Desenvolvimento
dos quocientes contribui para o sucesso pessoal e profissional
Você deve estar se perguntando neste momento o que
são essas siglas e o que você tem a ver com elas. Para começar, posso dizer que
todas elas fazem parte de você e estão diretamente ligadas a quem você é, a sua
personalidade, a forma como você se relaciona e ao que faz sentido para você.
Vou um pouco mais além, todos esses “Q´s” contribuem para a sua felicidade.
QI, QE e QS são siglas que demonstram os níveis de
inteligência dos seres humanos. Conhecer essas inteligências e usá-las a
seu favor pode fazer toda diferença na sua vida.
QI – Quociente Intelectual ou Inteligência Intelectual
O QI é uma medida padronizada que avalia nossas
capacidades cognitivas. Representa a forma como os processos mentais se
organizam para perceber, aprender, recordar e pensar sobre uma informação
captada através dos cinco sentidos.
Durante muito tempo foi considerada a única
inteligência humana. Estudos ligados a fisiologia cerebral acreditavam que o
homem nascia com determinado número de neurônios e que eles iam diminuindo no
decorrer da vida.
Velho para mudar
Anos depois, foi descoberto que o cérebro possuía
capacidades de adaptação e sua fisiologia podia ser alterada a partir de
experiências internas e externas, isto devido a neuroplasticidade
cerebral. Além disso, hoje sabemos que nossos neurônios podem se
regenerar e que as sinapses cerebrais são responsáveis por essas mudanças na
fisiologia cerebral.
Portanto, aquele complexo de “Gabriela”, não
pode mais ser usado como desculpa para não substituir velhos hábitos,
comportamentos e modos de pensar e viver a vida.
“Eu nasci assim, eu cresci assim..." (“vou morrer assim”)
Década de 80
A partir da década de 80, pesquisadores da
Universidade de Harvard, liderados pelo psicólogo Howard Gardner, identificaram
que a inteligência possuia outras ramificações além do quociente
intelectual. A teoria das múltiplas inteligências surgia para apresentar
mais 8 formas de inteligência dos seres humanos.
São as inteligências: lógico-matemática,
linguística, musical, espacial, corporal-cinestésica, intrapessoal,
interpessoal, naturalista e existencial.
Dessa forma, médicos tendem a possuir maior
inteligência lógico-matemática. Assim como bailarinos tendem a maior
inteligência corporal-cinestésica, psicólogos a maior inteligência intra e
interpessoal e biólogos, a naturalista.
Mas isso é apenas uma tendência que pode ser
observada devido a facilidade que possuímos em determinada área. Podemos chamar
de talento, pois requerem menor esforço.
Essa teoria defende que algumas pessoas possuem um
nível mais desenvolvido em determinada área do que outras, mas que isso
independe do quociente intelectual.
E isso também não quer dizer que se a minha
inteligência corporal-cinestésica não for tão alta, eu não serei uma excelente
bailarina. Entretanto, terei que fazer mais esforço para atingir o nível de
perfeição.
Quocientes agrupados
Todas as inteligências são importantes, porém 3
delas merecem atenção especial pois estão presentes independentemente da sua
profissão, ou área de atuação e interferem em todas as áreas da sua vida.
Sendo assim, destaco o QI, QE (Emocional) e QS
(Espiritual) e vou explorá-los abaixo:
QI, como já mencionado, considera os aspectos do
pensamento e raciocínio. Até o momento, sabe-se que não pode ser alterado,
entretanto, pode ser melhor aproveitado se apoiado nas outras inteligências.
QE – Quociente Emocional ou Inteligência Emocional
A inteligência emocional, como expliquei no texto
anterior (A inteligência emocional e o ovo frito),
é habilidade de lidar com as emoções intrapessoais e interpessoais, isto é, com
as suas próprias emoções e com as emoções dos outros. Foi muito explorada desde
a década de 90, quando a inteligência emocional foi bastante difundida após o
lançamento do livro Inteligência Emocional por Daniel Goleman.
Desde então, essa capacidade de gerenciamento das
emoções para que elas “trabalhem” a nosso favor tem sido fator de grande
valorização e diferencial na contratação e na empregabilidade de muitos
profissionais. Deve estar, portanto, em constante desenvolvimento.
QS – Quociente Espiritual ou Inteligência
Espiritual
A inteligência espiritual está ligada a
inteligência existencial listada acima. Ela nada tem a ver com religião, mas
sim com o propósito, um sentido para a vida.
Neurobiologistas, descobriram um ponto localizado
nos lóbulos temporais do cérebro, chamado por eles, de “ponto do divino”, ou
“ponto de Deus” como a física e filósofa americana Dra. Dana Zohar cita em seu
livro, QS – Inteligência Espiritual.
Esse ponto seria o indicativo do nível de
inteligência espiritual. Essa inteligência amplia os horizontes das pessoas,
proporcionando aumento da criatividade e é manifestada através da busca de um
significado para a vida.
“Quem tem porque viver pode suportar quase qualquer como” (Nietzsche)
Pessoas com alto quociente espiritual são mais
capazes de usar o espiritual para direcionar sua vida e suas questões pessoais.
Consequentemente, lidam melhor com suas emoções e com as emoções dos
outros. Isto porque através do quociente espiritual desenvolvemos nossos
valores éticos e crenças que vão influenciar nossos comportamentos e ações.
" A inteligência espiritual é que permite integrar as emoções
intrapessoais e interpessoais, diminuindo a distância entre o eu e o
outro."
Dana aponta algumas características de pessoas
espiritualmente inteligentes como:
- Estimulam e praticam o autoconhecimento mais profundo
- Enxergam as adversidades como possibilidade de alavanca
- São holísticas
- Analisam as situações num contexto mais amplo.
QE x QI
Segundo Dana, o grande diferencial entre
inteligência emocional e espiritual é o poder transformador. A inteligência
emocional permite perceber em que situação você se encontra e como se comportar
de maneira apropriada dentro dessa situação, enquanto que a inteligência
espiritual permite o questionamento sobre ela, por exemplo, se quero ou não
permanecer nessa situação. Isso tem tudo a ver com o significado que você
atribui a situação e quais as possibilidades que você pode ter a partir dela.
Como desenvolver QS
Ao contrário do QI, que não pode ser aumentado, as
inteligências emocional e espiritual, podem e devem ser estimuladas para se
desenvolverem. Diversos estudos comprovam os efeitos e benefícios gerados com o
aumento dessas inteligências.
Abaixo cito algumas formas de desenvolver seu
Quociente Espiritual:
- Manter sempre pensamentos positivos
- Saber quem você é e porque você se levanta todos os dias
- Viver a compaixão
- Viver de acordo com seus valores e princípios
- Viver o momento presente
Vale a pena um momento para refletir como você tem
usado sua inteligência emocional e espiritual e o que você vai fazer para
torná-las cada dia melhores. Afinal, seu momento de vida, sua carreira, seus
relacionamentos, estão diretamente relacionados com a maneira como você utiliza
essas inteligências.
Imagens: Pixabay.com
Renata Nanô Sottero -
Coach com certificação internacional pela Sociedade Brasileira de Coaching e
pelo CAC (Center of Advanced Coaching). Ela também é palestrante, conectora de
workshops e treinamentos e estudiosa na área de desenvolvimento humano. Para
quem tem interesse, usa o Tarô egípcio no processo de autoconhecimento e
reconexão com a essência. Ele funciona como ferramenta de direcionamento na
elaboração de um plano de ações que serve de guia para o indivíduo trilhar o
seu caminho. Possui mais de 15 anos de experiência corporativa com vivências
internacionais em diversos ramos incluindo varejo e mercado de luxo.
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