Após dias de
blocos, desfiles e muita caminhada, técnica tradicional com água morna e
vinagre pode ajudar na sensação de bem-estar
leungchopan
Depois de horas em pé, longas caminhadas atrás de
trios elétricos e muita dança durante o Carnaval, os pés costumam ser uma das
partes do corpo mais sobrecarregadas. Sensação de peso, desconforto e cansaço
são comuns após dias intensos de folia. Para proporcionar um momento de
relaxamento e cuidado, uma alternativa simples, acessível e que pode ser feita
em casa é o tradicional escalda-pés com água morna e vinagre.
De acordo com Rodrigo Margoni, especialista em
vinagres e proprietário da Almaromi Viccino, empresa reconhecida pela
fabricação natural de vinagre de maçã no País, o uso do vinagre em preparos
caseiros é uma prática tradicional. “Quando diluído corretamente em água morna,
o vinagre pode proporcionar sensação de frescor e conforto após longos períodos
de esforço físico. É um recurso simples que pode complementar os cuidados com
os pés nesse período pós-Carnaval”, explica.
A prática é simples: basta encher uma bacia com
água morna — em temperatura confortável — e adicionar uma pequena quantidade de
vinagre e um pouco de sal grosso. Os pés devem permanecer imersos por cerca de
15 a 20 minutos. O momento pode ser complementado com uma leve massagem após a
imersão e a aplicação de um hidratante específico para os pés, ajudando na
rotina de autocuidado, especialmente após o uso prolongado de calçados.
A podóloga Daiane Bittencourt reforça que o
escalda-pés pode funcionar como um cuidado complementar após períodos de maior
esforço. “Além de promover relaxamento, o procedimento pode contribuir para
sensação de conforto após dias intensos. No entanto, é importante lembrar que
não substitui avaliação profissional quando há dores persistentes, feridas,
bolhas, micoses ou qualquer alteração mais séria”, orienta.
Outra recomendação importante é manter os pés bem
secos após o procedimento, principalmente entre os dedos, evitando umidade
excessiva. O uso de calçados confortáveis nos dias seguintes à folia também
contribui para uma melhor recuperação.
Simples, econômico e fácil de preparar, o
escalda-pés com vinagre é uma alternativa tradicional para quem deseja
desacelerar após o Carnaval e dedicar alguns minutos ao próprio bem-estar.
Nenhum comentário:
Postar um comentário