Sou mãe na pandemia. E agora?

 Os desafios das mães de bebês e crianças pequenas em plena quarentena

Dia 1 da quarentena: “Criamos um ambiente feliz e saudável para o bebê. Vamos tirar de letra”. Dia 4 da quarentena: “Hoje o bebê chorou muito. Parece que está com cólicas”. Dia 8 da quarentena: “Que horas eu o coloco para dormir? Como posso variar a papinha?”. Dia 15 da quarentena: “Desisto! Cadê a minha mãe?”. Ser mãe em tempos de quarentena tem revelado desafios nunca pensados. Afinal, nem sempre é possível contar com a ajuda de seus pais, irmãos, amigos, tios ou mesmo ir ao médico especialista. São descobertas diárias que, em alguns momentos, podem deixar as mamães aflitas.  E como, provavelmente, elas vão comemorar o Dia das Mães em casa, merecem umas dicas de presente:

- Horário para os pais – Determinar uma rotina de horários é muito importante, estipulando, inclusive, regras para que os pais tenham momentos só para eles. As crianças precisam saber que, mesmo em quarentena, os horários devem ser cumpridos.

- Esteja preparada para os acidentes – O dia a dia na quarentena pode resultar em tombos, batidas, queimaduras, diarreia, dor de ouvido, problemas digestivos e muito mais. O ideal é manter a calma e ter sempre uma caixa de primeiros socorros, além de remédios básicos para crianças. Consulte sempre o médico, mesmo que por telefone.

- Crie atividades culinárias com as crianças – Mostre às crianças frutas e verduras. Incentive-as a cortar os ingredientes (cuidado com facas) e a misturá-los. Ensine as crianças a medir os ingredientes de uma receita e, ao final, mostre que elas ajudaram a preparar a refeição.

- Faça massagens no bebê – Tocar e massagear os bebês ajuda a criar um vínculo afetivo ainda maior. Massagens leves ajudam até mesmo a aliviar sintomas de cólicas e gases.

- Incentive as pequenas conquistas – As crianças buscam nos pais os primeiros “espelhos”. Assim, ficam felizes quando suas primeiras conquistas, como caminhar ou usar o vaso sanitário, são reconhecidas. Isso ajuda a fortalecer a autoestima da criança, que se tornará um adulto mais seguro.

- Determine o horário de dormir – Com uma rotina diferente, as crianças podem sentir-se desobrigadas de dormir nos horários determinados. Então, todos devem seguir uma rotina para que, quando tudo voltar ao normal, acordar cedo não se torne um drama.

- Planeje as férias – Todos estão convivendo “full-time”. No entanto, a paisagem não muda na quarentena. Então, por que não programar as próximas férias? Peça ajuda das crianças para escolher destinos e atividades. Ideias interessantes podem surgir.

Não está sendo fácil, mas pense no seguinte: a quarentena está proporcionando uma experiência incrível para ser mãe em tempo integral. E isso vai ficar gravado na memória dos seus filhos para sempre.

Sobre a coleção Conviver: A coleção Conviver reúne livros com dicas sobre a preparação para a chegada do bebê, alimentação saudável, massagem em bebês, hora de dormir e viagens com as crianças. É composta pelos seguintes livros:

- Lancheira gostosa e nutritiva! – Receitas saudáveis para o lanchinho escolar, de Vanessa de Abreu Barbosa Fernandes.

- Que delícia de papinha! – Conselhos, receitas e trovinhas, de Alberto Pellai, Andrea Guala, Fiorella Festa e Giancarlo Cometto.

- Carinho é muito bom! – Guia de massagem para o bem-estar do bebê, de Marián Sánchez, Mercé Simón, Queca Elizalde e Víctor Escandell. 

- Quanto falta? – Dicas para viagens em família com crianças pequenas, de Gustavo Roldán e Irina Fuhrmann. 

- Minhas primeiras conquistas – As etapas do desenvolvimento de nossos filhos, de zero a três anos, de Marta Huguet e Montserrat Rizo.

- Em breve seremos três – A aventura de ser pais pela primeira vez, de Montse Rodríguez.

- É hora de dormir – Ideias práticas para educar o sono de nossos filhos, de Gonzalo Pin e Rosário Genís.

Paulinas Editora