Os dias frios
aumentam a ocorrência de enfermidades como a hipertensão arterial, podendo
causar complicações importantes na gestação
Com a chegada do inverno, as pessoas tendem a ficar
mais agasalhadas e em ambientes fechados, o que favorece a transmissão das
infecções virais. O quadro agrava-se ainda mais com a queda na umidade do ar
que leva a um aumento dos poluentes. Nesta época do ano, todos os quadros
respiratórios têm aumento drástico na incidência, principalmente, rinite,
sinusite, asma, gripes e resfriados.
No caso das mulheres grávidas, é preciso redobrar
os cuidados, pois com a temperatura mais baixa é comum o aumento da pressão
arterial por conta da contração dos vasos sanguíneos para conservar o calor no
corpo. “A consequência disso para as gestantes é o aumento da probabilidade de
pré-eclâmpsia, doença que eleva a pressão durante a gestação e pode trazer
danos graves à mãe e ao bebê”, afirma a dra. Priscila Cury, obstetra
da Maternidade Pro Matre Paulista.
Para auxiliar as gestantes sobre como se proteger
da maioria destas doenças no inverno, a obstetra sugere algumas dicas
importantes. “A primeira providência com a chega do inverno é lavar tudo que
está guardado, para eliminar os ácaros: casacos, cobertores e edredons. Além
disso, a grávida deve evitar grandes aglomerações, pois favorecem a transmissão
do vírus da gripe, por exemplo”, conta a doutora Priscila.
Também é imprescindível manter os ambientes limpos
e arejados, lavar sempre as mãos e aumentar a umidade dos ambientes, seja com
umidificadores ou panos molhados. “As gestantes também devem aumentar
a ingestão de líquidos, manter-se agasalhadas, evitar variações bruscas de
temperatura e aumentar o consumo de vitamina C, principalmente por meio do
consumo de frutas como acerola, laranja e limão”, explica a profissional.
No inverno, também é quando ocorre o aumento na
incidência das doenças hipertensivas e, para não correr riscos, toda mulher
deve ter consciência de que o momento da gravidez, além de especial, demanda
muitos cuidados. Desta forma, é indispensável o acompanhamento pré-natal
regular. “O mais importante é fazer um bom pré-natal para garantir que a mãe e
o bebê estejam bem, sempre beber bastante água e praticar atividade física
moderada”, finaliza a especialista.
Pro Matre Paulista
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