Escalda-pés com
óleos essenciais, esfoliação e hidratação ajudam a manter a saúde e a beleza da
pele dos pés, que tende ficar mais ressecada nos dias frios
Não é porque os pés ficam escondidos durante o
inverno que não merecem atenção especial. Por causa das baixas temperaturas e
dos banhos quentes, eles ficam ainda mais ressecados. Por isso, algo bem
importante a se fazer durante a estação mais fria do ano remete a um conselho
milenar dado pelas sábias vovós.
Escalda
Pés mornos, com óleos essenciais, são ótimos após um longo dia de trabalho,
pois ajudam a reduzir o inchaço e hidratar a pele. “Antes do ritual, recomendo
uma breve esfoliação,
que remove a pele morta, deixando-a mais macia. Para quem gosta, pode-se usar a
lixa na parte inferior para remover a pele ressecada", aconselha Dra Maria
Paula Del Nero, dermatologista e consultora da Netfarma.
Depois do ritual, aplique hidratante
nos pés, os ideais são à base de ureia. O resultado é uma pele bem macia.
Massagear os pés, com um bom hidratante, espuma
para pés ou óleo
corporal, também é um recurso infalível para esquentar, relaxar e desinchar
– reserve alguns minutos antes de dormir para esse ritual. “De tempos em
tempos, se possível, vale investir numa massagem profissional”, indica a
especialista.
Para nos proteger do frio, o organismo involuntariamente
faz com que o sangue deixe de irrigar tanto nossas extremidades, uma forma de
manter o equilíbrio da temperatura corporal. Por isso, é comum que as mãos e os
pés fiquem mais gelados. Assim como agasalhamos todo o corpo, o mesmo deve ser
feito com nosso pés. Meias de lã e de outros tecidos naturais, costumam
resolver o problema. Como a terceira idade costuma ter maior dificuldade para
manter a temperatura corporal, o cuidado para manter os pés aquecidos deve ser
redobrado.
Apesar de óbvio, é importante lembrar de manter a
higiene regular dos pés, lembrando sempre de manter as unhas aparadas, secar
bem os pés após o banho e sempre usar um talco ou desodorante
específicos para a área, evitando assim a possibilidade de mau cheiro.
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