É possível
prevenir o envelhecimento e o
enfraquecimento
dos ossos e cartilagens com a reposição do colágeno
Embora a grande maioria das pessoas
ainda não saibam, o colágeno é uma proteína que tem como principal função
manter unidas as células de nosso corpo, além de ser um componente proteico de
ossos, cartilagens e órgãos como a pele, entre outros.
Ao longo da vida, nosso corpo produz o
colágeno, mas, quando entramos na chamada fase adulta, por volta dos 30 anos de
idade, os primeiros sinais da diminuição na produção desta proteína são
notados: aparecimento de rugas no rosto, fragilidade óssea e flacidez ao longo
do corpo.
Portanto, assim como todos os nutrientes
do nosso corpo, o colágeno também precisa ser reposto no nosso organismo.
De acordo com a nutricionista Flavia
Morais, gerente de Nutrição e Desenvolvimento de Produtos do Mundo Verde
alimentos fontes de proteínas como a carne vermelha, frango e peixe ajudam na
formação de colágeno, mas a suplementação para pessoas acima dos 30 anos é
recomendada. “O colágeno pode ser reposto por meio de suplementos disponíveis
em pó ou cápsulas, mas é importante que seu consumo esteja associado a uma
alimentação saudável e balanceada” explica.
O consumo regular dessa proteína previne
ainda a celulite, fortalece cabelos e unhas, e é constantemente aliada às
dietas de emagrecimento.
O Mundo Verde Verde - maior rede de
lojas especializadas em produtos naturais, orgânicos e para o bem-estar da
América Latina, conta com diversas opções de colágeno da marca própria, como o
Colágeno Verisol, uma inovação em termos de colágeno, especialmente
desenvolvida para a manutenção da beleza da pele; e o Colágeno Solúvel,
com 9g de colágeno hidrolisado na porção, garantindo a quantidade
necessária da proteína, bem como uma forma mais fácil de absorvê-la.
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