Vestibular sem trauma: 6 estratégias para preservar o bem-estar e a saúde mental durante o período de prov

 

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Dados da Secretaria da Educação de São Paulo revelam que quase 20% dos alunos já se sentem esgotados antes mesmo das provas

 

A contagem regressiva para provas decisivas como o Enem e a Fuvest intensifica não apenas a rotina de estudos, mas também os desafios emocionais enfrentados por milhares de jovens em todo o Brasil. Ansiedade, pressão e desgaste físico e mental se tornam parte do cotidiano dos vestibulandos — um cenário que preocupa especialistas. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 1 a cada 7 adolescentes entre 10 e 19 anos enfrenta algum transtorno mental, como ansiedade ou depressão. No Brasil, um levantamento da Secretaria de Educação do Estado de São Paulo em parceria com o Instituto Ayrton Senna reforça esse alerta: 18,8% dos estudantes já se sentem totalmente esgotados e sob pressão e 13,6% afirmam ter perdido a confiança em si mesmos. 

“Esses dados reforçam a importância de olhar para o estudante de forma integral. Preparar-se para o vestibular envolve não apenas revisar conteúdos, mas também cuidar da saúde emocional para que esse período seja vivido com equilíbrio e segurança”, pontua Ricardo Mattos, CEO da Vetor Editora, empresa do grupo Giunti Psychometrics. 

Para auxiliar estudantes e famílias nesse momento, a Vetor Editora, empresa referência em saúde mental e bem-estar, reuniu 6 dicas preventivas para auxiliar os estudantes no período preparatório. Confira!

 

1- Monte um cronograma equilibrado

Defina horários realistas para estudo e intercale pausas de descanso. Revisar conteúdos em blocos curtos é mais eficaz do que longas maratonas, e contribui para reduzir a sobrecarga.

 

2- Pratique técnicas de relaxamento

Incluir pequenos momentos de meditação, respiração profunda ou alongamentos ao longo do dia ajuda a regular a ansiedade. Essas práticas simples podem ser feitas antes de dormir ou nos intervalos de estudo, promovendo clareza mental.

 

3- Cuide da rotina de sono e alimentação

Manter horários regulares de sono e uma dieta equilibrada, com alimentos leves e nutritivos, aumenta a disposição física e fortalece a memória. O descanso adequado é um aliado fundamental da aprendizagem.

 

4- Esteja atento aos sinais emocionais

Mudanças no humor, dificuldade de concentração ou sensação de cansaço constante merecem atenção. Reconhecer esses sinais precocemente e conversar com familiares ou profissionais pode evitar que se transformem em um obstáculo maior.

 

5- Valorize sua rede de apoio

Dividir expectativas e inseguranças com familiares, amigos ou professores ajuda a aliviar a pressão. Uma boa rede de apoio contribui para que o estudante se sinta acolhido e mais confiante diante do desafio.

 

6 – Pratique a regulação emocional

A regulação emocional é a capacidade de identificar, compreender e gerenciar as próprias emoções, de forma a responder de maneira equilibrada e adaptativa às diferentes situações da vida. Desenvolver essa habilidade ajuda o estudante a manter o foco, reduzir a ansiedade e lidar melhor com os altos e baixos que surgem durante a preparação para o vestibular.

 

Um olhar além da aprovação

O vestibular é uma etapa significativa, mas não deve ser vivido como um fardo. Os dados da OMS e da Secretaria de Educação mostram que muitos jovens enfrentam dificuldades emocionais, e isso reforça a importância de unir preparo acadêmico com cuidado psicológico. Mais do que buscar apenas o resultado, estudantes e famílias podem adotar pequenas estratégias para atravessar esse período de forma mais leve — em um verdadeiro movimento por um “vestibular sem trauma”. 

“Queremos mostrar que o cuidado emocional deve caminhar junto com o preparo acadêmico. Acreditamos que, quando o estudante se sente acolhido e confiante, ele tem muito mais condições de alcançar seus objetivos sem abrir mão da saúde mental. Nesse sentido, ferramentas de apoio, como os testes psicológicos — a exemplo da Bolie — podem ser grandes aliados para compreender melhor o perfil emocional do estudante e oferecer estratégias personalizadas para esse período”, finaliza Ricardo.

Vetor Editora

Giunti Psychometrics

Licença-paternidade: um passo importante… e ainda insuficiente

 

No último dia 4, a Câmara dos Deputados aprovou a ampliação da licença-paternidade no Brasil (que agora segue para sanção presidencial). A mudança prevê uma implementação gradual para reduzir o impacto econômico da medida: a licença passará para 10 dias em 2027, 15 dias em 2028 e 20 dias a partir de 2029. Além disso, empresas que aderem ao Programa Empresa Cidadã deverão oferecer mais 15 dias aos seus funcionários, elevando o total para até 35 dias.

É uma conquista? Sim. É suficiente? Ainda não.

Por décadas, a licença-paternidade foi tratada quase como uma formalidade, um intervalo simbólico, que pouco reconhece a importância da presença ativa do pai no início da vida do bebê. A ampliação representa um avanço histórico, mas ainda muito pequeno diante do tamanho do desafio de equilibrar responsabilidades familiares e oportunidades profissionais entre homens e mulheres.

Hoje, enquanto o pai poderá se ausentar por até 20 dias (ou 35, em casos específicos), a mulher pode ficar fora do trabalho por até cerca de sete meses quando a empresa opta pela licença-maternidade estendida. A mensagem implícita permanece a mesma: cuidado infantil segue como missão prioritária da mãe. E isso impacta diretamente a trajetória profissional feminina.

Quanto mais tempo longe do trabalho, maior o risco de perder espaço, desacelerar na carreira e enfrentar julgamento social e corporativo no retorno. Ao mesmo tempo, quando o pai não tem tempo suficiente para criar vínculo e assumir responsabilidades reais desde o início, reforçamos o ciclo da sobrecarga feminina e perpetuamos a ideia de que ela é a “cuidadora natural”.

Equidade não nasce de intenções, mas de políticas públicas (e privadas) estruturadas. Ampliar a licença-paternidade é um avanço. Mas o verdadeiro equilíbrio só virá quando entendermos que criar um filho é um projeto compartilhado e quando oferecermos condições para que ambos os pais, independentemente do gênero, possam participar plenamente desde o primeiro dia de vida.

E aqui entra também a responsabilidade das empresas: não basta cumprir a lei. A equidade exige que políticas de recursos humanos sejam revistas para diminuir o gap, apoiar o retorno da mãe ao trabalho e acelerar sua trajetória após a licença. Cuidar de quem cuida é mais do que benefício: é estratégia de futuro, produtividade e justiça.

 

Renata Seldin - doutora em Gestão da Inovação, com mais de 24 anos de experiência como executiva em consultoria de gestão. Autora de “As perdas no caminho: em busca de uma família”, ministra palestra sobre temas relacionados à igualdade de gênero no ambiente de trabalho e ao planejamento familiar.

Prefeitura de São Paulo oferece mais de 2800 vagas de emprego nesta seman

 

 A semana conta ainda com mutirão de emprego com 1.000 postos no setor de logística, 

com oportunidades na região metropolitana. As inscrições on-line serão aceitas pelo Portal Cate.

 

O Cate - Centro de Apoio ao Trabalho e Empreendedorismo, da Prefeitura de São Paulo, está disponibilizando mais de 2.800 vagas de emprego em áreas como comércio, serviços, construção civil, entre outras. Os salários variam de acordo com os cargos, indo de R$ 700 (estágio) até R$ 5.038 (coordenador pedagógico). Para participar do processo seletivo, os interessados devem se cadastrar no Portal Cate ou comparecer a uma das 46 unidades do centro – incluindo postos fixos e móveis – até 12 de novembro. Quem optar pelo atendimento presencial deve levar RG, CPF e carteira de trabalho (física ou digital).

Depois das contratações para a Fórmula 1, evento realizado neste fim de semana, em Interlagos, agora os interessados em emprego temporário podem se candidatar para a Fórmula E, competição de carros elétricos, no Sambódromo do Anhembi, programada para 6 de dezembro. A seleção será nos dias 12 e 14 de novembro no Cate Central. São 250 vagas para auxiliar de limpeza, sem experiência e com ensino fundamental, que pode estar em andamento. A remuneração é de R$ 120, com refeição no local e vale transporte. Serão de 7 a 10 dias de atividades, em turnos da manhã ou tarde. Haverá preferência por candidatos com fácil acesso ao local de trabalho.

O Cate também está com seleção para 260 vagas permanentes na área de limpeza, distribuídas por todas as regiões da cidade. A maioria das oportunidades exige experiência anterior e escolaridade compatível com o cargo, com salários entre R$ 1.518 e R$ 2.100.

No comércio, há mais de 300 vagas para atendente, em mercados, lanchonetes, lojas e outros estabelecimentos. Grande parte das posições não exige experiência, sendo necessário ensino fundamental completo. As remunerações variam de R$ 700 (estágio) a R$ 2.366.

Na área da gastronomia estão abertas mais de 60 vagas permanentes em diferentes regiões da capital. A maioria das empresas solicita experiência prévia, com salários que vão de R$ 1.608 a R$ 3.500.

Já para quem busca atuar em telemarketing, há 70 oportunidades disponíveis. Os salários variam entre R$ 1.518 e R$ 1.600, e, embora a experiência não seja obrigatória, é necessário possuir ensino médio completo.
 

Tecnologia

O Cate ainda conta com oportunidades para analistas de marketing digital, suporte técnico, de redes data center, de planejamento de redes ópticas, coordenador de arquitetura de soluções, consultor SAP, entre outras. Para essas colocações, os interessados precisam além de se cadastrar no Portal Cate, acessar a área de oportunidades em tecnologia do Avança Tech.

 

Últimos mutirões do ano

O Cate realiza no dia 13 de novembro mais um mutirão do Contrata SP, com cerca de 1.000 vagas no setor de logística. As oportunidades são para trabalhos permanentes em cidades da região metropolitana de São Paulo, como Cajamar e Franco da Rocha.
Além disso, no dia 19 de novembro acontece o Contrata SP – Consciência Negra, com vagas destinadas a pessoas negras, em homenagem ao feriado do dia 20. Para encerrar o mês, será promovido o Contrata SP – Pessoa com Deficiência, com oportunidades para pessoas com deficiência.
Os três eventos serão realizados no Cate Central (Av. Rio Branco, 252), das 9h às 16h. As inscrições podem ser feitas até o dia anterior a cada um, diretamente no Portal Cate.

 

Serviço

Fórmula E

Local: Cate Central - Av. Rio Branco, 252

Data: 12 e 14 de novembro

Hora: 9h às 16h

Não há necessidade de inscrição prévia

 

Contrata SP - Logística

Local: Cate Central - Av. Rio Branco, 252

Data: 13 de novembro

Hora: 9h às 16h

Inscrições até 12 de novembro

 

Contrata SP - Consciência Negra

Local: Cate Central - Av. Rio Branco, 252

Data: 19 de novembro

Hora: 9h às 16h

Inscrições até 18 de novembro

 

Contrata SP - Pessoa com Deficiência

Local: Cate Central - Av. Rio Branco, 252

Data: 28 de novembro

Hora: 9h às 16h

Inscrições até 27 de novembro

 

Vagas gerais

Inscrições até 12 de novembro (quarta-feira), 18h

Portal Cate

 

Zona Central

· Cate Central - Av. Rio Branco, 252 – Campos Elíseos

· Cate Central - Rua Quinze de Novembro, 268 (Descomplica SP)

 

Zona Norte

· Cate Freguesia/Brasilândia - Av. João Marcelino Branco, 95 – Vila dos Andrades (Descomplica SP)

· Cate Jaçanã/Tremembé  - Rua Luis Stamatis, 300 - Jaçanã (Descomplica SP)

· Cate Jaraguá - Estrada de Taipas, 990 – Pq. Nações Unidas (Descomplica SP)

· Cate Perus - Rua Ylídio Figueiredo, 285 – Perus (Descomplica SP)

· Cate Pirituba - Rua Paula Ferreira, 1708 – Vila Pirituba (Descomplica SP)

· Cate Santana - Av. Tucuruvi, 808 – Tucuruvi (Descomplica SP)

· Cate Casa Verde - Avenida Ordem e Progresso, 1001 (Descomplica SP)

· Cate Vila Maria/Vila Guilherme - Rua General Mendes, 111 – Vila Maria Alta (Descomplica SP)

· Cate CIC Norte - Rua Ari da Rocha Miranda, 36 - Conjunto Habitacional Jova Rural

· Cate Parque Novo Mundo - Av. Ernesto Augusto Lopes, 100 (CEU)
 

Zona Sul

· Cate Campo Limpo - Av. Giovanni Gronchi, 7143 - 4º andar - Vila Andrade (Descomplica SP)

· Cate Cidade Ademar - Av. Yervant Kissajikian, 416 – Vila Constância (Descomplica SP)

· Cate Interlagos - Av. Interlagos, 6122 - Interlagos

· Cate Ipiranga - Rua Breno Ferraz do Amaral, 425 – Ipiranga (Descomplica SP)

· Cate Jabaquara - Av. Eng. Armando de Arruda Pereira, 2314 - Jabaquara (Descomplica SP)

· Cate M’Boi Mirim – Av. Guarapiranga, 1695 – Vila Socorro (Descomplica SP)

· Cate Parelheiros - Estrada Ecoturística de Parelheiros, 5252 – Jd. Dos Alamos (Descomplica SP)

· Cate Santo Amaro - Praça Floriano Peixoto, 54 – Santo Amaro (Descomplica SP)

· Cate Vila Mariana - Rua José de Magalhães, 500 - Vila Clementino (Descomplica SP)

. Cate Capela do Socorro - Rua Cassiano dos Santos, 499 – Jd. Clipper (Descomplica SP)

. Cate CIC Sul - Rua José Manoel Camisa Nova, 100

 

Zona Leste

· Cate Aricanduva – Av. Aricanduva, 5777 – Aricanduva (Descomplica SP)

· Cate Cidade Tiradentes - Av. Ragueb Chohfi, 7001 – Guaianases (Descomplica SP)

· Cate Cidade Tiradentes 2 - Rua Inacio Monteiro, 6900 - Andar Térreo do Centro de Formação Cultural Cidade Tiradentes  (Descomplica SP)

· Cate Guaianases - Rua Copenhague, 92 – Guaianases (Descomplica SP)

· Cate Itaim Paulista - Av. Marechal Tito, 3012 – São Miguel Paulista (Descomplica SP)

· Cate Itaquera - Rua Augusto Carlos Bauman, 851 - Itaquera

· Cate Itaquera 2 - Av Itaquera 6735 (Descomplica SP)

· Cate Penha - Rua Candapuí, 492 – Vila Marieta (Descomplica SP)

· Cate São Mateus - Av. Ragueb Chohfi, 1400 – Jd. Três Marias (Descomplica SP)

· Cate São Miguel Paulista - Rua Dona Ana Flora Pinheiro de Souza, 76 – Vila Jacuí (Descomplica SP)

· Cate Sapopemba - Av. Sapopemba, 9064 – Jd. Aurora

· Cate Vila Prudente - Av. do Oratório, 172 – Jd. Independência (Descomplica SP)

· Cate Ermelino Matarazzo - Rua Boturussu, 1180 – Parque Boturussu (Descomplica SP)

· Cate Mooca – Rua Hipódromo, 1552 – Mooca (Descomplica SP)

 

Zona Oeste

· Cate Butantã - Rua Doutor Ulpiano da Costa Manso, 201 – Jd. Peri (Descomplica SP)

· Cate Pinheiros - Avenida Dra. Ruth Cardoso, 7123 (Descomplica SP)

· Cate Lapa - Rua Guaicurus, 1000 – Água Branca (Descomplica SP)

· Cate Pinheirinho D'agua - Rua Camillo Zanotti (CEU) 

Quando os dados precisam sentir

 O varejo sempre soube ouvir. Desde o balcão de madeira até o aplicativo no celular, quem trabalha com gente aprendeu a decifrar gestos, lembrar nomes e perceber quando o cliente voltava só para conversar. Essa sensibilidade, construída ao longo de décadas, é o que fez do comércio brasileiro uma força viva. Mas, na pressa por digitalizar tudo, parte dessa escuta se perdeu entre relatórios e automações. 

Hoje, 73% dos consumidores esperam que as marcas entendam suas necessidades individuais, segundo a Salesforce. Ao mesmo tempo, 62% afirmam se frustrar quando percebem comunicações automáticas e sem contexto, aponta a Deloitte. Isso mostra que o cliente quer tecnologia, mas quer também ser percebido como pessoa. 

Muitos negócios buscam personalizar, e com razão. O desafio é que a personalização começa antes da tecnologia. Ela nasce da intenção de entender o outro. De nada adianta ter um sistema sofisticado se os dados estão desorganizados ou se a comunicação esquece de olhar nos olhos. O dado mostra o comportamento; a empatia revela o motivo. 

A boa notícia é que o caminho para unir esses dois mundos está ao alcance de qualquer empresa. O primeiro passo é resgatar o espírito do atendimento humano dentro das novas ferramentas. Cada automação pode carregar um pouco da escuta que sempre existiu no balcão: reconhecer o cliente pelo nome, lembrar de preferências, respeitar o momento e o silêncio. 

Personalizar é mais do que segmentar. É compreender que cada clique representa uma história, uma rotina, uma emoção. Quando o varejista combina sensibilidade com tecnologia, cria experiências que encantam de verdade. Não é sobre fazer mais disparos, e sim sobre na hora certa, no canal certo, para o cliente certo e claro, com a mensagem certa. 

A inteligência artificial pode ajudar muito, mas ela precisa de propósito. Cabe a cada marca ensinar à máquina o que o varejo sempre soube: que ninguém quer ser tratado como número. 

O futuro do relacionamento com o cliente não está só nos dados nem só nas emoções, mas no equilíbrio entre os dois. Varejistas que conseguirem unir memória e inovação vão continuar fazendo o que sempre fizeram de melhor: transformar compras em vínculo e atendimento em confiança.  

 

Autora de “CRM no varejo: do Seu Zé à era das IAs”, Jholy Mello - estrategista com mais de 15 anos de experiência em marketing, design, CRM no varejo e projetos que cruzam dados, criatividade e tecnologia.

Black Friday: 5 erros que podem custar caro às PMEs

 Apesar do aumento de 24,4% na abertura de novas empresas no 1º quadrimestre, o faturamento das PMEs caiu 1,2% no mesmo período

 

Com a Black Friday chegando, as PMEs se preparam para o período mais intenso de vendas do ano. Mas, mesmo com o aumento de 24,4% na abertura de novos negócios no 1º quadrimestre de 2025, segundo o boletim Mapa de Empresas do Governo Federal, o faturamento das PMEs apresentou queda de 1,2% no 1º trimestre, de acordo com o Índice Omie de Desempenho Econômico das PMEs (IODE-PMEs). 

 

Esses números reforçam que o crescimento no número de empresas não garante sucesso financeiro, especialmente quando falhas de gestão transformam desconto em prejuízo. Para Reginaldo Stocco, CEO da vhsys, a falta de integração entre estoque, nota fiscal, vendas e marketplaces é um dos fatores que mais prejudica os pequenos negócios na Black Friday. 

 

“Quem vende em múltiplos canais, mas controla tudo de forma separada, corre mais risco de errar preço, vender produtos que não têm em estoque ou atrasar entrega. A tecnologia hoje permite integrar tudo isso e vender mais com segurança”, explica.

 

Segundo o CEO, esses são os principais erros das PMEs na Black Friday e como evitá-los:

 

1. Não planejar o fluxo de caixa para o pós-Black Friday

Muitos negócios concentram esforços em promoções agressivas sem avaliar o impacto no fluxo de caixa. Isso pode gerar dificuldades para pagar fornecedores e manter operações. A solução é simular cenários de vendas, antecipar recebíveis quando necessário e reservar capital de giro para lidar com o aumento da demanda.

 

2. Falta de integração entre vendas, estoque, nota fiscal e marketplaces

Sem integração, o risco é alto: estoque que não bate, pedido emitido com NF atrasada, produtos vendidos em duplicidade e clientes reclamando no pós-venda. Um sistema que centraliza todos os canais físicos, online e marketplaces dá mais visibilidade à operação, reduz erros operacionais, evita prejuízos e melhora a velocidade de atendimento.

 

3. Descontos sem estratégia e margem mal calculada

Promoções mal planejadas podem reduzir a lucratividade a ponto de comprometer o faturamento anual. Definir margens mínimas e revisar o histórico de vendas ajuda a equilibrar a atração de clientes com sustentabilidade financeira.

 

4. Falta de análise de dados e histórico de campanhas

Empresas que não analisam os resultados das Black Fridays anteriores tendem a repetir erros. Registrar dados de vendas, produtos mais vendidos e perfil de clientes possibilita ajustes estratégicos nos anos seguintes e maximiza o retorno sobre investimento.

 

5. Prometer e não entregar: logística e atendimento

Atrasos em entregas ou problemas no atendimento geram insatisfação e prejudicam a reputação da marca. Planejar logística, revisar prazos de fornecedores e treinar equipe de atendimento garante que a experiência do cliente seja positiva, aumentando as chances de fidelização.

 

“Com atenção aos detalhes e preparo antecipado, as PMEs podem transformar a Black Friday em um período de crescimento real, e não em um risco desnecessário”, conclui o CEO.

Estações da CPTM terão ações para inscrição de vagas de estágio a partir desta segunda-feira (10)

Estudantes receberão atendimento gratuito e poderão se candidatar às vagas disponibilizadas pelo CIEE e Nube

 As estações da Luz, Tatuapé, Barra Funda e Brás da CPTM irão receber ações para inscrição de vagas de estágio nesta semana.

Na segunda-feira (10/11), a equipe do Centro de Integração Empresa Escola (CIEE) realizará atendimento gratuito aos estudantes na estação da Luz, na terça-feira (11/11) a ação será realizada na estação Tatuapé e na sexta-feira (14/11) será na estação Palmeiras-Barra Funda. Em todos os locais, a iniciativa acontece das 11h às 15h e os passageiros poderão se cadastrar em vagas de estágio e cursos de aprendizagem. 

Também na sexta-feira, a equipe do NUBE Estágios e Aprendizes atenderá na estação Brás, das 12h às 18h. 

As vagas são para estudantes entre 14 e 24 anos matriculados nos ensinos médio, técnico ou superior. Durante os eventos, haverá divulgação de cursos online, orientações e atendimento pelos profissionais, que prestam apoio aos jovens à procura de vagas de estágio e auxiliam na solução de dúvidas em relação ao mundo do trabalho.

Serviço

Cadastramento para estágio e aprendizagem
Local: Estação da Luz (Linhas 10-Turquesa, 11-Coral e Expresso Aeroporto)
Data: segunda-feira (10/11)
Horário: Das 11h às 15h
 

Local: Estação Tatuapé (Linhas 11-Coral e 12-Safira)
Data: terça-feira (11/11)
Horário: Das 11h às 15h
 

Local: Estação Palmeiras-Barra Funda (Linha 7-Rubi)
Data: sexta-feira (14/11)
Horário: Das 11h às 15h
 

Local: Estação Brás (Linhas 10-Turquesa, 11-Coral e 12-Safira)
Data: sexta-feira (14/11)
Horário: Das 12h às 18h

Gatos Pretos: Características Que Vão Muito Além da Cor

Quando pensamos em gatos pretos, uma das primeiras coisas que vêm à mente é sua aparência elegante e misteriosa. No entanto, há muito mais por trás dessa cor de pelagem do que podemos imaginar. Gatos pretos são incrivelmente versáteis e têm características que os tornam ótimos companheiros para qualquer tipo de lar. Vamos explorar, sem cair em estereótipos ou superstições, o que faz desses felinos figuras tão especiais no mundo dos gateiros. 

Temperamento Equilibrado

Embora todo gato tenha uma personalidade única, tutores de gatos pretos costumam relatar que seus companheiros são especialmente tranquilos e afetuosos. Claro, o comportamento de qualquer gato é moldado por suas experiências de vida e criação, mas a maioria dos gatos pretos parece se destacar por seu temperamento calmo. Eles tendem a se adaptar bem a lares movimentados ou mais tranquilos, mostrando uma capacidade admirável de se ajustar às rotinas de seus humanos. 

Além disso, esses gatos costumam ser muito apegados aos seus tutores, criando laços profundos e duradouros. Gatos pretos podem seguir seus humanos pela casa, observando tudo com atenção e sempre buscando interagir de maneira suave e carinhosa. Esse tipo de comportamento torna-os ótimos companheiros para quem procura um animal de estimação que seja leal, mas que também respeite momentos de independência.
 

Observadores e Curiosos

A curiosidade é uma das características mais marcantes dos gatos de todas as cores, e os gatos pretos não são exceção. Eles adoram explorar novos espaços, investigar qualquer novidade no ambiente e, claro, brincar com tudo o que estiver ao seu alcance. Esse comportamento observador e curioso os torna fascinantes de assistir, já que estão sempre prontos para descobrir algo novo. 🌿
 

Saúde e Longevidade 

Aqui está um fato interessante e comprovado pela ciência: a cor preta da pelagem de um gato pode estar ligada a benefícios genéticos importantes. Gatos pretos são portadores de um fenômeno chamado melanismo, que é responsável pela pigmentação escura. Pesquisas sugerem que esse melanismo pode oferecer mais do que apenas uma coloração bonita e distinta: ele pode estar relacionado a uma maior resistência a certas doenças, especialmente aquelas ligadas ao sistema imunológico. 

De acordo com estudos genéticos, o melanismo em animais, incluindo gatos, pode estar associado a adaptações evolutivas que conferem alguma proteção adicional contra infecções virais. Essas características genéticas podem ajudar a explicar por que muitos gatos pretos parecem ser particularmente saudáveis e robustos. 

Embora isso não signifique que todos os gatos pretos tenham uma saúde de ferro garantida, é uma curiosidade científica interessante que demonstra o quanto a cor da pelagem pode influenciar certos aspectos da saúde de um gato. Mas, claro, o fator mais importante para garantir a saúde e longevidade de qualquer gato é o cuidado responsável: oferecer uma dieta balanceada, visitas regulares ao veterinário e atenção ao bem-estar físico e emocional do seu bichano.
 

A Adoção Consciente 

Adotar qualquer gato, especialmente um gato preto, envolve compromisso e responsabilidade. Antes de adotar, é essencial garantir que o ambiente do lar esteja pronto para receber um novo membro felino. Isso inclui pensar em brinquedos interativos, lugares confortáveis para descanso, comedouros e bebedouros adequados, além de garantir uma dieta balanceada e cuidados veterinários regulares. 

Ao adotar um gato preto, você estará contribuindo para o bem-estar desse animal e ajudando a combater preconceitos ainda enraizados. E mais do que isso, você estará dando a si mesmo a oportunidade de conviver com um companheiro cheio de personalidade e carinho.
 

Adoção de Gatos Pretos: Uma Nova Oportunidade de Amor 

Muitos tutores de gatos pretos relatam que a adoção desses felinos foi uma das melhores decisões de suas vidas. Eles destacam como esses gatos se tornam parte essencial da família, sempre prontos para compartilhar momentos de aconchego e diversão. Seja por sua inteligência, seu temperamento ou sua capacidade de criar laços profundos com seus humanos, gatos pretos trazem muita alegria a qualquer lar. 

Por isso, se você está pensando em adotar um novo amigo felino, não deixe de considerar um gato preto. Ao fazer isso, você estará abraçando uma história de amor e carinho que, com certeza, trará muitos anos de felicidade mútua. 

Essa visão negativa dos gatos pretos acabou se incorporando à cultura popular, especialmente em festividades como o Halloween, quando eles são retratados junto a bruxas e outros elementos sombrios. Até hoje, muitos gatos pretos são adotados ou devolvidos nessa época do ano, devido à crença de que eles têm algum tipo de ligação com o oculto. 

No entanto, enquanto na Europa eles foram injustamente perseguidos, em outras partes do mundo, como no Japão e na Escócia, os gatos pretos sempre foram vistos de forma positiva, sendo considerados símbolos de boa sorte e prosperidade. Em algumas culturas, ter um gato preto em casa era sinônimo de proteção e abundância.
 

Curiosidade: No Japão, ter um gato preto é sinal de boa sorte, especialmente se ele cruzar o seu caminho. Já na Escócia, ver um gato preto na porta de casa é sinal de que boas notícias estão a caminho!
 

Mitos Comuns Sobre Gatos Pretos 

Apesar de sua beleza e graça, os gatos pretos ainda carregam o peso de diversos mitos que surgiram ao longo dos séculos. Vamos conferir alguns dos mitos mais comuns e, claro, desmentir cada um deles!
 

Mito 1: Gatos Pretos Dão Azar

Esse é, sem dúvida, o mito mais famoso. A ideia de que os gatos pretos trazem má sorte é muito antiga, especialmente em algumas regiões da Europa e das Américas, onde ver um gato preto cruzando o caminho à noite era considerado sinal ruim. No entanto, essa crença não tem base nenhuma e, como vimos, em outras culturas, como no Japão, os gatos pretos são considerados símbolos de sorte e prosperidade.
 

Verdade: Gatos pretos não trazem azar. Pelo contrário, eles podem ser excelentes companheiros e verdadeiros amuletos de sorte para aqueles que os acolhem.

 

Mito 2: Gatos Pretos São Mais Agressivos
Outro mito comum é a ideia de que os gatos pretos são mais ariscos ou agressivos do que gatos de outras cores. Muitas pessoas acreditam que, devido à sua associação com o misticismo e o oculto, esses felinos têm uma personalidade mais difícil de lidar. Porém, isso não é verdade. A personalidade de um gato é resultado de uma combinação de fatores genéticos, experiências vividas e da forma como ele é tratado por seus tutores.
 

Verdade: Gatos pretos podem ser tão carinhosos, brincalhões e leais quanto qualquer outro gato. O que determina o comportamento de um gato é a forma como ele é criado, não a cor do seu pelo.

Verdades Sobre Gatos Pretos: Por Que Eles São Tão Especiais?

1. Símbolos de Sorte em Várias Culturas
Na mitologia egípcia, os gatos, independentemente da cor, eram associados a Bastet, a deusa da fertilidade e proteção. No entanto, a pelagem escura dos gatos pretos os ligava ainda mais ao misticismo e à adoração de divindades. Por isso, eles eram vistos como guardiões espirituais.

Curiosidade: Nos tempos antigos, marinheiros e pescadores britânicos acreditavam que ter um gato preto a bordo de seus navios traria uma viagem segura e próspera. E quem eram as pessoas mais ansiosas para conseguir um desses felinos? As esposas dos marinheiros! Elas mantinham gatos pretos em casa, acreditando que trariam proteção aos maridos em alto-mar. 🌊🐾

2. Adotar um Gato Preto É um Ato de Amor
Embora seja difícil de acreditar, muitos gatos pretos ainda ficam mais tempo em abrigos esperando por um lar, devido às superstições e preconceitos que cercam sua aparência. No entanto, adotar um gato preto é um verdadeiro ato de amor e compaixão. Ao adotar um gato preto, você está salvando uma vida e, mais do que isso, ajudando a quebrar os preconceitos que os rodeiam.
 

Muitos tutores que adotam gatos pretos relatam que esses felinos se mostram extremamente afetuosos e leais, como se soubessem que receberam uma segunda chance. Além disso, quem adota um gato preto frequentemente se surpreende com sua personalidade única e charmosa.
 

Dica de Cuidados: Ao adotar um gato preto, lembre-se de garantir que ele tenha uma alimentação balanceada e saudável para manter sua pelagem sempre brilhante e sedosa.

3. Gatos Pretos São Ótimos Companheiros
Assim como qualquer outro gato, os gatos pretos têm personalidades únicas. Muitos deles são conhecidos por serem carinhosos, brincalhões e extremamente leais. Quando adotam um humano como tutor, eles se tornam verdadeiros amigos e companheiros de vida.
 

Se você já teve ou conhece alguém que tenha um gato preto, certamente já ouviu falar sobre como eles gostam de se enroscar no colo, seguir seus humanos pela casa e até "conversar" com eles. Esses gatos têm um jeito especial de criar laços fortes com seus tutores, tornando-se verdadeiros membros da família. 

E, claro, gatos pretos são extremamente independentes, assim como todos os felinos. Eles sabem aproveitar o tempo sozinhos, mas também estão sempre prontos para oferecer carinho quando o tutor mais precisa.
 

Curiosidade: Gatos pretos, como todos os felinos, compartilham aproximadamente 90% de seus genes com os humanos, o que pode explicar por que eles têm comportamentos tão semelhantes aos nossos, como apego emocional e fortes laços afetivos.
 

Ame e Adote um Gato Preto

 

  

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Viagens aéreas de animais de estimação junto com tutores teve um crescimento de 12% no último ano

O número de animais de estimação que acompanham seus tutores em viagens cresce ano após ano e já consolida o Brasil como um dos principais mercados “pet friendly” do mundo. De acordo com dados das companhias aéreas, cerca de 80 mil pets foram transportados em voos no país em 2023, sendo que aproximadamente 90% viajaram na cabine junto aos seus donos. Para 2024, a expectativa foi de um aumento de 15%, o que representou mais de 100 mil animais transportados.

A tendência se manteve em 2025. Somente entre janeiro e agosto, a Azul Linhas Aéreas registrou o transporte de 48,3 mil pets na cabine, número próximo ao total de 49,6 mil no mesmo período do ano anterior. Paralelamente, o mercado pet brasileiro segue em expansão: segundo a Abinpet (Associação Brasileira da Indústria de Produtos para Animais de Estimação) e o Instituto Pet Brasil, o setor movimentou R$ 77 bilhões em 2024, crescimento de 12% em relação ao ano anterior. 

Com o aumento expressivo das viagens envolvendo animais de estimação e o fortalecimento do mercado pet, cresce também a responsabilidade dos tutores em garantir o bem-estar e a segurança de seus companheiros durante os deslocamentos.

Juliana Stephani, CEO da PETFriendly Turismo, empresa que tem como objetivo consolidar o transporte seguro de pets em viagens nacionais e internacionais enfatiza que, seja por terra ou pelo ar, planejar cada detalhe faz toda a diferença para que a experiência seja tranquila e sem imprevistos.

Diante desse cenário, a empresa separou cinco dicas  práticas para preparar seu pet para a alta temporada de viagens, desde a documentação necessária até os cuidados com alimentação, saúde e transporte.

 

1. Documentos em dia
   Antes de programar qualquer viagem, é fundamental verificar a documentação exigida. Para trajetos nacionais, mantenha a carteira de vacinação atualizada, especialmente a vacina antirrábica, e solicite ao veterinário um atestado de saúde recente. Em voos internacionais, alguns países exigem passaporte pet ou Certificado Veterinário Internacional (CVI) emitido por profissionais credenciados. É importante também checar as regras de microchipagem e eventuais períodos de quarentena.

1. Vacinas e cuidados de saúde
   Programe as vacinas com antecedência, respeitando os prazos mínimos exigidos para embarque. Em viagens internacionais, alguns destinos pedem exame sorológico contra raiva realizado semanas antes do voo. Além disso, mantenha o controle de parasitas (pulgas e carrapatos) e realize uma consulta veterinária pré-viagem para avaliar o estado geral de saúde do pet, especialmente em casos de animais idosos ou com condições crônicas.

1. Alimentação e hidratação
   Durante o trajeto, evite oferecer refeições pesadas ou novos alimentos, que podem causar desconforto. Em viagens longas, faça pausas regulares para que o animal se hidrate, se movimente e alivie o estresse.

1. Transporte seguro
   Cada meio de transporte possui regras específicas. Em carros, utilize cintos de segurança ou caixas de transporte adequadas ao porte do animal. Em aviões, verifique o limite de peso para cabine e o tipo de caixa aceito pela companhia aérea. Para viagens internacionais, informe-se sobre as normas do país de destino e prefira empresas especializadas em transporte de animais, que garantam conforto térmico e rastreamento durante o percurso.

1. Adaptação e conforto
   Preparar o pet para uma viagem de avião é essencial para garantir uma experiência tranquila e segura. Animais que não estão acostumados com mudanças de ambiente podem ficar ansiosos durante o voo, por isso é importante iniciar a adaptação com antecedência. Apresente a caixa de transporte semanas antes da viagem, permitindo que o animal entre e permaneça nela espontaneamente. Associe o espaço a experiências positivas, oferecendo brinquedos, petiscos e mantas com o cheiro familiar do lar. Esses cuidados ajudam o pet a se sentir mais confortável e confiante durante o trajeto, reduzindo o estresse causado pelo ambiente desconhecido e pelo tempo de permanência na viagem. 

PETFriendly Turismo

 

Conheça os perigos da Cinomose e proteja seu animal de estimação

Vírus é altamente infeccioso e pode causar imunossupressão, além de alta morbidade e mortalidade 

 

A cinomose é uma doença muito grave que atinge os animais de diversas espécies. É um vírus de distribuição mundial que pode causar um processo infeccioso agudo e levar a morte. O problema acomete os animais não vacinados, de qualquer idade, raça e sexo, mas principalmente os filhotes, entre dois e três meses de vida, período em que o sistema imunológico se encontra ainda muito frágil, e gradativamente a imunidade transmitida pela mãe começa a cair.

Consultamos o Instituto Veterinário de Imagem (IVI), a fim de apontar os pontos de atenção da doença. "É importante que ao identificar os sintomas o tutor procure por orientação de um especialista, com o intuito de que a recuperação aconteça de forma rápida, para que o seu cachorro volte a ter a qualidade de vida que merece", afirma Carinne Liessi Brunato, médica veterinária do Instituto Veterinário de Imagem (IVI).

Como ocorre a transmissão?

Por ser um vírus pode se espalhar pelo ar, por via respiratória e por meio de gotículas infectantes das excreções e secreções de animais infectados. Nem sempre os animais com a infecção apresentam sintomas, por isso, o número de animais infectados é muito maior dos que os que apresentam algum sinal clínico.

Animais acometidos pela cinomose eliminam partículas virais a partir do 5º dia após a infecção. Os cães podem transmitir o vírus antes de apresentar sintomas e continuar eliminando por 60 a 90 dias.

Sintomas

Secreções nasais e oculares, tosse úmida e produtiva, dificuldade respiratória, vômitos, broncopneumonia, perda de apetite e diarreia. Em estágio mais avançado em que atinge o sistema nervoso central, começam a aparecer alterações neurológicas como convulsões, paralisia dos membros pélvicos, incoordenação motora, tremores e outras alterações.

Diagnóstico

Em geral é feito com base no exame físico, histórico do animal e exames laboratoriais. Os principais exames para pesquisa do vírus são feitos em amostras biológicas como sangue, urina, saliva, secreções nasal e ocular. Os principais métodos realizados são o ELISA (Enzime Linked Immuno Sorbent Assay), testes rápidos baseados em imunoenzimáticos, imunofluorescência e PCR.

Tratamento

A cinomose é uma enfermidade difícil de ser erradicada e para minimizar os casos é importante a conscientização dos cuidadores para que vacinem seus animais de estimação, controlando o acesso de animais a rua, higienizando corretamente ambientes com animais infectados pelo vírus e buscando informações sobre o combate à doença.

Prevenção sem dúvida é o melhor remédio. Manter a carteirinha de vacinação do bichinho em ordem vai garantir sua saúde. Em caso de infecção, não há um cuidado específico e, em geral é feito um tratamento sintomático e de suporte para que a imunidade desses animais seja reestabelecida.

Existem testes laboratoriais que foram projetados para determinar os níveis de anticorpos para cinomose e outras doenças, tendo como objetivo avaliar o estado de imunidade dos animais sobre esse patógeno.

É importante ter em mente que, sempre que você notar qualquer alteração de comportamento ou saúde do seu bichinho é imprescindível comunicar o veterinário para um diagnóstico preciso.