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terça-feira, 10 de abril de 2018

Conheça as doenças que podem se manifestar pela boca


 Especialista explica sobre sintomas de determinadas patologias que dão os primeiros indícios na cavidade oral 


Quando falamos sobre a saúde da boca, em primeiro lugar lembramos de cáries, implantes, gengivite entre outros incômodos ligados aos problemas bucais comuns. O que pouca gente sabe é que diversos sintomas surgem na cavidade oral e indicam a presença de algumas patologias que podem ser ou não graves, e por isso não devem ser ignorados.

Segundo explica o gastroenterologista do Hapvida Saúde, João Paulo Cândido Barbosa, é muito comum o surgimento de alterações inflamatórias ou infecciosas na boca, além de doenças sistêmicas que apresentam lesões como aftas, glossites e úlceras. “As doenças mais comuns que podem se manifestar por meio da boca são: aids, sífilis, diabetes, anemia, refluxo gastroesofágico, câncer de boca e doenças autoimunes, como, por exemplo, lúpus”, diz.

Confundir feridas com aftas pode ser frequente, mas o especialista faz o alerta para que o indivíduo saiba identificar quando há algo de errado, notando reincidência e permanência de mudanças. “Lesões que não cicatrizam em duas semanas associados ou não à perda de peso, dor, sangramento e aparição de linfonodos palpáveis devem ser consideradas suspeitas”, explica Barbosa.

O médico esclarece também as diferenças entre doenças infecciosas, autoimunes e tumorais. As autoimunes provocam inflamações de outros órgãos, como, por exemplo, artrite, lesões na pele ao se expor à luz solar, doenças cardiovasculares entre outras. No caso das infecciosas, os sintomas são febre, adinamia (fraqueza muscular) e geralmente prejudicam mais de um órgão.

Já as tumorais, apresentam-se inicialmente no local da lesão e podem se espalhar nos casos de doença neoplásica avançada, o câncer. “A distinção entre os tipos, muitas vezes, acontece com a ajuda do procedimento de biópsia no local afetado”, explica.

O autoexame na cavidade bucal ajuda a identificar alterações de origens duvidosas que sinalizam a necessidade de procurar um apoio médico imediato para receber o diagnóstico e tratamento adequados. “Além disso, o autoexame também auxilia na detecção precoce de um tumor”, conclui. 


Doenças de outono: quais são e como preveni-las


A cada final de estação, percebemos as mudanças no tempo e, infelizmente, isso
influencia e muito para contração de doenças. Mesmo sendo doenças fáceis de se tratar, é preciso ter o cuidado para evitar ou remediar, dependendo do caso e grau, as doenças podem virar algo mais sério. Com o final do verão, entramos no Outono, e neste infográfico, a Clínica Sadeb listou as principais doenças que surgem nesta estação e quais cuidados podemos ter para evitá-las.





Sedentarismo mata cerca de 300 mil pessoas por ano somente no Brasil


Especialista alerta para os riscos de uma vida sedentária e dá dicas para alcançar mais saúde e qualidade de vida


Doenças relacionadas ao sedentarismo, considerada um dos males do século, matam 300 mil pessoas por ano, somente no Brasil, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). No mundo, são aproximadamente 3,2 milhões de mortes a cada ano em decorrência do sedentarismo. 

Para debater sobre o tema e ajudar a combater este problema, o Grupo NotreDame Intermédica realizou, no último dia 5 de abril, um encontro com a especialista e Educadora Física, Desiree Veiga. Em sua palestra, Desiree lembrou que 1 a cada 3 adultos no mundo não praticam os níveis recomendados de atividade física. Conforme dados do IBGE 2017, o motivo principal mais citado pelas pessoas que pararam de praticar esporte foi falta de tempo (51%), seguido de problemas saúde ou idade (20,3%) e o fato de não gostarem ou não quererem praticar alguma atividade esportiva/físicas (13,9%).

O sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas ou esportivas e está diretamente associado ao comportamento cotidiano e ritmo de vida moderna. “A inatividade física é hoje o 4º principal fator de risco de morte no mundo”, revela Desiree. Os riscos aumentam quando associados à obesidade. Entre eles, a perda de massa muscular, dores articulares, doenças crônicas, hipertensão, diabetes, doenças cardíacas, cansaço, postura incorreta, baixa resistência orgânica, além de altos níveis de estresse.

A própria Organização Mundial da Saúde definiu algumas recomendações sobre atividades físicas. De acordo com a OMS, crianças e adolescentes devem praticar 60 minutos de atividade física moderada à intensa por dia. Enquanto adultos maiores de 18 anos devem praticar 150 minutos de atividade física moderada por semana.

Para reverter este quadro, uma das principais dicas de Desiree Veiga é “encontrar atividades físicas que proporcionam prazer, assim, as chances de abandonar aquela atividade diminuem. São atividades que estimulam o bem-estar físico e mental e reduzem, de forma eficaz, as consequências ligadas à inatividade. Outra dica é buscar por atividades físicas em grupo, pois estimulam também a saúde mental, motivam ainda mais e promovem a sociabilização”, explica.

Abaixo, a especialista listou os principais benefícios psicológicos e sociais da atividade física regular:
  • Manutenção das funções cognitivas;
  • Diminuição de incidência de doenças psicológicas;
  • Diminuição dos níveis de estresse;
  • Melhoria da qualidade do sono;
  • Melhoria da autoimagem e da autoestima;
  • Aumento do entusiasmo e otimismo;
  • Diminuição do absenteísmo laboral.

Além, é claro, dos benefícios fisiológicos:
  • Melhora do condicionamento muscular e cardiorrespiratório;
  • Saúde óssea e funcional;
  • Reduz o risco de hipertensão, diabetes, acidente vascular cerebral, doença cardíaca coronária, infarto, câncer, etc.;
  • Auxilia no controle das doenças crônicas;
  • Reduz o risco de quedas;
  • Controle do peso corporal.

Por fim, fique atento às armadilhas. Atletas de fim de semana, por exemplo, não são consideradas pessoas ativas. “Para que a atividade física realmente promova benefícios, precisa ser praticada regularmente. Lembre-se sempre de consultar um médico e um educador físico para avaliações e orientação”, pontua Desiree.


Compartilhando e incentivando hábitos saudáveis

O Grupo NotreDame Intermédica mantém em seu canal no YouTube diversos vídeos com dicas e orientações valiosas que visam melhorar a qualidade de vida e auxiliar na prevenção de riscos e doenças da população em geral, além de campanhas e vídeos institucionais. O canal pode ser acessado clicando no link abaixo:



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