Sorvete saudável de frutas vermelhas com banana

Chef Desiree Maistro – Centro Europeu

INGREDIENTES (4 porções)

 bananas maduras em rodelas congeladas

100g frutas vermelhas congeladas

Mix de castanhas picadas (ex. castanha do Pará, amêndoas, nozes)

MODO DE FAZER:

·         Descasque e corte as bananas em rodelas. Coloque em um saco plástico e leve ao congelador (tente deixar em uma camada apenas, para que quando retirar do saco plástico, as rodelas saiam soltinhas)

·         Em um processador ou mixer coloque as bananas e as frutas vermelhas e bata até formar uma massa homogênea.

·         Sirva em seguida com as castanhas picadas em cima

DICAS

·         Troque frutas vermelhas congeladas por qualquer fruta firme e não muito aguada, como manga e morango (que podem ser frescas e não congeladas).

·         Para fazer sorvete de chocolate, use cacau e pó. Se necessário adoce com mel

·         Quanto mais congelada a fruta estiver, melhor a textura do sorvete.