O que precisa saber para doar sangue

Com o objetivo de reforçar a importância da doação, no contexto do Dia Mundial do Doador Voluntário de Sangue, especialista do IFF/Fiocruz esclarece informações para motivar a doar

Desde 2004, todos os anos o Dia do Doador Voluntário de Sangue é celebrado no mundo inteiro em 14 de junho, e serve para agradecer os doadores que por razões altruístas fazem uma ação que salva vidas. A data também visa conscientizar sobre a necessidade de aumentar o número de doadores e de fazer doações regulares para quem precisa tenha acesso oportuno ao sangue e produtos sanguíneos seguros e de qualidade, como componente fundamental dos sistemas de saúde.

Conforme a Organização Mundial da Saúde (OMS) o ideal é que o percentual de doadores de sangue em um país corresponda de 3,5% a 5% de sua população total

Transfusões de sangue e seus produtos salvam milhões de vidas por ano. O sangue e seus derivados são elementos vitais para o tratamento de mulheres com hemorragias associadas à gravidez e ao parto; pacientes com situações hematológicos ou da medula óssea, problemas hereditários da hemoglobina e de imunodeficiência; vítimas de traumas, emergências, acidentes e catástrofes, bem como pacientes submetidos às intervenções cirúrgicas. O sangue não pode ser substituído e é vital para o funcionamento dos organismos, por isso a extrema importância em ser consciente de que a doação é um presente que salva a vida.

Com o intuito de incentivar o público a se tornar doador voluntário de sangue, a cocoordenadora de Hemoterapia do Instituto Nacional de Saúde da Mulher, da Criança e do Adolescente Fernandes Figueira (IFF/Fiocruz), Maria Cristina Pessoa dos Santos, esclarece tudo o que uma pessoa precisa saber em torno da doação de sangue.

Qual é a função do sangue no corpo?

MCP: O sangue tem como função a manutenção da vida do organismo, pois realiza o transporte de oxigênio e gás carbônico além de nutrientes, excretas, hormônios e anticorpos.

Qual é a importância de doar sangue? Por que escolher se tornar um doador voluntário?

MCP: Se tornar doador de sangue é fazer parte de um grupo de voluntários altruístas saudáveis que contribuem para salvar vidas de pessoas doentes. O HEMORIO distribui sangue para mais de 200 hospitais públicos e conveniados com o SUS do Estado do Rio de Janeiro.

O que é feito com o sangue doado?

MCP: 1 -Fracionamento: A bolsa de sangue total é centrifugada e separada em 03 componentes:

- Concentrado de hemácias;

- Concentrado de plaquetas;

- Plasma.

2- Exames laboratoriais: são realizados exames para determinação do Grupo Sanguíneo e para detecção de doenças transmissíveis pelo sangue.

3- Liberação da bolsa: após a realização dos exames laboratoriais, a bolsa de sangue é liberada para transfusão.

4- Transfusão: o sangue é utilizado principalmente nas grandes emergências (acidentes de trânsito, por armas, hemorragias agudas etc), nas cirurgias e em pacientes com doenças oncológicas e hematológicas.

 

Quanto sangue é extraído?

MCP: Se pode retirar no máximo 9ml de sangue por quilo de peso. O mínimo de peso é 50 kg, para uma doação de uma bolsa com 450 ml sem nenhuma repercussão negativa para o organismo. O máximo de volume é 495ml.

Doar é um processo seguro?

MCP: Sim. O material utilizado é estéril, descartável e de uso individual. Além disso, o doador passa por uma consulta, antes de doar, onde são avaliadas suas condições clínicas.

Quanto tempo o organismo leva para repor o sangue doado?

MCP: O organismo repõe o volume de sangue doado no mesmo dia. É importante beber bastante líquido (suco, água).

Doar sangue é doloroso?

MCP: Não tem resposta sim ou não, depende, as vezes doar dói um pouco, mas vale a pena passar por esta pequena dor para ajudar.

Com que frequência uma pessoa pode doar?

MCP: Os homens podem doar a cada dois meses e as mulheres a cada três meses. Essa diferença é porque as mulheres demoram mais a recuperar o ferro devido as perdas no período menstrual.

Quem já teve hepatite não pode doar?

MCP: Depende do tipo de hepatite.

Quem não pode doar sangue? Quais são os impedimentos para doar?

MCP: Há critérios que permitem ou que impedem uma doação de sangue, que são determinados por Normas Técnicas do Ministério da Saúde, e visam à proteção ao doador e a segurança de quem vai receber o sangue. Entre esses critérios estão:

- Febre (acima de 37°C);

- Gripe ou resfriado;

- Gravidez atual (90 dias após o parto normal, e de 180 dias após a cesariana);

- Amamentação (até 1 ano após o parto);

- Uso de alguns medicamentos;

- Anemia;

- Cirurgias;

- Extração dentária 7 dias;

- Tatuagem: 1 ano sem doar. Só é preciso esperar um ano entre a data da tatuagem até a doação. Esse tempo serve como uma medida de segurança para as pessoas que vão receber o sangue, já que durante uma tatuagem, o possível doador pode ficar exposto a alguns tipos de doenças;

- Piercing: 1 ano sem doar. Localizado na cavidade oral e/ou região genital: 1 ano sem doar após a retirada);

- Vacinação: o tempo de impedimento varia de acordo com o tipo de vacina;
- Transfusão de sangue: impedimento por 1 ano.

Importante: Mais esclarecimentos são fornecidos durante a entrevista clínica que precede a doação.

Quais são os requisitos básicos para doar sangue? 

MCP: - Portar documento oficial de identidade com foto (identidade, carteira de trabalho, certificado de reservista ou carteira do conselho profissional);

- Estar bem de saúde;

- Pesar no mínimo 50 Kg; 

- Não estar em jejum. Evitar apenas alimentos gordurosos nas 3 horas que antecedem a doação;

- Ter entre 16 (*) e 69 anos, 11 meses e 29 dias;

(*) jovens com 16 e 17 anos podem doar com autorização dos pais e / ou responsáveis legais e um documento de identidade original desse responsável.  Modelo de autorização

Quais são os cuidados pós-doação que o doador deve seguir?

MCP: Após a doação, descanse durante 5 ou 10 minutos. Tome o lanche oferecido pelo HEMORIO. Não fume pelo durante uma hora e nem tome nenhuma bebida alcoólica durante cinco horas. É importante que você não realize nenhum esforço físico até o dia seguinte ao da doação usando o braço do qual foi retirado sangue. E o mais importante, compartilhe sua experiência com seus amigos para que estes também se sintam motivados a doar sangue.

Se uma pessoa quer se tornar doador, qual é o procedimento a seguir? O que deve fazer?

MCP: Procurar um serviço de Hemoterapia licenciado pela Vigilância Sanitária. No IFF/Fiocruz recebemos sangue do HEMORIO e temos o compromisso de repor o estoque que nos é entregue para atender os nossos pacientes.

Para terminar, sobre o número de doadores, como está o Brasil?

MCP: No Brasil, segundo o Ministério da Saúde, 1,8% da população doa sangue com regularidade. Esse número fica um pouco abaixo dos 2% ideais definidos pela Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS). Ou seja, por aqui, os bancos de sangue operam no limite. Quando falamos dos números mundiais, apenas uma fração dos 7 bilhões de pessoas elegíveis para doar sangue no mundo efetivamente o fazem.

  

Contato para interessados em se tornar doadores voluntários no Rio de Janeiro:

Disque: Sangue 0800-2820708

Mayra Malavé Malavé

OGX® lança shampoo e condicionador bamboo fiber-full

OGX®, marca de haircare da Johnson & Johnson, acaba de trazer ao mercado brasileiro uma nova coleção de shampoo e condicionador: Bamboo Fiber-Full. O lançamento tem uma fragrância refrescante, dá mais volume aos cabelos e ainda reduz o frizz.

“As fibras de bambu na fórmula se prendem aos fios deixando-os mais cheios e auxilia no fortalecimento do cabelo. O bambu é um ingrediente rico em água e proteínas que fazem parte da constituição da fibra capilar”, afirma Maria Márcia Caldas, Diretora de Pesquisa e Desenvolvimento da Johnson & Johnson no Brasil.

Além disso, OGX® Bamboo Fiber-Full é composto por proteínas de soja, que hidrata, amacia e dá luminosidade aos fios.

Conheça a nova coleção de produtos:

Shampoo OGX® Bamboo Fiber-Full

Proporciona um boost de energia ao cabelo!  A coleção Bamboo Fiber-Full possui um perfume fresco e combina fibras de bambu com proteínas de soja que ajudam a adicionar mais corpo aos fios, deixando o cabelo mais cheio, espesso e volumoso.

Condicionador OGX® Bamboo Fiber-Full

Um cabelo saudável tem aspecto mais encorpado. A aplicação de Bamboo Fiber-Full deve ser feita em cada mecha, espalhando nos fios este condicionador espessante feito com fibras de bambu e proteínas de soja, que ajudam a adicionar corpo e deixar o cabelo ainda mais cheio, bonito e atraente.

Flacidez no pescoço e papada

 Dermatologista relata as frequentes queixas de pacientes e explica benefícios de novos tratamentos

Com o passar dos anos, perdemos colágeno e com o fotoenvelhecimento que é acumulativo, alguns sinais chamam a atenção sobretudo na face.  “Flacidez e papada estão entre queixas comuns que verificamos na clínica, mas além de ser possível prevenir e retardar o problema, também é possível tratar”, explica Dra. Mônica Fialho, dermatologista diretora da Clínica Barraskin, no Rio de Janeiro.

“Sem duvida, a exposição ao sol também pode destruir as fibras de colágeno, deixando a pele do pescoço flácida. Portanto com uma rotina continua de proteção solar é possível minimizar o problema”, destaca a médica.

Procedimentos estéticos combinados e prescritos por Dermatologista após avaliação de cada paciente otimizam os resultados.   “Um dos tratamentos que considero mais eficiente é o ultrassom microfocado na região da papada.  A aplicação desse ultrassom - que pode ser associada com bioestimuladores - é  o que temos de mais moderno e que oferece os melhores resultados no combate à flacidez atualmente. Além de tratar a flacidez cutânea ele age também na flacidez muscular.  O ultrassom age profundamente na pele, deixando-a mais firme, reduzindo a papada e deixando uma textura melhor e mais homogênea”, explica Dra. Mônica.

“Outra recomendação que faço é microagulhamento robótico de ouro que utiliza radiofrequência e pode ser associado a drug delivery. Fazemos a aplicação  de vitamina C, ácido hialurônico e ácido retinoico, por exemplo.   Após os furinhos feitos pelas microagulhas de ouro, as substâncias penetram na derme.  A radiofrequência provoca aquecimento da derme e hipoderme, gerando estímulo de colágeno, melhorando a elasticidade e textura da pele”, detalha a dermatologista.

“Diferente de qualquer cirurgia na região, que requer anestesia e tempo de recuperação, os tratamentos estéticos citados não têm downtime. Já é possível retomar as atividades de imediato. A pele fica com uma leve sensibilidade na área ( que pode variar de paciente para paciente) que diminui após 48 horas. É importante dizer que é necessária avaliação individualizadas para indicação dos tratamentos”, conclui Dra.  Mônica.

 Dra. Mônica Fialho - Especialista em Dermatologia pela Sociedade Brasileira de Dermatologia. Sócia efetiva da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Membro da Academia Americana de Dermatologia. Pós-graduada em Dermatologia pela Universidade do Estado do Rio de janeiro (UERJ). Pós-graduada em Cirurgia Dermatológica pelo Hospital Geral de Bonsucesso.  Dirige a Clínica BarraSkin, no Rio de Janeiro.  

Especialista aponta tendências de maquiagem para as estações mais frias do ano

Coordenador do curso de Make Up Design do Centro Europeu de Curitiba, Pablo Inisio, mostra o que estará em alta nos próximos meses

As temperaturas estão caindo em todo Brasil, e as tendências de maquiagem para as estações mais frias do ano despontaram nas passarelas, look books e revistas especializadas por todo o mundo. Apostando nos estilos que dominarão os próximos meses, o maquiador e visagista Pablo Inisio, coordenador do curso de Make Up Design do Centro Europeu de Curitiba, preparou uma lista com os principais efeitos e cores para olhos, pele e lábios que estarão em alta durante nas estações mais frias do ano.

Pele iluminada: Uma das principais tendências para bases e pós compactos é o efeito de pele bem feita e iluminada. “É uma pele com boa cobertura, bem acabada e destacando o brilho dos iluminadores. Sendo que é importante lembrar que no outono e inverno o ideal é utilizar bases com hidratantes e proteção solar para evitar o ressecamento da pele, muito comum nos dias mais frios”, afirma Plablo Inísio.

Sombras anos 80: As sombras em cores vibrantes, consagradas no último Verão, continuam fortes para o Outono e Inverno 2019, mas agora em tons mais frios. “Estamos tendo uma forte revisitação dos anos 80 no mundo fashion e esta tendência estará bastante em alta também para as produções de make. Os olhos bem marcados em tons de azuis, lilás e rosa serão os grandes protagonistas da estação”, comenta o especialista. “O Living Coral, cor do ano da Pantone, também continua com espaço nessa época do ano, só que abusando mais das cores com aspectos mais frio da paleta”, completa.

Cílios volumosos: Nos olhos, os cílios terão grande destaque dando espaço para estilos bem cheios. Segundo Pablo Inisio, a tendência de cílios com volume, postiços e com muita máscara estarão em alta nos próximos meses.

  

Lábios terrosos: Quanto aos lábios, a aposta é nas cores de batons mais terrosas, como os marrons, laranjas e vermelhos escuros, em tons mais fortes e fechados.

Passo a passo: veja como fazer uma marcação de rosto para arrasar na make!

Muitas mulheres deixam de aproveitar as técnicas de maquiagem para afinar ou harmonizar rosto por acharem complicada de fazer. Pensando nisso, o top maquiador das famosas, Anderson Bueno, resolveu ensinar como fazer uma ‘marcação de rosto’ em um passo a passo de 6 etapas, bem fácil para quem quer arrasar na maquiagem corretiva! Veja logo abaixo:

01 - Pele limpa e hidratada, aplique a base clara nas áreas que você quer iluminar. 

02 - Com uma base no mesmo tom da sua pele, aplique em todo o rosto.

03 - Com uma base dois tons acima da sua pele, mais escura ou bronze, marque têmporas, abaixo da maçã do rosto, contorno do nariz e maxilar.

04 - Com um pincel Kabuqui ou de fibra dupla, esfume bem, fazendo uma fuzão, um degradê entre as cores, sem que elas fiquem tão marcadas.

05 - Aplique um pó translúcido para dar fixação e um acabamento acetinado.

06 - Aplique uma sombra de tom bege escuro ou marrom para dar profundidade aos olhos, um batom cor de boca e um blush acompanhando a mesma cor.

Pronto! Agora é só arrasar!

Anderson Bueno - um dos principais make-up designers do Brasil, especialista em maquiagem para o teatro, musicais e óperas. Foi consultor e apresentador do reality Sob Medida, da Rede TV, onde dava dicas de maquiagem para as participantes. Dentre os famosos maquiados por ele, destacam-se nomes nacionais (Claudia Leitte, Marília Gabriela e Marília Pêra) e internacionais (os atores americanos Patrick Dempsey e John Malkovich e a cantora, cineasta e artista plástica japonesa Yoko Ono).

Cirurgias plásticas em adolescentes crescem 141% nos últimos dez anos

Cirurgião plástico explica os motivos dos jovens buscarem cirurgias plásticas e alerta para a forma correta de realizar um procedimento

De acordo com dados da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP), nos últimos dez anos houve um aumento de 141% nos procedimentos em jovens de 13 a 18 anos. Em 2016 – ano do último censo realizado pela SBCP, foram realizadas 1.472.435 cirurgias plásticas estéticas ou reparadoras, sendo 6,6% em adolescentes, ou seja, um total de 97 mil cirurgias. O Brasil fica na liderança em números de jovens que passam por esse tipo de cirurgia. Nos EUA, 4% dos pacientes são adolescentes, e no ano passado ultrapassou 66 mil cirurgias estéticas, enquanto no Brasil os procedimentos ultrapassaram 90 mil casos.

Os procedimentos mais procurados são a rinoplastia (correção estética ou funcional do nariz) e o implante de silicone nos seios. Pesquisa realizada pela Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica (Isaps, em inglês) – em seu censo mais recente, de 2017, entrevistou 1.329 cirurgiões plásticos no mundo, e entre os brasileiros, 18,6% já fizeram aumento de seios em menores, perdendo apenas para o México. Neste quesito, os EUA ficam em terceira posição, com 7%. Ainda segundo o Isaps, 28,8% são motivadas apenas por estética, para aumentar, e 20,8% para correção de assimetrias graves.

Apesar de ser a cirurgia mais procurada entre as mulheres de todo o mundo – em 2017 foram implantadas 1,6 milhão de próteses de seios, o implante de silicone fica em segundo lugar quando observamos apenas a faixa etária até os 18 anos. A rinoplastia é a cirurgia plástica mais procurada entre os adolescentes, e totalizou 70.800 procedimentos em 2017, frente aos 44.600 procedimentos de aumento de mamas em adolescentes de todo o mundo.

Muitas adolescentes acabam sendo influenciadas a passarem por uma cirurgia plástica através de resultados que veem na internet, nas redes sociais, na televisão, enfim, de pessoas famosas, o que desperta a curiosidade o interesse.

O cirurgião plástico da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica Bernardo Ramalho afirma que o bullying também influencia nessa decisão: - A maioria das cirurgias em adolescentes é mais por questões estéticas. Por exemplo, um paciente que tem orelha de abano (otoplastia) e sofre na escola quando criança, busca cirurgia plástica para reparar essa orelha de abano; a paciente que tem uma mama muito grande, muito pesada (gigantomastia), é impedida de fazer atividades físicas normalmente, então buscam cirurgias plásticas por isso, mas também há a questão estética.

Segundo Ramalho, os riscos de uma adolescente normalmente são menores do que os riscos de uma paciente mais envelhecida, porque normalmente adolescente não tem comorbidade, ou seja, não tem doença nenhuma, como pressão alta, diabetes, então normalmente os adolescentes são saudáveis, por isso os riscos são até menores, mas, obviamente, tem que ser avaliado cada caso. Serão pedidos exames pré-operatórios para diminuir o máximo possível esses riscos.

- O mais importante é os pais ou responsáveis estarem de acordo com a cirurgia, no caso se for operar menor de idade, e tomar muito cuidado também. É preciso ter um feeling durante a consulta desse grau de exigência da paciente, porque às vezes o grau de exigência é altíssimo, e mesmo que a cirurgia fique boa, você não vai conseguir que o paciente fique feliz, então isso tem que ser muito bem trabalhado durante a consulta para o paciente não ficar insatisfeito depois da cirurgia – alerta Bernardo Ramalho.

Ramalho alega que hoje em dia realizar uma cirurgia plástica está mais acessível à população, principalmente com a facilidade de pagamento: “hoje em dia a gente busca um resultado cada vez mais natural, então os próprios pais desses adolescentes já fizeram cirurgia plástica com algum médico, e quando o adolescente deseja, os pais levam nesse mesmo médico que realizou a cirurgia deles”.

Em relação à qual idade, o cirurgião diz que depende do que deseja operar: “se for uma orelha de abano, temos que esperar a formação completa da orelha, que se dá em torno de 4 ou 5 anos, alguns livros dizem que até 7 anos, então assim, teoricamente a partir de 7 anos de idade já pode fazer a correção da orelha de abano, não precisa esperar ser adolescente nem adulto”. Em relação à mama, a paciente que tem as mamas muito grandes e pesadas, conhecido como gigantomastia, normalmente a formação se dá em torno de 16 anos, então seria bom esperar um pouco mais para realizar a cirurgia das mamas. E a paciente que deseja colocar uma prótese de silicone, por exemplo, o ideal seria esperar um pouco mais essa formação completa das mamas.

“Obviamente o procedimento deve ser realizado sempre juntos com os pais. Pacientes menores de idade têm que ir à consulta junto com os pais, com os responsáveis e tudo de acordo com a lei”, alerta o profissional.