4 fatos que a genética conta sobre sua pele

Com a proximidade do verão, é tempo de se preparar para dias ensolarados e quentes que exigem cuidados redobrados com a pele.  A exposição prolongada ao sol pode ter um grande impacto na epiderme a partir de dois fatores principais: aqueles que controlamos (hidratar-se, usar filtro solar, ficar debaixo do guarda-sol, escolher os horários menos agressivos para exposição solar, dentre muitos outros) e aqueles que não controlamos (genética). Entender os fatores de influência da genética pode nos ajudar a compreendermos a manter a pele mais bonita e saudável não só durante a temporada, mas ao longo da vida. 

Um estudo recente da Cleveland Clinic e da Stanford Medicine revelou que até 15% dos pacientes com melanoma apresentavam mutações em genes relacionados ao câncer. Esses dados sugerem que a predisposição genética ao melanoma é mais comum do que se imaginava, destacando a importância dos testes genéticos para uma prevenção mais eficaz. 

O Dr. Ricardo Di Lazzaro, cofundador da Genera, afirma: "A pele reflete a história de cada um e o DNA que a compõe. Com um teste genético, é possível descobrir como os genes influenciam as características da pele e quais cuidados são ideais para mantê-la saudável."  

Confira quatro aspectos que os genes podem revelar sobre a pele: 

1. Capacidade Antioxidante

A capacidade antioxidante da pele é crucial para protegê-la do envelhecimento precoce e dos danos causados pelos radicais livres, que podem ser gerados pela exposição ao sol. Saber se essa capacidade é reduzida ajuda a definir uma estratégia de proteção mais eficaz. Aqueles com essa característica podem se beneficiar de um uso reforçado de protetor solar e de uma dieta rica em antioxidantes, como vitaminas C e E, além de evitar longas exposições ao sol. 

2. Predisposição a Rugas Faciais

Embora o envelhecimento da pele seja inevitável, a genética pode acelerar o surgimento de rugas. Nosso DNA pode nos indicar essa tendência, permitindo que medidas preventivas sejam adotadas mais cedo, como o uso de cremes antienvelhecimento e uma rotina de hidratação e proteção solar. Isso ajuda a manter a pele jovem e saudável por mais tempo. 

3. Risco de Dermatite Atópica

A dermatite atópica causa inflamação e coceira na pele, frequentemente influenciada por fatores genéticos e ambientais. Nosso DNA pode nos contar se possuímos essa predisposição, permitindo que medidas preventivas sejam tomadas. Evitar irritantes e manter a pele bem hidratada, especialmente no calor, faz uma grande diferença para quem tem essa condição, minimizando desconfortos. 

4. Sensibilidade ao Sol

A sensibilidade aos raios ultravioletas (UV)varia de pessoa para pessoa, devido a quantidade de melanina na pele, que é um dos fatores que determinam a sensibilidade aos raios UV. A genética desempenha um papel importante nisso, podendo indicar se alguém possui maior sensibilidade ao sol, exigindo cuidados especiais. Para quem tem alta sensibilidade, recomenda-se o uso constante de protetor solar, roupas com proteção UV e evitar a exposição intensa ao sol. Essas práticas ajudam a prevenir queimaduras e proteger a pele. 

 

Genera
http://genera.com.br
Instagram e TikTok: @genera.lab - YouTube: Genera.Lab - LinkedIn: @labgenera.

 

Não sabe em quais pincéis de make investir? Confira instruções de especialista

De pincel para esfumar a kabuki, confira os aplicadores que não podem faltar no estojo de maquiagem 

 

Com a constante evolução da indústria cosmética, a quantidade de pincéis de maquiagem disponíveis no mercado cresce a cada dia. Mas a pergunta que fica é: em quais vale a pena investir para criar um visual completo? Embora a variedade de opções seja vasta, é possível montar um kit funcional com apenas algumas ferramentas essenciais e de boa qualidade, garantindo um acabamento perfeito sem a necessidade de muitos produtos.

Para Kelly Nogueira, fundadora da Espaço Make, "menos é mais" quando se trata de pincéis. Ela acredita que, com a escolha certa de itens, é possível criar um look profissional sem precisar de um grande arsenal de pincéis. “A chave está em investir naqueles que têm funcionalidades específicas e versáteis, ao invés de se perder em uma quantidade excessiva de acessórios. Muitas vezes, é mais sobre como usá-los corretamente do que sobre ter muitos deles”, pontua.

A escolha dos materiais dos pincéis é outro fator a ser considerado para garantir um bom desempenho. As cerdas sintéticas, por exemplo, são ideais para aplicar produtos líquidos e cremosos, como bases, corretivos e iluminadores, pois não absorvem o produto, permitindo uma aplicação mais eficiente e sem desperdício. Por outro lado, as cerdas naturais, mais macias e com uma capacidade maior de absorção, são perfeitas para produtos em pó, como blush, bronzer e sombras, proporcionando uma distribuição mais suave e uniforme.

O cabo do pincel também merece atenção. "Ele deve ser ergonômico e de boa qualidade, permitindo que o pincel seja manuseado com conforto e precisão", afirma Kelly. Um cabo bem projetado proporciona melhor controle durante a aplicação, garantindo mais segurança, o que facilita o trabalho e melhora o resultado da produção.

A seguir, confira o quinteto favorito de Nogueira para cumprir todos os passos de uma make completa.

 

Pincel Kabuki

Quando o objetivo é uma aplicação impecável de base líquida ou cremosa, o pincel Kabuki é a solução. Seu formato compacto e as cerdas densas garantem que o produto seja distribuído de maneira uniforme, criando uma cobertura suave, sem marcas visíveis.

 

Pincel para corretivo

Com um formato pequeno e uma ponta bem definida, esse pincel é ideal para aplicar o produto nas áreas mais difíceis, como as olheiras e imperfeições localizadas. Seu design permite um controle preciso, evitando o acúmulo de corretivo e proporcionando uma cobertura eficaz.

Kelly Nogueira destaca que "o segredo está no formato: o aplicador de corretivo deve ser fino e preciso para garantir que você consiga alcançar as áreas mais delicadas, como o canto dos olhos, sem perder a cobertura”.

 

Pincel para esfumar

Para aqueles que desejam um esfumado perfeito, este formato é indispensável. Suas cerdas fofas e arredondadas permitem misturar as sombras com facilidade, criando transições suaves e sem linhas duras.

De acordo com Nogueira, um pincel de sombra de cerdas naturais é o ideal para garantir uma mescla de sombras mais suave, permitindo que as cores se fundam sem perder a intensidade ou criar marcas.

 

Pincel chanfrado para contorno

Com seu formato angular, é a ferramenta perfeita para definir os traços do rosto, como as maçãs do rosto e a mandíbula. Suas cerdas firmes permitem uma aplicação precisa do produto, criando um contorno que acentua os ângulos do rosto sem exageros.

 

Pincel redondo de blush

Este pincel é ideal para dar um toque saudável às maçãs do rosto, graças ao seu formato arredondado e cerdas macias. Ele permite aplicar o produto de forma suave, sem acumular excesso, garantindo um acabamento natural.

Nogueira observa que "um pincel de blush de cerdas naturais é a escolha certa, pois cria um efeito mais difuso e suave, proporcionando um blush natural e sem marcas visíveis”.

 

 

 

 Espaço Make

7 mitos e verdades sobre Sculptra®, bioestimulador de colágeno queridinho de vários famosos

Tratamento já realizado por Aline Wirley, Kadu Dantas e Luiza Possi, gera curiosidade quando se trata de eficácia, segurança e durabilidade 

 

Responsável pela firmeza e sustentação da pele, o colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo corpo. É a presença desse componente que permite que a pele se estique e volte à sua forma original. Isso é essencial para expressões faciais, movimentos e para evitar o aparecimento de rugas e linhas de expressão. Porém, o que muita gente ainda não sabe é que, após os 20 anos de idade, a produção natural de colágeno no corpo começa a diminuir cerca de 1% ao ano¹.

Segundo o médico Danilo Bravo (CRM-PR 37956), com menor quantidade dessa proteína, a pele passa a ficar mais fina e sem elasticidade. “Conforme avançamos na idade, é comum que haja perda de colágeno, causando flacidez de pele e falta de densidade dérmica, o que resulta em uma aparência de pele mais fina. Os procedimentos estéticos, como os bioestimuladores, que estimulam o corpo a produzir mais colágeno, são muito indicados para essas queixas”, explica.

Entre os bioestimuladores disponíveis no mercado, Sculptra^® é a escolha certa e já conquistou celebridades e fashionistas como Aline Wirley, Kadu Dantas e Luiza Possi. Com 25 anos de história, o produto tem sua segurança e eficácia comprovadas por diversos estudos científicos, que atestam seu duplo mecanismo de ação: preserva o colágeno^*1 e estimula sua produção na pele em 66,5%², em 3 meses, aumentando sua espessura em 73%, em média, após 12 meses³.

Para esclarecer algumas das principais curiosidades acerca do mecanismo de ação do bioestimulador de colágeno, Dr. Danilo desvenda alguns mitos e verdades sobre a sua utilização.

1. Todo bioestimulador de colágeno é igual?
Mito. "É importante destacar que nem todo bioestimulador de colágeno é igual. O modo de produção desses produtos importa muito, porque garante o nível de segurança necessário para atingir a melhor eficácia no tratamento do paciente. Por isso, é importante buscar profissionais capacitados a indicar os melhores tratamentos de forma personalizada para cada história de pele, e que sejam transparentes sobre os produtos que estão sendo usados no tratamento", afirma o Dr. Danilo.

No caso de Sculptra^®, por exemplo, ele se diferencia por apresentar a tecnologia PLLA-SCA^TM4. A sigla “SCA”, nesse caso, indica o processo de produção exclusivo e patenteado da partícula de ácido poli-L-láctico (PLLA) de Sculptra^®, responsável pelo estímulo à produção de colágeno e, como consequência, de melhora da flacidez.

2. A aplicação do bioestimulador só é indicada a partir dos 40 anos de idade?
Mito. A indicação de uso de bioestimuladores de colágeno, como o Sculptra^®, deve ser avaliada de maneira individual por um profissional de saúde habilitado à prática de procedimentos estéticos injetáveis, não devendo ser limitada e nem guiada apenas pela idade do paciente.

3. É um procedimento estético injetável seguro?
Verdade. Sculptra^® apresenta o melhor perfil de segurança entre os PLLAs (ácido poli-L-lático) existentes no mercado**⁵, com menor índice de efeitos adversos quando comparado aos concorrentes do mercado^6-7.
"A escolha de produtos seguros e eficazes para procedimentos estéticos injetáveis é a base da relação entre profissional de saúde com seus pacientes. É a garantia de resultados satisfatórios e duradouros e a prevenção de complicações, construindo confiança em cada etapa", comenta Dr. Danilo.

4. O bioestimulador ajuda a recuperar a firmeza e manter a qualidade da pele?
Verdade. O bioestimulador de colágeno Sculptra^® ajuda a recuperar a qualidade da pele, uma vez que proporciona mais firmeza, sustentação e elasticidade⁸.

5. O efeito do bioestimulador de colágeno passa depois de seis meses?
Mito. Sculptra^® age estimulando a pele a produzir colágeno de forma gradativa e prolongada, oferecendo uma duração comprovada de mais de 2 anos⁹.

6. O tratamento com bioestimulador de colágeno pode ser associado a outros procedimentos?
Verdade. A fim de obter resultados ainda melhores, Sculptra^® pode ser associado, por exemplo, ao ácido hialurônico injetável, como é o caso de Restylane® Skinboosters^TM, por meio da técnica Firm&Refresh^TM10.

Nesse caso, Sculptra^® aumenta a firmeza da pele^8,11, enquanto Restylane® Skinboosters^TM melhora os 6 aspectos principais de qualidade da pele: brilho, tom, textura, maciez, linhas finas e rugas, cicatrizes de acne e poros^12-15.

"O uso dos skinboosters, que são um tipo de ácido hialurônico injetável, é muito recomendado para recuperar a hidratação, viço e elasticidade da pele. Esse procedimento forma reservatórios de ácido hialurônico na derme, melhorando sua maciez e conferindo aquele glow que todos desejam”, destaca o médico.

7. O bioestimulador de colágeno ajuda a tratar flacidez após perda rápida de peso?
Verdade. Em casos em que há o desejo de recuperar a densidade e sustentação da pele, mas manter a aparência esbelta da face emagrecida, a associação de procedimentos estéticos, como Sculptra^® e Restylane^®, para estimular o colágeno e realçar pontos estratégicos de embelezamento na face, como lábios, maçãs do rosto e queixo, pode ajudar.

“A medicina estética é uma opção que tem ganhado bastante destaque, pois alguns tratamentos ajudam a melhorar a qualidade da pele de faces emagrecidas, que podem apresentar aspecto flácido após passarem pelo processo de perda rápida de peso. O bioestimulador de colágeno combate a flacidez a longo prazo e o ácido hialurônico promove um efeito lifting imediato”, finaliza Dr. Danilo.

 

*Estudo experimental.
**Dados clínicos de 55 pacientes com complicações por bioestimuladores de colágeno.

 

Galderma

www.galderma.com

 

Referências
1. Oh S, Lee JH, Kim HM, Batsukh S, Sung MJ, Lim TH, Lee MH, Son KH, Byun K. Poly-L-Lactic Acid Fillers Improved Dermal Collagen Synthesis by Modulating M2 Macrophage Polarization in Aged Animal Skin. Cells. 2023 May 5;12(9):1320.
2. Goldberg D, Guana A, Volk A, Daro-Kaftan E. Single-arm study for the characterization of human tissue response to injectable poly-L-lactic acid. Dermatol Surg. 2013 Jun;39(6):915-22.
3. Mest DR and Humble G. Safety and e cacy of poly-L-lactic acid injections in persons with HIV-associated lipoatrophy: the US experience. Dermatol Surg 2006;32:1336-4.
4. Morgan, P. Product Manufacturing Process for Poly-L-lactic acid (PLLA-SCA); pôster apresentado no IMCAS 2023.
5. Ianhez M, Freire G, Sigrist RM, Colpas P, Faria I, Miot H. Complicações de bloestimuladores no Brasil: descritivo dos produtos, tratamentos e evolução de 55 casos. Pôster apresentado no CBCD 2023.
6. Rayess HM et al. A Cross-sectional Analysis of Adverse Events and Litigation. Facial Plast Surg. 2018 May 1;20(3):207-214.
7. Kadouch J. Calcium hydroxylapatite A review on safety and complications. J Cosmet Dermatol. 2017 Jun;16(2):152-161. doi: 10.1111/jocd.12326.
8. Machado Filho CDS, Santos TC, Rodrigues APLI, da Cunha MG. Ácido poli-l-lático: um agente bioestimulador. Surg Cosmet Dermatol. 2013;5(4):345-50.
9. Narins RS, Baumann L, Brandt FS, Fagien S, Glazer S, Lowe NJ, Monheit GD, Rendon MI, Rohrich RJ, Werschler WP. A randomized study of the ecacy and safety of injectable poly-L-lactic acid versus human-based collagen implant in the treatment of nasolabial fold wrinkles. J Am Acad Dermatol. 2010 Mar;62(3):448-62.
10. Saito F, Oliveira L, Del Nero MP, Nunes F, Tomaz R. Concurrent application of injectable Poly-L-Lactic acid and hyaluronic acid for facial rejuvenation. Poster apresentado no International Master Course on Aging Science (IMCAS) World Congress, 1-3 Fevereiro 2024, Paris, França.
11. Stein P et al. The biological basis for poly-L-lactic acid-induced augmentation. Journal of Dermatological Science 78 (2015) 26–33
12. Belmontesi M, De Angelis F, Di Gregorio C, Iozzo I, Romagnoli M, Salti G, Clementoni MT. Injectable Non-Animal Stabilized Hyaluronic Acid as a Skin Quality Booster: An Expert Panel Consensus. J Drugs Dermatol. 2018 Jan
13. Wu Y et al. A randomized study showing improved skin quality and aesthetic appearance of dorsal hands after hyaluronic acid gel treatment in a Chinese population. J Cosmet Dermatol 2020
14. Dierickx C, Larsson MK, Blomster S. Effectiveness and Safety of Acne Scar Treatment With Nonanimal Stabilized Hyaluronic Acid Gel. Dermatol Surg. 2018 Nov
15. Kim, J. Effects of Injection Depth and Volume of Stabilized Hyaluronic Acid in Human Dermis on Skin Texture, Hydration, and Thickness. Archives of Aesthetic Plastic Surgery 2014;20(2):97-103.

 

Vem chegando o verão: 5 tipos de massagens que podem modelar seu corpo

 

Descubra 5 tipos de massagens que podem
modelar o corpo para o verão
 Freepik

Os brasileiros gastam em média mais de quatro horas por semana cuidando da beleza, sendo considerado o segundo povo mais vaidoso do mundo. Em contagem regressiva para o verão, a busca pela silhueta mais bonita está em alta 

 

Nós, brasileiros, estamos entre os povos mais vaidosos do mundo. Pelo menos é o que aponta uma recente pesquisa realizada pelo instituto GFK, da Alemanha, com pessoas de 22 países. Segundo o levantamento, gastamos, em média, 4,4 horas por semana em cuidados com o corpo. Perdemos somente para os italianos, que conforme a pesquisa, despendem em média 5 horas semanais, cuidado do corpo e da beleza em geral.

Com uma origem multiétnica, temos o privilégio de abrigar múltiplos tipos de beleza, mas todos com uma busca em comum:  a busca pelas medidas harmoniosas, traços simétricos e as tendências da moda.  Esse perfil vaidoso do brasileiro apenas fortalece o mercado da beleza e cuidados pessoais no país, que, segundo uma pesquisa realizada pela Euromonitor International, é o 4° maior do mundo. Esse setor representa 5% do PIB brasileiro, e apresenta cada vez mais inovação para quem gosta de se cuidar. 

Da lista de investimentos no autocuidado e beleza, fazem parte desde procedimentos cirúrgicos, tratamentos dermatológicos, investimentos em produtos de beleza, mudanças no cabelo, até as massagens modeladoras, que têm como objetivo modelar o corpo, reduzir a circunferência e ativar a circulação sanguínea. 

Mayra Morais, enfermeira que atua como massoterapeuta há 11 anos e fundadora da franquia Fast Massagem, primeira franquia de massagens estéticas e relaxantes sem hora marcada, conta que a  procura por massagens aumentou significativamente após a pandemia. “É uma demanda que cresce tanto pela vaidade, quanto pela necessidade de um atendimento mais humano”, explica a enfermeira.

Autora de técnicas próprias de massagens, ela explica que existem manobras muito eficientes para modelar o corpo e atuar nas camadas mais profundas da pele. Além disso, existem as técnicas de relaxamento, alívio do estresse muscular e mental. “Há poder no toque das mãos e ele tem efeitos diversos”, garante. 

Ela apresenta algumas opções de massagens modeladoras, cuja procura cresce nestes últimos meses do ano, em que cresce a busca para melhorar a silhueta para o verão: 

 

• Lipo Manual: técnica que combina drenagem e modelagem ao mesmo tempo, proporcionando resultados imediatos na redução de medidas e modelagem corporal, indicada para quem possui alto grau de flacidez no corpo e gordura localizada; 

• Drenagem linfática: atua sobre o sistema linfático para eliminar edemas e toxinas, melhorando a nutrição das células, sendo indicada para pessoas com edemas no período gestacional, tensão pré-menstrual, e para o tratamento mento de pré e pós cirurgia plástica, além de amenizar as celulites, cicatrizes hipertróficas e queloidianas e promove uma sensação de relaxamento; 

• Fast Detox: uma combinação da Lipo Manual e a Manta Térmica, que ajuda a reduzir medidas, melhorar a circulação e eliminar toxinas, além de ajudar a diminuir a perda de colágeno da pele, ativando de forma eficiente a circulação sanguínea e o sistema linfático; 

• Criolipólise: tratamento estético que utiliza o resfriamento controlado para eliminar as células de gordura localizada, sem necessidade de cirurgia, recomendada para áreas que possuem mais de 2cm de adiposidade; 

• Lipo sem corte: procedimento não invasivo que utiliza ultrassom para quebrar as células de gordura, ajudando na redução de medidas e na modelagem corporal, que, associada à uma vida ativa e alimentação regulada, auxilia a drenar inchaços e diminuir a gordura localizada.

Bronzeado saudável existe? Descubra como proteger a sua pele neste verão

Dermatologista Fátima Tubini esclarece e alerta sobre os riscos do bronzeamento artificial à saúde 

 

Com a chegada do verão, a busca pelo tom dourado ideal aumenta, mas existe alguns riscos à saúde. “Não existe bronzeado saudável obtido através da exposição solar desprotegida. Quando a pele muda de cor, é um sinal de que já houve dano causado pelos raios ultravioleta”, explica a dermatologista Fátima Tubini. Esse processo, além de acelerar o envelhecimento da pele, eleva significativamente o risco de câncer de pele, uma das condições mais prevalentes no Brasil.

A especialista Tubini reforça que métodos como o bronzeamento artificial não são apenas arriscados, mas extremamente prejudiciais. “A Organização Mundial da Saúde classifica essas câmaras como agentes carcinogênicos, ou seja, que causam câncer. Mesmo uma única sessão pode representar um perigo real à saúde da pele”. Esse alerta visa desestimular o uso dessa prática, que continua sendo utilizada por muitas pessoas desinformadas.

Para quem deseja manter a pele saudável sem abrir mão de um bronzeado, os autobronzeadores são a melhor solução. “Esses produtos atuam na camada superficial da pele, oferecendo um tom dourado uniforme e seguro, sem qualquer impacto prejudicial às células cutâneas”, diz a especialista Fátima. Além disso, a dermatologista reforça que a proteção solar deve ser mantida, mesmo com o uso de autobronzeadores.

A dermatologista Fátima Tubini ressalta que manter a pele saudável exige uma rotina de cuidados.

• Uso de protetor solar com FPS adequado para o seu tipo de pele, reaplicado a cada duas horas.

• Evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h, quando a radiação UV é mais intensa.

• Apostar em barreiras físicas como chapéus, roupas com proteção UV e óculos de sol.

“Cuidados simples podem prevenir doenças graves e preservar a juventude e saúde da sua pele”, finaliza a dermatologista. 

Dra. Fátima Tubini - Referência em cuidados e tratamentos dermatológicos, a Dra. Fátima Tubini atua na área da dermatologista há quase 20 anos. Com ampla experiência, a especialista é graduada em Ciências Médicas e possui o título de Especialista em Dermatologia concedido pela AMB e Sociedade Brasileira de Dermatologia. Em sua trajetória, trabalhou com o público infantil na área de pediatria. Atualmente, a profissional proporciona através de procedimentos dermatológicos e estéticos benefícios para a saúde e bem-estar dos seus pacientes.

Cuidados no verão: descubra os benefícios do café para sua pele

Freepik

Especialista explica os efeitos dos componentes presentes nos grãos 

 

As altas temperaturas e a maior exposição solar fazem do verão uma estação que exige cuidados redobrados com a saúde da pele. É nesse período que, mais do que nunca, precisamos mantê-la hidratada e protegida dos efeitos prejudiciais do sol. A exposição excessiva aos raios ultravioleta (UV) é um dos maiores vilões, sendo responsável pelo envelhecimento precoce, pela degradação do colágeno e da elastina, além do aumento de radicais livres, que podem danificar o DNA das células e aumentar o risco de câncer de pele. 

Mas você sabia que o café, um dos grãos mais consumidos no Brasil, pode ser um aliado poderoso na proteção? Mais do que uma simples bebida energizante, contém diversos compostos que oferecem benefícios para o cuidado da pele. 

A farmacêutica e bioquímica Vanessa Vilela, CEO da Kapeh Cosméticos e Cafés Especiais, dedicou-se a uma pesquisa de três anos para estudar os benefícios do grão verde e agora compartilha valiosas orientações sobre como ele pode contribuir para a proteção e o cuidado da sua pele.

Efeito de proteção solar

“O extrato do grão verde oferece fotoproteção, graças aos flavonoides presentes, que ajudam a proteger as células da radiação solar, reduzindo danos e fortalecendo a resistência da membrana celular”, explica Vanessa.

Ação antioxidante e anti-inflamatória

“Ele possui substâncias antioxidantes que combatem os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento. Além disso, suas propriedades bio protetoras ajudam a reduzir inflamações, vermelhidão e o desconforto em áreas sensíveis, proporcionando alívio imediato e promovendo uma sensação de conforto", completa.

Esfoliação 

“A casca e os grãos moídos do café agem como esfoliantes naturais, estimulando a renovação celular e a circulação sanguínea. Eles também auxiliam na eliminação de toxinas e células mortas, deixando mais limpa e saudável”, afirma a farmacêutica.

Ela ressalta, no entanto, que não se deve usar café em sua forma crua ou caseira, como o pó de mercado, mas sim cosméticos formulados e testados para garantir a segurança e eficácia dos benefícios. “Sempre opte por produtos de marcas confiáveis, que garantam qualidade e segurança para todos os tipos de pele”, orienta Vilela. 

 

Kapeh Cosméticos e Cafés Especiais

Verão, cuidados e autoestima: como o fim do ano impulsiona cirurgias plásticas e procedimentos estéticos no Brasil

A procura por procedimentos estéticos e cirurgias plásticas cresce aproximadamente 50% no fim do ano 

 

Com a chegada do verão, a exposição ao sol e as altas temperaturas se tornam protagonistas na rotina de muitos brasileiros. Além de exigir cuidados com a pele, como o uso de protetor solar, hidratação e limpeza adequada, esse período também coincide com um aumento expressivo na procura por cirurgias plásticas e procedimentos estéticos faciais.

De acordo com especialistas, novembro e dezembro são meses em que a demanda por intervenções faciais, como preenchimentos, fios de sustentação, aplicação de toxina botulínica e bioestimuladores de colágeno, registra um crescimento significativo. Esses tratamentos, conhecidos por seus resultados eficazes e pouco invasivos, se tornam prioridade para quem deseja valorizar a aparência para as confraternizações de fim de ano.

Dr. Daniel Nunes, cirurgião plástico de Campo Grande, conta que a procura por procedimentos estéticos e cirurgias plásticas no seu consultório aumentam em mais de 50% durante os meses de dezembro e janeiro, em comparação com os outros meses do ano. Esse crescimento reflete o desejo dos pacientes de estarem com a aparência renovada para as festas de fim de ano e para o início do novo ciclo, aproveitando as férias e o 13º salário para realizarem os tratamentos e garantir uma recuperação tranquila antes de retomar a rotina.

“Nos últimos anos, nós percebemos uma mudança de sazonalidade na cirurgia plástica. No passado, grande parte das cirurgias eram realizadas no inverno. Nos últimos anos, as pacientes, por diversos motivos, preferem realizar as cirurgias plásticas, procedimentos dermatológicos, procedimentos estéticos, agora no final do ano”, complementa Dr. Daniel Nunes.

Além dos tratamentos realizados por dermatologistas, cirurgiões plásticos também notam uma alta procura por intervenções faciais mais complexas no fim do ano. A maior flexibilidade de tempo devido às férias, combinada com o desejo de iniciar o próximo ano com uma aparência rejuvenescida, faz de dezembro um dos meses mais movimentados para consultórios e clínicas de estética.

“Por exemplo, temos muitos pacientes que aproveitam as férias escolares para fazer cirurgias que demandam um tempo de recuperação maior”, conta Dr. Daniel Nunes.

O Brasil ocupa uma posição de destaque no cenário global de cirurgias plásticas, figurando entre os países que mais realizam esses procedimentos. Essa popularidade reflete não apenas a busca dos brasileiros por autoestima e bem-estar, mas também a qualidade e a expertise dos profissionais da área, reconhecidos internacionalmente pela excelência técnica e inovação.

Apesar do apelo das intervenções estéticas, os cuidados com a pele não podem ser negligenciados durante o verão. O uso de filtro solar com alta proteção, a ingestão de água para manter a hidratação e a escolha de produtos que respeitem a barreira cutânea são fundamentais para evitar danos, como manchas e ressecamento, que podem comprometer os resultados dos procedimentos.

“É muito importante que o paciente escolha um cirurgião plástico que ele confie, discuta bastante as suas expectativas e optar pelo melhor procedimento para o seu caso, ressaltando sempre que cirurgia plástica é diferente de pessoa para pessoa e os resultados variam muito. O pós-operatório é muito importante e deve ser feito seguindo todas as orientações do médico”, finaliza Dr. Daniel Nunes.

Com o verão e o fim do ano se aproximando, o desejo de se sentir bem e começar um novo ciclo com autoestima renovada impulsiona a busca por soluções estéticas. Seja para corrigir detalhes ou potencializar a beleza natural, o mais importante é aliar estética e saúde, respeitando as necessidades individuais de cada paciente.

 

Inovações científicas redefinem a beleza sustentável e os cosméticos do futuro

Modelo 3D ex vivo ficou entre os TOP 10 mais inovadores
 na premiação Basic Research Award promovida pelo congresso
 internacional de cosméticos IFSCC 2024

A busca por cosméticos que atendam às expectativas dos consumidores e respeitem o meio ambiente é mais urgente do que nunca. Entre as tendências globais de beleza e cuidados pessoais anunciadas pela consultoria Mintel para 2025, está a exigência dos consumidores por uma conexão entre práticas éticas e soluções de beleza de alto desempenho, a chamada ecoética. A inovação científica surge como um pilar essencial para garantir que novos produtos sejam sustentáveis, eficazes e seguros para as pessoas e para o planeta. Este tema foi amplamente discutido no congresso internacional de cosméticos IFSCC 2024, onde a ciência e as novas possibilidades de cuidados pessoais sustentáveis foram discutidas

Entre as inovações, o sofisticado modelo 3D ex vivo desenvolvido pela equipe liderada pelo especialista em bioativos de Hair Care Oussama El Baraka, cientista Ph.D. da BASF, chamou atenção e ficou entre os TOP 10 mais inovadores na premiação Basic Research Award promovida pelo congresso. Este modelo avançado permite visualizar a arquitetura da pele em alta resolução, oferecendo uma nova perspectiva sobre como os ingredientes interagem com ela

Já há um ativo cosmético natural e sustentável lançado em 2024 que foi testado usando este modelo inovador. Destinado a peles oleosas e propensas a acne, o bioativo de origem vegetal demonstrou eficácia na redução da oleosidade e manchas, provando ser uma alternativa natural ideal para peles sensíveis.

A contribuição da tecnologia para a ciência também ganhou destaque, como o uso da Inteligência Artificial para selecionar soluções capilares e ferramentas digitais que auxiliam na criação de formulações mais sustentáveis, orientando a substituição de ingredientes sintéticos e não biodegradáveis e impulsionando uma transformação inovadora no setor.

O fornecimento responsável com cadeias de suprimentos sustentáveis para produtos como rambutam, no Vietnã, e de óleo de argan do Marrocos, trouxeram à tona resposta a questões importantes como a transparência, a possibilidade de desenvolvimento sustentável e até a remuneração justa aos produtores.

Em suma, o Congresso IFSCC 2024 reafirmou que a inovação científica é crucial para o desenvolvimento de cosméticos que sejam não apenas eficazes, mas também sustentáveis, que respeitam a demanda das pessoas e o impacto ambiental. As iniciativas apresentadas são um testemunho do potencial transformador da ciência em criar um futuro mais verde e responsável para a indústria cosmética.

  

Fábio Cahen

A importância de um skin care personalizado para ter uma pele verdadeiramente boa

O cuidado com a pele é necessário e um direito ao bem estar, mas usar qualquer produto sem consulta não é uma boa ideia 

 

Cuidar da pele vai muito além de uma questão estética; é também um ato de autocuidado que reflete diretamente na autoestima e na saúde. Um dos aspectos mais importantes de um regime de cuidados com a pele é a sua personalização. Mas por que um skincare personalizado é tão importante? 

Segundo uma pesquisa da Kantar, empresa líder mundial em dados, insights e consultoria, as compras de produtos de cuidados com a pele cresceram 23% em valor e 10% em unidades no primeiro semestre de 2023. Mas a pele de cada pessoa tem características próprias, influenciadas por fatores genéticos, ambientais e de estilo de vida. Aspectos como oleosidade, sensibilidade, presença de manchas ou acne variam amplamente de pessoa para pessoa. Um cuidado genérico pode não atender às necessidades específicas de cada indivíduo e, em alguns casos, até agravar problemas existentes - por isso a necessidade de passar na dermatologista para saber cada caso específico de cada pele. 

Luzia Costa, fundadora da rede de estética facial, Sóbrancelhas, diz que a rede sempre foca no bem estar da pele com os produtos vendidos: “Sempre digo que investir em um skincare é uma forma de cuidar de si mesmo de maneira assertiva e eficaz, mas é preciso tomar certas precauções antes de usar algum produto em sua pele. Ninguém tem a pele igual.”

Pensando nisso, Luzia dá 5 dicas de como começar um skincare próprio para sua pele: 

1. Conheça sua pele: Identifique se ela é seca, oleosa, mista ou sensível. Isso é fundamental para escolher os produtos certos.
    
2. Consulte um profissional: Um dermatologista pode avaliar sua pele e indicar tratamentos e produtos específicos, considerando também fatores como idade e estilo de vida.
    
3. Escolha produtos com ingredientes adequados: Produtos de boa qualidade são essenciais para uma boa pele. Produtos como a água termal da Sóbrancelhas é para todos os tipos de pele, hidratando, tonificando e repondo minerais.
    
4. Monitore os resultados: Preste atenção às mudanças na sua pele e ajuste o regime conforme necessário.

 

Conheça mais sobre a Sóbrancelhas, aqui

Mitos e verdades sobre a celulite

Do senso comum ao comprovado cientificamente saiba o que pode ou não, contribuir para as temidas ondulações na pele 

 

O verão está chegando e, com ele, vem  aquela preocupação extra com a estética. Isso porque, nessa época do ano as praias e piscinas são muito visadas principalmente pelas mulheres que desejam aproveitar o calor de maneira mais descontraída optando por usar biquínis e roupas mais leves que permitem exibir abdômen e pernas. Essa busca por um corpo perfeito esbarra em algumas barreiras, como por exemplo, a temida celulite. Neste cenário, ocorre uma série de dúvidas sobre o que é correto ou não fazer, e até mesmo se determinado hábito pode potencializar o surgimento da celulite.

A celulite trata-se de uma condição onde há um acúmulo de gordura sob a pele, alterando seu aspecto, fazendo com que haja uma textura semelhante a uma casca de laranja com furos que geralmente aparecem nas coxas, quadris, barriga e glúteos, mas há também outros fatores, como hormonais e genéticos.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a celulite afeta cerca de 95% das mulheres após a puberdade. Em meio tantas ocorrências, a fisioterapeuta dermatofuncional Simone Barros, destaca que muitos pacientes possuem várias dúvidas quanto ao que de fato pode causar ou interferir no aparecimento de celulite.

Esses questionamentos muitas vezes quando não solucionados por um profissional especializado, possibilita o crescimento de fake News que se propagam fazendo com que as pessoas acabem tirando conclusões precipitadas sobre o assunto.

Ainda de acordo com Simone Barros, “Não são raras as ocasiões em que pacientes chegam ao consultório com conclusões completamente equivocadas sobre determinados hábitos. Geralmente dizem que ouviu dizer, por exemplo, que pessoas magras não têm celulite, o que não é verdade”, pontua.

Ao contrário do que muita gente acredita, existem sim alguns mitos e verdades no que diz respeito ao surgimento da celulite e sua ligação com hábitos em geral. Por isso, é importante que todos esses tópicos sejam esclarecidos. A especialista Simone Barros, desmistifica algumas dessas dúvidas. Veja as principais:

 

Beber muita água ajuda a prevenir a celulite: verdade. Além de adotar uma alimentação balanceada, rica em alimentos com propriedades anti-inflamatórias, manter-se bem hidratado ao beber água pode contribuir para a firmeza e elasticidade da pele. A hidratação também auxilia na eliminação de toxinas através da urina e do suor, o que ajuda a diminuir o inchaço.

Fazer exercício físico diminui a celulite:  parcialmente verdade. Quando há flacidez muscular, a tonificação do músculo melhora a aparência da pele.

A celulite é causada apenas por acúmulo de gordura: mito. Há outros fatores que podem desencadear o surgimento desse quadro, como a genética e condições hormonais. 

Refrigerante é um vilão: verdade. O alto teor de sódio e açúcar presentes nos refrigerantes fazem com que estes sejam realmente prejudiciais.

Somente pessoas com mais de 25 anos podem ter celulite: mito. A idade não é um parâmetro para o aparecimento de celulite. Além de questões genéticas e hormonais, má alimentação pode ser um outro fator importante.

 

Caminhada: pesquisa revela que pausas de 10 a 30 segundos durante a atividade ajuda a queimar mais calorias

Conheça os diversos benefícios proporcionados pela atividade, entre eles, a melhora da saúde cardíaca e a diminuição da quantidade de açúcar no organismo 

 

A caminhada é uma atividade muito democrática e pode ser praticada por qualquer pessoa. Esse momento pode ser aproveitado para ter tempo exclusivo para espairecer e se distrair, ouvir a playlist preferida, maratonar aquele podcast que está na lista há muito tempo ou até estudar outra língua. 

Por outro lado, é muito comum ouvir que apenas caminhar não gera impactos significativos para a saúde, mas a Escola de Saúde Pública T.H Chan, da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, afirma o contrário: a caminhada é benéfica e conta com uma variedade de melhorias para o organismo. Os pesquisadores orientam que quanto mais acelerado for o passo melhor, e ainda pode se tornar a porta de entrada para seguir com outras atividades. Vale lembrar que a Organização Mundial da Saúde recomenda um mínimo de 150 a 300 minutos de atividade física por semana para alcançar resultados positivos.

Estudos específicos mostram que a velocidade e a frequência da caminhada estão fortemente associadas à expectativa de vida, especialmente em adultos mais velhos. Uma pesquisa verificou que indivíduos que caminham a uma velocidade de 1 metro por segundo (aproximadamente 2,25 km/h), ou mais, têm maior expectativa de vida em comparação com aqueles que caminham mais devagar, devido à relação da velocidade de caminhada com a saúde cardiovascular, neuromuscular e funcional. Este ritmo de caminhada é considerado uma espécie de “sinal vital,” comparável a medições como pressão arterial.

Além disso, em pessoas com 85 anos ou mais, caminhar pelo menos uma hora por semana está associado a uma redução do risco de doenças cardiovasculares e de mortalidade por todas as causas, independentemente de outras atividades de alta intensidade. Esse nível de atividade mínima mostrou benefícios significativos, indicando que até mesmo caminhadas leves são suficientes para apoiar a saúde e a longevidade nessa faixa etária.

Sem contar que a caminhada é uma ótima opção de cardio. “Sem dúvida nenhuma, caminhar é considerado um excelente exercício cardiovascular, principalmente quando feito de forma mais intensa. Os principais benefícios são a melhora da saúde cardiovascular, por promover a melhora da frequência cardíaca, da circulação e da capacidade do coração bombear sangue de forma mais eficiente, a redução da pressão arterial, melhora da função cardiovascular e do fluxo sanguíneo, a redução do colesterol ruim e também a questão do controle do peso corporal e da sensibilidade à insulina, em uma intensidade que vai variar de 50%  a 70% da frequência cardíaca máxima”, orienta Eduardo Netto, diretor técnico da Bodytech.

Por ser democrática a caminhada pode ser praticada por pessoas de todas as faixas etárias e o acúmulo de passos ao longo do dia, por si só já é uma atividade cardioprotetora, tem efeitos positivos para gasto calórico e para a circulação, pois a pessoa está em um estado mais ativo, realizando uma atividade de baixa intensidade, que é mais fácil de controlar e a expõe a menos riscos, sem prejudicar o coração ou o sistema musculoesquelético.

No caso de pessoas idosas, é importante ter um profissional de apoio, seja ele, personal ou fisioterapeuta, para evitar quedas em calçadas desniveladas ou realizar a atividade em uma esteira em um ambiente controlado. O ato de caminhar é uma atividade que ajuda a fortalecer os membros, além de ser uma oportunidade para curtir a natureza, apreciar a paisagem e manter a mente focada naquele instante. Já a caminhada na esteira é estar em um ambiente controlado com a possibilidade de escolher a velocidade e aumentar a inclinação”, observa Netto.

Uma pesquisa recente publicada este mês na revista Proceeding of the Royal Society afirma que pausas de 10 a 30 segundos exigem 60% a mais oxigênio do que fazer a mesma distância sem parar. Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores realizaram o estudo com 10 voluntários que praticavam caminhada na esteira em três velocidades e em intervalos diferentes, registraram o nível de oxigênio consumido por cada participante e as demandas metabólicas de cada intervalo, ou seja, caminhadas por períodos curtos consomem mais energia e oxigênio para se aquecer no início de cada caminhada e menos quando já está em movimento.

Já outro estudo publicado na revista Sports Medicine ressalta que caminhadas leves após as refeições impactam positivamente no controle dos níveis de açúcar, tal fato ajuda a reduzir problemas como o diabetes e o sedentarismo. Um dos autores do estudo e membro do departamento de Educação Física e Ciências do Esporte da Universidade de Limerick, na Irlanda, reforça que pausas intermitentes em pé ao longo do dia e após as refeições reduziram a glicose em média 9,51% em comparação a ficar sentado por muito tempo. Caminhar intermitentemente em baixa intensidade ao longo do dia produziu maior redução de glicose, em uma média de 17,01%.

Vale lembrar que se manter ativo é uma regra que vale para todos, jovens e idosos. Praticar exercício físico de intensidade moderada promove significativas melhoras nas respostas imunológicas (Mondal,2018), além de ajudar a reduzir marcadores inflamatórios crônicos de baixo grau (Beaver,2010).

A saúde e a qualidade de vida das pessoas podem ser preservadas e aprimoradas pela prática regular da atividade física. Inúmeras evidências científicas têm demonstrado uma forte associação entre estilo de vida ativo, melhor qualidade de vida e longevidade.

Não importa qual seja a atividade escolhida, o importante é estar sempre em movimento para garantir qualidade de vida e bem-estar. Ter o corpo treinado é o segredo para envelhecer melhor, manter a imunidade alta, manter a saúde e garantir a independência na melhor idade.

COMO SERÁ O AMOR PARA CADA SIGNO EM 2025? VEJA O QUE OS ASTROS REVELAM

2025 será o ano do amor para todos os signos? Descubra.

O ano de 2025 será marcado por transformações profundas no campo do amor, impulsionadas por influências astrológicas poderosas. Com Júpiter em Touro regendo a maior parte do ano, a busca por relacionamentos sólidos e a valorização da intimidade são verdadeiramente positivos em alta. Este será um momento ideal para investir em conexões que ofereçam segurança e cumplicidade. No entanto, o trânsito de Saturno em Peixes e Plutão em Aquário traz um chamado para reflexões mais profundas sobre os relacionamentos, desafiando cada signo a compensar suas prioridades e fortalecer laços baseados em autênticos. 

"A energia de Júpiter em Touro pede comprometimento e verdade no amor. É um período para construir, mas também para avaliar se o que estamos nutrindo", afirma a Sensitiva Maria, consultora esotérica da iQuilibrio. "Saturno e Plutão, por outro lado, nos lembram que o amor não é apenas romance, mas também aprendizado e transformação. Quem estiver disposto a crescer emocionalmente terá grandes oportunidades neste novo ano.” 

Veja abaixo as previsões para o amor em 2025:
 

Áries

Em 2025, os arianos sentirão uma energia vibrante no amor! Relacionamentos intensos podem surgir, e o desejo de viver experiências autênticas estará mais forte. Para quem está em um relacionamento, é hora de cultivar a paciência e o diálogo. Solteiros, fiquem atentos a conexões inesperadas que podem virar romances duradouros.
 

Touro

Com Júpiter iluminando seu signo até maio, Touro vive um ano de oportunidades no amor. Relacionamentos estáveis se fortalecerão, e novos amores podem trazer uma sensação de segurança e conforto. Este é o ano para investir em laços emocionais profundos e genuínos.
 

Gêmeos

Os geminianos experimentarão um amor mais maduro e responsável em 2025, graças à influência de Saturno. É um ano para priorizar qualidade sobre quantidade nos relacionamentos. Se você está solteiro, pessoas com valores alinhados aos seus serão irresistíveis.
 

Câncer

Para os cancerianos, 2025 será um ano de transformações emocionais. Plutão em Aquário traz mudanças profundas no modo como você se conecta. Relacionamentos superficiais não terão espaço; o foco será em vínculos que promovam crescimento mútuo.
 

Leão

Prepare-se, leoninos! Este é um ano para brilhar no amor. Você estará mais magnético e confiante, o que atrairá pessoas encantadas com sua energia. Para quem já está comprometido, 2025 é uma fase de revitalização da relação, com mais paixão e criatividade.
 

Virgem

2025 será um ano de amadurecimento nos relacionamentos para os virginianos. Saturno em Peixes pode trazer reflexões sobre o equilíbrio entre dar e receber. Solteiros podem atrair parceiros estáveis e dispostos a construir algo significativo.
 

Libra

Os librianos sentirão uma onda de renovação no amor em 2025. Este é o momento de deixar para trás velhos padrões que não funcionam mais. Relacionamentos baseados em harmonia emocional e crescimento mútuo terão tudo para prosperar.
 

Escorpião

Para Escorpião, o ano será marcado por profundidade emocional e intensidade nos romances. A influência de Plutão em Aquário pode trazer transformações nos seus valores amorosos. Relacionamentos duradouros serão construídos com base na verdade e na entrega emocional.
 

Sagitário

O amor em 2025 será uma jornada de aprendizado para os sagitarianos. Júpiter, seu regente, incentiva conexões que expandem a mente e o coração. Quem está solteiro pode encontrar alguém em situações inesperadas, enquanto os comprometidos fortalecem a cumplicidade.
 

Capricórnio

Os Capricornianos sentirão que o amor é um espaço para se libertar e reinventar. Com Saturno em harmonia com o seu signo, este será um ano de relações estáveis e com propósito. Esteja aberto a novas formas de conexão.
 

Aquário

Plutão em seu signo intensifica o amor em 2025, trazendo mudanças inesperadas nos relacionamentos. Será um ano para deixar o medo de lado e se abrir ao que é novo. Solteiros podem atrair parceiros com interesses em comum e afinidades emocionais.
 

Peixes

O amor para os piscianos em 2025 será um espaço de cura e autodescoberta. Saturno no seu signo convida à maturidade emocional, enquanto Júpiter favorece encontros que nutrem a alma. Relacionamentos sinceros e intuitivos serão o destaque do ano.

iQuilibrio