, as células CAR-T produzidas no Nutera são voltadas ao tratamento de leucemia linfoide aguda de células B e linfoma não Hodgkin de células B. Em comum, as células desses dois tipos de cânceres possuem uma proteína-alvo, chamada CD19.

A plataforma tecnológica e a estrutura do Nutera, contudo, permitem o desenvolvimento de células CAR-T voltadas a combater outros tipos de cânceres.

“É por isso que é importante a colaboração. Se tem um pesquisador na França, por exemplo, que desenvolveu uma CAR-T para outros alvos, como essa para um linfoma do sistema nervoso central, podemos testar”, afirmou.

“Iremos usar essa CAR-T que eles desenvolveram lá para fazer a translação, caminhando em direção à parte pré-clínica e, depois, para os estudos clínicos.”

Os pesquisadores também estão planejando empregar a plataforma tecnológica que desenvolveram a fim de produzir células CAR-T para combater câncer do sistema nervoso central e para o tratamento de doenças autoimunes, como a nefrite lúpica – condição que ocorre quando o lúpus eritematoso sistêmico atinge os rins, causando inflamação e danos. “Esperamos iniciar o ensaio clínico no próximo ano”, antecipou Clé.

Pioneirismo na tecnologia

A França foi um dos países que contribuíram para o surgimento da terapia CAR-T por meio de cientistas como o imunologista Michel Sadelain, com quem o grupo de pesquisadores da PSL parceiros dos brasileiros colabora. Em 1992, o cientista começou a usar ferramentas de engenharia genética, chamadas de vetores retrovirais, para introduzir genes em células T. O objetivo era modificá-las para que atacassem tumores específicos.

O país também é um dos que mais tratam pacientes por meio dessa imunoterapia na Europa. “Há mais de 5 mil pacientes tratados com CAR-T na França, contra pouco menos de 100 no Brasil”, comparou Clé.

O país europeu, contudo, ainda não conta com uma versão nacional de um produto desenvolvido por instituições de pesquisa locais, como no caso do Brasil, e utiliza as opções comercializadas por indústrias farmacêuticas globais. Uma realidade que grupos de pesquisadores, como o coordenado pela hematologista Marion Alcantara, no Instituto Curie, pretendem mudar por meio de parcerias como a que estabeleceram com a USP.

“Queremos testar em pacientes as células CAR-T reprogramadas epigeneticamente que temos desenvolvido, mas ainda há uma série de etapas que precisaremos superar para isso”, ponderou Alcantara.

A meta dos pesquisadores franceses no estudo que realizarão em parceria com os brasileiros é recrutar 30 pacientes diagnosticados com linfoma óculo-cerebral. Um dos objetivos do estudo é avaliar a eficácia clínica da dose de células CAR-T que serão injetadas.
  

Agência FAPESP
https://agencia.fapesp.br/pesquisadores-do-brasil-e-da-franca-vao-testar-nova-terapia-celular-contra-tipo-de-cancer/55051

Superdotação e autismo são mais parecidos do que você imagina, revela estudo inédito

Nova pesquisa realizada pelo Pós PhD em neurociências, Dr. Fabiano de Abreu Agrela, em parceria com o especialista em neurociências Flávio Nunes, propõe que ambos fazem parte de um mesmo espectro neuroevolutivo, modulados por diferenças no desenvolvimento cerebral

 

Quando falamos em autismo e superdotação, a tendência é pensar em dois universos completamente distintos. Um, muitas vezes, carregado de estigmas sobre dificuldades de interação social e desafios sensoriais, já o outro, frequentemente romantizado pela ideia de inteligência acima da média e alta performance acadêmica. 

Mas um novo estudo publicado na Atena Editora pelo Pós PhD em neurociências, Dr. Fabiano de Abreu Agrela em parceria com o especialista em neurociências Flávio Nunes, traz uma visão surpreendente: Autismo e superdotação podem, na verdade, compartilhar uma origem neuroevolutiva comum.

 

Dois extremos de um mesmo espectro?

O estudo "Correlação entre Superdotação e Autismo: Um Modelo Evolutivo e de Neurodesenvolvimento", propõe que essas duas condições não devem ser vistas como opostas, mas sim como manifestações diferentes de um mesmo eixo de desenvolvimento cerebral. 

“Ambos apresentam características estruturais e funcionais do cérebro que se sobrepõem, especialmente na conectividade sináptica e na plasticidade neural, em outras palavras, a forma como certas áreas do cérebro amadurecem mais rápido, mais devagar ou de forma assimétrica pode definir se aquele cérebro se manifesta como autista, superdotado ou, em alguns casos, com traços dos dois”, explica o Dr. Fabiano.

 

O que a neurociência revela?

Superdotação: Maior integração entre diferentes redes neurais. Isso permite mais flexibilidade cognitiva, criatividade e capacidade de associar informações.

 

Autismo: Tendência à hiperconectividade local, ou seja, redes neurais muito fortes em áreas específicas, o que gera talentos muito focados (como matemática, música, padrões), mas também dificuldades na comunicação social ou na flexibilidade de pensamento. 

Ambos exigem altíssimo consumo energético cerebral e estão associados a alterações em genes relacionados à plasticidade neural, como SHANK3, COMT e CNTNAP2.

 

Uma questão de evolução

Do ponto de vista evolutivo, tanto o cérebro autista quanto o superdotado são, na verdade, estratégias adaptativas diferentes. 

“O autismo representa uma versão de alta especialização, voltada para padrões, previsibilidade e análise profunda, a superdotação, por outro lado, expande o repertório adaptativo, privilegiando criatividade, pensamento divergente e flexibilidade social”, descreve o Dr. Fabiano de Abreu Agrela.

 

O futuro do entendimento sobre o cérebro humano

O estudo defende que o caminho está na caracterização funcional precisa de cada indivíduo, observando como seu cérebro se organiza, aprende e interage e não apenas em rótulos. 

“A neurociência mostra que somos mais espectros do que caixa, e isso vale tanto para quem é considerado superdotado quanto para quem está no espectro autista”, conclui o Dr. Fabiano de Abreu Agrela.