Sexólogo ensina como turbinar o prazer
com dicas que vão de posições criativas a conversas íntimas
O Dia do Sexo, celebrado em 6 de setembro, é um convite para quebrar a rotina e explorar novas formas de prazer. Seja em um relacionamento de longa data ou em uma nova fase, renovar a intimidade fortalece a conexão, aumenta a autoconfiança e intensifica os momentos a dois. Afinal, até pequenos ajustes podem transformar a vida sexual e abrir espaço para experiências surpreendentes.
"É comum que, com o tempo, os casais se vejam
presos à rotina e acabem deixando a vida sexual de lado. No entanto, reservar
um tempo para essa parte tão importante pode trazer mudanças muito positivas.
Explorar novas possibilidades, como fantasias, brinquedos sexuais, fetiches ou
até lugares diferentes, pode ajudar a reconectar-se com o prazer de forma
espontânea e transformar a relação", explica Dr. Vitor Mello, sexólogo e
especialista em harmonização íntima masculina.
A fim de ajudar quem deseja renovar a intimidade e trazer mais
prazer ao relacionamento nesta data especial, o especialista compartilha dicas
práticas para apimentar a vida sexual, confira:
Abra espaço para conversas sinceras
Muitas vezes, um parceiro(a) tem curiosidades ou interesses que
nunca foram compartilhados. A base de uma vida sexual mais satisfatória está na
comunicação. “Falar sobre desejos, fantasias e limites cria um ambiente de mais
confiança e intimidade. Contudo, não se trata apenas de falar sobre o que você
gosta, mas também de ouvir o outro, entender suas expectativas e descobrir
juntos novas formas de prazer”, orienta o Dr. Vitor Mello.
Experimente brinquedos sexuais
Inovar
no quarto também pode aumentar muito o prazer e a intimidade. O uso de
brinquedos sexuais, como vibradores, anéis penianos e até itens como vendas e
algemas, pode adicionar mistério e diversão à relação. A ideia é explorar novas
possibilidades de prazer, sempre com respeito, sem pressões e com
consentimento.
Explore fetiches e fantasias
Sair da rotina ajuda a manter o desejo vivo. Os fetiches podem ser
uma maneira divertida de explorar o desconhecido e intensificar a intimidade.
"Role-playing, onde os parceiros assumem papéis diferentes, e a exploração
de fantasias específicas são formas de quebrar a monotonia, desde que ambos
estejam confortáveis e curiosos para tentar algo novo", sugere o
especialista.
Redescubra o prazer com novas posições sexuais
Trocar de posições é uma maneira de se redescobrir como casal,
trazendo mais diversidade e prazer para o relacionamento. Além disso, mudar de
ambiente pode fazer toda a diferença. Trocar o quarto pela sala ou planejar uma
escapada romântica pode ser o suficiente para renovar o desejo.
Cuide da saúde física e mental
De acordo com Vitor Mello, uma vida sexual saudável também está
diretamente ligada ao bem-estar físico e mental. “Uma alimentação balanceada,
prática regular de exercícios e cuidado com a saúde mental influenciam
positivamente a libido e a disposição. Estar bem consigo mesmo é um passo
importante para sentir-se confiante e livre para explorar a intimidade.”
Por fim, surpreenda seu parceiro(a) com gestos inesperados
A surpresa não pode ficar de lado, ela é uma forma poderosa de
apimentar a vida sexual. Pequenos gestos de carinho, como um elogio espontâneo,
um toque suave durante o dia ou um jantar inesperado, podem aumentar a conexão
emocional e a atração física entre o casal. “O importante é mostrar, de maneira
criativa, que você se importa e está disposto a quebrar a rotina para manter a
chama acesa”, conclui o Dr. Vitor Mello.
Dr. Vitor Mello - Biomédico, referência nacional em harmonização íntima masculina, criador do método Overpants e sexólogo. Ele realizou diversos procedimentos estéticos íntimos em famosos e anônimos. Além de ser uma figura renomada no campo da sexualidade, Dr. Mello é conhecido por sua abordagem inovadora e seus métodos que visam melhorar a confiança e a satisfação pessoal de milhares de homens no Brasil.
