LGPD: Será que o Brasil terá um cenário tão evoluído quanto o da União Europeia no tratamento de dados pessoais?

A questão é levantada em um momento em que a Autoridade Nacional de Proteção de Dados – ANPD, daqui a pouco mais de um mês, começará a aplicar as multas por infração à Lei Geral de Proteção de Dados

 

Se compararmos com a União Europeia, onde vigora o Regulamento Geral de Proteção de Dados – RGPD, que serviu de base para a nossa LGPD, percebemos um cenário muito evoluído, com esquema das Autoridades Supervisoras para cada estado membro, além de ampla organização nas próprias sanções. Da forma como acontece na União Europeia, cria-se um ambiente mais justo e respeitoso com o tratamento de dados pessoais, uma vez que, de acordo com a lei, é dever das empresas e das instituições manter as informações de seus clientes seguras, além da ética no uso desses dados. Imagino que este seja o nosso próximo passo no Brasil, conseguir ampliar a disseminação da importância que devemos ter com os nossos dados e as regras que as empresas, públicas ou privadas, devem seguir. 

Ao final de junho, havia 1400 decisões judiciais citando a LGPD. Esse número de condenações e ressarcimentos são referentes às esferas trabalhistas e de consumo. Porém, veremos no próximo mês de outubro, a primeira multa por não atendimento da LGPD por parte da Autoridade Nacional de Proteção de Dados – ANPD, órgão federal responsável por fiscalizar e aplicar essa Lei. Essa é a expectativa nos bastidores. 

A ANPD aguarda a publicação de uma portaria com a metodologia de cálculo de multas para começar a aplicá-las, o que deve ocorrer até o final de setembro, sendo que as penalidades passarão a ser executadas a partir de outubro. Enquanto isso, os processos administrativos que investigam infrações continuam sendo conduzidos.

 

Lição de casa -- Toda e qualquer empresa deverá desenvolver o seu próprio programa de privacidade, compliance a LGPD. A melhor forma de se defender em uma investigação é ter evidências suficientes. É de extrema importância ter o apoio de um especialista multidisciplinar que conheça muito bem a LGPD, e também consiga navegar nas esferas de processos de governança, tecnologia e jurídico para que veja todas as características e particularidades da empresa perante a Lei. 

Sanções distintas – No caso de critérios para aplicação de sanções, serão avaliados os danos e a gravidade ao titular, além das medidas técnicas e administrativas desenvolvidas pelas empresas. Em caso de reincidência será considerado um agravante perante a pena a ser aplicada. A ANPD espera que as empresas invistam em proteção de dados e consigam dar segurança aos titulares. 

Outra questão ressaltada: diferentes sanções podem ser aplicadas simultaneamente para a mesma empresa. Cada sanção é direcionada para cada infração cometida, dessa forma, uma empresa poderá sofrer um ataque hacker e ao mesmo tempo receber uma denúncia sobre a falta de transparência em sua política de privacidade. Nestes dois casos pode haver processos, investigações e sanções distintas. 

Quando a denúncia chega – Se ocorrer algum vazamento ou acesso indevido a dados pessoais, é de extrema importância que, além do protocolo técnico para cessar o incidente, também seja estabelecida uma linha de comunicação sobre o incidente à autoridade em um prazo recomendado de 48 horas úteis. Esse procedimento é feito via Sistema Eletrônico de Informações - SEI (Presidência da República), onde cabe ao Data Protection Officer (DPO) interagir de forma eletrônica com a ANPD. Se a empresa em questão receber uma denúncia feita por um titular na ANPD, a própria autoridade entrará em contato para solicitar mais informações e evidências referentes ao tratamento de dados pessoais. 

A ANPD seguirá os trâmites de procedimentos administrativos, ou seja, para cada solicitação de evidência, o prazo máximo para interação é de 30 dias contados. Existe uma expectativa que a ANPD libere ainda em agosto uma norma referente à dosimetria de aplicação das sanções. 

Com relação aos valores das multas, a variação será, muito provavelmente, sobre a gravidade e dano que possam ocorrer aos direitos fundamentais dos titulares envolvidos. O teto será de 2% do faturamento do ano anterior, mas a autoridade poderá extrapolar o teto previsto com base no risco associado, conforme afirma o especialista. 

Não acredito em indústria da multa, até pela seriedade característica da ANPD, mas também sabemos que será necessário se balizar pelo impacto financeiro, afinal, essa será uma forma de obrigar as empresas a estar em conformidade com a Lei. Um cenário que acredito será o grande volume de investigações em decorrência dos ataques cibernéticos ou falta de atendimento aos princípios da LGPD.

 

Sylvio Sobreira Vieira - fundador e CEO da SVX Corporate e especialista em governança, gerenciamento, privacidade e proteção de dados, com especialização pela University of Pennsylvania em Privacy Law and Data Protection. É Membro Executivo da Academia Europeia da Alta Gestão e da IAPP - International Association of Privacy Professionals e gestor de processos de Inovação, Transformação Digital, Governança e Conformidade.

 

Inovação é o caminho para a criação de empresas de base tecnológica e geração de empregos mais qualificados

Nas Eleições 2022, Sebrae apresenta aos candidatos propostas para ampliar a inovação nos pequenos negócios brasileiros

Uma análise feita pelo Sebrae a partir de dados do Ministério da Economia mostra que 38% das 25 mil empresas brasileiras que exportam são pequenos negócios. Apesar de uma participação numericamente significativa, essas empresas respondem por menos de 1% do total de valores negociados pelo país. A explicação por trás desses dados é que mais de 60% das exportações de bens industriais das MPE concentram-se em produtos de baixa tecnologia agregada ou itens não industrializados.

Para aumentar a participação dos pequenos negócios brasileiros na pauta das exportações, o país precisa investir na cultura da exportação, criação de novas empresas de base tecnológica e no estímulo à inovação dos pequenos negócios a fim de aumentar sua competitividade e produtividade a níveis internacionais. Isso permitirá o surgimento de mais e melhores empresas, empregos mais qualificados e com maior remuneração, além de uma elevação do PIB e das exportações, melhorando a renda e a qualidade de vida da população.

Para o presidente do Sebrae, Carlos Melles, inovar não é mais uma questão de escolha, mas um pré-requisito para a sobrevivência de pequenas empresas. “Em um cenário de constantes mudanças, no qual os mercados são altamente globalizados e competitivos, é preciso que as empresas saibam como se adaptar para seguir adiante”, comenta. “Empresas que inovam crescem mais, mantêm-se alinhadas às novas tecnologias e tendências, reduzem custos, aumentam a produtividade, otimizam processos, melhoram a relação com clientes, entre outros avanços”, acrescenta Melles.

Ainda segundo o presidente do Sebrae, é importante lembrar que, atualmente, a inovação e a sustentabilidade devem sempre caminhar juntas. “Não tem como pensar em inovação sem levar em conta os seus impactos ambientais, sociais e econômicos. Os consumidores estão cada vez mais preocupados com a situação do nosso planeta e, consequentemente, atentos ao que as organizações têm feito e desenvolvido para se tornarem mais sustentáveis”, destaca. Empresas que utilizam a inovação a favor da sustentabilidade ganham em eficiência, reduzem custos e se tornam muito mais competitivas.

Sebrae nas Eleições

Neste momento em que os holofotes da mídia e os olhares dos eleitores brasileiros estão voltados para as propostas de políticas públicas feitas pelos candidatos, em nível estadual e federal, o Sebrae lançou a campanha “Quem apoia os pequenos negócios, apoia o Brasil” voltada a enfatizar para a população a importância das micro e pequenas empresas para a economia do país e para a sociedade. Paralelamente, a instituição formulou um documento onde reúne um conjunto de propostas para 10 temas considerados mais estratégicos para as MPE, entre eles a necessidade de fomentar a inovação.

Confira abaixo algumas propostas do Sebrae para os presidenciáveis sobre essa agenda prioritária para os pequenos negócios:  

• Destinar e/ou incentivar a utilização de mecanismos de financiamento de operações de comércio exterior pré-embarque, embarque e pós-embarque, além de seguros de carga/operações.

• Compatibilizar portarias, instruções normativas do poder executivo com a legislação do Simples Nacional

• Destinar um maior volume de recursos do Fundo Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (FNDCT), sob gestão da Financiadora de Estudos e Projetos (FINEP), para bolsas, bônus tecnológico e subvenção econômica a projetos de inovação e tecnologias aplicadas oriundas de universidades e centros de pesquisa.

• Destinar recursos dos fundos constitucionais de financiamento do Norte, Nordeste e Centro-Oeste (FNO, FNE, FCO) e Fundo de Desenvolvimento da Amazônia para inovação, como bioeconomia/ biotecnologia na Amazônia, energias renováveis no Nordeste, e agrotecnologias no Centro-oeste.

• Identificar e fomentar a formação de novas Indicações Geográficas (IG) brasileiras.

• Regulamentar o capítulo “Do Estímulo à Inovação”, da LC 123, para garantir o acesso dos pequenos negócios aos centros de conhecimento, linhas especiais de financiamento e demais programas de apoio, bem como atingir a meta de investimento de 20% em PDI por entidades públicas.

• Apoiar incubadoras e aceleradoras de empresas com foco em ciência, tecnologia e inovação. Incentivar também a criação de condomínios empresariais e parques tecnológicos no país.

• Incentivar a criação e operação de fundos de investimentos públicos, privados e mistos dedicados a financiar e/ou capitalizar pequenos negócios com foco em ciência, tecnologia, inovação e sustentabilidade.

 Clique aqui e veja o documento completo com as propostas do Sebrae para a agenda das Eleições 2022.

O que pesa contra e a favor das vendas de final de ano

IMAGEM: Paulo Pampolin/DC

Para Nelson Barrizzelli, consultor de varejo, lojistas devem reduzir as despesas fixas e aumentar as variáveis, além de casar compra de produtos com pagamento pós-venda

É neste período que, tradicionalmente, a indústria e o comércio intensificam as negociações para atender as demandas do final do ano.

Considerando alguns dos principais indicadores da economia, o final de 2022 pode ser até melhor do que o de 2019, de acordo com lojistas ouvidos pelo Diário do Comércio.

O número de desempregados, que chegou ao redor de 14 milhões de pessoas, caiu para cerca de 10 milhões de brasileiros no segundo trimestre deste ano, de acordo com o IBGE.

A inflação (IPCA), que teve impacto negativo em todos os setores da economia no último ano, atingindo 10% em 2021, deve ficar ao redor de 7% em 2022, de acordo com economistas.

As expectativas para o PIB (Produto Interno Bruto) brasileiro estão subindo. O Boletim Focus, do Banco Central (BC), estima agora alta de 2,26% para 2022.

Ainda assim, para Nelson Barrizzelli, economista e consultor, não é hora de os comerciantes se entusiasmarem com as compras em um semestre com Copa do Mundo, Black Friday e Natal.

Veja as considerações e os alertas de Barrizzelli.

DESEMPREGO

As condições macroeconômicas do país estão melhores do que no auge da pandemia, mas o país ainda reúne cerca de 10 milhões de desempregados.

“É preciso colocar toda essa gente para trabalhar e elevar o rendimento médio para o país voltar a crescer de forma sustentável”, diz.

Os produtos que deverão ser mais demandados são os básicos, muito em razão dos recursos que o governo está dando para os mais carentes.

Boa parte das famílias brasileiras está endividada, o que impede gastos com produtos de maior valor agregado, como os eletroeletrônicos.

DESPESAS FIXAS E VARIÁVEIS

O ideal é que todas as despesas dos lojistas sejam variáveis, não fixas, o que não é tão fácil numa economia como a brasileira.

Uma parte dos salários dos empregados pode ser fixa e outra, variável, por exemplo, dependendo da performance do vendedor e da empresa.

Os comerciantes, dentro do possível, devem pensar em pagar o aluguel da loja com base no faturamento do mês, como já ocorre na relação com shopping centers.

“É melhor para o dono do imóvel receber um aluguel variável do que ficar com o espaço fechado e não receber nada. É uma questão de negociação”, diz.

As grandes organizações, com lojas em muitos shoppings, acabam chegando a um acordo com as grandes administradoras de shoppings.

Os lojistas independentes têm menos poder de negociação e, por isso, precisam prestar mais atenção na hora de fechar contratos com os fornecedores e contratar os trabalhadores.

Se um lojista menor precisa de pessoal para as áreas de contabilidade e administrativa, pode pensar em uma combinação de salários fixos e variáveis, em função de resultados.

FINAL DE ANO

Ainda não é hora de grandes entusiasmos nas compras devido à instabilidade econômica e política.

“É melhor perder um pouco de venda do que ficar com muita mercadoria encalhada. Compra tem de estar casada com prazo de pagamento.”

Alguns setores podem comprar mercadorias de acordo com a rotatividade. Se vender, repõe o estoque, que deve ser mais enxuto.

“As indústrias preferem que os comerciantes comprem e paguem antecipadamente. O melhor para os lojistas é pagar somente depois das vendas de final de ano.”

PRODUTOS BARATOS

Produtos de baixo valor deverão ser os mais procurados neste final de ano, como roupas, artigos esportivos, estes em razão da Copa do Mundo.

O desemprego diminuiu, mas a inflação alta corrói parte da renda do trabalhador.

O varejo de eletroeletrônicos deve voltar a crescer de forma mais intensa somente com o aumento da renda do trabalhador e a queda da taxa de juros.

E-COMMERCE

O comércio eletrônico é importante para qualquer tamanho de loja, mas essa modalidade de venda precisa estar bem estruturada para não frustrar o cliente.

Se o produto chega com atraso, errado, e há dificuldade para devolução, o lojista e a marca podem se queimar.

“É preciso se preparar para o e-commerce. Se a loja informa que entrega em dois, três dias, tem de entregar neste prazo. Caso contrário, é melhor nem vender pela internet.”

 

Fátima Fernandes

https://dcomercio.com.br/publicacao/s/o-que-pesa-contra-e-a-favor-das-vendas-de-final-de-ano

 

Da imortalidade a um adeus silencioso: Rainha Elizabeth morre aos 96 anos

"Betinha" como é carinhosamente chamada pelos brasileiros morreu após quase um século de história

"Betinha" como é carinhosamente chamada pelos brasileiros morreu após quase um século de história

 

London Bridge caiu. A Rainha Elizabeth II morreu nesta quinta-feira (8), no castelo de Balmoral, na Escócia, onde passava férias. Aos 96 anos, a monarca mais longeva da história do Reino Unido teve a morte confirmada pelos canais oficiais da família real britânica. 

Charles, Anne, Andrew e Edward, filhos de Elizabeth, foram à Escócia quando foi anunciado que o estado de saúde da rainha era preocupante. Aos 73 anos, Charles será o sucessor do trono - e o mais velho a assumir a coroa. 

O estado de saúde de Elizabeth II era preocupante desde outubro de 2021, quando a rainha foi hospitalizada e passou por exames nunca divulgados. Desde então, ela reduziu o número de aparições públicas, com pessoas notando que ela caminhava com dificuldade.

Neste ano, Charles a substituiu na abertura dos trabalhos do Parlamento do Reino Unido. Pela primeira vez, um monarca não presidiu a sessão. Em junho, ela completou 70 anos de reinado. No entanto, sua participação no Jubileu de Platina foi reduzida, com ela cancelando participação em parte do evento devido a uma indisposição. 

Vida

Elizabeth Alexandra Mary nasceu no dia 21 de abril de 1926, em Londres. Ela era a terceira na linha de sucessão, mas o Rei Edward VIII renunciou ao trono para se casar com a norte-americana Wallis Simpson.

Com a morte de seu pai, o Rei George VI, em 1952, ela se tornou rainha aos 25 anos - a cerimônia foi realizada após o período de luto, no dia 2 de junho de 1953, e transmitida ao vivo via rádio e televisão - pela primeira vez na história.

Na época, a maturidade de Elizabeth impressionava os britânicos. Anos antes, ela declarou dedicar toda sua vida ao seu país. “Declaro diante de todos vocês que toda a minha vida, seja longa ou curta, será dedicada ao seu serviço e ao serviço de nossa grande família imperial, a qual todos nós pertencemos”, afirmou a monarca em seu aniversário de 21 anos.

Antes de se tornar rainha, em 1947, Elizabeth II casou com o Príncipe Philip. O Duque de Edimburgo faleceu em abril de 2021. Com ele, a rainha teve quatro filhos: Charles, Anne, Andrew e Edward.

Funeral

Ainda não há informações oficiais sobre o funeral da monarca britânica. Porém, é prevista a cerimônia tradicional aberta ao público.

O corpo da rainha será levado ao Palácio de Buckingham, onde deve permanecer por 5 dias. Durante este período, a família deve receber homenagens, coroas de flores e presentes em forma de carinho e despedidas. 

 

Logo após a partida de Elizabeth II, foi anunciado um luto nacional que terá a duração de 10 dias. Neste período, o governo não faz nenhum anúncio - a não ser que seja de extrema importância - para que o foco seja apenas na rainha. Além disso, grandes eventos são adiados.

 

A melhor das personagens 

A história da Rainha que viveu por quase um século é motivo de curiosidade para cada cidadão do mundo. Mesmo os que não estão ligados à Monarquia de maneira direta. Principalmente por conta do tempo de reinado da Rainha Elizabeth. Com isso, a história da Monarquia já virou roteiro para séries, filmes e muito mais. The Crown, exibida pela Netflix, é uma das mais aclamadas.  

Além disso, filmes que contam algumas partes da vida da rainha também estão entre os mais vistos. Elizabeth viveu para presenciar 2 Guerras Mundiais, 1 pandemia, idas e vindas da economia, os ataques de 11 de setembro, e muito mais. É muita história e muita coisa ainda vai ser contada. 

 

Setembro Dourado: a importância da medicina nuclear no diagnóstico precoce do câncer infantojuvenil

SBMN alerta para os sintomas e a efetividade da Medicina Nuclear também no pós tratamento de alguns tumores

 

O mês de setembro também é marcado pela campanha Setembro Dourado, que visa conscientizar acerca do câncer infantojuvenil. Nessa faixa etária, a doença pode ter rápida evolução, o que reforça a importância de um diagnóstico ágil e eficaz, visto que pouco se pode fazer quanto à prevenção.“É fundamental reforçar que o câncer não é um problema de pessoas idosas acometidas por outras comorbidades. Entre crianças e adolescentes, os tumores podem apresentar alto risco e promover a mortalidade dessa população”, explica a Dra. Adelina Sanches, diretora da Sociedade Brasileira de Medicina Nuclear (SBMN). 

Para se ter ideia, dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA) apontam que, em todo o mundo, uma criança morre de câncer a cada três minutos, e mais de 400 mil pessoas com idades entre 0 e 19 anos são diagnosticadas a cada ano. Só no Brasil, a média anual é de 12 mil crianças e adolescentes diagnosticados com a doença. 

Para a detecção precoce e assertiva, os exames da Medicina Nuclear são fundamentais.“A Medicina Nuclear nos permite identificar tumores pequenos, em fase inicial. Além disso, devido à modernização dos métodos, os exames são realizados com o mínimo necessário de radiação, a fim de eliminar quaisquer riscos futuros para a criança ou adolescente”, aponta a diretora da SBMN. 

O primeiro passo em direção ao diagnóstico precoce é o reconhecimento dos sinais e sintomas. Mães, pais e os demais responsáveis pelos cuidados devem, sobretudo, dar atenção às queixas recorrentes. Choro constante e sinalização do incômodo com as mãozinhas, no caso de crianças muito novas, manchas roxas pelo corpo, vômitos e dor de cabeça são só alguns dos indícios que podem levar à descoberta do câncer. 

“Podemos citar os cânceres ósseos, que são frequentes nessa faixa etária e comumente causam dor perto das articulações. É possível notar no joelho, por exemplo, um aumento de tamanho e sentir a pele quente no local. O paciente pode relatar dor progressiva, que se for investigada, pode não estar relacionada a nenhum traumatismo. Então, às vezes, a criança não cai, mas começa a reclamar, por isso, é tão importante valorizar as queixas”, alerta Dra. Adelina Sanches. 

Além de ser primordial para o diagnóstico, a Medicina Nuclear também auxilia no pós-tratamento da doença e no consequente manejo clínico ou cirúrgico do paciente. Isso porque, assim como os exames identificam quando ocorre uma disfunção provocada pelo câncer a partir de uma análise do funcionamento dos órgãos e dos sistemas, após o tratamento, também se observa uma clara reversão do padrão de imagens, muito mais precocemente do que em outros exames de imagem.

 

Sociedade Brasileira de Medicina Nuclear - SBMN

Exercício na gravidez: saiba quais modalidades são recomendadas

A combinação de exercícios podem ajudar a mulher a diminuir risco de doenças como a diabetes gestacional

Estar grávida e continuar a rotina de exercícios deixou de ser tabu e se tornou algo comum. O medo de se exercitar e prejudicar o bebe ainda em formação deu lugar a hábitos mais saudáveis e a prática já é recomendada por muitos especialistas. “A mulher que se mantém ativa durante todo o período de gestação têm maior disposição, menos inchaços, dores nas costas e ainda pode prevenir algumas doenças como a diabete gestacional”, explica Marcelo Franco, professor da rede de academias C4 Gym.

É importante ressaltar que para realizar qualquer atividade física é necessário a liberação do médico e o acompanhamento de um profissional. “Cada treino e cada movimento deve ser realizado com máxima segurança, respeitando as condições e o corpo da gestante. Deve-se realizar atividades de intensidade leve a moderada. Exercícios que podem causar traumas como lutas ou outros esportes de contato físico devem ser interrompidos momentaneamente”, comenta Marcelo.

Já os exercícios como caminhada leve, alongamentos e hidroginásticas são mais indicados para aquelas que eram sedentárias antes de engravidar. “São práticas que têm protocolos seguros e podem ser realizadas após o primeiro trimestre e com liberação do médico”,  explica o professor da rede C4 Gym.

“Em contrapartida, para as mulheres que mantinham um ritmo de atividades mais frequentes e vigorosas podem/devem continuar sua rotina durante o período gestacional. Lembrando que em qualquer situação, a presença de um profissional da área é essencial, mais do que a modalidade praticada, o acompanhamento assistido é indispensável”, conclui Marcelo.

Noites bem dormidas são essenciais para manter a saúde mental

Especialistas da Sami e Persono explicam a importância do sono na rotina de bem-estar clínico da população

O sono é um dos maiores agentes para manter um padrão de vida saudável. Sem uma rotina equilibrada, dormindo menos de 6 horas por dia, é possível desenvolver problemas psiquiátricos, nutricionais e até físicos. Pode parecer uma realidade distante, mas segundo estudos da Harvard Health Publishing, os problemas crônicos do sono afetam de 50% a 80% dos pacientes em uma prática psiquiátrica típica, em comparação com 10% a 18% dos adultos na população geral. A pesquisa complementa que, esses problemas são particularmente comuns em pacientes com ansiedade, depressão, transtorno bipolar e TDAH.

Karina Santos, médica de família da Sami, explica que a falta de boas noites de sono é o primeiro gatilho para doenças moderadas e graves. “Isso porque durante a noite, o cérebro conserva energias para a recuperação do sistema nervoso, proporcionando diversos processos metabólicos no organismo para tornar o paciente menos vulnerável à doenças”, explica Santos. A médica também reforça que boas noites de descanso fazem com que sejam produzidas de forma correta a serotonina e a melatonina, neurotransmissores mensageiros que ajudam na regulação dos ciclos de sono e humor. 

Segundo a pesquisa Acorda, Brasil! desenvolvida pelo Persono em parceria com a MindMiners e a consultoria Unimark/Longo, 60% das pessoas relatam que acordam se sentindo cansadas, o que quer dizer que a noite foi pouco restauradora e de baixa qualidade. Para que isso não siga em constância na rotina da população, Josué Alencar, idealizador e diretor do Persono, unidade de negócios do grupo Coteminas que reúne soluções para o sono, separou algumas dicas de mudança de estilo de vida para manter o sono equilibrado e consequentemente à saúde:

Atividade física

Os exercícios são fundamentais para dormir bem. Apenas evite práticas de maior intensidade como cardio e musculação perto da hora de ir para a cama. Isso aquece o corpo e traz mais agitação.

Higiene do sono

Nada mais é do que elaborar rotinas e técnicas a serem aplicadas antes de dormir visando preparar e sinalizar para o corpo e a mente a hora de dormir. A higiene pode contemplar, por exemplo, a leitura de um livro a meia-luz, tomar um chá, ligar um aromatizador calmante e/ou fazer o skincare.

Técnicas de relaxamento

Meditação, imaginação guiada e exercícios de respiração profunda podem combater a ansiedade e os pensamentos acelerados que atrapalham as noites de sono.

Terapia Cognitiva

Por fim, a terapia cognitiva também auxiliará no tratamento de doenças psicológicas que atrapalham o sono, como é o caso da ansiedade. Como as pessoas com insônia tendem a se preocupar em não adormecer, as técnicas terapêuticas ajudam o paciente a identificar padrões de pensamentos e hábitos que influenciam negativamente os comportamentos e emoções.

 Sami

Veja Motivos Que Deixam Seus Dentes Amarelos e Como Reverter

Dentes amarelados e com coloração alterada, podem ser ocasionados por diversos fatores, desde herança genética que determina coloração e espessura dos dentes, até o envelhecimento precoce da boca, que leva ao desgaste do esmalte, deixando a dentina que é mais amarelada, exposta. 

Além disso, o hábito de fumar, ingerir bebidas com pigmentação forte, exposição elevada ao flúor, acumulo de tártaro e até mesmo o uso de antibióticos, podem deixar os dentes com coloração amarelada. 

“Eu recebo pacientes no consultório, com os dentes cheios de tártaro/cálculo dental, achando que é apenas uma mancha. Aquilo está prejudicando a saúde do paciente, influenciando na alteração de hálito, causando raiz exposta e diversos outros problemas.” conta a cirurgiã-dentista e especialista em saúde bucal, Dra. Bruna Conde. 

Em alguns casos, hábitos simples, como manter uma boa higiene bucal, escovar bem os dentes e usar diariamente o fio dental, podem prevenir ou reduzir as manchas amareladas. Porém, é indicado consultar com um dentista capacitado para uma avaliação completa. Precisa-se diferenciar as cores nos dentes, para conseguir identificar qual o tratamento correto e mais adequado para cada caso, que, por exemplo, pode incluir o clareamento dental ou a remoção dos tártaros dos dentes. 

A cirurgiã-dentista Dra. Bruna Conde, cita alguns dos principais motivos que deixam os dentes com coloração amarelada, confira:
 

Genética

Muitos desconhecem, mas características genéticas hereditárias podem afetar a cor dos dentes, assim como afeta cor dos olhos e cabelos, por exemplo. 

Isso acontece, pois os genes podem determinar a espessura do esmalte do dente, e quando ela é mais fina, acaba deixando a dentina mais evidente, que por sua vez possui naturalmente uma coloração amarelada.

Mesmo mantendo uma higienização correta e bons hábitos para a saúde oral, nem sempre é possível reverter a situação, a não ser com tratamentos adequados, como o clareamento dental profissional.
 

Desgaste do esmalte dental

O desgaste dos dentes pode ocorrer por diversos motivos, envelhecimento, bruxismo (apertar e ranger dos dentes), ingestão frequente de alimentos e bebidas ácidas e até mesmo uma escovação exagerada.

Esse desgaste causa a exposição da dentina, deixando os dentes amarelados.
 

Higiene bucal inadequada

A especialista Bruna Conde explica que, uma má higiene bucal pode levar a multiplicação das bactérias que se encontram normalmente na boca, acumulando restos de alimentos entre os dentes. Assim, as bactérias se proliferam, desenvolvendo a placa bacteriana e consequentemente o tártaro, proporcionando a coloração amarelada, principalmente entre os dentes.
 

Consumo de alimentos e bebidas com pigmentos

Café, chá-preto, vinho tinto, chocolates, chá-verde, bebidas esportivas, refrigerantes e molhos, por exemplo, contém pigmentos que podem aderir à superfície do dente. Geralmente, as manchas amareladas nos dentes podem ocorrer com o consumo excessivo ou regular desses alimentos e bebidas. 

O ideal é evitar o consumo excessivo, e em caso de consumo diário, é indicado beber e bochecar com água antes e após o consumo e sempre manter a escovação em dia para eliminar os resquícios das substâncias.
 

Fumar

O cigarro é uma das mais comuns e principais causas de amarelamento nos dentes. Os agentes químicos presentes nas substâncias, pigmentam nos dentes com muita facilidade, os deixando amarelos e muitas vezes, até com um aspecto amarronzado.
 

Envelhecimento

O esmalte do dente pode ir se desgastando com o tempo, resultando na exposição da dentina e coloração amarela involuntária dos dentes. 

“É importante visitar regularmente o dentista, para identificar as causas da alteração de cor e fazer limpeza e remoção de tártaro. Hábitos precisam ser controlados. Em alguns casos, pode-se realizar o clareamento dental profissional no consultório para resultados mais eficientes.

De forma geral, não esqueça de manter bons hábitos de saúde, alimentares, comportamentais e ida frequente ao dentista que entende do assunto.” finaliza Dra. Bruna Conde

Dra. Bruna Conde - Cirurgiã Dentista.
CRO SP 102038

Dia Nacional da Luta por Medicamento reforça a importância da tecnologia medicamentosa para garantia da saúde

 Em tempos de análise do Rol da ANS, discutir a facilidade de acesso a medicações via plano de saúde ou SUS tornou-se ainda mais emergente

 

Em 08 de setembro é celebrado o Dia Nacional de Luta por Medicamento. A data, comemorada no Brasil há 21 anos, é uma forma de reconhecer e estimular os esforços de instituições, paciente e ONGs em prol do acesso à medicação para a população. A Femama (Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama) e as mais de 70 ONGs associadas estão à frente dessa batalha. “Desde a fundação, a FEMAMA luta nacionalmente por mudanças em políticas públicas que garantam melhor acesso e qualidade no diagnóstico e no tratamento do câncer de mama. O direito à medicação é uma das prioridades na defesa dos direitos dos pacientes com câncer”, explica Maira Caleffi MD PhD, mastologista, Chefe do Núcleo Mama do Hospital Moinhos de Vento e Presidente Voluntária da Femama (Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama) e do Instituto da Mama do RS, além de Presidente do Conselho de Diretores do IGCC (Instituto de Governança e Controle do Câncer).

 

Medicações e Rol da ANS

A data é especialmente importante em 2022 quando o Rol da ANS - no qual são especificados os exames, terapias, tratamentos e medicações cobertas pelos planos de saúde - está sendo discutido na esfera federal, podendo tornar o acesso aos medicamentos mais restrito ou mais abrangente. “A FEMAMA é favorável à inclusão de novas medicações no Rol da ANS e atua no sentido de informar à população sobre os direitos dos pacientes e engajá-los nessa luta. A participação de todos é um direito e reforça o movimento das ONGs na luta dos direitos dos pacientes oncológicos”, Maira Caleffi, PhD em Medicina pela Universidade de Londres (UK) e Pós Doutora em Genética e Câncer na Universidade de Vanderbilt (EUA).
 

“Uma das missões da FEMAMA é influenciar a formulação da política pública nacional na saúde para gerar a garantia da universalidade, integralidade e equidade na atenção à saúde”

Maira Caleffi, Presidente Voluntária da Femama

(Federação Brasileira de Instituições Filantrópicas de Apoio à Saúde da Mama)

 

Um direito constitucional

O acesso à saúde é um direito do brasileiro, garantido pela Constituição. A distribuição gratuita de alguns remédios pelo SUS e a quebra de patentes dos laboratórios são conquistas na garantia da saúde. Porém, em muitos casos, ainda é preciso recorrer à Justiça para conseguir a tecnologia que se necessita. A judicialização é um risco ao paciente uma vez que a agilidade no acesso ao tratamento é fundamental para aumentar as chances de cura e trazer mais qualidade de vida. Só no Estado de São Paulo, por exemplo, dobrou a quantidade de pacientes que buscam a Justiça para obtenção de tecnologias entre 2010 e 2015 (foi de 9.385 para 18.045). A facilidade ao tratamento medicamentoso é, inclusive, uma métrica para avaliar o grau de desenvolvimento dos países. Organização Mundial da Saúde (OMS) utiliza informações sobre o acesso a medicamentos como indicador para avaliar os avanços concretos dos países em relação ao direito à saúde. “Nesse sentido é preciso engajamento da população e mobilização social para aprovarmos mais políticas públicas na defesa do paciente oncológico e evoluirmos como um país que cuida dos seus cidadãos”, finaliza Maira Caleffi.

 

O Caso das Ciclinas

Dentre as batalhas pelo direito à saúde, vale citar o recente caso das ciclinas. Em dezembro do ano passado, a CONITEC (Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no Sistema Único de Saúde) aprovou a incorporação das três quimioterapias orais -- abemaciclibe, palbociclibe e ribocicilibe -- para o tratamento de pacientes com câncer de mama metastático. Os inibidores de ciclina garantem que as células doentes não entrem em divisão celular, quebrando assim um ciclo de crescimento tumoral. Os três medicamentos tiveram seu acesso garantido em novembro de 2021. Ainda assim, apesar da aprovação oficial, muitos pacientes não possuem acesso a esses medicamentos. A FEMAMA, por meio de veículos de comunicação e de ofícios enviados ao Ministério da Saúde, está promovendo ações para reivindicar do governo providências para que os medicamentos sejam disponibilizados o mais depressa possível. Seguimos de olho! 

Como a FEMAMA agiu: Em 2021, no mês de novembro, a FEMAMA mobilizou sua rede para Consulta Pública que avaliou a incorporação das ciclinas - abemaciclibe, palbociclibe e ribocicilibe - para o tratamento de câncer metastático. O resultado do feito gerou uma mobilização tão grande, que a CONITEC reconsiderou a recomendação desfavorável e incorporou os medicamentos. A FEMAMA busca através do letramento e acesso amplo à informação, mobilizar mais pessoas, para que juntos, possamos reivindicar maior acesso e qualidade da saúde no país.

 

Medicações aprovadas para distribuição no SUS

Os dados abaixo são da CONITEC (Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias no Sistema Único de Saúde) coletados entre 2012 e fevereiro de 2022

• 76,94% das tecnologias demandadas (704) foram medicamentos, (no conjunto de demandas de tratamentos, produtos de saúde e medicamentos)
• 82,81% das tecnologias demandadas (583) foram referentes a pedidos de incorporação (considerando que as opções seriam Alteração de Uso, Ampliação de Uso, Desinvestimento, Exclusão e Incorporação).
• 6,82% tecnologias medicamentosas (48) estão em análise, análise após Consulta Pública ou em Consulta Pública na CONITEC
• 56,14% das tecnologias medicamentosas aprovadas foram incorporadas pelo SUS
• 25,3% dos medicamentos incorporados são destinados ao combate de doenças infecciosas, concentrando 25,3% do total

Fonte: Fonte dos dados: CONITEC; Elaboração: Interfarma; Atualização até 17/02/2022

 

No mês de prevenção ao suicídio o CROSP reforça a importância da saúde bucal para o bem-estar e pela vida

Conselho Regional de Odontologia de São Paulo apoia campanha Setembro Amarelo

O Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio (10 de setembro) marca uma série de iniciativas para a conscientização da importância da vida e de apoiar medidas preventivas. Uma pesquisa realizada em 2019 pela Organização Mundial da Saúde (OMS) registrou mais de 700 mil suicídios em todo o mundo, fora os subnotificados. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, o que representa uma média de 38 suicídios por dia.

Neste ano, o lema da campanha Setembro Amarelo é “A vida é a melhor escolha!”. Na ocasião (e durante todo o ano) ações serão desenvolvidas para conscientizar a sociedade acerca deste tema que ainda é visto como tabu. Pensando nisso, o Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP) se junta à campanha e destaca a importância da sintonia entre corpo e mente para o bem-estar geral, ressaltando o papel da saúde bucal na conquista de uma vida mais alegre a partir do convívio social e das boas relações.

O Conselho ressalta que alterações dentárias e doenças bucais podem contribuir para brincadeiras desagradáveis no dia a dia, para o bullying e exclusão social, além de dificuldades para a conquista de um emprego e até para o sucesso nos relacionamentos interpessoais.

O Cirurgião-Dentista, especialista em Periodontia e Odontologia Legal, Dr. Wagner Rosa Júnior, explica que a saúde bucal pode interferir fortemente na vida profissional e pessoal. “Pessoas que possuem uma boa saúde bucal, com dentes alinhados e gengivas saudáveis, apresentam maior autoestima, destacando-se dentro do ambiente de trabalho e no seu círculo pessoal. Já aqueles que têm problemas bucais acabam se afastando das outras pessoas, enfrentando dificuldades para se relacionar nos seus respectivos ambientes de trabalho e desenvolvendo, muitas vezes, casos graves de isolamento e depressão”.

Atenção especial no consultório odontológico

O papel do Cirurgião-Dentista na identificação dessas situações é muito importante. De acordo com Dr. Wagner, uma anamnese bem detalhada, na qual se presta atenção às principais queixas do paciente, torna a primeira abordagem muito mais fácil. “Fazer o paciente entender que ele não está sozinho nesse problema e cercá-lo de atenção são essenciais para que o tratamento seja bem-sucedido”. Outro ponto de atenção, segundo o especialista, é explicar ao paciente os benefícios de uma boa saúde bucal. A utilização de vídeos e publicações (artigos/folders) é o ponto inicial para a conscientização e consolidação dessas orientações.

Durante o atendimento, o Cirurgião-Dentista também deve questionar se o paciente utiliza algum tipo de medicação para alguma patologia psicológica específica. Caso o paciente não esteja em tratamento e necessite de um atendimento específico, o Cirurgião-Dentista deve encaminhá-lo para uma equipe multidisciplinar, com a presença de psicólogos e psiquiatras, por exemplo. 

Observar é fundamental

Informação e diálogo são fundamentais em qualquer atendimento. No entanto, há momentos e casos que demandam cuidado especial. Um exemplo são os jovens que precisam utilizar aparelhos ortodônticos e, muitas vezes, veem essa condição como um fator de prejuízos para aparência e baixa autoestima, o que pode agravar certos quadros. “Nesse caso, para que o jovem se comprometa ao tratamento e não desista, a conscientização e a conversa sempre serão as melhores soluções”.

Outra situação que exige atenção está relacionada à halitose (mau hálito), condição silenciosa e invisível que afeta muitas vezes a saúde psíquica e emocional, comprometendo, inclusive, o comportamento do paciente. Insegurança, baixa autoestima, tristeza e isolamento não são incomuns diante da condição. Nestes casos, o especialista reforça a necessidade de uma abordagem cuidadosa e do diálogo para o diagnóstico da causa e tratamento. 

Dr. Wagner lembra que atualmente o Sistema Único de Saúde (SUS) trabalha de uma forma integrada com o paciente que utiliza o sistema público. “As UPAs, UBSs, Centros de Especialidades Médicas e Odontológicas e o CAPs conseguem tratar o paciente como um todo. Vale ressaltar que a Odontologia recupera não apenas sorrisos e saúde bucal, ela colabora para saúde geral e bem-estar das pessoas. Acreditamos que a boa saúde geral do paciente eleva sua autoestima e o prazer de viver. E não existe uma boa saúde geral sem uma boa saúde bucal”, atesta Dr. Wagner.

Importante

Se você acha que está tendo problemas relacionados à sua saúde mental ou conhece alguém que está passando por alguma dificuldade, procure ajuda:

• No site da campanha Setembro Amarelo você encontra uma lista com psiquiatras ligados à Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM).

• Disque 188 – O Centro de Valorização da Vida (CVV) realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, e-mail e chat 24 horas todos os dias. 

 

Conselho Regional de Odontologia de São Paulo - CROSP

www.crosp.org.br

Sobrepeso está entre os principais fatores de risco para diversas doenças

 Especialista destaca que, em uma dieta balanceada, gordura deve corresponder apenas a 30% da alimentação

De acordo com o Ministério da Saúde, desde os anos 70, o brasileiro vem mudando sua alimentação com dietas que não atendem às necessidades nutricionais do organismo. O consumo de refrigerante, refeições prontas, misturas industrializadas cresceu, assim como o de alimentos embutidos, como a salsicha, frios e linguiças, que aumentou 300%.

 

Henrique Santiago, médico especialista em emagrecimento, comenta que estar acima do peso vai além das questões estéticas. “Pode ocasionar problemas nas artérias, no cérebro, e provocar doenças como diabetes e obesidade. Outro fator é que o consumo excessivo da gordura saturada de origem animal provoca uma inflamação no hipotálamo,  região do cérebro que controla a fome e a saciedade. Isso pode prejudicar os neurônios, já que a pessoa não se sente mais saciada e come mais. Esse excesso provoca o que chamamos de estresse metabólico das células, que ficam desorganizadas”, esclarece. 

 

O especialista destaca que, em uma alimentação saudável, a gordura deve representar 30% da composição. “E desses 30%, apenas 7% pode ser gordura saturada. A maior parte para ser considerada saudável deve ser a gordura de origem vegetal, que é a menos prejudicial”, acrescenta.

 

O que fazer?

 

Henrique ainda ressalta que, hoje, há pessoas que defendem a aceitação do corpo como ele é, mas esse hábito merece atenção em determinadas circunstâncias, pois não se pode esquecer que, quando o assunto é obesidade, precisa de cuidados. “Quando tem um problema que afeta a saúde do nosso organismo, precisamos combatê-lo e buscar meios de, pelo menos, minimizar os prejuízos que ele traz à nossa qualidade de vida”, evidencia o médico.

 

Algumas mudanças são simples e podem ser feitas por qualquer pessoa. “Evite carnes de porco, linguiça, mortadelas, salame e presuntos com gordura. Opte por carnes magras grelhadas, assadas ou cozidas, evitando refogar a comida por muito tempo. Ao invés de manteiga ou margarina, dê preferência ao requeijão light, cream cheese light, queijo tipo cottage e pastas à base de soja. Beba mais água e coma mais fibras, contidas em frutas, verduras cruas e cereais integrais. Elas ajudam a eliminar a gordura nociva do organismo”, sugere.

 

Caso faça mudanças e não perceba nenhum efeito esperado, procure ajuda profissional.  “Ele te indicará a melhor dieta e saberá identificar se há algum problema metabólico, hormonal ou deficiência de vitaminas e, assim, prescreverá um tratamento seguro e eficaz”, finaliza o especialista. 

 

Fonte: Henrique Santiago, médico, pós-graduado em Nutrologia, especialista em emagrecimento, hipertrofia, reposição e Implantes hormonais. Trabalha com o Método HCG, uma técnica especial de emagrecimento.