A alternância
repentina entre dias quentes e frios pode afetar a saúde, principalmente quando
ocorre em um curto período. A mudança nas condições climáticas exige que o
organismo se adapte às novas temperaturas e pode desencadear ou agravar
sintomas respiratórios e cardiovasculares. Os efeitos tendem a ser mais
intensos entre idosos, crianças, gestantes e pessoas com doenças crônicas.
Segundo o diretor
do Pronto-Socorro do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE), Werlley de
Almeida Januzzi, entre os efeitos mais comuns estão a piora de sintomas
respiratórios, como tosse, congestão nasal e irritação na garganta. “No sistema
cardiovascular, promovem vasoconstrição, elevação da pressão arterial e aumento
da demanda cardíaca, podendo favorecer a descompensação de doenças
preexistentes e aumentar o risco de eventos cardiovasculares em indivíduos mais
vulneráveis”, explica.
A mudança
repentina também pode provocar manifestações como cansaço, cefaleia, dores no
corpo e indisposição. Esses sinais estão relacionados ao processo de adaptação
do organismo às novas temperaturas. O impacto tende a ser maior entre crianças,
idosos, gestantes e pessoas com problemas respiratórios ou cardiovasculares.
“Nesses grupos, a capacidade de responder rapidamente às alterações do ambiente
pode ser menor, o que aumenta a possibilidade de desconfortos e agravamento de
sintomas preexistentes”, explica o especialista.
Para reduzir os
impactos das oscilações de temperatura, é importante manter-se hidratado, ter
uma alimentação equilibrada e dormir adequadamente, além de manter o
acompanhamento médico e o tratamento das doenças crônicas em dia. A vacinação,
especialmente contra influenza e Covid-19, também deve estar atualizada. Em
caso de falta de ar, dor no peito, febre persistente, desmaio ou piora de
doenças respiratórias e cardiovasculares, é necessário procurar atendimento
médico.
Instituto de
Assistência Médica ao Servidor Público Estadual de São Paulo – Iamspe
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