57% das mulheres são sedentárias no Brasil e barreiras vão além da falta de tempo, segundo estudo inédito da Decathlon

Divulgação Decathlon Brasil

Pesquisa revela que mulheres lidam com barreiras mais estruturais para a prática esportiva, como insegurança (17%), falta de companhia (21%) e sobrecarga de responsabilidades (11%), enquanto entre os homens predominam fatores individuais como falta de motivação (46%) e gestão do tempo (42%)    

No Brasil, o interesse pela prática esportiva é alto, mas nem sempre se transforma em rotina, especialmente entre as mulheres. Os dados mostram que, embora homens e mulheres apresentem níveis próximos de sedentarismo (57% vs. 54%), as barreiras enfrentadas por elas são mais complexas e estruturais, incluindo insegurança, sobrecarga de responsabilidades e falta de rede de apoio

Intitulado “O novo significado do esporte no Brasil: onde corpo, movimento e cultura se encontram”, o estudo da Decathlon realizado em parceria com a Consumoteca, analisa o papel da atividade física na vida dos brasileiros e as barreiras que ainda limitam sua prática, a partir de uma abordagem que combina imersão em repertório acadêmico, análise de mais de 10 milhões de menções nas redes sociais e uma pesquisa quantitativa com 2.017 pessoas, representativa de todas as regiões, classes sociais e faixas etárias.
 

As barreiras que afastam as mulheres do esporte

Embora 57% das mulheres brasileiras se declarem sedentárias, os dados mostram que o desafio não está na falta de interesse. Entre as entrevistadas no estudo, 71% afirmam valorizar uma rotina com atividade física. Ainda assim, a prática esbarra em barreiras externas que impactam diretamente a adesão, como:

• sensação de insegurança (17%);

• falta de companhia (21%)

• sobrecarga de responsabilidades com filhos (11%).

Além disso, experiências negativas também fazem parte desse cenário: 16% das mulheres relatam já ter sofrido assédio ou discriminação durante a prática de exercícios, e 9% afirmam já ter presenciado esse tipo de situação com outras mulheres.

Entre os homens, os obstáculos seguem outra lógica. Predominam fatores individuais, como falta de motivação (46%) e dificuldade de gestão do tempo (42%), enquanto episódios de assédio praticamente não aparecem (menos de 1%).

Esses dados indicam que a diferença na prática esportiva não está apenas na disposição individual, mas nas condições ao redor, que influenciam diretamente a permanência das mulheres no esporte.
 

A construção desigual do vínculo com o esporte começa na infância

As diferenças de gênero na prática esportiva começam cedo e ajudam a explicar por que elas se mantêm ao longo da vida. Aqui também, meninos são encaminhados a esportes em grupo e de competição e as meninas para exercícios mais individuais, relacionados ao cuidado e ao bem-estar. Isso se confirma nos dados: o futebol, principal símbolo dessa desigualdade, é praticado por 39% dos homens e apenas 5% das mulheres. Em contrapartida, o público feminino lidera atividades como:

• caminhada (47%)

• musculação (37%)

• dança (16%)

• Pilates (11%).

Além disso, homens e mulheres se vêem igualmente como exemplo para os filhos, mas, na prática, as mulheres assumem um papel mais ativo nesse incentivo: 86% afirmam estimular os filhos a praticar esporte no dia a dia, enquanto entre os homens esse índice é de 80%.

Para a Decathlon, os dados reforçam que ampliar a participação feminina no esporte passa por enfrentar barreiras que vão além da motivação individual. Mais do que incentivar a prática, o desafio está em transformar o ambiente ao redor dessas mulheres, criando condições reais para que o esporte deixe de ser intenção e se torne parte da rotina delas. Esse movimento dialoga diretamente com o movimento #MovendoTodas, iniciativa lançada em 2025 pela marca para incentivar cada vez mais mulheres a se movimentarem.

Acesse a pesquisa completa aqui

Decathlon
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