Álcool e Cigarro aumentam o risco de impotência sexual

Disfunção erétil causada pelo cigarro e álcool ainda é problema desconhecido pela maioria da população

É de conhecimento geral que o consumo de álcool e cigarro é nocivo à saúde e pode ocasionar doenças como as cardiovasculares, neurológicas e câncer. Porém, o que muita gente ainda ignora são os efeitos destas drogas no desempenho sexual masculino. O álcool em doses elevadas e contínuas pode levar a um quadro de impotência. Em trabalhos publicados pela Sociedade Brasileira de Urologia de 8% a 54% dos homens alcoólatras são impotentes.

Os efeitos danosos do álcool e do cigarro para o órgão sexual masculino são os mesmos que afetam o coração e o restante do organismo. Mas, o que o coração tem a ver com a ereção? “Tudo a ver”, explica o urologista Wagner Raiter José, membro titular da Sociedade Brasileira de Urologia e especialista no tratamento da disfunção erétil. “Os mesmo fatores que levam ao entupimento das artérias do coração podem facilitar a obstrução das artérias do pênis. No coração ocasionando o infarto e no pênis, a perda da ereção”, complementa.

O álcool consumido em excesso e continuamente também lesa os nervos penianos. Nesse caso, a ordem enviada pelo cérebro aos corpos cavernosos para que se encham de sangue, não chega direito. Além disso, o álcool é um depressor do sistema nervoso central. Um homem que ingeriu uma quantidade elevada de álcool vai comprometer sua atenção, visão e função sexual. 

No caso do cigarro, a nicotina é um vasoconstritor que diminui o fluxo sanguíneo na microvascularização das extremidades do corpo, particularmente na peniana. A quantidade da substância contida em dois cigarros é suficiente para inibir a ereção de adolescentes. “Para piorar a situação, em um consumo prolongado, o cigarro leva à formação de placas de aterosclerose nas artérias estreitando-as e comprometendo o fluxo sanguíneo e por consequência a ereção no futuro”, afirma o especialista.

Falta de informação

Disfunção erétil ainda é um tema tabu e algumas barreiras como medo, vergonha, desinformação e erro de percepção impedem o homem de buscar o tratamento adequado  no aparecimento dos primeiros sintomas.

As causas vão muito além das psicológicas. “São várias as causas que levam à disfunção erétil e cada uma pode exigir um tipo de cuidado. O tratamento da disfunção erétil avançou muito nos últimos anos, não apenas com a chegada ao mercado de novos fármacos, mas, sobretudo, com o surgimento de novas tecnologias”, acrescenta o urologista.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Urologia, existe hoje no País aproximadamente 6 milhões de homens com disfunção erétil. No mundo, o número pode chegar a 300 milhões. “Os homens precisam superar os obstáculos e buscar ajuda médica para fazerem o tratamento adequado. Não há razão para sofrimento e nem demora. Os tratamentos disponíveis são verdadeiramente eficazes”, enfatiza o urologista.

7 passos para atrair pensamentos positivos e boas energias

Terapeutas holísticos ensinam a melhor forma de realizar os sonhos por meio do pensamento positivo

Nem todas as pessoas dão o devido valor ao pensamento positivo. Os terapeutas e escritores Bruno J. Gimenes e Patrícia Cândido, da instituição espiritual Luz da Serra, explicam que o pensamento positivo e voltado a boas energias é capaz de muito mais do que alguns acreditam. “A vibração emitida pelo pensamento, que é mais alta que a do som ou da luz elétrica, quando dura bastante tempo, emite um magnetismo que atrai coisas com o mesmo padrão energético”, explica Bruno. Sabendo disso, os especialistas explicam como uma pessoa pode atrair boas energias apenas com vibrações positivas em sete passos. 

1-Eliminar os pensamentos negativos

O primeiro passo, conforme explica Patrícia, é eliminar o pensamento negativo, já que ele é capaz de atrair sentimentos e acontecimentos ruins. “Se você está sempre com medo de ser roubado, suas chances de sofrer um assalto aumentam muito”, explica a terapeuta. Assim, é preciso deixar de lado os desafetos, descrenças e tudo o que impede a aproximação de abundância do universo. 

2-Ser grato

Bruno destaca que muitas pessoas confundem a gratidão com o “não pedir”. Ou seja, afirmam que não fazem pedidos a Deus (ou a qualquer ser superior, como a Natureza ou o Universo) porque são gratos. “Ser grato pela sua vida e por tudo que já foi conquistado não tem relação nenhuma com o ato de ter pensamentos construtivos capazes de criar uma realidade construtiva”, ensina. Portanto, é importante agradecer sempre, e projetar pedidos para que mais coisas boas aconteçam. 

3-Criar metas

Patrícia explica que, quando uma pessoa tem metas positivas e cheias de alegria, elas se protegem de crenças negativas. “Ter objetivos repletos de alegria impede que as vibrações da dor, doença e escassez cheguem até você”, explica. A terapeuta ensina que não ter metas é o mesmo que pedir pela estagnação. 

4-Pensar – e pedir!

“Pedir é o mesmo que pensar”, resume Bruno. O especialista em espiritualidade conta que, quando as pessoas pensam em algo, elas produzem emoções que geram vibrações específicas. “Mesmo que você não pense conscientemente, você pode estar pedindo por algo, e isso é o principal motivo para vigiar os pensamentos negativos, mesmo os mais sutis”. 

5-Acreditar – e sentir!

Mais do que pedir, é necessário acreditar que os seus desejos são possíveis. “Não adianta pedir por uma casa nova se você não sentir que pode realmente adquiri-la”, exemplifica Patrícia Cândido. A terapeuta holística ensina que, quando se pede por algo, é necessário expressar o sentimento de como seria se o objetivo já tivesse sido conquistado. “Desse jeito, você produz ao seu redor um campo de força com o mesmo padrão da conquista que deseja, aumentando ainda mais o seu poder de atrair seus objetivos”, conta. 

6-Estar aberto a receber

Estar sintonizado para receber acontecimentos positivos pode parecer simples, mas não é. “As suas crenças podem te boicotar”, resume Bruno Gimenes. Como é necessário acreditar totalmente na realização do sonho, o especialista explica que é importante que o campo de força projetado para o universo esteja sintonizando a energia cósmica correta para que ela, por sua vez, atraia mais situações de mesma frequência. “Usar a técnica no quadro de visualização, mentalizar o objetivo todo dia ou fazer um test-drive no carro dos sonhos antes mesmo de conseguir o dinheiro para ele são bons exemplos de como fazer isso”, destaca Bruno. 

7-Ficar atento aos sinais

Por fim, a terapeuta Patrícia Cândido conta que o pensamento positivo não trará nada em um “passe de mágica”, mas aos poucos e gradativamente. “Fique atento a todas as novidades positivas da sua vida, e se possível anote em um caderninho”, destaca. “Procure identificar conexões dos acontecimentos e pessoas do seu dia a dia com o seu sonho”, esmiúça. A terapeuta conclui que, ao seguir todos os passos do pensamento positivo, é possível atrair todas as energias positivas para a conquista das metas e sonhos.

Acupuntura é aliada contra doenças de inverno

Com ação anti-inflamatória, Medicina Chinesa ajuda a combater dores crônicas e doenças respiratórias típicas da estação

A estação mais fria do ano está chegando e doenças típicas dessa época também surgem com as baixas temperaturas. Patologias respiratórias, como asma, bronquite, sinusite e rinite podem se agravar neste período, além das dores crônicas, como artrite e dores musculares. A combinação de vento, frio, locais fechados, aglomerações, além da troca de ambientes e das temperaturas entre eles favorecem o agravamento dessas doenças, principalmente para aqueles que já têm um quadro frequente dessas indisposições.

Para a médica e diretora do Center-AO, Centro de Pesquisa e Estudo da Medicina Chinesa, Márcia Lika Yamamura, a acupuntura é uma grande aliada para prevenir e promover o calor do corpo. “Segundo a medicina tradicional chinesa, o frio trava ou dificulta a circulação de Qi (Tchi) e consequentemente do Xue (Sangue) nas articulações e nos músculos, daí a ocorrência ou a piora de dores articulares e musculares no inverno. A acupuntura deve ser realizada em qualquer época do ano para fortalecer e promover o calor do corpo e não só no frio. Se for para fazer algum tratamento na vigência do frio e dores, a técnica mais recomendada, além da acupuntura, é a aplicação de moxabustão, que promove o aumento da circulação vital para tratar doenças de origem”, explica.

Abaixo, confira como a acupuntura pode ajudar no tratamento de dores crônicas e doenças respiratórias.


Dores crônicas

De acordo com a Dra. Márcia, dores articulares como no ombro, joelho, coluna vertebral, pés e mãos, contanto que não tenham indicações cirúrgicas, podem ser prevenidas e tratadas com acupuntura.  “A acupuntura promove a circulação do Qi, além de aquecer, ela auxilia na liberação de neurotransmissores de ação anti-inflamatória e analgésica”, afirma. “Com pelo menos 10 aplicações de acupuntura, a depender do estado do paciente, já é possível sentir melhoras significativas”, completa.


Doenças respiratórias

A acupuntura é uma das técnicas que tem bons resultados nas doenças respiratórias. Segundo pesquisas clínicas e experimentais realizadas, a acupuntura tem efeito promissor no tratamento destas patologias.

De acordo com a Dra. Márcia, para as doenças respiratórias, a estação do ano mais prejudicial é o Outono que, com sua secura, é o que enfraquece o pulmão. No inverno, com a instalação do frio, para quem já tem o pulmão enfraquecido, é o fator de desencadeamento de resfriados, gripes, alergias, pneumonia, asma, bronquite, sinusite e rinite.  “Tem um ditado chinês que diz: Esperar ter sede para cavar o poço pode ser muito tarde.  Aplicando na medicina nada mais é que esperar ficar doente para tratar pode ser muito tarde também. Isso reflete toda a filosofia da acupuntura e o sentido de prevenção de doenças. Por isso, o quanto antes se tratar é melhor, pois o tratamento terá ação preventiva antes de se instalar um quadro mais complicado de saúde”, ressalta.  

Por que tantas crianças estão ficando míopes hoje em dia?

Hoje em dia é grande a movimentação de crianças nas clínicas oftalmológicas. Na maioria dos casos, a miopia é o problema mais recorrente entre os erros de refração. Estudo realizado pelo National Eyes Institute, nos Estados Unidos, mostra que a prevalência de miopia aumentou de 25% para 42% entre os norte-americanos com idade entre 12 e 54 anos nas últimas três décadas. Apesar de não poderem apontar uma causa exata para isso, os médicos acreditam que o problema está relacionado com a fadiga ocular proveniente do uso de computador. Mas há que se levar em conta, também, a predisposição genética.

Na opinião do oftalmologista Renato Neves, diretor-presidente do Eye Care Hospital de Olhos (São Paulo), o estilo de vida das crianças de hoje em dia está muito relacionado, também, ao aumento dos casos de miopia. “Principalmente nas famílias que habitam grandes cidades, as crianças lidam com tudo muito próximo a elas. Ou seja, ficam confinadas em espaços restritos, em que o computador está perto, a televisão está próxima, bem como videogames, smartphones, brinquedos etc. Essa falta de contato com espaços abertos, como parques e praias – em que naturalmente olham mais para longe, para o horizonte – acaba descompensando um pouco a visão”.

A miopia ocorre quando o olho é muito grande ou a córnea é muito curva, fazendo com que os raios de luz sejam convergidos para um ponto anterior à retina. Ou seja, é necessária uma lente esférica ‘divergente’ para direcionar os raios de luz à retina e permitir que a pessoa enxergue bem as imagens. “A miopia geralmente começa na infância. Apesar de os hábitos desempenharem um papel relevante no desenvolvimento da miopia, a doença tem um componente genético importante. Assim, o míope costuma fechar um pouco os olhos para tentar enxergar melhor quando não está usando óculos ou lentes. Essa é, inclusive, uma dica para os adultos prestarem atenção. Se a criança cerra a vista para ver melhor alguma coisa, tem algo de errado que deve ser investigado. Para a maioria das pessoas, ela se estabiliza no início da vida adulta, mas há casos em que a miopia continua aumentando ao longo do tempo”.

Outras queixas referentes à miopia incluem dor de cabeça, sensação de cansaço nos olhos, irritação e vermelhidão ocular. “Não são poucas as crianças que verbalizam a necessidade ‘descansar’ um pouco os olhos antes de continuar a estudar ou até mesmo brincar”, diz o médico. “Quando o paciente é pequeno, os óculos são a melhor solução – já que não requerem grandes cuidados e são mais fáceis de a criança se adaptar. Já quando o paciente tem mais de 12 anos e demonstra ser capaz de tomar todos os cuidados diários que as lentes de contato exigem, essa é uma boa opção. Por fim, quando o médico oftalmologista percebe que houve uma acomodação no grau, a cirurgia refrativa é um ótimo recurso para o paciente se ver finalmente livre de óculos e lentes de contato. Hoje em dia o procedimento é rápido, praticamente indolor e a recuperação se dá em curto espaço de tempo”.

Fonte: Prof. Dr. Renato Augusto Neves -médico oftalmologista, diretor-presidente do Eye Care Hospital de Olhos, em São Paulo, e autor do livro “Seus Olhos” (Editora CLA).

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