Você conhece os riscos do contorno completo?

Especialista alerta para os perigos que a depilação íntima completa pode acarretar para a saúde feminina

A depilação íntima completa é uma prática corriqueira por boa parte do público feminino. Conservar a pele lisinha pode ser a preferência de muitas mulheres, mas o que nem todas sabem é que a ausência de pelos pubianos pode ocasionar diversos problemas à saúde, incluindo inflamações e contaminação de doenças sexualmente transmissíveis.

Segundo o ginecologista Elson Almeida, do Hapvida Saúde, os pelos servem como uma defesa para o organismo e a depilação íntima completa deixa esta região mais exposta ao ambiente externo, aumentando a possibilidade de contaminações. “Com a retirada dos pelos, bactérias têm acesso livre para região interior da pele podendo ocasionar inflamação ou infecção, que precisará de acompanhamento médico. O atrito direto com a calcinha e absorventes são outros fatores que aumentam a umidificação do local, responsáveis pela proliferação de bactérias”, explica.

Pelos encravados e alergia também são reações frequentes em peles mais sensíveis quando são expostas às depilações com cera quente ou lâminas. A lesão, em contato com outra pele danificada, pode ser transmissora de doenças sexualmente transmissíveis. “O recomendado é evitar relações sexuais após a depilação, pois a possibilidade de infecção aumenta quando há contato com uma pessoa infectada. Ceras reutilizadas e espátulas usadas para passar a cera também podem ser transmissores de vírus e bactérias, caso tenham sido utilizados em um cliente infectado”, alerta Elson.

Ao contrário do que muitos pensam, manter os pelos não é falta de higiene, mas o aconselhado é que eles sejam aparados regularmente para aeração genital: pelo com 2 cm de comprimento é o ideal. Para quem não quer abrir mão da depilação, seguem os conselhos do ginecologista:

Cuidados pré-depilação

• Higienizar bem a área: pode-se lavar a região ou usar loções especiais pré-depilatórias, que ajudam na limpeza e na aderência da cera e eliminam bactérias;
• Esfoliação: 3 dias antes da retirada dos pelos, esfoliar a pele ajuda a eliminar as impurezas e prevenir os pelos encravados.

Cuidados pós-depilação

• Produtos: usar produtos calmantes logo após o procedimento evitam irritações. Evite os que possuem álcool ou cremes muito pesados;
• Evitar roupas apertadas no local depilado: em regiões sensíveis como a virilha há maior tendência do pelo encontrar dificuldades para atravessar a pele, causando o encravamento.

CPI da Petrobras: será uma nova "melação premiada"?

A nova CPI da Petrobras, instalada na Câmara dos Deputados em 26/2/15, pode até surpreender e fazer um bom trabalho investigativo (do humano tudo podemos esperar), mas tem tudo para rebaixar ainda mais os já aviltados padrões da política "bananeira", porque já nasce corrompida. Ela poderia iniciar o processo de libertação do Brasil submetido ao jugo de uma repugnante cleptocracia (Estado "governado" por ladrões poderosos do mundo político, empresarial e financeiro), mas é mais provável que venha comprovar a sua inexpugnável força. H. M. (PMDB), seu presidente, teve 60% de sua última campanha pagas com recursos das empresas que ele deve investigar. L. S. (PT), relator dos trabalhos, recebeu dessas mesmas empresas 40% de seus gastos eleitorais em 2014. Vários outros membros da CPI também foram beneficiados com dinheiro da mesma origem criminosa (com aparência de legalidade, consoante o maleável e conivente sistema eleitoral pátrio). O mais triste é saber que nenhum deles foi escolhido por acaso. Porque o acaso não existe no gerenciamento das organizações criminosas, como a destapada pela Operação Lava Jato.

As CPIs têm sido um desastre quando escaladas para apurar crimes da cleptocracia brasileira (caso da empreiteira Delta, por exemplo). Não se pode nunca esperar boa coisa da farinha do mesmo saco. É decepcionante constatar que qualquer resultado positivo delas (muito raro nos últimos tempos) não representa independência e honestidade parlamentares, raios éticos em busca de um Brasil decente, senão a quebra da omertà (lei do silêncio, que rege a postura dos membros das grandes máfias). A cleptocracia brasileira é composta de uma grande rede de criminosos mafializados que se protegem com a mesma intensidade da volúpia com que perseguem lucros privados nas pilhagens do patrimônio público. As delações premiadas recentes constituem rachaduras nas estruturas dessa rede de proteção e de parasitismo.

Se a nova CPI não aprovar, logo nas primeiras sessões, a quebra dos sigilos de todos os agentes partidários e empreiteiras envolvidos no escândalo da Petrobras (Operação Lava Jato), ficará muito evidente (desde logo) que mais uma foi instalada para um jogo de cartas marcadas, voltado para proteger os corruptos e não os eleitores, a cleptocracia, não a democracia cidadã. O que se espera é que a nova CPI não faça como a anterior, que no dia 5/11/14 protagonizou uma das maiores evidências da roubalheira nacional: PT e PSDB fizeram um "acordão" para não quebrarem o sigilo das empreiteiras que financiaram bem como dos apadrinhados que gestionaram os dinheiros das campanhas.

No mesmo dia em que Aécio Neves (PSDB) discursava no Senado em nome de uma nova oposição "incansável, inquebrantável e intransigente", o PSDB firmava acordo com o "inimigo" PT para a proteção dos seus apaniguados e "patrões", confirmando a tradição de que basta um político falar em "moralizar" o país, e o tropeço vem logo em seguida. O PSDB "queimou a largada", disse a jornalista Dora Kramer, que completou: "foi feita uma "melação premiada", para evitar que a verdade da corrupção na Petrobras fosse descoberta; a oposição discursa cobrando investigação, mas quando há o risco de que os seus [seus companheiros ou seus financiadores] sejam envolvidos, dá o dito por não dito e embarca na operação abafa". O verdadeiro inimigo do povo, como se vê, é o sistema pouco visível espoliador e criminoso e integrado por praticamente todos os partidos políticos, grandes empreiteiras e potentes agentes financeiros.

A mesma jornalista (Dora Kramer) recordou que "O PSDB já havia padecido desse mal quando, em 2005, por ocasião da CPI dos Correios, não teve uma posição contundente quando se descobriu que o então presidente do partido, Eduardo Azeredo, usara o esquema de Marcos Valério [mensalão mineiro do PSDB] na tentativa de se reeleger em 1998. Os tucanos arrefeceram os ânimos e pagam o preço até hoje". E o que dizer da CPI do Carlinhos Cachoeira? Que foi aquilo? Começaram a investigar de verdade e, de repente, meio mundo empresarial, financeiro e político estava envolvido. Outro "acordão" entre PT, PSDB e PMDB arquivou a CPI rapidinho, num documento final de 2 páginas (os norte-americanos dizem que há bancos que são muito grandes para quebrar; no Brasil diríamos: há escândalos que são muito grandes para serem revelados e investigados). Em 2010, a propósito, Sérgio Guerra teria recebido R$ 10 milhões para "arquivar" outra CPI da Petrobras.

O Brasil é um país favorecido pela natureza como nenhum outro, mas vive flertando com o abismo e o suicídio (Mino Carta) em razão da natureza cleptocrata das lideranças nacionais favorecidas, que chegaram aonde chegaram em virtude da "servidão voluntária" da outra parte da nação. Até quando durará essa servidão voluntária, tão bem descrita por Boétie (Discurso da servidão voluntária: 38)?

"Pessoas miseráveis, povos insensatos, nações obstinadas no próprio mal e cegas quando se trata da própria felicidade! Deixais que se apossem diante de vossos olhos da parte melhor e mais segura de vossas rendas, pilhem vossos campos, roubem e despojem vossas casas dos objetos de vossos antepassados! Viveis de tal maneira que não podeis gabar-vos de que algo vos pertence. Parece que olhais agora como sorte grande que vos deixaram apenas metade de vossos bens, de vossa família e até de vossa vida. E todo esse prejuízo, toda essa desgraça, toda essa ruína não vêm dos inimigos, mas certamente de um inimigo [o sistema explorador], daquele mesmo que fizestes tão grande como ele é, daquele por quem fostes tão corajosamente à guerra, e para a grandeza do qual não vos recusastes a oferecer-vos a vós mesmos à morte" (Boétie).

Luiz Flávio Gomes - Jurista e Professor

Aumenta a incidência de infartos em jovens

A cada 5 minutos uma pessoa morre devido a um infarto

 Popularmente chamado de ataque do coração, o Infarto Agudo do Miocárdio atinge, de acordo com o Ministério da Saúde, mais de 300 mil pessoas por ano e faz cerca de 80 mil vítimas, número que representa um óbito a cada cinco minutos. Não escolhendo raça, sexo ou idade, a doença é mais recorrente em pessoas hipertensas, diabéticas, fumantes, obesas e com colesterol elevado, além do fator familiar. 
Pesquisas apontam que a incidência da patologia em jovens vem aumentando consideravelmente, ainda segundo informações do Ministério da Saúde, no Brasil, o crescimento chegou a 13% em 2013 e somente no primeiro semestre daquele ano. “Fatores emocionais como a depressão e estresse podem levar o indivíduo a enfartar desde que estejam associados aos fatores de risco descritos acima. Condições especiais, como por exemplo, alterações da coagulação do sangue, insuficiência renal em hemodiálise e doenças autoimunes aumentam as chances de ocorrência do infarto”, completa o cirurgião cardiovascular da Beneficência Portuguesa, Marcelo Sobral. 
Com o visível crescimento de infarto em jovens, é inevitável não relacionar o consumo de drogas entre as principais causas da enfermidade. “Cerca de 30% dos infartos em jovens estão relacionados ao uso de cocaína. Na primeira hora após o seu consumo, o risco de se ter um infarto é 24 vezes maior do que o risco de base. Agora imaginem o estrago se essa pessoa acumular dois ou três fatores de risco e ainda fazer uso de drogas ilícitas”, indaga.
Para finalizar, Sobral destaca a importância de manter hábitos que proporcionem uma vida saudável como a prática de exercícios físicos, dieta balanceada à base de frutas, verduras, legumes e cereais, que ajudam a garantir um bom funcionamento do coração, evitando assim, a doença. E ressalta ainda que ao sentir os clássicos sintomas do infarto como dores no peito, formigamento do braço esquerdo, suor frio e falta de ar, a pessoa seja encaminhada ao hospital mais próximo. “Nesses casos a rapidez pode salvar o paciente”, alerta.

Doutor Marcelo Luiz Peixoto Sobral - membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Cardiovascular, Título de Especialista em Cirurgia Cardiovascular pela AMB, Membro Habilitado e Especialista do Departamento de Estimulação Cardíaca Artificial (DECA). MBA Executivo em Saúde pela FGV. Cirurgião Cardiovascular da Real e Benemérita Associação Portuguesa de Beneficência de São Paulo com mais de 4.000 cirurgias realizadas.

5 dicas de como uma mulher pode lidar de forma leve com a vida multitarefas

Nos dias de hoje, mesmo os homens desempenhando uma quantidade maior de tarefas domésticas, a mulher ainda é mais exigida nesses múltiplos contextos como: trabalhar fora de casa e corresponder todas as demandas relativas ao ambiente de trabalho, suprir todos os aspectos relacionados a manter a rotina da casa, acompanhar as lições e educação dos filhos, entre outras atividades.

Existe socialmente uma ideia implícita de que a mulher não é obrigada a ser multitarefa, mas é cobrada a todo instante com relação a isso.

Uma pesquisa da Universidade do Estado do Michigan, nos Estados Unidos, revelou que a mulher trabalha cerca de 10 horas a mais que os homens no que diz respeito ao trabalho relacionado à casa e aos filhos.

Essa mesma pesquisa avaliou que as mulheres se envolvem geralmente em duas tarefas ao mesmo tempo com o alto grau de responsabilidade similar, contudo os homens nem sempre abraçam duas tarefas e quando o fazem, uma delas está relacionada a si mesmo, ou seja, sem o mesmo grau de exigência e essa divisão tem um peso bem menor comparado à tensão envolvida nas atividades femininas, que têm caráter mais estressante, trazendo à tona uma variedade de sentimentos negativos.

De que forma podemos pensar ou colaborar para o desenvolvimento de sentimentos relacionados ao bem-estar e prazer vivenciados pelas mulheres?

Esses sentimentos mais positivos são de extrema importância para as vivências cotidianas dos indivíduos, além disso, várias pesquisas relacionam esses sentimentos com melhores resultados na saúde, interferindo nos níveis de pressão arterial, colesterol, entre outros.

Podemos pensar em algumas formas de ativar e impulsionar o bem-estar em nosso cotidiano e perceber que a vida tem um propósito, um sentido, a sensação que você está usando seus talentos e suas capacidades para avançar na vida, em busca de seus objetivos a fim de alcançar a auto realização.

Veja 5 dicas de como preservar o bem-estar dentro da rotina atribulada:

• Avaliar: ao analisar as vivências diárias, perceba um bom manejo com as exigências e demandas que a vida impõe, pois isso colabora para o desenvolvimento de sentimentos de bem-estar e capacidade. 

• Relacionamentos: construir relações interpessoais mais positivas, ou seja, seja menos crítica consigo e com as falhas de outras pessoas, faça uso de gentilezas, mesmo em situações que provoquem irritação, controle esse impulso e não responda ou reaja de forma hostil. 

• Limites: aceite as impossibilidades, os limites, trabalhe a auto aceitação e valorize suas competências e qualidades. 

• Cultive bons sentimentos: prefira perdoar e superar ao invés de guardar mágoas, tenha mais espaços para pensamentos positivos que gerem otimismo, desenvolva o bom humor, não deixe que aborrecimentos pequenos te absorvam de maneira demasiada. 

• Rotina: é importante uma conversa com o parceiro de vida para reorganizar os pontos divergentes de tempo em tempo, esses combinados têm a tendência de se dissolverem com o passar dos dias, verificar as tarefas e as responsabilidades de cada um, repensar os pesos atribuídos e redistribuí-los, tome cuidado para não tentar controlar demais as atuações do parceiro, caso desempenhe algo que poderia ser melhor ou não faz igual a você, com o mesmo capricho, faça o possível para não criticar. 

Explorar melhor essas boas emoções é um dos caminhos que temos para sermos capazes de lidar com as adversidades e dificuldades que aparecem, agindo de maneira mais congruente e assertiva.

Afinal, ser mulher não é uma tarefa fácil.

Sidneia Freitas - psicóloga, neuropsicóloga e sócia-fundadora da Clínica Sintropia

Jovens: entenda a importância do estágio para sua carreira

O estágio é uma experiência muito importante para o desenvolvimento da carreira de todo profissional
Passados os dois primeiros meses do ano de 2015 e a confirmação da crise econômica no país, as empresas, definitivamente, resolveram investir em estagiários. Além de redução de custos internos, essa iniciativa auxilia, principalmente, na formação profissional dos jovens estudantes do país, além de oxigenarem a empresa com novas ideias e soluções que o jovem pode trazer do seu meio acadêmico para o ambiente de trabalho.
O estágio é, sem dúvida, a experiência mais importante para o desenvolvimento da carreira de todo profissional. É diferente de um emprego tradicional já que traz para os estudantes o conhecimento, as competências e experiências práticas daquilo que estudam teoricamente na faculdade. Além disso, o estágio possibilita que o aluno aprenda de maneira mais objetiva alguns fatores de sua profissão que, muitas vezes, são ignorados pelas instituições de ensino ou que só podem ser mais bem compreendidos quando se está no ambiente de trabalho.
Além da possibilidade de confirmar sua escolha profissional, o estágio também pode servir para que o estudante mude de profissão ou entenda melhor todas as áreas em que poderá atuar na carreira. Ele serve como uma confirmação das escolhas e, se bem-sucedido, pode motivar ainda mais a alcançar os objetivos profissionais.
“O estágio é a principal porta de entrada para o primeiro emprego efetivado. Muitos empregadores oferecem um plano de carreira que dá a oportunidade para que estagiários que obtiverem bons resultados entrem na empresa como empregados efetivos”, afirma Eraldo Vieira, especialista em recrutamento de estagiários e responsável pelo portal Webestágios.
As empresas reciclam seus conhecimentos pela aquisição de talentos prontos do mercado de trabalho, mas investem também na preparação de talentos para o futuro, desde cedo alinhados com sua missão e seus valores. O verdadeiro encontro de interesses entre as empresas e estagiários se dá nesta troca de oportunidades de formar os potenciais do futuro para os primeiros e de uma fundamental complementação da formação profissional para os últimos. 
Mesmo que o estágio não garanta um emprego fixo no futuro, os estudantes devem aproveitar essa chance para aprender com profissionais mais experientes e que estão ao lado para ajudarem a crescer. “Essas pessoas poderão servir como mentores, contatos e referências para o resto da carreira”, explica Eraldo que completa: “mesmo que o estudante não consiga um emprego nessa empresa, ele poderá aproveitar os novos contatos para outras oportunidades de trabalho”.

O estágio é um dos momentos mais importantes para a formação profissional. É nesse momento que o futuro profissional tem oportunidade de entrar em contato direto com a realidade profissional. Desenvolver uma formação baseada no contexto real de atuação, possibilita a construção autônoma do conhecimento através da vivencia de exemplos práticos para discussões acadêmicas.