07 de maio, Dia do oftalmologista – Seus olhos precisam de cuidados

Mais de 35 milhões de pessoas no Brasil sofrem com algum tipo de problema de visão e vários deles poderiam evitados, se as pessoas se prevenissem desde cedo

No dia 07 de maio, comemora-se o dia do oftalmologista, mas você sabe quando procurar esse especialista e quais cuidados você deve ter com a sua visão? Uma pesquisa recente do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) mostrou que no Brasil mais de 35 milhões de pessoas sofrem algum problema de visão (aproximadamente 19% da população).  Em torno de 500 mil pessoas tiveram o diagnóstico de cegueira.

Inúmeros desses problemas poderiam ser evitados se as pessoas se atentassem mais a saúde dos olhos diz o cirurgião-oftalmologista e Presidente da Sociedade Brasileira de Ceratocone, Dr. Renato Neves.

“Os cuidados com a saúde dos olhos devem começar desde cedo, essa é a melhor forma de prevenir doenças, e principalmente uma boa maneira de lutar contra o envelhecimento dos olhos e a cegueira na terceira idade”, afirma o especialista. 

Muitas pessoas ainda deixam de lado a preocupação com a visão e só se previnem quando a doença vem à tona, e aí pode ser tarde demais para tratar, lembra o Dr. Renato Neves.

“Cuidados precoces podem evitar, postergar ou atenuar algum problema, por isso, é muito importante que a pessoa procure um especialista sempre que perceber algo diferente, como uma coceira excessiva, olhos lacrimejando constantemente, vermelhidão e até uma dor de cabeça que se mantém por dias”.

O cirurgião-oftalmologista diz que cultivar bons hábitos, como praticar exercícios regularmente, não fumar, usar óculos escuros, mesmo em dias nublados, e manter uma alimentação saudável também contribuem e muito com a saúde dos olhos.

“Hábitos comuns como esse podem prevenir doenças mais comuns, como a conjuntivite, até as graves, como a catarata e o glaucoma. Com a saúde geral em dia, a tendência é que a saúde dos seus olhos não fique comprometida. Cuidados precoces com a visão podem evitar problemas futuros sérios”, conclui Dr. Renato Neves. 

Confira algumas dicas que podem contribuir para manter a saúde ocular em dia.

1) Não fumar;
2) Praticar exercícios regularmente;
3) Manter uma alimentação saudável;
4) Não usar maquiagens vencidas ou falsas;
5) Usar óculos escuros, mesmo em dias nublado;
6) Procurar um oftalmologista para fazer um checkup da visão;
7) Não usar o computador durante períodos ininterruptos, é sempre importante parar a cada duas horas, para dar um descanso aos olhos;
8) Nunca usar óculos de grau ou de sol falsos;


Dr. Renato Neves - Presidente da Sociedade Brasileira de Ceratocone, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia a LASER e membro da American Academy of Ophthalmology. É pós-doutorado em Imunologia, Córnea e Catarata na Harvard Medical School - Massachusetts Eye and Ear Infirmary e no MIT – Massachusetts Institute of Technology.