5 dicas para prevenir alergias oculares, entre elas evitar coçar os olhos

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A Dra. Jaqueline Fernandes explica por que os casos são mais frequentes no outono e alerta que qualquer pessoa exposta a alérgenos pode desenvolver a inflamação da conjuntiva 

Seus olhos começaram a coçar de forma intensa, sem explicação? Pois saiba que o sintoma pode ter relação com o outono, estação em que o clima fica mais seco e a umidade do ar mais baixa. Consequentemente, ocorre uma redução da lubrificação natural dos olhos, que ficam mais vulneráveis a irritações, inflamações e reações alérgicas. Além disso, neste período do ano ocorre uma maior concentração de poluentes no ar, o que contribui para os quadros de alergia. 

A Dra. Jaqueline Fernandes, oftalmologista H.Olhos, explica que “a conjuntivite alérgica, também chamada de alergia ocular, é uma inflamação da conjuntiva, membrana fina que reveste a superfície interna das pálpebras e a parte branca do globo ocular. Ela acontece quando o olho entra em contato com substâncias às quais a pessoa tem sensibilidade. As causas mais comuns são poeira, ácaros, pólen, mofo, pelos de animais, fumaça, poluição, perfumes, maquiagem e até alguns colírios. A proximidade com esses alérgenos faz o organismo reagir exageradamente e o olho fica vermelho, coçando, lacrimejando e inchado”. 

Pessoas que apresentam ou possuem familiares com alergias, como rinite, asma, dermatite ou alergia ocular, têm mais chance de apresentar conjuntivite alérgica. No entanto, mesmo sem histórico de alergias, a irritação ocular pode surgir a qualquer momento se o sistema imunológico for exposto a alérgenos em quantidade suficiente para causar sensibilidade excessiva. E é muito importante não coçar, pois o ato piora a inflamação e pode causar lesões graves na córnea. 

“Esfregar os olhos aumenta a liberação de histamina, substância produzida pelo corpo que age como um dos principais mediadores da resposta imunológica. No caso da alergia ocular, ela é o mensageiro químico que avisa o cérebro sobre a presença de um alérgeno ao provocar sintomas típicos da alergia. Coçar o olho intensamente também pode causar descolamento de retina, camada fina que reveste o interior do globo ocular, e até mesmo deformação da córnea, estrutura transparente localizada na parte frontal do olho”, alerta a médica. 

“Na maioria dos casos, a conjuntivite alérgica é uma condição recorrente, ou seja, os sintomas voltam sempre que a pessoa entra em contato com aquilo que causa a alergia. O tratamento depende da intensidade dos sintomas, mas geralmente inclui evitar o agente causador, usar compressas frias e colírios lubrificantes ou antialérgicos prescritos pelo oftalmologista. Em alguns casos, podem ser necessários colírios específicos para controlar a inflamação”, complementa a Dra. Jaqueline Fernandes.
 

A médica dá 5 dicas para prevenir alergias oculares: 

- evitar coçar os olhos;

- manter a casa limpa e arejada;

- reduzir poeira, tapetes e bichos de pelúcia;

- lavar roupas de cama com frequência;

- evitar contato com fumaça, perfumes fortes e produtos que irritam os olhos.    

A boa notícia é que a alergia ocular não é contagiosa e não passa de uma pessoa para outra. Ela acontece por uma reação individual do organismo. Porém, como os sintomas podem ser parecidos com os de outros tipos de conjuntivite, principalmente a viral, é importante passar por avaliação oftalmológica para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento. Sem os cuidados adequados há risco de a inflamação persistir e afetar a visão.