Calor intenso,
consumo excessivo de álcool e privação de sono podem impactar a pressão
arterial
Com a chegada do Carnaval, aumentam os dias de
exposição ao calor intenso, as longas jornadas de festa e mudanças na rotina,
fatores que podem representar riscos à saúde cardiovascular. A combinação entre
altas temperaturas, consumo excessivo de bebidas alcoólicas, desidratação e
poucas horas de descanso pode favorecer alterações na pressão arterial e
sobrecarregar o coração, especialmente em pessoas com fatores de risco.
De acordo com o cardiologista André Brandão, do
grupo Kora Saúde, o calor excessivo provoca dilatação dos vasos sanguíneos, o
que pode levar a oscilações da pressão arterial. “Em ambientes muito quentes, o
organismo precisa trabalhar mais para regular a temperatura corporal. Isso pode
resultar em queda ou elevação da pressão, além de aumentar o risco de
desidratação e mal-estar”, explica.
Calor, álcool e esforço
físico: uma combinação de risco
Durante o Carnaval, é comum o aumento do consumo de
bebidas alcoólicas, aliado a longos períodos em pé, esforço físico intenso e
pouca ingestão de água. Além disso, pessoas com hipertensão, histórico de
doenças cardíacas ou que fazem uso contínuo de medicamentos devem ter atenção
redobrada, já que a alteração da rotina pode comprometer a eficácia do
tratamento.
“O consumo excessivo de álcool, especialmente quando
associado ao calor intenso e à desidratação, pode elevar a frequência cardíaca
e provocar alterações importantes na pressão arterial. Esse conjunto de fatores
sobrecarrega o sistema cardiovascular e aumenta o risco de arritmias, mal-estar
e outros eventos cardiovasculares, principalmente em pessoas que já apresentam
fatores de risco ou doenças cardíacas pré-existentes”, explica o
cardiologista André Brandão, da Kora Saúde.
Atenção aos sinais do corpo!
Sintomas como tontura, dor de cabeça, palpitações,
falta de ar, cansaço excessivo ou sensação de desmaio não devem ser ignorados
durante a folia. “Esses sinais podem indicar que o sistema cardiovascular está sendo
sobrecarregado. Ao percebê-los, o ideal é interromper a atividade, buscar um
local fresco, hidratar-se e, se necessário, procurar atendimento médico”,
orienta André Brandão.
Como curtir o Carnaval com mais
segurança
Para aproveitar o período festivo sem comprometer a
saúde do coração, o cardiologista recomenda manter uma boa hidratação, evitar o
consumo excessivo de álcool, respeitar os limites do corpo e não negligenciar o
uso regular de medicamentos prescritos. “O Carnaval pode e deve ser aproveitado, mas com
consciência. Pequenos cuidados ajudam a reduzir riscos e garantem uma
experiência mais segura”, finaliza.
Kora Saúde
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