Especialista em educação lista cuidados
que ajudam a ter um melhor preparo para ir bem nas provas
Dados do último Censo da Educação Superior mostram que 3,7 milhões de estudantes ingressaram em um curso de graduação em 2020 - o que permite concluir que outros milhões prestaram vestibular e não foram aprovados.
A tarefa é difícil não somente pela dedicação e foco que exige para se alcançar um bom desempenho nas provas, mas também porque envolve pressão emocional -- da família e do próprio estudante - e dúvidas sobre a carreira a ser seguida.
“O momento do vestibular é um dos mais importantes para os estudantes, mas também um dos mais desafiadores. Faça inscrição para todos os cursos que você queira prestar, mas se dedique principalmente ao seu maior desejo. É preciso direcionar o foco e a energia, assim fica mais fácil saber o que estudar e como estudar. Na hora da prova comece com questões que você tenha mais facilidade, isso dará potência para realizar as mais complexas”, recomenda Bruno Piva, fundador e CEO da Piva Educacional, startup que ajuda crianças e adolescentes a criarem autonomia para estudar.
Para melhorar o desempenho dos estudantes, Bruno Piva separou cinco dicas que ajudam a manter o foco e a ter maior produtividade na hora de se preparar para as provas.
1- Monte seu próprio cronograma de estudos
Crie um cronograma que atenda suas próprias
demandas. Dessa forma, fica mais fácil organizar os conteúdos que precisam ser
estudados e o tempo gasto com cada tópico cobrado nas provas. Observe sua
rotina e verifique quantas horas do dia podem ser dedicadas. Depois, relacione
as matérias que precisam ser estudadas e defina o tempo que vai dedicar a cada
uma, considerando as prioridades. “Todos os tópicos de conteúdo cobrados devem
ser estudados, mas o estudante deve focar mais naquelas matérias em que tem
mais dificuldade e aquelas que têm um peso maior no vestibular”, explica o
especialista.
2- Experimente diferentes métodos
Teste quais formas de estudo trazem mais resultado
para você, escolha um e siga com ele até o final. Não fique apenas lendo livros
ou artigos. Intercale entre matérias de humanas e exatas. Procure assistir
vídeos, escrever resumos e anotações, fazer exercícios e provas anteriores e
até assistir algum filme que tenha relação com o assunto estudado. “É
importante não persistir no erro. Se você viu que determinado método não foi
eficaz, mude. Não insista só por ser cômodo. Não existe um método perfeito, a
jornada de aprendizado é feita de erros também”, ressalta Piva.
3- Mantenha organizado o local de estudo
O rendimento no estudo envolve dedicação,
concentração e foco, mas fatores externos também influenciam esse processo e a
organização do ambiente é um deles. “Estabeleça um lugar fixo para estudar, que
seja confortável, iluminado e privado. Deixe em ordem todo o material que irá
usar e utilize o espaço como um todo! Aproveite outras ferramentas além do
caderno, utilize cores e formas diferentes. Informe aos seus familiares que
durante um período do dia aquele espaço estará ocupado e que você não quer ser
interrompido, inclusive evitando distração com os pets”, sugere o CEO da Piva
Educacional.
4- Elimine distrações
Manter a concentração e o foco melhora a
produtividade e otimiza o tempo gasto. Para isso, é preciso evitar distrações.
Coloque o celular no modo avião ou desligue, assim você não verá as
notificações recebidas. No computador, não deixe abertas abas que não sejam
relacionadas aos estudos e saiba dizer não para compromissos e convites dentro
do seu horário de preparação.
5- Intercale os estudos com momentos de descanso
A rotina de estudos é estressante e depois de
algumas horas a atenção e a capacidade de entendimento ficam prejudicados. Por
isso, o descanso e momentos de lazer possuem importante papel na preparação do
vestibulando. Faça intervalos entre uma matéria e outra, pois isso ajudará a
fixar o conteúdo melhor, e busque ter qualidade no sono. “É importante entender
seu corpo e qual a sua necessidade de descanso. Poucas horas de sono podem ser
prejudiciais para a saúde. A pessoa fica estressada, não tem prazer nas
atividades e não consegue guardar o que estudou”, finaliza o especialista.
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