Com a chegada do Dia dos Namorados, o farmacêutico homeopata Jamar Tejada chama atenção para uma tradição que atravessa gerações: o uso dos chás como rituais de acolhimento, pausa e cuidado emocional.
"Os chás não mudam a realidade de um relacionamento nem substituem
ajuda profissional quando necessária. Mas o simples ato de preparar uma
infusão, sentir o aroma, desacelerar e dedicar alguns minutos para si mesmo já
pode representar um importante momento de autocuidado", explica.
Segundo ele, diferentes plantas são tradicionalmente associadas a
sensações de conforto, relaxamento, acolhimento ou conexão, tornando-se
companheiras de várias fases da vida amorosa.
O chá do primeiro encontro: O que beber para não
deixar a ansiedade estragar a noite?
Coração acelerado, mãos suadas, pensamentos que não param e aquela
preocupação com o que dizer. Para muita gente, o primeiro encontro pode ser tão
emocionante quanto estressante.
Entre os chás tradicionalmente associados ao relaxamento e à sensação de
conforto emocional estão:
🌿 Melissa
🌼 Camomila
🌱 Capim-cidreira
"São bebidas frequentemente utilizadas em momentos de agitação e
expectativa. Mais do que o chá em si, o ritual de preparar e beber algo quente
ajuda a desacelerar e entrar no encontro de forma mais presente", explica
Jamar.
O chá do coração partido: Uma bebida para os dias
difíceis após o término
Todo fim de relacionamento traz um período de adaptação emocional.
Nesses momentos, pequenos rituais de autocuidado podem fazer diferença.
Entre os chás tradicionalmente ligados ao acolhimento emocional estão:
🌼 Camomila
💜 Lavanda
🌿 Melissa
🌹 Rosa
"Após um término, muitas pessoas ficam ansiosas, têm dificuldade
para dormir ou sentem um vazio emocional importante. Criar momentos de cuidado
consigo mesmo é uma forma saudável de atravessar esse período", afirma.
O chá dos namorados: Antes do vinho já
existia o chá
Muito antes dos jantares românticos acompanhados por taças de vinho,
diferentes culturas já utilizavam ervas aromáticas associadas ao romance e à
sensualidade.
As mais conhecidas são:
🌹 Rosa
🌼 Jasmim
🔥 Canela
🫚 Gengibre
"São plantas que aparecem há séculos em rituais ligados ao afeto,
ao romance e à celebração dos relacionamentos. Seus aromas costumam despertar
sensações de aconchego, calor e bem-estar", explica o farmacêutico.
O chá da boa conversa: pode salvar aquela
conversa que está sendo adiada
Em uma rotina marcada por telas, trabalho e notificações, muitos casais
passam cada vez menos tempo conversando sem distrações.
Por isso, Jamar propõe um ritual simples: desligar os celulares, preparar
uma chaleira e sentar para conversar.
Os chás tradicionalmente associados à calma e ao acolhimento incluem:
🌿 Erva-doce
🌼 Camomila
🌱 Melissa
"O benefício não está apenas na bebida, mas na pausa. Muitas vezes
os relacionamentos precisam menos de grandes soluções e mais de momentos de
presença genuína."
Os chás que acompanham cada fase da vida amorosa
Segundo Jamar, é possível enxergar os chás como companheiros simbólicos
das diferentes etapas emocionais:
💔 Sofrendo pelo ex → Camomila e Lavanda
✨ Voltando a sair → Jasmim
❤️ Primeiro encontro → Melissa
💕 Namoro → Rosa
💍 Casamento e vida a dois → Camomila e Erva-doce
"O mais importante não é qual chá você escolhe, mas o que ele representa. Em um mundo acelerado, preparar uma xícara pode ser um convite para cuidar melhor das emoções, dos relacionamentos e de si mesmo", conclui.
Jamar Tejada - Farmacêutico graduado pela Faculdade de Farmácia e Bioquímica pela Universidade Luterana do Brasil, RS (ULBRA), Pós-Graduação em Gestão em Comunicação Estratégica Organizacional e Relações Públicas pela USP (Universidade de São Paulo), Pós-Graduação em Medicina Esportiva pela (FAPES), Pós-Graduação em Comunicação com o Mercado pela ESPM, Pós-Graduação em Formação para Dirigentes Industriais com Ênfase em Qualidade Total - Engenharia de Produção pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul-(UFRGS) e Pós-Graduação em Ciências Homeopáticas pelas Faculdades Associadas de Ciências da Saúde. Proprietário e Farmacêutico Responsável da ANJO DA GUARDA Farmácia de manipulação e homeopatia desde agosto 2008. tejard
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