7 penteados de noiva que são tendência para o grande dia

Adno Moreira, especialista em penteados e Keune Master Talent, traz inspirações de estilos para o grande dia

 

Maio chega carregado de simbolismo e tradição. Conhecido como o mês das noivas, marca um período em que histórias de amor ganham forma em cerimônias pensadas nos mínimos detalhes, do vestido ao cenário, da maquiagem às madeixas.

Para Adno Moreira, cabeleireiro e Keune Master Talent, a noiva atual acompanha tendências, mas também procura imprimir identidade em cada elemento da produção. “Há um desejo claro de se reconhecer no espelho e, ao mesmo tempo, construir uma imagem memorável, à altura da ocasião. Nesse contexto, o cabelo, além de complementar o look, ajuda a traduzir essa narrativa”, explica.

Entre referências clássicas e releituras modernas, são diversas as possibilidades: coques estruturados, mechas soltas, semi-presos delicados e acabamentos mais polidos ou naturais, com ou sem acessórios, refletindo a personalidade e a atmosfera desejada para o grande dia.

Para inspirar essa escolha, o profissional reuniu sete sugestões entre propostas e

efeitos. Confira!

 

Slicked Back

A escolha de Alexandra Saint Mleux para seu casamento com o astro da F1 Charles Leclerc, traduz a elegância minimalista. O coque valoriza os traços naturais da noiva e ajuda a destacar os detalhes do vestido, sendo perfeito para celebrações formais e propostas modernas.

“É um estilo que aposta no menos é mais. O segredo está na finalização: fios extremamente presos à cabeça, sem volume e com brilho na medida certa”, ressalta Adno.

 

Cabelo solto com ondas suaves

Pinterest

Clássico, esse visual foi escolhido pela atriz Nicola Peltz Beckham para seu grande dia. Evidenciando o ar romântico da ocasião, é a opção perfeita para festas ao ar livre e diurnas, podendo ser harmonizado com grampos brilhantes ou uma tiara.

“Neste caso, o diferencial está na elevação discreta no topo da cabeça, além das ondulações desenhadas, que criam leveza e movimento na medida certa”, aponta o cabeleireiro.

 

Coque baixo com trançado

Pinterest

Em uma releitura despojada de coque, o modelo baixo com fios soltos ganha identidade com duas tranças que percorrem a cabeça. “Elas acrescentam textura e delicadeza, dando um efeito rico para uma opção simples, sendo possível combinar à adornos como flores ou pedrarias como complemento”, esclarece.

Versátil, é adequado para celebrações no campo ou ao ar livre, garantindo charme e leveza.

  

Meio preso com ondas suaves

Divulgação

Perfeito para noivas mais tradicionais sem abrir mão de um toque atual. “As mechas soltas com ondulações combinadas ao semi-preso criam densidade com um toque polido e leve, sendo uma ótima estratégia para quem possui o cabelo mais fino ou ralo ”, comenta o Master Talent.

A produção funciona tanto para festas ao ar livre, quanto para ambientes fechados, destacando o charme do efeito glossy, resultado do uso de spray de brilho e óleo capilar”, complementa.

 

Old Hollywood waves

Pinterest

Ideal para quem não abre mão do cabelo solto e gosta de um efeito das ondas bem desenhadas, o estilo romântico combina sofisticação com uma estilização impecável.

Para a Adno, a escola da cantora Demi Lovato é uma ótima possibilidade para noivas que procuram um visual clássico, limpo e refinado, “As ondas frontais marcadas são a definição de elegância atemporal, inspiradas no glamour de Hollywood. O segredo para realçá-lo ainda mais está no brilho e na precisão do acabamento, um bom finalizador faz toda a diferença para maior durabilidade durante toda a ocasião”, finaliza.

 

Coque escultural

Divulgação

Arquitetônico, o penteado se destaca como uma opção clássica, porém com toque de modernidade para as noivas que buscam algo único para o grande dia. O coque estruturado, com acabamento polido e mechas em destaque, cria camadas e valoriza o rosto, proporcionando um efeito lifting que eleva o olhar e redefine os contornos.

“Ele é ideal para noivas que querem um visual marcante, mas atemporal. Como o impacto está no cabelo, vale investir em um vestido mais clássico e simples”, afirma o Keune Master Talent.

 

Flipped bob retrô

Pinterest

Uma releitura do glamour das décadas de 20 e 30, esse estilo surge com uma abordagem atual e sofisticada. A base traz uma escova polida, com leve curvatura nas pontas, combinada a um styling retrô na parte frontal, com ondas bem desenhadas que emolduram o rosto.

“É um penteado clássico, de inspiração vintage, que ganha um ar moderno graças ao acabamento preciso e ao brilho dos fios. O segredo está no desenho impecável das ondas frontais e no polimento da escova, criando um equilíbrio perfeito entre tradição e contemporaneidade”, destaca o especialista.

 

Cabelo caindo mais no outono? Entenda por que a troca de estação afeta os fios

Dra. Ana Carina Junqueira, dermatologista e tricologista, dá orientações sobre os cuidados capilares nas trocas de estações e ajuda a nortear este cuidado 

 

Com a chegada do outono, é comum perceber um aumento na queda de cabelos e a causa vai além do acaso. A mudança de estação provoca alterações no ciclo capilar, levando muitos fios à fase de queda de forma simultânea. Segundo a dermatologista e tricologista Dra. Ana Carina Junqueira, referência no tratamento de cabelos e couro cabeludo de personalidades públicas, entender esse processo é o primeiro passo para agir com inteligência e não com ansiedade. 

“A queda sazonal é um fenômeno fisiológico. O organismo responde às variações de luz e temperatura ajustando o ciclo dos fios. Isso significa que uma quantidade maior de cabelos entra ao mesmo tempo na fase de queda, o chamado telógeno. A boa notícia é que, na maioria dos casos, os fios voltam a crescer naturalmente”, explica Dra. Ana Carina. 

Quando a queda deixa de ser sazonal?

Apesar de ser um processo natural, a especialista alerta que nem toda queda intensa deve ser ignorada. Quando a perda ultrapassa 100 fios por dia por períodos prolongados, ou quando os fios não retornam ao volume habitual após a estação, é sinal de que outros fatores podem estar envolvidos, como deficiências nutricionais, estresse, alterações hormonais ou condições do couro cabeludo.

“O outono é uma ótima oportunidade para revisar a rotina capilar. Avaliação com tricologista, exames laboratoriais e ajuste na nutrição dos fios fazem toda a diferença para atravessar essa fase com mais tranquilidade e saúde”, orienta a médica.

Cuidados práticos para a estação: Entre as orientações da Dra. Ana Carina para o período de transição climática estão a intensificação da hidratação dos fios, a redução do uso de ferramentas de calor, a adoção de uma dieta rica em proteínas, zinco, biotina e ferro, e a atenção redobrada ao couro cabeludo, que pode ficar mais sensível, seco ou com oleosidade alterada durante o outono. 

A tricologista reforça que o autocuidado consciente, aliado ao acompanhamento profissional, é a chave para manter a saúde dos fios ao longo de todas as estações do ano.

Botox na gravidez? Médico explica quais tratamentos estéticos são proibidos e quais podem ser mantidos

Para Octávio Guarçoni, referência em medicina estética no Brasil, drenagem linfática, hidratantes e protetor solar estão entre os cuidados liberados mediante orientação profissional.

 

Você conhece as indicações e contraindicações para ‘tratamentos estéticos’ durante a gravidez? Com a passagem do Dia das Mães, no último domingo, 10, as dúvidas acerca de quais procedimentos podem ou não influenciar a ‘saúde do bebê’ ainda geram receio em muitas gestantes.  

Segundo a ata publicada pela Royal Hospital for Women, intitulada “Skin care, hair care and cosmetic treatments in pregnancy and breastfeeding”, é natural que a pele, principalmente na gravidez, enfrente condições como ‘acne’ devido às alterações hormonais e o melasma no surgimento de manchas escuras.  

Com as mudanças hormonais afetando a saúde da pele, o Doutor Octávio Guarçoni, referência em medicina estética no Brasil, explica que os receios das mamães vão desde as rotinas de skin care (quais cosméticos e hidratantes usar), à fatídica dúvida dos tratamentos estéticos: é possível aplicar botox durante a gravidez?  

“No caso de procedimentos injetáveis, como o botox e os preenchedores, a prática é desaconselhada durante a gravidez, seguindo para o pós-parto, até o período da amamentação. Como há uma escassez de pesquisas a respeito do tema, embora não seja atestado que uma malformação do feto humano aconteça, a ‘toxina botulínica’ já foi classificada como substância de medicamentos tipo C, o que significa que há um risco, de fato, incluso”, explica.  

Com o botox e os preenchedores vetados, Guarçoni coloca nessa lista o tratamento de peeling químico, bioestimuladores e lasers para completar as contraindicações. Já em casos mais comuns, como a drenagem linfática, o especialista afirma que é possível seguir com o tratamento para reduzir o inchaço, desde que autorizada por um médico obstetra, aliviando assim as dores nas pernas da gravidez.   

“É importante frisar que todos os procedimentos precisam, necessariamente, passar pela avaliação do médico responsável. A segurança é fundamental no que diz respeito aos tratamentos e rotinas de skincare, potencializadas no caso de gestantes. Além disso, é importante também salientar: não são todas as rotinas de skincare que são aceitas na gestação. É preciso ter cuidado com certas substâncias e ativos nesse período”, relata Guarçoni.  

Para exemplificar, o médico explica que substâncias como o formol e a hidroquinona são contraindicadas durante o período de gestação, sendo necessário avaliar na descrição dos produtos, se alguns desses componentes estão presentes na fórmula. Desmitificando teorias, Guarçoni afirma que o uso de protetores solares, hidratantes e limpeza de pele regular, como loção corporal, por exemplo, podem e devem ser amplamente utilizados durante o período, reforçando uma gravidez com a pele mais viva e brilhante.   

“As mamães, principalmente as mamães de primeira viagem, aprendem que o que mais existe durante a gravidez é contraindicação”, brinca o especialista. À frente da Guarçoni Health Center, o médico afirma que as rotinas de cuidados com a pele crescem mais nesse período, ao passo que encurta a frequência dos tratamentos estéticos. “O que não podemos é afetar a ‘saúde’ da paciente e do feto, portanto, se a paciente estava acostumada com sessões de botox e afins, sentirá uma diferença. O retorno, nesse sentido, é marcado por outra avaliação profissional: um protocolo específico para retomar os cuidados com a pele, após os meses de manutenção da skincare”, conclui Guarçoni. 

 

Definir o abdômen vai além do treino: entenda o jogo completo

Especialista explica por que não existe milagre para perder gordura abdominal e alerta para erros comuns que podem atrapalhar os resultados

 
Em meio a dietas restritivas, treinos milagrosos e uma enxurrada de dicas nas redes sociais, muita gente ainda se pergunta: existe um caminho rápido e eficaz para perder gordura abdominal? 

“O corpo não perde gordura de forma localizada. Quando há déficit calórico aliado a exercícios, a redução acontece de maneira geral, respeitando características individuais e genéticas”, explica Cacá Ferreira, gerente técnico da Cia Athletica. 

Outro erro comum é acreditar que séries intermináveis de abdominais são suficientes para conquistar uma barriga mais definida. Embora esse tipo de exercício seja importante para fortalecer a musculatura do core e melhorar a postura, ele não atua diretamente na queima de gordura.

“Os exercícios abdominais são fundamentais dentro de um programa de treino, mas sozinhos não promovem a redução da gordura abdominal. Eles precisam estar combinados com atividades aeróbicas e um planejamento completo”, afirma o gerente técnico da Cia Athletica. 

Mais do que seguir dietas da moda, o equilíbrio nutricional também é determinante para criar o déficit calórico necessário à perda de gordura. “A alimentação tem papel fundamental no processo, mas o exercício potencializa os resultados, melhora o metabolismo e contribui para a manutenção do peso a longo prazo”, diz Cacá. 

A intensidade do treino também costuma gerar dúvidas. Protocolos de alta intensidade, como os treinos intervalados, ganharam popularidade por prometerem resultados mais rápidos. Eles podem, de fato, ser eficientes, desde que respeitem o condicionamento físico de cada pessoa.

“Treinos mais intensos podem trazer bons resultados, mas precisam ser indicados de forma individualizada. O mais importante é a consistência ao longo do tempo”, reforça. 

Além dos fatores alimentação e atividade física, outros aspectos menos lembrados também influenciam diretamente o acúmulo de gordura na região abdominal. O estresse crônico e a privação de sono, por exemplo, impactam a regulação hormonal do organismo. “Altos níveis de estresse e noites mal dormidas aumentam a liberação de hormônios que favorecem o acúmulo de gordura, especialmente na região da barriga”, finaliza o especialista. 

Companhia Athletica
Mais informações: Link

Celulite hereditária: por que os furinhos costumam aparecer em várias mulheres da mesma família

Foto gerada por IA
 CO ASSESSORIA
 Dr. Roberto Chacur (@drchacur)
 Nívea Bordin Chacur (@niveabordinchacur)
| @goldincision

Mães, filhas e avós costumam compartilhar características parecidas na pele, algo que especialistas associam à genética, hormônios e estrutura corporal

 

Muitas mulheres crescem ouvindo dentro de casa que herdaram a celulite da mãe, da avó ou das tias. E, segundo especialistas, isso realmente pode acontecer. Fatores genéticos ajudam a explicar por que diferentes mulheres da mesma família costumam apresentar características parecidas na pele, principalmente em regiões como pernas e glúteos.

A celulite atinge entre 80% e 90% das mulheres após a puberdade e não está ligada apenas ao excesso de gordura. Mesmo mulheres magras e fisicamente ativas podem apresentar os furinhos por influência hormonal, anatômica e hereditária.

Revisões científicas apontam que fatores genéticos podem contribuir para características relacionadas ao desenvolvimento da celulite, como estrutura da pele, distribuição de gordura, circulação e organização das fibras abaixo da pele. Alterações hormonais ligadas ao estrogênio também são apontadas como fatores importantes no processo.

Além da predisposição genética, especialistas afirmam que o ambiente familiar também influencia a forma como muitas mulheres passam a enxergar a própria pele desde cedo. Comentários sobre corpo, celulite e aparência acabam fazendo parte da relação feminina com autoestima ainda durante a adolescência.

Para Nívea Bordin Chacur, CEO das clínicas Leger, é muito comum receber pacientes que cresceram acreditando que a celulite era inevitável justamente porque outras mulheres da família também conviviam com o problema. “Muitas chegam ao consultório dizendo que ouviram durante anos que aquilo fazia parte da genética da família e que precisariam apenas aprender a conviver com os furinhos”, afirma.

Segundo ela, essa percepção faz com que muitas mulheres demorem para procurar tratamentos mais específicos. “Existe uma diferença entre predisposição genética e ausência de solução. Hoje já existem abordagens muito mais direcionadas para tratar a estrutura da celulite”, explica.

De acordo com o médico Roberto Chacur (CRMRJ 95368 RQE 24521), criador da GoldIncision, reconhecida pelo segundo ano consecutivo como o melhor tratamento não cirúrgico para celulite do mundo, a predisposição genética influencia diretamente o desenvolvimento da celulite estrutural. “A celulite acontece abaixo da pele e não depende apenas de gordura ou peso corporal. Por isso, muitas mulheres convivem com os furinhos mesmo após dieta, treino e mudanças no estilo de vida”, explica.

Segundo o especialista, um dos erros mais comuns é acreditar que cremes e soluções superficiais conseguem tratar a causa real da celulite. “Hoje já existem técnicas desenvolvidas especificamente para atuar na estrutura responsável pelas irregularidades da pele, buscando uma melhora mais profunda e duradoura”, afirma.

Chacur explica que a procura por tratamentos mais definitivos cresceu justamente entre pacientes que convivem com a condição desde cedo. “Muitas mulheres cresceram acreditando que a celulite fazia parte da genética da família e que precisariam apenas esconder os furinhos. Hoje a procura já é por tratamentos que tragam uma melhora real da pele”, conclui.

A cirurgia que não aparece redefine o padrão da estética facial

Busca por intervenções mais sutis cresce entre pacientes de alta renda e impulsiona técnicas profundas que preservam identidade e expressão 

 

O Brasil segue como o segundo maior mercado global de cirurgia plástica, atrás apenas dos Estados Unidos, mas os consultórios de alto padrão agora testemunham uma revolução silenciosa. A era da transformação radical deu lugar à era da preservação, se antes o sinal de status era exibir o resultado de uma intervenção, hoje, no mercado de luxo, o maior sinal de sofisticação é a dúvida. O "rosto operado" passou a ser percebido não como um símbolo de cuidado, mas como um erro estratégico de branding pessoal. 

Na perspectiva da cirurgiã plástica Dra. Danielle Gondim, formada pelo Instituto Ivo Pitanguy e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, esse movimento reflete uma mudança de valor entre pacientes de alta renda. “Hoje, o maior sinal de sofisticação estética é não parecer operado. Existe uma preocupação real com identidade, expressão e imagem pessoal”, afirma. 

A especialista explica que o excesso estético passou a ser percebido como risco, inclusive no campo profissional e social. “Durante anos, houve uma valorização de transformações visíveis. Agora, o que se busca é manter a essência. Quando a intervenção chama mais atenção do que a pessoa, há uma perda de identidade”, diz.

A virada de percepção sobre o excesso estético 

Esse reposicionamento também acompanha mudanças no entendimento do envelhecimento facial. Em vez de tratar apenas sinais superficiais, como rugas ou volume, técnicas mais profundas passaram a ganhar espaço por atuarem na estrutura da face. É o caso do Deep Plane Facelift, que reposiciona músculos e tecidos abaixo das camadas superficiais, promovendo resultados mais duradouros e naturais. Diferente das técnicas convencionais que podem deixar o aspecto de "pele esticada", o foco aqui é o reposicionamento muscular, garantindo que a face mantenha sua dinâmica e movimentação natural. 

A valorização da naturalidade também dialoga com aspectos emocionais e comportamentais. Um levantamento da consultoria McKinsey aponta que consumidores de alta renda têm priorizado cada vez mais autenticidade e bem-estar em decisões relacionadas à imagem pessoal, incluindo estética e saúde. A tendência reflete um consumidor que busca "investimentos silenciosos", onde a percepção de saúde e vigor sobrepõe a necessidade de exibicionismo. A percepção de coerência entre aparência e identidade tem ganhado peso na construção de confiança e credibilidade. 

Técnicas estruturais ganham protagonismo 

Na prática clínica, isso se traduz em abordagens mais individualizadas e, muitas vezes, combinadas. Procedimentos como blefaroplastia, browlift e enxerto de gordura são planejados de forma integrada para preservar características únicas e evitar padronizações. “Cada face tem uma história. Quando seguimos um padrão, perdemos aquilo que torna o paciente reconhecível. O objetivo não é mudar, é restaurar”, afirma.

Outro fator que impulsiona essa mudança é o acesso à informação, pacientes chegam mais conscientes e exigentes, questionando resultados e buscando referências mais discretas. “Existe um repertório maior. As pessoas comparam, analisam e entendem melhor o que querem evitar. Isso elevou o nível da demanda”, diz a cirurgiã.

Esse novo olhar também influencia a escolha do momento da intervenção. Em vez de esperar sinais avançados, pacientes mais jovens têm optado por procedimentos preventivos e estruturais, com foco em longevidade estética. “Intervir antes permite resultados mais sutis. Quando você age no início, consegue preservar, não precisa reconstruir”, afirma.

Essa mudança de paradigma transforma a cirurgia plástica em uma ferramenta de gestão de imagem a longo prazo, e não apenas uma solução de curto prazo para o envelhecimento.

Naturalidade como novo valor da estética 

A tendência aponta para uma estética menos sobre transformação e mais sobre continuidade. Em um segmento que sempre esteve associado à visibilidade, o valor passa a estar justamente no oposto. “O melhor resultado é aquele que ninguém identifica como cirurgia. A pessoa parece descansada, mais jovem, mas continua sendo ela”, conclui.

 

 

Dra. Danielle Gondim - cirurgiã plástica especializada em face, com reconhecimento internacional. Desde a infância interessada pelas artes, formou-se no Instituto Ivo Pitanguy, onde também atuou como docente por quase cinco anos. Ao longo da carreira, realizou fellowships nos principais serviços de cirurgia plástica do mundo, incluindo centros liderados por Dr. Nayak e Ben Talei, nos Estados Unidos, e por Dr. Francisco Bravo, em Madri. Membro das associações Internacional, Americana e Brasileira de Cirurgia Plástica, é frequentemente convidada a palestrar em congressos relevantes da especialidade no Brasil e no exterior. Em 2025, foi premiada por seu trabalho no Congresso Mundial de Cirurgia Plástica da ISAPS, realizado em Singapura, reconhecimento concedido a um grupo restrito de especialistas. Sua agenda internacional inclui ainda convites para palestras no congresso da sociedade espanhola de cirurgia plástica, em Madri.Criadora da técnica Singular Restore®, alia ciência e arte para alcançar resultados naturais, nos quais a jovialidade se destaca sem evidência de intervenção cirúrgica. Seu trabalho é pautado pela individualidade facial e pela preservação da identidade de cada paciente. Procurada por pacientes de diferentes países, também recebe semanalmente médicos do Brasil e do exterior interessados em conhecer sua abordagem técnica.Para mais informações, acesse o site, instagram ou pelo Linkedin.

 

Fonte de pesquisa

International Society of Aesthetic Plastic Surgery (ISAPS)
https://www.isaps.org/discover/about-isaps/global-statistics/

McKinsey & Company
https://www.mckinsey.com/industries/consumer-packaged-goods/our-insights/the-future-of-beauty

Vai viajar para o maior torneio de futebol do mundo? 5 passos para manter o autocuidado em dia

Freepik

Entenda como cuidados simples com o corpo, a pele e a alimentação ajudam a preservar o bem-estar fora da rotina

 

Com a proximidade do maior evento esportivo do mundo, muitos brasileiros já começam a planejar viagens para acompanhar jogos de futebol de perto. De acordo com levantamento da Tourism Economics (2025), a expectativa é de que os Estados Unidos recebam cerca de 1,24 milhão de turistas internacionais em 2026, com projeções também positivas para Canadá e México, que devem registrar aumento significativo no fluxo de visitantes e na circulação entre cidades durante o período.

Na prática, isso se traduz em dias mais intensos, mudanças na alimentação, maior exposição ao sol e menos regularidade nos hábitos, fatores que impactam diretamente no rosto, no corpo e até na disposição. Mesmo com essa mudança de ritmo, é possível preservar o bem-estar com pequenas adaptações ao longo da viagem.

A seguir, profissionais da área da saúde, beleza e bem-estar explicam como se preparar para aproveitar ao máximo, sem abrir mão do autocuidado. Confira:

1. Prepare a pele do rosto com antecedência

“O ideal é iniciar os cuidados com a pele do rosto alguns dias ou até semanas antes, porque ela precisa de tempo para responder aos estímulos e se adaptar. Quando está equilibrada, tende a reagir melhor ao sol, ao suor e às variações de clima”, explica a Dra. Angela Helena Perretto, médica e responsável técnica da Homenz, rede referência em estética e saúde masculina.

Segundo a profissional, investir em procedimentos que estimulam a renovação celular de forma planejada traz resultados mais consistentes. “Tratamentos como limpeza de pele avançada, peelings, incluindo o químico e o de diamante, e o microagulhamento facial ajudam a melhorar a textura e a uniformidade. Já abordagens como bioestimuladores de colágeno, radiofrequência e skinbooster contribuem para firmeza e hidratação profunda, deixando a pele mais preparada para esse período”, completa.

2. Cuidar do corpo antes de viajar aumenta a confiança e o bem-estar

“Quando a pessoa se antecipa e investe na perda de peso de forma orientada, o objetivo vai além da estética. Existe um impacto direto na autoestima, na confiança e até na disposição. Chegar nesse momento se sentindo mais confortável com o próprio corpo faz diferença na experiência como um todo, não só para assistir aos jogos, mas também para aproveitar passeios e caminhadas com mais leveza”, explica o Dr. Edson Ramuth, médico e fundador e CEO do Emagrecentro, rede referência em emagrecimento saudável e estética corporal.

O especialista destaca que esse preparo também influencia no bem-estar ao longo dos dias. “Protocolos que estimulam o metabolismo e a circulação, como os que utilizam radiofrequência e outras tecnologias de ativação corporal, ajudam na redução da gordura localizada e da retenção de líquido, além de melhorar a firmeza da pele. Estratégias que combinam estímulos metabólicos, drenagem e tratamentos voltados ao contorno corporal também contribuem para reduzir medidas e melhorar a textura da pele, o que evita aquela sensação de inchaço tão comum nesses momentos”, completa.

3. Equilíbrio na alimentação é mais importante que perfeição

O segredo está no equilíbrio. “Priorizar proteína, manter a hidratação e evitar excessos frequentes já faz diferença na energia e no funcionamento do organismo”, orienta Fernanda Lopes, nutricionista da Six Clínic, iniciativa 100% online voltada ao controle de peso. 

A nutricionista reforça que a tecnologia virou uma aliada importante. “Hoje, com protocolos internacionais de controle de peso e acompanhamento remoto por telemedicina, é possível manter o suporte nutricional mesmo à distância. Isso permite ajustes personalizados e acompanhamento em tempo real, garantindo continuidade no cuidado”, explica.

4. Depilação antecipada evita desconfortos

Deixar a depilação para a última hora pode gerar irritações e incômodos desnecessários, principalmente em dias mais quentes. “Quando esse cuidado é feito com antecedência, a pessoa ganha mais praticidade e conforto ao longo dos dias”, explica Tálona Nayla de Marco, responsável técnica da LypeDepyl, rede referência em depilação a laser e pioneira na correção de pigmentação em sobrancelhas. 

A profissional destaca que a tecnologia contribui para essa experiência. “No caso da depilação a laser, há uma redução progressiva dos pelos, o que diminui a necessidade de manutenção constante. Isso traz mais liberdade, já que evita o uso frequente de lâminas, além de contribuir para uma pele mais uniforme”, completa.

5. Transforme o banho em um ritual de spa

Com a chegada dos dias intensos, antes e durante a viagem, o banho pode ir muito além da higiene. “Produtos com ativos hidratantes ajudam a manter a barreira da pele protegida, principalmente após exposição ao sol e mudanças de clima”, reforça Lívia Carvalho Remy, fundadora e CEO da Allright. 

Para a executiva, o momento também é sobre experiência. “Hoje, o banho se tornou um momento de cuidado com a pele. Ativos como ácido hialurônico, niacinamida e vitamina E ajudam a manter a hidratação no dia a dia, especialmente diante das várias fases da mulher madura, como a da menopausa, quando a pele tende a ficar mais sensível”, explica.

A era da desarmonização: cresce o número de pacientes que buscam reverter exageros estéticos

Durante muitos anos, a estética facial esteve diretamente ligada a exageros. Rostos extremamente preenchidos, contornos artificiais e mudanças radicais passaram a dominar as redes sociais e influenciar milhares de pessoas dentro dos consultórios. Hoje, porém, o movimento parece seguir o caminho oposto.

 Cada vez mais pacientes procuram especialistas para reverter procedimentos antigos, retirar excessos e recuperar características naturais do próprio rosto. O fenômeno já ganhou até um nome entre profissionais da área: a era da “desarmonização”. 

Segundo o cirurgião plástico Dr. Hugo Sabath, da Clínica Libria, essa mudança de comportamento se tornou evidente nos últimos anos e reflete uma transformação importante na forma como as pessoas enxergam a própria imagem. 

“Existe hoje uma busca muito maior pela naturalidade. Muitos pacientes chegam ao consultório dizendo que não se reconhecem mais no espelho. São pessoas que fizeram procedimentos em excesso ao longo do tempo e agora querem recuperar traços mais leves, mais naturais e compatíveis com a própria identidade”, explica. 

Entre os principais casos atendidos atualmente estão pacientes que desejam remover preenchimentos antigos, reduzir volumes exagerados e até tratar complicações relacionadas ao PMMA, substância permanente que ainda gera preocupação entre especialistas. 

“O PMMA é um dos maiores desafios que enfrentamos hoje em cirurgia reparadora facial. Diferente do ácido hialurônico, ele não é absorvido pelo organismo. Em alguns pacientes vemos inflamações tardias, endurecimento, assimetrias e deformidades que aparecem anos depois da aplicação”, afirma o médico.

Segundo Dr. Hugo Sabath, muitas tendências estéticas do passado envelheceram mal. 

“Vivemos uma época em que existia uma busca desenfreada por rostos extremamente marcados, mandíbula excessiva, maçãs do rosto muito volumosas e preenchimentos em excesso. Naquele momento isso parecia bonito para algumas pessoas, principalmente pela influência das redes sociais. Mas o tempo passou e muitos pacientes começaram a perceber que perderam a naturalidade”, comenta. 

O especialista explica que, diferente do que muitos imaginam, reverter procedimentos faciais nem sempre é simples. 

“Existe uma falsa ideia de que basta retirar o produto e tudo volta ao normal. Em muitos casos não é assim. Quando há excesso de preenchimentos por muitos anos, a anatomia do rosto muda, os tecidos sofrem alterações e algumas sequelas podem ser difíceis de corrigir completamente”, alerta. 

Além da questão estética, o impacto emocional desses excessos também chama atenção dentro dos consultórios. 

“Tem pacientes que deixam de tirar fotos, evitam aparecer em vídeos ou passam a se sentir desconfortáveis socialmente. O rosto é nossa identidade. Quando a pessoa sente que perdeu suas características naturais, isso afeta diretamente a autoestima e o emocional”, explica. 

Para o médico, a estética moderna vem passando por um amadurecimento importante. 

“Hoje o conceito mudou. O ‘menos é mais’ deixou de ser apenas uma frase e passou a ser uma filosofia dentro da cirurgia plástica e da harmonização facial. O objetivo atual é preservar a individualidade do paciente, e não o transformar em alguém padronizado”, afirma. 

Dr. Hugo Sabath também destaca que o papel do profissional vai muito além da execução técnica. 

“O médico precisa ter equilíbrio e responsabilidade. Nem tudo que o paciente pede deve ser feito. Muitas vezes o correto é justamente frear excessos e orientar sobre os limites do rosto e da anatomia”, pontua.

Outro fator importante é a influência das redes sociais na percepção estética. 

“A internet vende uma perfeição que não existe. Filtros, edições e tendências acabam criando padrões irreais. O problema é quando o paciente tenta reproduzir isso no próprio rosto sem entender que cada estrutura facial é única”, diz. 

Segundo o cirurgião plástico, o aumento da procura por reversões e correções mostra que a estética está entrando em uma nova fase.

 “Estamos vendo um retorno à naturalidade. As pessoas querem envelhecer bem, querem aparência saudável, leve e harmônica. Hoje o excesso deixou de ser sinônimo de beleza”, afirma.

 

Conclusão 

Para o Dr. Hugo Sabath, a chamada “era da desarmonização” representa não apenas uma mudança estética, mas também um amadurecimento na relação das pessoas com a própria imagem. 

“A estética precisa valorizar a identidade do paciente, e não apagar quem ele é. O rosto não pode virar uma tendência passageira. Quando existe equilíbrio, bom senso e respeito aos limites anatômicos, conseguimos resultados elegantes, naturais e duradouros. A verdadeira beleza hoje está justamente em parecer você mesmo”, conclui.

 

Dr. Hugo Sabath - Cirurgião Plástico – CRM 131.199/SP

Cuidados com a pele 50+: especialista traz dicas no combate às rugas e flacidez do rosto

Segundo a biomédica esteta Jéssica Magalhães, a fineza e vulnerabilidade da pele 50+ deve ser tratado com protocolos individualizados, avaliando as particularidades de cada paciente.

 

A rotina de cuidados com a pele e bem-estar tem ganhado força entre a nova cena 50+, trazendo um novo protocolo de limpeza, hidratação e fotoproteção para as mamães e avós.  

De acordo com a Harvard Health Publishing, a redução gradual do ‘colágeno’ e da elastina são as maiores vilãs para o aparecimento de rugas e flacidez, somada à aspereza da pele, visto que o corpo naturalmente diminui a ‘produção de óleo’ das glândulas sebáceas ao longo dos anos, conforme aponta o estudo.  

Muito embora os protocolos para ‘peles maduras’ destinem uma atenção redobrada para a fineza e vulnerabilidade do rosto e do corpo, é necessário que o tratamento, nesta idade, seja individualizado – principalmente no que diz respeito à pele negra. Essa é a orientação da biomédica esteta Jéssica Magalhães, que atua há mais de uma década na área, desenvolvendo protocolos e rotinas para pele preta.  

Em meio ao Mês das Mães e à alta procura por cosméticos e hidratantes, Jéssica explica que a pele negra madura exige uma rotina contínua e estratégica, devido ao surgimento de manchas após processos inflamatórios, exposição solar e alterações hormonais comuns após os 50 anos. “Isso significa que nem todo ativo, ainda mais aqueles que possuem ‘substâncias agressivas’, que podem ser aplicados na pele”, comenta.   

Para que não haja um ‘efeito rebote’, Jéssica afirma que o primeiro passo é investir em uma higienização suave, evitando os sabonetes agressivos que sensibilizam ou ressecam ainda mais a pele. A especialista também recomenda o uso de séruns antioxidantes, ativos hidratantes e produtos voltados para a uniformização do tom, no combate ao lentigo solar, além da aplicação diária de protetor solar, inclusive dentro de casa.  

“Eu acredito que muitas mulheres negras chegam à maturidade (50+) sem entender completamente as necessidades da própria pele, afinal, durante muito tempo, os protocolos estéticos não foram pensados para elas, principalmente para mulheres mais experientes”, complementa. 

Segundo a profissional, dentro dos protocolos desenvolvidos para peles maduras, alguns cuidados se tornam indispensáveis, como manter uma rotina de hidratação reforçada, evitar esfoliações frequentes, utilizar os ativos clareadores seguros para peles negras e associar procedimentos que estimulem colágeno sem causar inflamação excessiva.  

“Para mim, o envelhecimento da pele negra precisa ser tratado com consciência e equilíbrio. O lentigo solar, que são as ‘manchas senis’ ou ‘manchas solares’, são as maiores dores do público nesta idade. Por isso que o protocolo é individualizado, em sua grande maioria, pois há casos e casos em que podemos e devemos tratar com determinados ativos, como Vitamina C ou retinóides, para atenuar as marcas do tempo. A partir daí, os resultados aparecem de forma muito mais saudável e duradoura”, conclui.

7 cuidados de beleza que toda noiva deve ter antes do casamento e os erros que podem comprometer o grande dia

Maio chegou e com ele, o mês das noivas, um dos períodos mais simbólicos para quem está prestes a subir ao altar. Em meio à escolha do vestido, da decoração e da lista de convidados, uma outra preocupação ganha protagonismo: estar bem, por dentro e por fora, no grande dia. E não é só impressão. O Brasil realiza cerca de 1 milhão de casamentos por ano, e a busca por procedimentos estéticos cresce junto com o desejo de estar impecável nas fotos, vídeos e, claro, na própria memória.

Mas afinal, como se preparar sem exageros ou riscos? Para o especialista em biomedicina Killian Cristoff, diretor técnico da Royal Face, uma das maiores redes de estética facial e corporal do país com mais de 250 clínicas, o segredo não está em transformar, e sim em valorizar. “A noiva vai ser muito fotografada, filmada e observada. Por isso, o foco deve ser naturalidade, viço e harmonia facial, evitando mudanças bruscas próximas ao evento”, explica.

A seguir, o especialista lista os principais cuidados e erros que toda noiva deve conhecer antes de dizer ‘sim’. 

1. Comece antes e com estratégia - se existe uma regra de ouro, é essa: não deixe para a última hora. O ideal é iniciar o planejamento estético entre 6 e 8 meses antes do casamento, principalmente para procedimentos que precisam de tempo de resposta e adaptação da pele. Nesse período, entram bioestimuladores de colágeno, preenchimentos sutis e tecnologias para firmeza e gerenciamento de sinais de envelhecimento.

2. Evite exageros e alinhe expectativas - com tantas referências nas redes sociais, é fácil cair na armadilha do excesso. “Referências irreais e mudanças muito drásticas podem gerar frustração. O mais importante é respeitar a individualidade de cada noiva e buscar equilíbrio”, diz. 

3. Aposte em procedimentos que valorizam (e não transformam) - menos é mais, especialmente quando o assunto é beleza para o casamento. Entre os cuidados mais indicados estão limpeza de pele profunda, hidratação injetável, toxina botulínica (para aspecto descansado), peelings leves e tratamentos para textura e luminosidade, que precisam de dois meses de antecedência. “O objetivo não é mudar o rosto da noiva, mas realçar sua beleza natural e garantir um resultado elegante e harmônico”, reforça.

4. O corpo também entra no planejamento - dependendo do vestido, áreas como colo, braços, costas e abdômen ganham destaque e pedem atenção. Os mais indicados são drenagem linfática, radiofrequência, ultrassom microfocado e tratamentos para flacidez e textura. “É importante pensar também no conforto. Procedimentos que causam dor ou limitam movimentos devem ser feitos com antecedência”, explica. 

5. Não esqueça das mãos - protagonistas nas fotos - um detalhe muitas vezes negligenciado, mas que ganha destaque no grande dia, são as mãos, especialmente nos registros da troca de alianças. Por isso, o ideal é iniciar os cuidados com antecedência de 3 a 4 meses. Entre as opções mais indicadas estão bioestimuladores de colágeno, preenchimento com ácido hialurônico para devolver volume e viço, além de peelings para suavizar manchas e melhorar a textura da pele. O resultado são mãos hidratadas e bonitas para esse momento tão simbólico.

6. Pele bem cuidada = maquiagem perfeita - um detalhe que faz toda a diferença, a preparação da pele impacta diretamente no resultado da maquiagem. Entre os cuidados, com dois meses antes do evento, o ideal é iniciar a hidratação da pele. “Quando a pele está hidratada e uniforme, a maquiagem fixa melhor, fica mais natural e tem um acabamento mais bonito, principalmente nas fotos”, destaca.

7. Na última semana, menos é mais (mesmo!) - aqui mora um dos maiores erros das noivas, tentar “corrigir tudo” perto do evento. Evite procedimentos invasivos, preenchimentos de última hora, peelings médios ou profundos e qualquer técnica que cause inchaço, roxos ou descamação. O risco não é só estético. Pode comprometer a maquiagem, as fotos e até a segurança emocional da noiva. O ideal nesse momento é hidratação, drenagem linfática e cuidados calmantes e leves.

Menopausa e Pele: O que ninguém te conta sobre a queda do colágeno e como reverter

Pele na menopausa mudanças hormonais exigem
novos cuidados com hidratação, colágeno e rotina de skincare 
 Freepik

Dermatologista Fátima Tubini explica como a queda de estrogênio impacta a saúde da pele e orienta estratégias para prevenir rugas, ressecamento e perda de firmeza

 

 

A menopausa, é um processo natural da vida feminina que marca o fim do período reprodutivo que geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos, provoca transformações significativas no organismo, e a pele é um dos órgãos mais impactados. A redução dos níveis hormonais, especialmente do estrogênio, está diretamente ligada à perda de colágeno, ao aumento do ressecamento e ao surgimento de rugas mais evidentes, exigindo uma atenção redobrada aos cuidados diários.

Durante esse período, a produção de colágeno, proteína responsável pela firmeza e elasticidade da pele, pode cair até 30% nos primeiros cinco anos após a menopausa. Esse processo resulta em uma pele mais fina, menos elástica e mais suscetível à flacidez. Além disso, a redução da oleosidade natural compromete a barreira cutânea, favorecendo o ressecamento e a sensibilidade.

Segundo a dermatologista Fátima Tubini, as alterações hormonais são o principal gatilho dessas mudanças. “O estrogênio tem um papel fundamental na manutenção da hidratação, da elasticidade e da espessura da pele. Com a sua queda, há uma desaceleração na renovação celular e uma perda acentuada de colágeno, o que torna as rugas mais profundas e visíveis”, explica.

Outro fator que intensifica os impactos na pele durante a menopausa é o estresse. Alterações emocionais e distúrbios do sono, comuns nessa fase, elevam os níveis de cortisol, hormônio que acelera o envelhecimento cutâneo. “O estresse crônico contribui para a degradação do colágeno e prejudica a capacidade de regeneração da pele, agravando sinais como flacidez e opacidade”, acrescenta Tubini.

A alimentação também exerce papel essencial na saúde da pele na menopausa. Dietas ricas em antioxidantes, vitaminas e ácidos graxos ajudam a combater os radicais livres e a preservar a estrutura cutânea. “Alimentos como frutas, vegetais, oleaginosas e peixes ricos em ômega-3 são aliados importantes. Eles contribuem para a manutenção da hidratação e para a redução dos processos inflamatórios”, orienta Fátima Tubini.

A hidratação, tanto interna quanto externa, torna-se indispensável. O consumo adequado de água aliado ao uso de dermocosméticos com ativos como ácido hialurônico, ceramidas e niacinamida ajuda a restaurar a barreira da pele e melhorar sua aparência. Além disso, o uso diário de protetor solar continua sendo uma medida essencial para prevenir o envelhecimento precoce.

Entre os cuidados específicos recomendados para a pele na menopausa estão a adoção de rotinas de skincare mais nutritivas, o uso de produtos que estimulem a produção de colágeno e, quando indicado, a realização de procedimentos dermatológicos. “Tratamentos como bioestimuladores de colágeno, lasers e peelings podem ser grandes aliados, desde que realizados com acompanhamento profissional”, destaca a dermatologista Fátima.

Por fim, a especialista reforça a importância de uma abordagem integrada. “Cuidar da pele na menopausa vai além dos cosméticos. Envolve equilíbrio hormonal, alimentação adequada, controle do estresse e acompanhamento médico. É possível envelhecer com saúde e qualidade de pele, desde que haja atenção e cuidados contínuos”, conclui Fátima Tubini. 

 

Dra. Fátima Tubini - Referência em cuidados e tratamentos dermatológicos, a Dra. Fátima Tubini atua na área da dermatologista há quase 20 anos. Com ampla experiência, a especialista é graduada em Ciências Médicas e possui o título de Especialista em Dermatologia concedido pela AMB e Sociedade Brasileira de Dermatologia. Em sua trajetória, trabalhou com o público infantil na área de pediatria. Atualmente, a profissional proporciona através de procedimentos dermatológicos e estéticos benefícios para a saúde e bem-estar dos seus pacientes.