Entenda como cuidar da visão na terceira idade
Consultas
regulares ao oftalmologista, alimentação rica em vitaminas e uso de
equipamentos adequados de proteção ajudam a chegar na ‘melhor idade’ com a
saúde ocular em dia
A realização de exames
oftalmológicos é essencial em qualquer faixa etária e, quando se aproxima o Dia
do Idoso, celebrado em 1º de outubro, a especialista da Olhar Certo lembra da
importância do acompanhamento da saúde ocular para evitar o aparecimento de
doenças entre a geração prateada. Assim, exames de rotina, medida da pressão
ocular e fundo de olho são os mais indicados, mesmo em pacientes
assintomáticos. "Pessoas acima de quarenta anos precisam realizar
consultas oftalmológicas de rotina. Além dos exames mais comuns, em casos
considerados fatores de risco para determinadas doenças, o médico
oftalmologista poderá ampliar os exames para acompanhamento", diz
Priscilla Drudi, oftalmologista e sócia-proprietária da rede de clínicas
oftalmológicas Olhar Certo.
Entre as doenças mais
comuns que atingem pessoas com mais de 60 anos está a catarata. Segundo o
Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO), três em cada quatro casos de
deficiência visual é em decorrência da catarata ou pela falta de acesso a
óculos. "A catarata é a doença oftalmológica mais prevalente entre os
idosos e é a cirurgia mais realizada no mundo. O procedimento com remoção do
cristalino e sua substituição por uma lente intraocular é capaz de devolver a
qualidade visual do paciente que não apresente outras comorbidades",
afirma Priscilla.
A especialista também
destaca que o glaucoma, as degenerações da retina relacionadas à idade, bem
como retinopatia diabética também são comuns em idosos. "O glaucoma, por
exemplo, pode não apresentar sintomas no início. O seu avanço, pode levar à
cegueira e, consequentemente, a perda de qualidade de vida e até sobrevida no
idoso. No entanto, tanto esta como as outras doenças podem ser evitadas com um
acompanhamento regular de um oftalmologista", completa.
Cuidados extras
Além dos exames de
rotina, o consumo de vitaminas e o uso de acessórios para a proteção dos olhos
em determinadas situações podem auxiliar na manutenção da saúde ocular. "A
ingestão de alimentos como fígado, gemas de ovo e óleos de peixe, ricos em
vitamina A, proteção dos olhos contra excesso de exposição à raios
ultravioletas, uso de equipamentos de proteção individual para profissões de
risco, somados às consultas regulares ao oftalmologista são fatores que ajudam
a conservar a saúde ocular, não só na terceira idade, mas também ao longo da
vida", conclui a oftalmologista.
Olhar Certo
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