Check-up 50+: prevenção é a melhor estratégia para envelhecer com saúde

Especialista do Sabin Diagnóstico e Saúde reforça a importância dos exames preventivos para identificar doenças silenciosas e preservar a qualidade de vida após os 50 anos 

 
Viver mais é uma conquista da medicina e da sociedade. Mas envelhecer com saúde depende, cada vez mais, da prevenção. A partir dos 50 anos, aumenta o risco de desenvolvimento de doenças crônicas e condições que podem evoluir silenciosamente por anos antes de apresentar sintomas. Por isso, manter os exames em dia é uma das principais estratégias para garantir qualidade de vida, autonomia e bem-estar nessa fase da vida.

Segundo a médica Josie Velani Scaranari, clínica geral especializada em Saúde do Adulto e que atua no check-up executivo Sabin Prime, em Brasília, a prevenção deve fazer parte da rotina em todas as idades, mas ganha ainda mais relevância após os 50 anos. “É nessa fase que o organismo começa a apresentar sinais mais evidentes do envelhecimento e algumas doenças podem surgir de forma silenciosa. Quando identificadas precocemente, as chances de tratamento eficaz e de prevenção de complicações são muito maiores”, explica a médica. 

Entre os principais problemas de saúde que merecem atenção estão as doenças metabólicas, como colesterol elevado, resistência à insulina, pré-diabetes e obesidade. Essas condições estão diretamente associadas ao aumento do risco de infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca e comprometimento da função renal. 

Para um check-up completo, a especialista destaca a importância de exames laboratoriais que avaliam glicemia, colesterol e triglicerídeos, além da função hepática, renal e tireoidiana. Dependendo da avaliação médica, exames hormonais também podem ser recomendados. O acompanhamento cardiológico e as consultas ginecológicas ou urológicas complementam o cuidado preventivo. 

Outro ponto de atenção é o crescimento dos casos de câncer colorretal. Atualmente, as diretrizes recomendam que a primeira colonoscopia seja realizada antes dos 50 anos. Mesmo pacientes sem fatores de risco específicos, devem fazer o exame a partir dos 45 anos. 

A saúde mental também deve fazer parte da rotina de cuidados. Alterações de memória, cognição, sono e humor podem estar relacionadas a fatores emocionais, hormonais ou nutricionais e merecem investigação adequada. 

Além dos exames, manter a vacinação atualizada continua sendo fundamental na vida adulta. Entre os imunizantes recomendados para essa faixa etária está a vacina contra herpes-zóster, doença que pode causar dor intensa e complicações importantes. 

“O maior erro é procurar ajuda apenas quando os sintomas aparecem. A prevenção permite identificar fatores de risco e agir antes que a doença se manifeste. Envelhecer com saúde é resultado de escolhas feitas ao longo da vida, e o check-up é uma das mais importantes delas”, conclui a Dra. Josie.

 

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