O carnaval é uma das festas mais aguardadas do Brasil, atraindo milhões de foliões em todo o país. Em 2026, estima-se que cerca de 65 milhões de pessoas participem das celebrações em blocos de rua, sambódromos e festas privadas em diversas cidades, segundo dados do Ministério do Turismo. Com tanta animação, é fundamental não descuidar da saúde bucal para aproveitar a folia sem preocupações.
A dentista Fernanda Oliani, da Oral Sin, alerta: "Durante o carnaval, a troca de beijos e o compartilhamento de objetos podem aumentar o risco de transmissão de doenças bucais, como o sapinho, causado pelo fungo Candida albicans”. Confira cinco dicas essenciais da especialista para curtir a folia em segurança.
1. Mantenha uma rotina de higiene bucal rigorosa: escove os dentes pelo menos três vezes ao dia com creme dental fluoretado e use fio dental diariamente. Após as festas, redobre os cuidados: faça uma limpeza mais completa com escovação minuciosa e finalize com enxaguante bucal ou uma solução de água com bicarbonato de sódio para equilibrar o pH da boca e evitar a proliferação de bactérias.
2.
Modere o consumo de bebidas alcoólicas e doces: O excesso de álcool e açúcar
pode causar cáries e prejudicar o esmalte dos dentes. Para minimizar os
efeitos, é essencial reduzir o consumo e manter uma alimentação equilibrada,
incluindo frutas e vegetais que auxiliam na limpeza bucal.
3. Hidrate-se constantemente:
o álcool e o consumo excessivo de cafeína podem causar boca seca, favorecendo o
mau hálito e a proliferação de microrganismos. Beber bastante água ajuda a
manter a boca hidratada, reduz a acidez e contribui para a remoção de resíduos
alimentares.
4. Evite
compartilhar objetos pessoais: copos, garrafas, talheres e até
mesmo batons podem ser veículos de transmissão de vírus, fungos e bactérias. No
carnaval, o risco aumenta devido às aglomerações. Evite compartilhar objetos
para se proteger de infecções.
5. Esteja
atento aos sinais de infecções: fique de olho em sintomas como
lesões brancas na boca, ardência, dor ou sensação de boca seca. Esses podem ser
sinais do sapinho ou outras infecções bucais. Se notar algo incomum, procure um
dentista o quanto antes para diagnóstico e tratamento adequados.
6. Carregue um
kit de higiene bucal na bolsa ou pochete: durante os dias de
folia, tenha sempre por perto uma escova de dentes portátil, creme dental, fio
dental e um enxaguante bucal sem álcool. "Essa prática simples ajuda a
manter a higiene mesmo longe de casa e reduz os riscos de problemas
bucais", sugere a especialista.
Oral Sin
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