Seis atividades para as férias escolares

 O período de férias é muito aguardado pelas crianças, pois as permitem sair da rotina, brincar, experimentar coisas novas e estar mais próximo dos seus familiares

Férias é tempo de descanso, de estar com a família e de recarregar as energias para mais um semestre do ano. A Mercur, empresa que atua na área de Educação, Saúde e Revestimentos, convidou a pedagoga Márcia Murillo para dar dicas de atividades que podem ser realizadas durante esse período com as crianças. “É preciso incentivar as crianças a vivenciarem experiências diversificadas, que se exercitem, saiam da frente da televisão, smartphones, tablets e computadores. Férias é hora de relaxar, ler, brincar e se divertir muito”, declara a pedagoga da Mercur.

Confira as atividades propostas:

- CARTAZ DAS ATIVIDADES PARA AS FÉRIAS: Quando chega o período de férias dá vontade de fazer muitas atividades, porém sabemos que o tempo não nos permite realizar tudo que temos em mente, por isso é fundamental organização. Junto com as crianças, pegue um cartaz, faça um calendário do mês, planeje e escreva tudo o que pensam em fazer a cada dia neste período. Utilize materiais coloridos para escrever como lápis de cor, giz de cera e canetas hidrocor. Deixe a criançada livre para ilustrar cada dia com muita criatividade. 

 

 

- PRESENTE DAS FÉRIAS: É importante oferecer espaços que convidem a criança a se experimentar já que o brincar é um espaço de descobertas e pesquisa sobre diferentes materiais, brinquedos e brincadeiras. Crie vales presente para as crianças. Cada vale refere-se a uma ação diferente com a família, por exemplo, uma ida a praça, uma massagem, um cinema em casa, uma brincadeira no pátio e um cafuné. A criança escolhe quando utilizará seus vales, conforme o seu tempo.

 

- ACAMPAMENTO NA SALA: Quem não curte montar uma barraca bem improvisada na sala de casa? Afaste os móveis do ambiente, pegue cobertas e lençóis e monte barracas. Divirta-se curtindo um filme, jogando ou até mesmo batendo um bom papo com as crianças na barraquinha da família.

- BINGO DA FAMÍLIA: Utilize diversos materiais como tintas, lápis de cor e giz de cera. A ideia é criar um bingo em família. As perguntas do bingo podem estar relacionadas a aprendizados que os pais queiram repassar para os seus filhos. Não tem certo ou errado, o importante é estar e aprender juntos com os questionamentos.

 

- DANÇA COMIGO?: O que acha de mostrar a seus filhos as danças de quando era mais jovem? Mostre vídeos, tire-o para dançar. Solte a música e afaste os móveis da sala. Com certeza será um momento de muita diversão.

 

- INVENTE A HISTÓRIA: As histórias estão presentes na nossa vida desde a fase infantil até a adulta. O ato de criar história desperta muitas coisas boas. Recorte figuras de pessoas (homens, mulheres, crianças, bebês) e paisagens. Coloque todas as imagens em um envelope e passe a missão para cada um tirar do envelope uma figura. Todos devem escrever uma história de acordo com a figura que tirou.



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Telefraude: saiba como se proteger

Easy Solutions lista 5 dicas para evitar o golpe por telefone

Hackers, fraudadores, golpistas: não importa o nome, esses criminosos atuam em todo lugar. A prática não é exclusiva do Brasil e as estatísticas mostram que, nos Estados Unidos,  mais de 2,5 milhões de pessoas, por ano, fazem denúncias de esquemas de fraude, em prejuízos que superam 1,7 bilhões de dólares. E esses são apenas os casos reportados.

Uma modalidade antiga de golpe – o golpe por telefone – está voltando, numa versão atualizada, adequada à nova era digital. O formato é o mesmo: o golpista liga para a vítima em nome de uma organização conhecida e pede dinheiro ou oferece ajuda. Assim, ele consegue os dados pessoais da vítima e pode usar essas informações para cometer crimes ainda mais graves.  

No Brasil, o golpe pelo telefone engloba as mais diversas modalidades, passando por “ligação premiada”, suposto pedido de socorro à família e até supostas ligações de parentes afastados há tempos, entre outros.

Os criminosos estão sempre se esforçando para desenvolver novas técnicas e contornar as leis, ainda assim, os golpes de velha guarda continuam a todo vapor, especialmente os esquemas de fraude aplicados por telefone. A Easy Solutions, empresa especializada no combate à fraude, listou 5 dicas que podem ajudar cidadãos de todo o mundo a se proteger (e a proteger seus bolsos), ao receber uma chamada de desconhecidos solicitando dados pessoais:

·         Eu sou do governo e estou ligando para te ajudar. Empresas e instituições legítimas jamais ligarão para você pedindo dinheiro. Se receber uma chamada desse tipo, desligue. Se ainda tiver dúvidas sobre a validade da chamada, descubra os dados da instituição pela Internet e ligue você mesmo para eles. Qualquer empresa legítima tem interesse em saber que criminosos estão realizando golpes utilizando a marca dela.

·         Não ceda à pressão. Saiba o momento de abandonar a chamada. Esteja atento para táticas de medo e situações de pressão. Os fraudadores usam ameaças e tentam convencer a vítima de que ela precisa agir imediatamente para impedir que algo terrível aconteça. Não caia na armadilha do desespero! Simplesmente desligue.

·         Vamos nos conhecer melhor. Nunca, jamais forneça informações pessoais para qualquer pessoa em quem você não confia, especialmente em uma chamada que não foi solicitada por você.

·         Gato escaldado... Os fraudadores conseguem disfarçar o número do telefone de onde estão ligando para fazer a vítima pensar que está recebendo uma chamada de uma organização legítima, como a de empresas conhecidas, entidades públicas, ou até mesmo a Receita Federal. Mais do que isso, eles podem fornecer números de retorno de chamada que parecem acima de qualquer suspeita. Esteja atento e informe imediatamente a instituição que impostores dizem representar.

·         Cachorro velho, truques novos. Se acharem que terão alguma chance de sucesso, os fraudadores continuarão ligando. Mude as suas senhas, se existe a possibilidade de você ter compartilhado dados pessoas com impostores sem se dar conta. Faça o mesmo para os dados de acesso ao seu banco.

Quem nunca passou por uma situação como essa pode se achar imune à fraude, mas quem já vivenciou sabe quanto esses golpistas são amedrontadores e quanto conseguem extrair de informações pessoais, sem que a vítima nem perceba. “Foi com o objetivo de alertar as pessoas e ajudá-las a se proteger que a Easy Solutions relacionou essas dicas sobre o modo de ação dos fraudadores”, conclui Cláudio Sadeck, gerente de Desenvolvimento de Negócios da Easy Solutions no Brasil.

Cuidado! Visão noturna é prejudicada pelo excesso de álcool

Dados do Ministério da Saúde revelam que uma em cada quatro pessoas costuma dirigir depois de beber. Além de o álcool agir sobre o sistema nervoso central, podendo causar dependência e mudança de comportamento, em excesso ele também deteriora a visão. Ou seja, muitos acidentes de trânsito acontecem não só porque o motorista bebeu demais, a ponto de perder a razão e dirigir acima da velocidade permitida, mas também porque muitas vezes nem está enxergando direito – principalmente à noite.

Estudo realizado na Universidade de Granada (Espanha) comprovou cientificamente que o consumo de álcool afeta a visão noturna, favorecendo a formação de halos (círculos luminosos) e outras perturbações visuais. Pesquisadores chegaram à conclusão de que o álcool modifica o filme lacrimal que reveste a superfície dos olhos, podendo danificar a qualidade óptica da imagem que percebemos. A rigor, o etanol das bebidas alcoólicas atinge a camada mais externa do filme lacrimal (lipídica) e facilita a evaporação da parte aquosa da lágrima. Quando isso acontece, a imagem formada na retina é distorcida – comprometendo atividades noturnas, principalmente o ato de dirigir, e podendo causar acidentes.

De acordo com o oftalmologista Renato Neves, diretor-presidente do Eye Care Hospital de Olhos (SP), além do excesso de álcool, doenças oculares como catarata influenciam o modo como o motorista enxerga, dificultando inclusive a distinção de detalhes da roupa do pedestre – principalmente se for escura. Sendo assim, os reflexos necessários para evitar acidentes ficam altamente comprometidos. Até mesmo baixa acuidade visual pode reduzir a habilidade de enxergar um pedestre à noite e evitar um atropelamento. Já quando ciclistas ou pedestres estão usando roupas com detalhes refletivos, a visão é superior a 80%.

“No Brasil, os acidentes são uma das principais causas de morte. Portanto, estar em dia com a saúde ocular costuma evitar boa parte dos acidentes. Até 40 anos, o motorista deve passar por um exame completo de visão de três em três anos. Entre 40 e 65 anos, esse espaço deve ser reduzido para dois anos. Já depois dos 65 anos, os exames devem ser anuais. Caso o paciente tenha alguma doença ocular, esse intervalo pode ser até menor. Infelizmente, há muitos jovens com alto grau de miopia dirigindo sem óculos ou lentes corretivas – o que representa um risco enorme no trânsito”, diz o médico.

Neves alerta para o fato de que várias doenças oculares, como o glaucoma – em que há perda do campo visual – não dão sinais evidentes da sua presença. São doenças oculares silenciosas. Quanto mais cedo forem diagnosticadas, maiores são as chances de o tratamento ser bem-sucedido.  “Pessoas que sofrem de degeneração macular (perda gradual da visão central), diabetes ou têm alguma cicatriz no fundo de olho, também podem ter um campo visual limitado e visão dupla, devendo ser avaliadas e orientadas por um especialista. Correm o risco de provocar acidentes, ferindo a si próprias e aos demais motoristas e pedestres”.

Fontes:

http://www.brasil.gov.br/saude/2015/02/um-a-cada-quatro-motoristas-brasileiros-dirige-apos-consumir-alcool

Prof. Dr. Renato Augusto Neves - médico oftalmologista, diretor-presidente do Eye Care Hospital de Olhos, em São Paulo www.eyecare.com.br