Prevenir doenças de outono – Saiba como

Deste mês até o fim de junho, durante todo o outono, a atenção deve ser redobrada em relação às doenças respiratórias. A dica é da infectologista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos (SP), Elisa Maria Beirão. “Muita gente não sabe, mas além da gripe, doenças simples que afetam o sistema respiratório, como o resfriado comum pode complicar e evoluir para casos mais graves de pneumonia e sinusite”, orienta.

O aumento de problemas de saúde nesse período tem como um dos motivos à condição climática, caracterizada por queda na temperatura. “Esse tempo frio e seco traz condições ideais para a proliferação de doenças respiratórias. Como agravante, não chove muito e faz pouco vento, o que aumenta o nível de poluição do ar”, revela a especialista.

No caso da suspeita de alguma dessas doenças, o ideal é que um médico seja consultado, uma vez que toda medicação deve ser prescrita por um profissional habilitado. “Além desse aspecto, a complicação de doenças aparentemente benignas como o resfriado comum, são melhores diagnosticadas e tratadas por um profissional da saúde.”

Em se tratando de gripe, que é transmitida de forma direta por meio de secreções respiratórias e indireta via contato com superfícies contaminadas pelas mesmas, a dica da Dra. Elisa é adotar algumas medidas. Veja abaixo:

Utilizar lenço descartável para higiene nasal;  

• Cobrir com o braço o nariz e boca, quando espirrar ou tossir; 
• Reduzir contatos sociais desnecessários e evitar, dentro do possível, ambientes com aglomeração;
• Manter distância de indivíduos com sintomas gripais;
• Ventilar os ambientes;
• Lavar as mãos com frequência; 
• Lavar as mãos após tossir ou espirrar;
• Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca;
• Não partilhar alimentos, copos, toalhas e objetos de uso pessoal;
• Evitar aperto de mãos, abraços e beijo social.

 

COMPLEXO HOSPITALAR EDMUNDO VASCONCELOS

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