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quinta-feira, 8 de dezembro de 2016

Dica de final de ano: seus vestidos de festa estão prontos para serem usados?



Em tecidos nobres e delicados, com bordados e pedrarias, os vestidos de festa devem ser lavados antes e depois do uso, para que você faça bonito nas festas


 

Quem nunca deixou para tirar o vestido do guarda-roupa na hora de ir a uma festa e se deparou com uma peça manchada, mofada ou suja? O desespero desse momento é inexplicável, mas não resolve o problema, então, que tal se adiantar e dar uma geral nas roupas de festa que serão usadas no final de ano?


“As roupas de festa costumam apresentar problemas se não passaram pela limpeza correta antes de ser guardadas e se, na hora de guardá-las no armário, cometeu-se algum erro”, alerta Alaor Chiodin, proprietário da Lavanderia Wash e especialista em roupas finas. Segundo ele, um expert que lida com peças especiais há mais de 40 anos, desodorante, perfume, suor e microsujidades, como respingos de bebida e comida, ainda que imperceptíveis, são um rico alimento para micro-organismos, que formam o bolor, as manchas e podem, em casos mais graves, até danificar a peça permanentemente. “É por esse uso que é preciso lavar as peças antes de serem guardadas, pendurá-las com capa de TNT – e, nunca, com saco plástico, e, constantemente, retirá-las do guarda-roupa para arejar, à sombra”, aconselha.

Se você não tomou esses cuidados, é hora de limpar as peças novamente, antes do uso. “E isso só pode ser feito em lavanderia especializada. Vestidos com pedrarias, metal, paetês e miçangas, por exemplo, podem desbotar e perder o brilho se lavados erroneamente. Dependendo da qualidade desses elementos aplicados, pode haver manchas no tecido. E, também se variando a maneira como foi confeccionado, pode-se perder a peça, porque algumas confecções mais simples colam os brilhos, ao invés de costurá-los, a lavar a peça simplesmente os descola. Essa avaliação é feita na lavanderia, no recebimento da peça, e o consumidor é orientado sobre os procedimentos que serão tomados”, alerta.

Veja algumas dicas da Lavanderia Wash para deixar seus vestidos de festa (e blusas, corpetes, saias e calças) sempre em dia:

 – Os vestidos de festa costumam ser confeccionados em tecidos nobres, como musseline, seda, cetim e tafetá. São peças sujeitas a marcas, rompimento do tecido e esgarçamento porque demandam uma costura delicada e o próprio tecido é bem sensível, com tramas delicadas. Lavá-los em casa é um grande erro: os produtos utilizados são inadequados, não é possível remover manchas e usar a máquina de lavar é o pior erro que se pode cometer. Na Lavanderia Wash, as peças passam pelo processo adequado, a seco ou com água, dependendo de sua necessidade, totalmente artesanal, evitando-se o desbotamento, e secam em uma estufa especial, impedindo o encolhimento das peças. Nada disso é possível de se conseguir em casa.

- Como os vestidos costumam ter detalhes, é necessário que se determine se serão limpos a seco ou a água por especialistas, que avaliam a qualidade dos brilhos e como foram confeccionados.

 - Passar essas peças requer cuidados redobrados. Por serem profissionais, os ferros de passar das lavanderias são bastante diferentes dos utilizados em casa, com alta precisão de temperatura e adequação aos tecidos. A técnica utilizada permite que as peças não fiquem marcadas e não adquiram aquele brilho deselegante, ocasionado pelo ferro muito quente.

- Os vestidos de festa são tão delicados que um detalhe é fundamental na hora de serem lavados: em alguns casos, o forro do vestido precisa ser removido e lavado separadamente. Isso porque ele pode ser incompatível com o tecido principal, mais nobre, sendo que um deve ser lavado a seco e o outro, a água. Então, se forem limpos da mesma maneira, um deles sofrerá danos. Apenas pessoas preparadas conseguem verificar essa questão, oferecendo ao cliente a melhor opção.

- Em casa, nunca guarde as peças em sacos plásticos, mesmo que elas venham com essa proteção da lavanderia. O plástico oferecido pela lavanderia é apenas para o transporte, devendo ser trocado em casa por uma capa de TNT, que ajuda a peça a respirar. Uma vez por mês, coloque o vestido para tomar ar num local fresco, à sombra.

- Guarde suas peças do avesso, para que não percam a cor ou puxem fios. Porém, nunca as dobre, já que elas ficarão marcadas permanentemente. E, sempre, opte por cabides de ombros largos, que evitam marcas nas roupas.

- Por fim, não se esqueça: usou, lavou. Mesmo que seja por poucas horas, a peça precisa passar por limpeza profissional, para não correr os riscos que foram citados no começo deste texto.




Lavanderia Wash
                                  





O retorno à vida sexual das mulheres na melhor idade



Climatério é o período de transição das mulheres da fase reprodutiva para a fase não reprodutiva, com irregularidade no fluxo menstrual. Já a menopausa é considerada o período onde há a ausência de menstruação por um período maior de um ano devido a perda da função ovariana. A idade média da mulher entrar na menopausa está entre 45 a 58 anos.

Pesquisas relatam que 63% dos homens e 30% das mulheres com idade entre 80 e 102 realizam práticas sexuais como toques mútuos, carícias pelo corpo todo e a penetração.

Algumas mulheres iniciam novos relacionamentos a partir da fase da menopausa e sentem dificuldade e desconforto na penetração vaginal devido ao tempo prolongado sem realizar práticas sexuais. Algumas nunca vivenciaram práticas sexuais prazerosas com seus ex-parceiros, deste modo precisam aprender a realizar sexo com diferentes estímulos, atitudes, sensações e prazeres.


Mudanças físicas

Tudo que não se usa no corpo humano se atrofia, é verdade! Mas os músculos vaginais quando tratados podem melhorar suas estruturas internas e proporcionar prazer e retorno à vida sexual.

As queixas sexuais das mulheres que estão na melhor idade podem ser devido à interação de vários fatores, como os físicos, emocionais, sociais e relativos ao parceiro.
A atrofia vulvovaginal é causada pela deficiência de estrogênio e ocasiona um afinamento do epitélio vaginal, onde pode provocar sangramento e desconforto no sexo. Além desta pode haver perda de elasticidade, aumento do PH vaginal, redução da lubrificação, alterações na sensibilidade genital, ressecamento vaginal, coceira e dor na penetração são relatados por em média 30 a 50% das mulheres na menopausa.

Estas mudanças físicas podem variar de mulher para mulher, isto ocorre porque aspectos individuais estão envolvidos no processo, como a sexualidade da mulher e do casal na idade adulta, hábitos alimentares, miccionais e defecatórios, autoconhecimento sexual, realização de exercícios físicos na idade adulta e na melhor idade, e condição de saúde dos músculos do assoalho pélvico, os músculos vaginais.


Atitudes que ajudam o retorno às práticas sexuais

A mulher após a menopausa poderá manter normalizado o seu estado sexual e sexualidade. Isso ocorre desde que estava bem resolvida neste sentido durante a vida adulta, pois continuará a produzir os hormônios sexuais que favorecem o prazer.
Em casais com idade avançada e onde há um dos conjugues com problemas de saúde, a atividade sexual deve abranger beijos, abraços e toques íntimos que promovem prazer para ambos, sem focar na penetração vaginal.

Para o retorno satisfatório à vida sexual é importante a mulher ter algumas atitudes, como:


1-    Usar preservativo nas práticas sexuais para prevenir doenças transmissíveis;

2-    Fortalecer os músculos vaginais (músculos do assoalho pélvico) com um fisioterapeuta especializado na área Pélvica e tratamento com Psicólogo especializado quando necessário;

3-    Consultar com frequência o Médico Ginecologista;

4-    Usar o Massageador Terapêutico Peridell para manter os músculos saudáveis e facilitar a penetração e prazer;

5-    Usar produtos sensuais para melhorar os estímulos prazerosos durante as práticas das preliminares, melhorar a percepção corporal, excitação e lubrificação.


Produtos que contribuem no retorno sexual

Muitos produtos sensuais contribuem para a saúde local e prazer, como:


1-    Usar lubrificante para facilitar a penetração vaginal;

2-    Usar o Massageador Terapêutico Peridell para melhorar a atrofia, relaxamento, lubrificação e força dos músculos vaginais, assim como tratar a dor e desconforto na penetração e proporcionar sensações prazerosas. Além destes promove o autoconhecimento e percepção local;

3-    Pode realizar autotoque com lubrificante ou óleos especiais para a região da vulva;

4-    Usar na região de clitóris géis que vibram, estes contribuem na percepção, excitação e sensações prazerosas;

5-    Usar na região da vulva e clitóris géis que esquentam e resfriam como, estes contribuem na melhora da percepção local, excitação e sensações prazerosas;

6-    Cuidar da região íntima com o Sabonete Íntimo para manter o PH natural;

7-    Realizar e receber massagem com óleos e cremes.





Fabiane Dell` Antônio   -   Fisioterapeuta;                                                 Palestrante - Consultora da Empresa HotFlowers;                                      Participação de textos sobre sexualidade em Revistas, Sites e Jornais de circulação Nacional;                                                                                                                  * Mestrado em Ciências da Saúde Humana – UnC / SC;                                        * Especialização em Neuropsicologia e Aprendizado – PUC / PR;                            * Especialização em Fisioterapia em Uroginecologia – CBES / PR;              *Especialização em Sexualid



SIM, É POSSIVEL FICAR EM FORMA APÓS OS 40!



Quem pensa que para entrar em forma é preciso ser muito novo está enganado. Hoje, homens e mulheres de todas as idades estão se preocupando com a boa forma e como manter uma boa qualidade de vida na correria que vivemos no dia a dia.

O que devemos levar em consideração é qual exercício é mais benéfico para determinada faixa etária. Atualmente, sabemos que muitas mulheres se preocupam com seu corpo. Após os quarenta anos, por exemplo, com a proximidade da menopausa elas sofrem muito com as variações hormonais, com a perda de massa muscular e massa óssea.

Assim é preciso tomar muito mais cuidado na escolha das modalidades esportivas, pois diversos fatores são levados em conta. Pensando nisso o EstudioPass, plataforma que permite que os alunos realizem mais de 200 modalidades por um preço fixo, separou cinco modalidades que ajudam as mulheres com mais de quarenta a entrarem em forma e se manterem saudáveis:


Crossfit: é um treinamento inclui força, condicionamento em geral e é formado por um mix de exercícios. Entre seus principais benefícios estão resistência cardiorrespiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.


Pilates: é um exercício de baixo impacto que auxilia na flexibilidade e fortalecimento muscular, mobilidade das articulações, equilíbrio e coordenação motora, além de melhorar a capacidade respiratória.


Funcional: para quem não é fã de musculação o treinamento funcional ajuda a melhorar a condição física corporal, aumentando a força, a resistência, a coordenação e o equilíbrio;


Zumba: as aulas fogem da rotina e misturam ginástica e ritmos latinos. Essa modalidade é benéfica para o sistema cardiovascular, músculos inferiores e também para a memória, já que é necessário seguir uma sequência para acompanhar o ritmo;


Yoga: essa é uma prática indicada para mulheres com mais de quarenta anos, pois ajuda a aumentar a flexibilidade e força física. É benéfica também para controlar a ansiedade, bem-estar emocional e até reduz a pressão alta;


Corrida: é uma atividade indicada, mas deve-se tomar muito cuidado com a corrida, não tendo uma periodicidade e supervisão correta esse exercício pode ser altamente lesivo, devido à perda de massa muscular e sobrecarga nas articulações. Antes de iniciar a corrida, deve-se fazer um reforço muscular e sempre realizar acompanhamento de um profissional.




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