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quinta-feira, 17 de setembro de 2015

DIA DO TRÂNSITO - A IMPORTÂNCIA DE DIRIGIR BEM PARA MELHORAR O TRÁFEGO




Dia 25 de setembro não é somente para comemorar o Dia do Trânsito, mas é também uma data para estimular uma consciência constante
Algo tão simplório e rápido como colocar o cinto ou manter o para-brisa limpo podem significar a diferença entre a vida e a morte. Por isso, a Dirigindo Bem – Empresa Especializada no Trânsito, alerta que ser consciente de si mesmo e dos outros motoristas somado à prática de uma boa etiqueta nas ruas, avenidas e estradas são tarefas importantes para evitar acidentes.
A rede de treinamento para pessoas habilitadas que já contribuiu para que mais de 100 mil alunos dirigissem com segurança sugere algumas ações que embora simples, são essenciais. A primeira delas refere-se a viagens longas. Deve-se dormir o tempo necessário ao seu organismo, comer algo antes de sair, verificar se todos os fluidos do carro estão em níveis adequados e se os pneus estão inflados corretamente. Se puder, partilhe as responsabilidades da condução com outra pessoa e encoste em um local seguro para tomar um ar fresco e esticar as pernas.
Quando for levar as crianças, prepare refeições para que elas comam mesmo em movimento, até que você pare em algum lugar, assim elas não ficarão agitadas e consequentemente, não atrapalharão seu desempenho. Lembre-se de ter cobertores, fluidos extras para o carro e um kit de primeiros socorros.
Outra questão recorrente é: Como dirigir com segurança em mau tempo? Condições meteorológicas como chuva, vento forte e granizo são muito perigosas. Se possível, é melhor adiar o passeio e ficar em casa em vez de sair. Conduzir em qualquer uma destas situações, normalmente, leva mais tempo e gera estresse.
Caso a pessoa já esteja no meio do trajeto, deve-se dirigir mais devagar, para evitar derrapadas.  Dobre ou triplique a distância entre você e o carro da frente, pois será necessário mais espaço para parar em estradas escorregadias.
Verifique se o limpador de para-brisas está funcionando e mantenha o seu reservatório limpo e com aditivo, isso ajudará na visibilidade.  Ligue os faróis baixos, eles não só ajudarão na sua visão, mas também farão que os outros carros o vejam.
Um ponto importante é manter a calma e não entrar em pânico, pois quando um sentimento de histeria se instala costuma deixar os motoristas tensos e estes não conseguem tomar medidas necessárias para de sair daquele problema. Caso a tempestade seja de granizo, tente deixar o carro em um local seguro para não quebrar o para-brisa.
Procure ouvir em volume baixo os alertas de tráfego de rádio, especialmente quando se aproxima das grandes cidades. Isso pode oferecer rotas alternativas. Alguns especialistas recomendam manter as mãos no volante na posição das 3 e 9 horas, pois caso tenha um acidente, os airbags se abrirão com mais facilidade e essa posição lhe permite maior flexibilidade no caso de ser necessário um algum desvio brusco de rota. Caso precise encostar, mova o veículo para fora da estrada e pare no acostamento somente em caso de emergência.
Outro aspecto essencial é que o motorista deve certificar-se que todos os passageiros estejam com cinto de segurança, além de evitar distrações, como passar maquiagem ou falar no celular. Isso pode levar o indivíduo a perder o foco e tirar os olhos da estrada.
Se você estiver dirigindo em algum lugar que você não está familiarizado planeje o percurso e verifique os mapas antes de começar. E ainda, fique atento à legislação se for para outro país e procure saber se o trecho que irá percorrer costuma ter animais. Ao ver um bicho, desacelere e pisque as luzes repetidamente.
É válido ressaltar que os GPS não são infalíveis, sendo assim recomenda-se levar mapas e ter aplicativos de mapeamento no celular, entretanto outra pessoa deve fazer a leitura ou o motorista pode fazer isso com o veículo estacionado. 
Para finalizar, a Dirigindo Bem sugere que se a pessoa estiver dirigindo um veículo alugado, primeiramente, ela precisa se familiarizar com todos os itens antes de ligá-lo.

Dirigindo Bem - Central de atendimento: telefone 0800 883 0682 - www.dirigindobem.com.br.

Estudos clínicos crescem no Brasil para investigação de tratamentos de doenças




Centros  de  pesquisa  em São Paulo oferecem vagas para tratamentos em diferentes áreas, como alergias respiratórias, imunologia e endocrinologia 
O Brasil vem ganhando destaque mundial no desenvolvimento de estudos clínicos. Segundo o  Clinical Trials, o mais importante mapeamento realizados no mundo, o Brasil é o país com a maior quantidade de  pesquisas  desse tipo na América Latina, com 4509 iniciativas cadastradas, bem à frente da Argentina, que aparece na segunda colocação, com 899 estudos.
“Hoje, os  centros  de  pesquisa estão altamente profissionalizados, atuando com regras rígidas, com recursos humanos altamente especializados e estruturas de primeira linha”, informa Fábio Castro, alergista, imunologista e pesquisador do Instituto de Medicina Avançada (IMA), um dos centros especializados em estudos clínicos de São Paulo (SP).
Para o especialista, um estudo clínico é importante para a saúde pública, permitindo acesso a novos medicamentos com grande potencial de eficácia, além de um controle rígido de doenças. “Realizamos estudos nacionais e internacionais em diferentes áreas, como alergias respiratórias, imunologia, endocrinologia, reumatologia e cardiologia”, afirma.
Importância para o tratamento
Segundo a Associação de Organizações Representativas de Pesquisas Clínicas (Abracro), além de gerar conhecimento para o tratamento de diversos tipos de doenças, a participação em um estudo clínico é uma oportunidade para pacientes terem acesso a medicamentos inovadores ainda não disponíveis no mercado. Ao contrário do que a maioria das pessoas pensam, as pesquisas não são voltadas apenas a doenças como câncer e HIV, mas também a problemas de saúde corriqueiros, como as doenças de inverno. Tratamentos para patologias que acometem boa parte da população, como rinite alérgica, resfriado e gripe também fazem parte daspesquisas realizadas.
Na cidade de São Paulo, alguns centros de saúde realizam estudos clínicos. Por exemplo: Instituto de Medicina Avançada (IMA Brasil); Hospital Nipo Brasileiro; e Fundação José Luiz Egydio Setúbal / Hospital Infantil Sabará. Os selecionados pelos  centros  de  pesquisarecebem atendimento médico, fazem exames clínicos e/ou laboratoriais além de responderem a questionários para participação de estudo.
 
Alguns  centros  de  pesquisa  em São Paulo:
Instituto de Medicina Avançada (IMA Brasil) - (11) 3863-9156
Hospital Nipo Brasileiro - (11)   2633-2412
Fundação José Luiz Egydio Setúbal - Hospital Infantil Sabará - (11) 2155-9364/9358

Pediatras gaúchos lançam campanha que alerta para cuidados na alimentação infantil





Médicos da Sociedade de Pediatria do RS alertam que a alimentação saudável da mãe desperta o paladar nos filhos durante a gestação e a lactação
Com o objetivo de chamar atenção das mamães sobre a importância da alimentação saudável durante o período de gestação e de lactação, a Sociedade de Pediatria do RS (SPRS) prepara o lançamento da campanha "Seu filho é o que você come". Pediatra do Comitê de Nutrologia da entidade, Matias Epifanio lembra que uma em cada quatro crianças brasileiras tem sobrepeso. Além disto, cerca de 50% dos bebês com menos de um ano de idade já experimentaram refrigerante. Para o pediatra, estes números mostram a necessidade de campanhas como esta.

- Nosso objetivo com a campanha não é desestimular o aleitamento materno. Bem pelo contrário, queremos incentivar o aleitamento materno e que a mãe tenha uma alimentação saudável. A mãe precisa ter consciência que a falta de alguns alimentos pode fazer com que a criança tenha uma série de problemas no futuro. Estudos já mostraram que até o rendimento escolar pode ser afetado com a falta de nutrientes - destaca Matias Epifanio.

Com o conceito "Seu filho é o que você come", a campanha busca chamar a atenção, de forma impactante, sobre a importância de a mãe manter uma alimentação balanceada aliada a exercícios físicos para desenvolver um feto saudável, bem como estimular hábitos saudáveis na infância que durem a vida toda. Os primeiros mil dias de um bebê, desde a gestação até os dois primeiros anos da criança, são fundamentais para evitar obesidade, hipertensão, diabetes e doenças do coração na vida adulta dele. A campanha, que teve um pré-lançamento na quarta-feira (16/09), e será lançada oficialmente na próxima semana, foi feita em parceria com a Agência Paim Comunicação.

A maioria dos pais quer desvendar os mistérios da alimentação dos filhos e fazer com que eles sejam saudáveis e comendo frutas, verduras e legumes. De acordo com a médica do Comitê de Nutrologia Sociedade de Pediatria do RS, Berenice Lempek dos Santos, o hábito das mamães durante a gestação e a lactação dos é fundamental para estimular o paladar dos bebês.

- O desenvolvimento das preferências alimentares das crianças inicia-se com uma dieta adequada e variada da gestante. Uma alimentação materna adequada não só favorece o crescimento e o desenvolvimento fetal como também estimula as preferencias na vida pós-natal. Os estímulos sensoriais são advindos da deglutição do líquido amniótico pelo feto, assim, uma mãe que deseja que seu filho "coma de tudo" já deve ir preparando-o intra-útero com sua dieta adequada e variada - explica Berenice Lempek dos Santos.

A pediatra alerta que o segundo grande momento de estimular o paladar dos pequenos é durante a amamentação. A dieta da lactante pode potencializar sabores e aromas do leite materno. A maioria dos recém-nascidos aceitam bem o leite materno pois ele apresenta sabor e aroma semelhantes ao do liquido amniótico. Os bebês já nascem com preferência ao paladar doce e rejeição ao azedo. Isto é uma característica nata que pode sofrer mudanças de acordo com a alimentação oferecida.

Crianças que receberam fórmulas infantis apresentam maior dificuldade na introdução alimentar, pois foram expostas por um longo período a uma dieta exatamente igual ao longo dos dias. Este é um dos motivos pelos quais o aleitamento materno é tão importante para os pequenos.

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