Artrose atinge 15 milhões de brasileiros
e é a quarta doença entre as que mais reduzem a qualidade de vida para cada ano
vivido; especialista do Hospital 9 de Julho explica como prevenir os sintomas
Alguns sintomas são considerados típicos da terceira idade
e, com isso, muitos idosos consideram normal sentir as chamadas “dores nas juntas”,
por exemplo. As queixas, no entanto, podem indicar doenças como artrose e devem
ser investigadas e tratadas por especialistas. O Dr. Marcelo Levites, médico de
Família e coordenador do Centro de Longevidade do Hospital 9 de Julho, destaca
a importância do tratamento de acordo com a particularidade de cada paciente.
“É possível que existam
uma série de fatores desencadeantes que precisam ser analisados na hora de se
indicar a opção terapêutica”, observa. No entanto, ele destaca que algumas
atividades físicas ajudam a tratar os sintomas e a reduzir a progressão das
doenças articulares. Entre os exercícios mais indicados para os idosos que
precisam fortalecê-las estão hidroginástica, caminhada e pilates. A intensidade
da atividade varia de pessoa para pessoa. “Essas são atividades que podem
ajudar a tratar dores fortalecendo a musculatura e o sistema cardiovascular o
que permite um maior equilíbrio, melhora de postura e redução ou controle de
doenças metabólicas”, diz.
O especialista destaca
que, para um melhor resultado, é preciso unir atividades aeróbicas, como a
caminhada, às anaeróbicas, que ajudam no fortalecimento muscular.
Artrose
Conhecida também com
osteoartrite, a artrose é uma doença que ataca diretamente as articulações. Ela
acontece devido a um desgaste da cartilagem localizada entre os ossos, que faz
com que tenha atrito entre eles quando o paciente se movimenta. O resultado é
dor, inchaço e limitação funcional. A artrose pode danificar qualquer uma das
articulações do corpo. No entanto, ela é mais comum nas mãos, na coluna, nos
joelhos e no quadril.
Dados do Ministério da
Saúde mostram que a artrose atinge 15 milhões de pessoas no Brasil. A
Organização Mundial de Saúde (OMS) coloca a doença na quarta posição entre as
que mais reduzem a qualidade de vida para cada ano vivido.
Causas
Existem dois tipos de
artrose, a primária e a secundária.
A primária é causada
principalmente pelo uso excessivo de uma articulação, mas também pode ser
resultado do envelhecimento natural do paciente. Movimentos repetitivos, que
forçam a mesma articulação são, na maioria das vezes, a causa da artrose. Eles
desgastam a cartilagem, o que causa atrito direto entre os ossos e gera dor e
limitação da mobilidade da articulação.
Já a artrose secundária
é resultado de doenças e outros problemas que o paciente pode apresentar, como
obesidade, já ter feito cirurgias das estruturas articulares, trauma repetido,
articulações anormais no nascimento, artrite reumatoide, gota, diabetes e
outros distúrbios hormonais.
Sintomas
O sintoma mais comum da
artrose é a conhecida “dor nas juntas”. O incomodo nas articulações começa mais
leve e pode piorar ao longo do tempo, caso o indivíduo não faça o tratamento
devido. Outros sintomas são inchaço, calor, rangidos, limitação dos movimentos
e rigidez nas articulações afetadas.
Tratamento
Ainda não é conhecida a
cura da artrose. No entanto, alguns tratamentos ajudam a reduzir a dor e a
manter o movimento das articulações. O tratamento mais comum para os sintomas é
o uso de medicamentos como analgésicos e anti-inflamatórios. Eles ajudam,
principalmente, na redução da dor e a indicação varia de acordo com o estágio
da doença. Por isso, é sempre importante consultar um médico.
É comum nesse tipo de doença
a indicação de fisioterapia e terapia ocupacional. Na primeira, o paciente
consegue fortalecer os músculos ao redor da articulação, o que aumenta a
amplitude de movimentos e diminui a dor. Na terapia ocupacional, o paciente
descobre maneiras de realizar as atividades do dia a dia e do trabalho sem
comprometer ainda mais as articulações doentes.
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