Cinco dicas para cuidar bem do aparelho ortodôntico

 A maioria das pessoas jamais consideraria deixar de escovar os dentes durante um dia inteiro. Entretanto, é bastante comum que os usuários de aparelho ortodôntico passem longos períodos sem higienizá-lo. O problema é que a mesma bactéria que se multiplica numa boca sem higiene apropriada também se multiplica num aparelho que não é higienizado corretamente – podendo causar lesões de cárie, gengivite e outros problemas ainda mais graves. De acordo com Katia Izola, ortodontista associada à APCD – Associação Paulista de Cirurgiões-Dentistas, o ideal é que o paciente ortodôntico siga todas as dicas de melhor uso e higiene dos aparelhos bucais. De todo modo, é importante prestar atenção se o aparelho está com odor acentuado, se formou um filme sobre o aparelho, se ele está todo esbranquiçado ou apresenta manchas brancas.

“Manchas no aparelho ortodôntico geralmente estão relacionadas à formação de tártaro ou placas que costumam causar aumento de sensibilidade, cárie e doenças periodontais. Jamais se deve chegar a este ponto, inclusive porque o aparelho pode rachar ou de fato quebrar por conta da ação dessas bactérias, causando não só problemas de saúde bem como financeiros”, diz a especialista – que revela cinco importantes dicas para cuidar bem do aparelho ortodôntico.

1. Escova com cabeça pequena e cerdas macias. “A escova deve ser usada gentilmente para limpar o aparelho móvel, como se a pessoa estivesse escovando os próprios dentes – o que deve ser feito na sequência. Os movimentos devem ser realizados no sentido horizontal, com uma leve inclinação, fazendo uso de creme dental. Também a escova interdental pode ser usada de forma complementar. Vale dizer que, ao final, é sempre importante escovar bem a língua e enxaguar muito a boca”. 
2. Enxaguante bucal. “Os colutórios, ou exanguantes bucais, são bastante usados para combater a formação de tártaro e placas, bem como controlar as bactérias da boca – impedindo que haja depósitos. Apesar de haver soluções desenvolvidas para a limpeza dos aparelhos ortodônticos, os enxaguantes também podem ser usados de vez em quando, levando em conta que as melhores soluções são livres de álcool. Eles devem ser mergulhados na solução por dois a três minutos e só então serem bem enxaguados”.
3. Malvona. “A Malvona, que é uma solução utilizada há décadas como medicamento tópico bucal com ação antisséptica, anti-inflamatória e analgésica nas afecções da boca, gengivas e garganta, também é coadjuvante na higiene diária e na prevenção da halitose. Sendo assim, ela também pode ser utilizada no controle das bactérias como desinfetante bucal e, inclusive, para higienizar aparelhos. O ideal é diluir uma colher de chá em meio copo d’água fria ou morna e mergulhar o aparelho por pelo menos vinte minutos nessa solução. Por ser um medicamento bastante antigo, é facilmente encontrado até mesmo em cidades pequenas”.
4. Vinagre branco. “O vinagre branco também é uma alternativa muito interessante para desinfetar e remover odores e resíduos dos aparelhos dentais. Obviamente, não substitui as soluções desenvolvidas para esse determinado fim, mas é um bom recurso para situações emergenciais – muito melhor do que ficar com o aparelho sujo. Neste caso, vale a pena fazer uma solução com meia medida de vinagre branco e meia medida de água morna. O aparelho deve ficar imerso nessa solução por vinte minutos e depois ser bem enxaguado – lembrando que o vinagre tem um cheiro forte”.
5. Água. “Embora a água seja um componente presente em todos os procedimentos listados acima, é fundamental aumentar a ingestão de água durante o dia. Além de ser uma atitude saudável, isso faz com que haja maior controle das bactérias na boca e mantém o aparelho ortodôntico hidratado e mais protegido contra danos. A ingestão de água também combate o efeito da boca seca – que aumenta as chances de a cárie se desenvolver. Em determinadas situações, caso o paciente sinta que algum alimento ficou retido no aparelho, bochechos com água corrente são altamente recomendados – lembrando que outros líquidos, como refrigerantes e sucos adoçados, podem danificar o aparelho tanto quanto danificam os dentes”.

Fonte: Dra. Katia Izola - cirurgiã-dentista, especialista em Ortodontia associada à APCD – Associação Paulista de Cirurgiões-Dentistas (www.apcd.org.br)

Na Semana Mundial da Saúde Ocular, oftalmologista dá dicas sobre cuidado dos olhos

Para o Dr. Henrique Glatt, da Policlínica Granato, manter bons hábitos alimentares reflete diretamente na saúde ocular

A partir desta segunda (10) é celebrada a Semana Mundial da Saúde Ocular. O período tem como objetivo conscientizar e mobilizar a população sobre a importância do cuidado da saúde dos olhos afinal, a visão é um dos sentidos mais importantes e requer muitos cuidados. O Dr. Henrique Glatt, oftamologista da Policlínica Granato, preparou algumas dicas para os cuidados da saúde da visão. 

1) Mantenha bons hábitos alimentares: Você sabia que problemas de visão podem estar ligados à uma alimentação carente de vitaminas? Certos alimentos, além de fazerem bem à saúde, também contribuem bastante para a manutenção da sua saúde ocular. A vitamina D, por exemplo, presente na gema de ovo, vegetais verde-escuros e legumes amarelo-alaranjados e o Omega-3, presente na linhaça, vegetais e peixes como salmão, bacalhau e atum,  são fundamentais para a saúde ocular, evitando as formas graves da Degeneração Macular Relacionada à Idade (DMRI). Além dela, a vitamina E e outros anti-oxidantes também são importantes, tanto na prevenção da DMRI como para postergar a catarata e proteger contra o mal de Parkison e mal de Alzheimer. "Doenças sistêmicas descompensadas e baixa imunidade podem comprometer a saúde ocular. Manter bons hábitos alimentares e cuidar bem da saúde é essencial para o bem-estar de todo o organismo, inclusive para a visão", afirma o médico.


2) Proteja seus olhos do sol: A exposição excessiva aos raios Ultravioleta pode contribuir para o envelhecimento da retina. Para um cuidado maior, é necessário conferir se os óculos de sol tem proteção certificada contra os raios UVA/UVB. "Óculos sem a proteção certificada podem causar muitos danos. Isto porque as lentes escuras fazem dilatar as pupilas dos olhos, deixando entrar mais raios UVA/UVB que irão danificar a retina e o cristalino dos olhos, fator que pode gerar a catarata precoce", explica o médico.

3) Nao use qualquer colírio: Nunca use um colírio sem receita médica. Os olhos são órgãos extremamente sensíveis e um colírio errado pode trazer sérios problemas, piorar a irritação e , em certos casos, levar até mesmo á cegueira.

4) Não descuide durante o tempo seco: A baixa umidade do ar causa irritação, ardência e vermelhidão ocular, por agravar a evaporação da lágrima. Ventiladores e ar condicionados devem ser evitados, pois ressecam ainda mais os olhos. Outras atividades como o uso contínuo e prolongado de celulares e computadores também afetam diretamente nos sintomas da Síndrome do Olho Seco No caso de irritação,  o médico oftalmologista pode indicar o uso de colírios lubrificantes, conhecidos como “lágrimas artificias”.

5) Visite seu médico regularmente: É importante ressaltar que o medico-oftalmologista é o único profissional de saúde habilitado e capacitado para o cuidado integral da saúde ocular, desde a prescrição das lentes corretivas (óculos ou lentes de contato) até a prevenção e o tratamento das doenças oculares. Visite seu Oftalmologista regularmente.

O médico oftalmologista realiza cirurgias, prescreve tratamentos e correções para os distúrbios de visão. A oftalmologia tem várias sub-especialidades, entre elas a oftalmo-pediatria, a plástica ocular, doenças orbitárias, doenças das vias lacrimais, o estrabismo, o glaucoma, a cirurgia refrativa, retina, córnea, catarata, adaptação de lentes de contato, etc.

Policlínica Granato

Central de atendimento: (021) 3251-8103 - WhattsApp para (021) 96481-4765.

Brasileiros mais próximos do pâncreas artificial

 Medtronic lança no País o sistema MiniMed 640G que conta com tecnologia capaz de prevenir episódios de hipoglicemia em pessoas com diabetes

A Medtronic traz para o Brasil um sistema de bomba de insulina e monitorização contínua de glicose muito mais eficaz para controlar os níveis de glicemia e administrar a infusão de insulina. O MiniMed 640G é um dispositivo inovador que imita a forma como um pâncreas saudável fornece insulina basal ao corpo, a fim de ajudar as pessoas com diabetes a obter melhor controle glicêmico[i]. Considerado um novo passo rumo ao pâncreas artificial[ii], o sistema é o primeiro no mundo a, automaticamente, suspender a infusão de insulina quando prevê uma crise de hipoglicemia (queda do nível de açúcar no sangue) e a reiniciar a administração do hormônio quando a taxa de glicose volta a atingir um nível seguro.

Hoje, no Brasil, mais de 14 milhões de pessoas vivem com diabetes, o que representa 9,4% da população. Desse total, cerca de 10% possui diabetes tipo 1[iii]. A condição se desenvolve quando o corpo deixa de produzir ou sintetiza insulina insuficiente – hormônio que regula o açúcar no sangue. Para eles, assegurar que os níveis de glicose no sangue estejam sempre adequados é muito desafiante: a hipoglicemia é particularmente assustadora, já que pode levar à perda de consciência, convulsões e, em casos mais graves, ao óbito.

A tecnologia SmartGuard do sistema MiniMed 640G foi desenvolvida para otimizar a proteção dos usuários contra os altos e baixos do dia a dia: é a primeira de seu gênero no mundo. Com base nos valores de glicose enviados pelo sensor, a tecnologia consegue prever, com 30 minutos de antecedência, quando o nível de glicose do paciente estará próximo do limite mínimo e interrompe automaticamente a administração de insulina. Totalmente personalizável, o novo dispositivo possibilita ao paciente configurar múltiplos limites ao longo do dia, de acordo com suas necessidades individuais, proporcionando conforto e mais proteção contra a hipoglicemia[iv].

“Gerenciar a hipoglicemia e a hiperglicemia de rebote após a aplicação de insulina é um dos principais desafios para o controle do diabetes”, diz a Dra. Denise Reis Franco, médica endocrinologista e diretora coordenadora do departamento de educação da Associação Diabetes Brasil (ADJ). “Este sistema foi desenhado para ajudar pessoas com diabetes a alcançar maior controle da glicose, com avançada proteção contra a hipoglicemia”, completa.

O sistema MiniMed 640G conta com interface que tem como novas características um menu mais simples, display colorido, tela com ajuste de brilho, alertas e alarmes customizáveis e proteção à prova d’água.

“Nós desenvolvemos esse sistema baseado em quantidades substanciosas de pesquisa e feedback da comunidade global de diabetes, que está buscando tecnologias mais simples e convenientes, que ajudem a alcançar melhor controle da glicose e a obter mais liberdade. Com MiniMed 640G, nós oferecemos ao mercado um novo sistema que supre essas necessidades e representa mais uma etapa para criar e comercializar o primeiro pâncreas artificial do mundo”, diz Alejandro Galindo, vice-presidente e gerente geral do negócio de Gerenciamento Intensivo de Insulina da Medtronic.

As primeiras etapas da Medtronic no desenvolvimento de um sistema de pâncreas artificial incluem a introdução do primeiro sistema integrado de bomba de insulina e monitoração contínua de glicose em 2006 e a tecnologia de suspensão da insulina em episódios de hipoglicemia em 2009.

Medtronic

medtronicbrasil.com.br.

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[i] BERGENSTAL, RM; TAMBORLANE, WV; AHMANN, A. Compared to multiple daily injections, according to the STAR 3 clinical study: Effectiveness of sensor-augmented insulin-pump therapy in type 1 diabetes. N Engl J Med, Boston, MA, n. 363, p. 311–320, 2010.

[ii] BERGENSTAL, RM; KLONOFF, DC; GARG, SK. Threshold-Based Insulin-Pump Interruption for Reduction of Hypoglycemia. N Engl J Med, Boston, MA, n. 369(3), p. 224-232,  2013.

[iii] IDF – INTERNATIONAL DIABETES FEDERATION. Atlas do Diabetes 2015. Atualização. 7ª ed, adaptado pela SBD. Disponível em: <http://www.diabetes.org.br/images/2015/atlas-idf-2015.pdf>. Acesso em: 06 fev. 2017.

[iv] GARG, S; BRAZG, RL; BAILEY, TS. Reduction in duration of hypoglycemia by automatic suspension of insulin delivery: the in-clinic ASPIRE study. Diabetes Tech Ther, New Rochelle, NY, n. 14(3), p. 205-209, 2012.