Hoje, as pessoas vivem uma espécie de sonambulismo em relação aos seus valores, desconectando-se cada vez mais deles. Quando não conhecemos os nossos valores ou não os respeitamos, nos submetemos a situações a contragosto daquilo que de fato é importante para nós. Isso nos leva a autodestruição, ou seja, ficamos depressivos, ansiosos e doentes.
Os valores definem a
forma como enxergamos o mundo e está diretamente relacionado a maneira com a
qual nos relacionamos com as outras pessoas. Eles motivam as nossas ações.
Temos à disposição diferentes veículos para vivermos os nossos valores, como na
família (que pode estar relacionada com os valores respeito, amor, segurança,
acolhimento), no trabalho (estabilidade, crescimento, segurança), na religião
(fé, espiritualidade, amor), no casamento (parceria, respeito, amor), entre
muitos outros. No entanto, hoje vivemos tão no automático que não conseguimos
identificar quais são os nossos valores, ou seja, o que realmente nos importa.
Por exemplo, o valor do seu marido pode ser variedade, ele gosta de mudar de
emprego, de casa, de viajar. O seu é o estabilidade. A partir do momento que
você conhece e entende o valor dele e ele o seu, é mais fácil estabelecer
limites e conviver em harmonia. No entanto, sem essa consciência, o comum é que
a relação entre em conflito de valores.
Se o seu valor principal
é o respeito, por exemplo, mas vive numa relação em que a outra pessoa não tem
esse valor e tampouco tem consciência do quanto você valoriza o respeito,
certamente você vivenciará eventos nos quais se sentirá desrespeitada, só que
não poderá se esquivar da responsabilidade, é você quem está se permitindo
continuar nesse relacionamento em detrimento daquilo que valoriza. E com o
tempo essa situação acaba minando suas energias.
Existem pessoas que têm
uma tremenda dificuldade de relacionamento por não conhecerem seus valores e
por isso, ainda não conseguiram se conectar com outras que tenham valores
semelhantes, ou ao menos que possam falar abertamente sobre os valores de cada
um.
O valor é a única coisa
que separa as pessoas, que segrega. Pedir demissão de uma empresa, divórcio por
não estar feliz ou não se relacionar bem com os pais. Todos esses eventos podem
ser uma questão de conflito de valor. Quanto mais você se desconecta dos seus
valores, mais você fica à mercê desses conflitos.
No trabalho, por
exemplo, você se sente mal, fala que não gosta do chefe, ou do modo de gestão
da empresa, apenas porque seu valor não bate com o da empresa. Se você prioriza
a estabilidade e a empresa o crescimento, existe um conflito de valor que em
algum momento poderá vir a tona, gerando um descontentamento.
Ou ainda, vamos supor
que sua empresa visa o crescimento e o risco, mas você percebeu que valoriza a
estabilidade e a segurança, que nunca quis mudar de casa, de carro, não gosta
de mudanças radicais, ou seja, seus valores simplesmente não estão conectados
com os dessa empresa.
O autoconhecimento é o
caminho para entender quais são os seus principais valores. Quanto mais você
age de acordo com os seus princípios, mais vive feliz e sua autoestima aumenta.
Supondo que eu preze o respeito, o amor e a paz e busco por meio de veículos
como família, trabalho e casamento viver esses valores, automaticamente minha autoestima
vai se elevar.
Mas como descobrir o seu
valor? É um exercício de olhar para dentro de si e pensar o que é importante
para você. Quais são os sentimentos que o trabalho, a família, o
relacionamento, dinheiro, as relações humanas despertam em você? Vale lembrar
que valores são estados emocionais, sentimentos, por isso dizemos que família é
um veículo e não um valor.
Outro alerta é que
podemos confundir o valor do outro com o nosso. Isso significa que quando não
conheço meus valores, posso achar que o valor do meu pai ou do meu marido
é o mesmo que o meu e vivo em função disso. Mas isso não é bom. Descubra e viva
os seus valores. A regra para viver o seu valor deve estar em você e não no
outro. Eu vivo o respeito quando eu me respeito. Vivo o amor quando eu me amo.
Não posso esperar ser amada quando a outra pessoa estiver disponível para me
amar para então viver o meu valor.
Por fim, não podemos
continuar mais vivendo nas sombras dos nossos valores. Vamos acordar desse sono
profundo, dessa vida no automático, vamos resgatar o que de fato valorizamos,
levando ao mundo mais harmonia e mais felicidade.
Karin Panes - treinadora comportamental, Master Coach especialista em Psicologia Positiva, Neurocientista e CEO da Ato Solutions, empresa especializada em Consultoria, Treinamento e Desenvolvimento Humano.
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