Dia dos avós: cuide dos olhos para não perder o sorriso dos netos

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Dr. Arthur Franco Brun alerta que o envelhecimento é um dos principais fatores de risco para a saúde ocular; realizar consultas oftalmológicas regulares é fundamental para proteger a visão 

O Dia dos Avós é comemorado em 26 de julho, uma data que reforça os laços familiares e foca na valorização da terceira idade. Ele engloba uma população que hoje vive mais do que em qualquer outra época, seja pela maior expectativa de vida, pela maior autonomia ou pela participação mais ativa na família e na sociedade. Nesta fase da vida, cuidar da saúde ocular é fundamental para ter independência, garantir mobilidade e qualidade de vida. 

Nossos olhos envelhecem junto com o restante do corpo. É um processo natural que causa alterações na estrutura, função visual e região ao redor dos olhos, exigindo cuidados preventivos. O Dr. Arthur Franco Brun, oftalmologista do H.Olhos de São Paulo, explica que “com o passar dos anos, o cristalino, lente natural do olho, perde flexibilidade e isso dificulta o foco para perto causando a presbiopia, popularmente chamada de vista cansada. Ao mesmo tempo, a lubrificação ocular pode diminuir porque as glândulas lacrimais produzem lágrimas em menor quantidade e qualidade”. 

De acordo com o especialista, “além da idade, alguns fatores contribuem para a condição ocular: alterações hormonais como as da menopausa, uso prolongado de telas, certos medicamentos e doenças sistêmicas. O olho seco pode causar sintomas como ressecamento, ardor e visão instável. A boa notícia é que há tratamentos simples e eficazes, e o acompanhamento com o oftalmologista ajuda a manter o conforto e a qualidade da visão”. 

Outro cuidado é com as doenças oculares relacionadas ao envelhecimento, sendo as mais comuns: catarata, glaucoma e degeneração macular relacionada à idade (DMRI). “A catarata é muito frequente e causa visão embaçada, mas tem tratamento cirúrgico eficaz. Já o glaucoma costuma ser silencioso e pode levar à perda irreversível da visão, se deixar de ser tratado precocemente. A degeneração macular afeta a visão central, dificultando a leitura e reconhecimento de rostos, podendo evoluir com perda visual importante”, esclarece o Dr. Arthur. 

Realizar consultas oculares regularmente é fundamental para prevenção dessas doenças, mesmo na ausência de sintomas. O médico alerta que, “em muitos casos, a piora da visão acontece de forma lenta e progressiva, o que faz com que a pessoa se adapte sem perceber claramente a perda. O cérebro compensa essas mudanças, e o paciente pode achar que está enxergando bem o suficiente, adiando a procura por avaliação. O problema é que essa adaptação pode atrasar o diagnóstico e o início do tratamento, aumentando o risco de perda visual mais significativa e, em alguns casos, irreversível”. 

O especialista recomenda que, “na terceira idade, as consultas e exames oftalmológicos sejam realizados ao menos uma vez por ano. Nos casos em que já há alguma condição ocular diagnosticada ou presença de doenças sistêmicas, como diabetes e hipertensão, o acompanhamento deverá ser mais frequente, podendo ocorrer a cada três ou seis meses, conforme a orientação do oftalmologista”. 

Comportamentos que podem ser sinais de dificuldade visual também merecem atenção. “Esbarrar em móveis ou tropeçar com frequência pode indicar perda do campo visual (visão lateral), como ocorre em algumas doenças, por exemplo, o glaucoma. Já a necessidade de ficar muito perto da TV pode sugerir dificuldade para enxergar à distância, comum em graus não corrigidos ou em problemas como catarata. Outros sinais incluem apertar os olhos para focar, queixar-se de visão embaçada, dor de cabeça frequente ou dificuldade para ler”, finaliza o oftalmologista do H.Olhos.

Manter a saúde visual em dia contribui para que o idoso possa preservar sua independência, segurança e bem-estar para continuar aproveitando os bons momentos em família. Ao garantir uma boa visão, os avós podem ler histórias para os netos pequenos, mostrar fotos de outras épocas, ensinar jogos de tabuleiro, entre várias outras ações. E o mais importante: acompanhar seu crescimento sem perder nenhum sorriso.