Cadeia de dança virtual alerta sobre a importância de exercícios físicos no combate ao acidente vascular cerebral
Em um ano atípico onde o isolamento
social foi regra, a campanha #ConexãoAVC promovida pela World Stroke
Organization (WSO) e várias instituições brasileiras traz luz à necessidade de
buscar ajuda médica nos casos de acidente vascular cerebral e, especialmente, à
importância de se prevenir. De acordo com o estudo Global Burden of Diseases
(Carga Global de Doenças), 1 em cada 4 pessoas terá a doença ao longo de vida,
sendo 90% das situações evitáveis.
Por isso, o foco da iniciativa em 2020
é o exercício para a redução dos riscos. O sedentarismo aumenta em 36% as
chances de ter um AVC e a atividade física regular pode transformar
positivamente esse cenário. Mas, como conscientizar a população sobre a
necessidade de se movimentar sem as ações presenciais, com cada um dentro de
sua própria casa? A solução foi dar largada na maior cadeia online de dança do
mundo.
“Infelizmente, ainda enfrentamos
limitações físicas na maioria dos países devido à pandemia. Então, decidimos
reunir vídeos de pessoas dançando através das redes sociais. Elas gravam sua
coreografia com seus próprios celulares e publicam nos perfis com uma mensagem
de conscientização sobre a doença, mostrando que aceitaram o nosso desafio e
alcançando um número ainda maior de cidadãos”, explica Gisele Sampaio Silva,
diretora científica da Rede Brasil AVC, secretária-geral da Academia Brasileira
de Neurologia (ABN) e membro do Comitê da #ConexãoAVC.
No Dia Mundial do AVC, em 29 de
outubro, às 8h, os participantes irão se reunir em uma festa de dança digital,
onde todos podem contribuir se movimentando e indicando músicas para a playlist
do evento, construída coletivamente. A comemoração virtual busca sinalizar para
a importância da campanha mundialmente.
Outra vertente da campanha é voltada
para o público infantil, com a criação de personagens chamados “FAST Heroes”.
Segundo a especialista, o diálogo com os pequenos também é muito importante,
tendo em vista que uma criança pode passar os conceitos aprendidos a três ou
mais adultos de sua convivência. “A conscientização não é só sobre o AVC, mas
sobre uma vida equilibrada, que faz diferença na hora de evitar os riscos ao
bem-estar da população”, explica.
NO BRASIL
A campanha nacional se estenderá do dia
26 de outubro a 29. Para chamar a atenção das pessoas na internet, as
organizações estão explorando as possibilidades do universo digital, como o
portal www.conexaoavc.com.br
– atualizado diariamente – e as populares hashtags. Entre as principais, estão:
#AVCNaoFicaEmCasa, #naodeixeqsejavc, #CampanhaAVC2020 e #1in4. Nas redes, elas
servem para impulsionar temas em discussão a outros usuários.
“Ao longo de todo o mês de outubro,
vamos divulgar informações e atualizações sobre a doença através do site, além
de realizar webinares para discussão de temas que auxiliem as pessoas na
prevenção e na adoção de um estilo de vida mais saudável”, pontua Gisele.
A Academia Brasileira de Neurologia
(ABN), tradicional parceira das ações da WSO, lidera muitas dessas iniciativas,
com a colaboração de novidades, especialistas e eventos online. “A ABN e o seu
Departamento Científico de Doenças Cerebrovasculares participa muito ativamente
e é parte fundamental na disseminação desses conhecimentos”, completa.
CAMPANHA NACIONAL DE AVC VIRTUAL
(Programa Preliminar):
26/10/20 (Segunda-feira)
Abertura da Campanha
16:10-16:20 - O que é o AVC e como
reconhecê-lo
16:20-16:40 - AVC tem tratamento -
#AVCNaoFiqueEmCasa
16:40-17:00 - 90% dos casos podem ser
prevenidos: quais são os fatores de risco e como prevenir o AVC
17:00-17:10 - Como conhecer o seu
risco: riscômetro de AVC
17:10-17:25 - AVC e COVID: o que
sabemos? Como prevenir
17:25-17:45 - Tire suas dúvidas
27/10/20 (Terça-Feira)
16:00-16:45 – Crianças FAST-Heroes –
ensinando as crianças a reconhecer os sinais de AVC e chamar o SAMU com
historinhas e vídeos
16:45-17:45 – Oficina de Origami para
crianças e população
17:45-18:30 – Aula de ginástica online
28/10/20 (Quarta-feira)
16:00-16:20 - A importância do
exercício para a saúde e redução do risco de AVC
16:20 – 16:40 - A importância da
alimentação para a saúde e para prevenção
16:40 – 17:00 – Existe vida após AVC: o
papel da reabilitação
17:00 – 17:45 - Aula de dança online
29/10/20 (Quinta-feira) – DIA MUNDIAL
DO AVC
10:00 – 10:30 - Abertura do Dia Mundial
Cadeia Mundial de Dança no Mundo
Show musical
10:30-11:00 – Corte o AVC pela metade:
programa de prevenção na atenção primária
11:15-15:00 – World Stroke Campaign na
Iberoamerica – principais ações para alertar a população sobre o AVC e sua
prevenção. Chile, Espanha, Portugal, Argentina, Uruguai, Paraguai, Peru,
Colombia, Bolivia, México, Costa Rica, Equador, Panamá, República Dominicana,
Guatemala, Brasil.
15:15-17:15 - Associações de pacientes
- a importância para a inclusão e o suporte pós AVC (20 min para cada)
1. Associação Paulista de AVC
2. AAVCC
3. Ação AVC
4. AMAVC
5. Amor Vida Cuidado
6. ABAVC
17:30 - 18:00 – Dançando contra o AVC –
Apresentação
18:00 - 19:00 – Cadeia Mundial de Dança
- A cadeia mundial de dança no Brasil
- Concurso melhor cadeia no Brasil – FINAL
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