O olho seco ocorre duas vezes mais
em mulheres pós-menopáusicas. Em geral, as
mulheres também são mais suscetíveis a doenças autoimunes do que os homens,
muitas das quais afetam a visão, como lúpus, síndrome de Sjögren e tireoidite
Estudos
mostram que existe uma diferença de gênero na doença ocular. As mulheres são
mais propensas do que os homens a sofrerem condições que ameaçam a visão, como
a degeneração macular relacionada à
idade (DMRI), a catarata e o
glaucoma.
As
mulheres representam 65% dos casos de
DMRI; 61% dos pacientes com glaucoma e catarata são mulheres e 66% dos
pacientes cegos são mulheres, nos EUA. Por que a desigualdade? Existem
algumas teorias. “Em média, as mulheres vivem mais e muitos problemas oculares
são relacionados à idade. Algumas condições oculares, como o olho seco, são
mais comuns em mulheres, jovens e idosas. Os fatores sociais e econômicos
afetam o acesso das mulheres aos cuidados oculares, especialmente nos países em
desenvolvimento”, afirma o oftalmologista Virgílio Centurion, diretor do IMO,
Instituto de Moléstias Oculares.
Qualquer
que seja a causa, existem alguns problemas de visão únicos que as mulheres
precisam observar mais do que os homens. “O olho seco ocorre duas vezes mais em
mulheres pós-menopáusicas. Em geral, as mulheres também são mais
suscetíveis a doenças autoimunes do que os homens, muitas das quais afetam a
visão, como lúpus, síndrome de Sjögren e tireoidite. Além disso, a gravidez
pode causar alterações na visão devido às mudanças hormonais experimentadas
pelas mulheres grávidas”, diz a oftalmologista Meibal Junqueira, que também
integra o corpo clínico do IMO.
Uma
boa notícia é que a perda de visão pode ser evitável em muitos casos. Confira
cinco pontos para manter a sua saúde ocular em dia:
01)
“Faça um exame oftalmológico aos 40 anos: os primeiros
sinais de doença ou alterações na visão podem começar nesta idade. Um exame
oftalmológico é uma oportunidade para examinar cuidadosamente o olho em busca
de doenças e condições que podem não ter sintomas nos estágios iniciais”,
recomenda Virgílio Centurion;
02)
Conheça a história da sua família: certas doenças
oculares podem ser herdadas. “Se você tem um parente próximo com degeneração
macular, você tem uma chance de 50% de desenvolver esta condição. Uma história
familiar de glaucoma aumenta o risco de glaucoma de quatro a nove vezes.
Converse com seus familiares sobre suas condições oftalmológicas. Isso pode
ajudar o seu oftalmologista a avaliar os seus riscos de desenvolver doenças
oculares”, orienta Meibal Junqueira;
03)
Coma alimentos saudáveis: uma dieta com
pouca gordura e rica em frutas, vegetais e grãos beneficia todo o corpo,
incluindo a visão. “As opções de alimentos saudáveis para os olhos
incluem frutas cítricas, óleos vegetais,
nozes, grãos integrais, vegetais de folhas verdes escuras e
peixes de água fria”, ensina a médica;
04)
Pare de fumar: o tabagismo aumenta o risco de doenças
oculares, como catarata e degeneração macular relacionada à idade. “Fumar
também aumenta o risco de doenças cardiovasculares que podem influenciar
indiretamente a saúde dos olhos. A fumaça do tabaco, incluindo o fumo passivo,
também piora o olho seco”, destaca Centurion;
05)
Use óculos de sol: “a exposição à luz UV aumenta o
risco de doenças oculares, incluindo cataratas, pterígeos e câncer. Sempre use
óculos de sol com 100% de proteção UV e um chapéu enquanto estiver ao ar
livre”, destaca Junqueira.
“Os
exames oculares não destinam-se apenas a verificar a acuidade visual ou a
nitidez da visão de uma pessoa, eles também podem determinar a saúde
geral dos olhos. Incentivamos mulheres, bem como homens, a manter
cuidados oculares regulares. Ao tornar a visão uma prioridade no presente,
podemos ajudar a proteger a visão à medida que envelhecemos”, diz o diretor do
IMO.
IMO,
Instituto de Moléstias Oculares
Facebook: https://www.facebook.com/imosaudeocular
Nenhum comentário:
Postar um comentário