Dentistas explicam como excesso de açúcar, álcool e mudança de rotina afetam o sorriso, e o que fazer antes, durante e depois das celebrações
Panetone, espumante, sobremesas, bebidas ácidas, noites longas e uma rotina completamente fora do comum. As festas de fim de ano criam um cenário perfeito para o aparecimento de cáries, inflamações gengivais e erosão dentária, e muitos desses efeitos passam despercebidos pelos brasileiros.
O aumento abrupto no consumo de açúcar e álcool, somado à redução na frequência de higiene bucal, altera o pH da boca, favorece a formação de biofilme e desequilibra a microbiota oral. “O açúcar alimenta bactérias que produzem ácidos capazes de desmineralizar o esmalte. Já as bebidas alcoólicas ressecam as mucosas e reduzem a proteção natural da gengiva”, explica o cirurgião-dentista Dr. Heitor Serapicos, gerente nacional de vendas na área dental da EMS (Electro Medical Systems).
Além dos impactos locais, problemas bucais relacionados ao período
festivo podem se conectar a condições sistêmicas. “Quadros inflamatórios na
cavidade oral já foram associados a doenças cardiovasculares e diabetes,
reforçando a necessidade de prevenção”, lembra Serapicos.
Como
se preparar antes das celebrações
Segundo o especialista, algumas ações antes do início da maratona
de confraternizações ajudam a minimizar danos:
- Higiene antecipada e consistente: manter escovação e uso de fio dental frequentes para reduzir
o acúmulo de biofilme.
- Limpeza profissional prévia: remover placa, manchas e agentes que potencializam a ação
dos ácidos. Procedimentos guiados como o Protocolo GBT (Guided Biofilm Therapy) tornam o processo mais
confortável e personalizado.
- Alimentação estratégica: refeições ricas em fibras e proteínas ajudam a reduzir o
impacto do açúcar consumido nas festas.
O
que fazer durante as festas para não prejudicar o sorriso
- Moderação no açúcar e bebidas ácidas: frutas e vegetais ajudam a equilibrar o pH da boca.
- Hidratação constante: a água estimula
a saliva, principal barreira natural contra cáries.
- Pausa antes de escovar: após alimentos ácidos ou doces, espere 30 minutos antes da
escovação para evitar desgaste do esmalte.
Após
o Ano-Novo: cuidados que fazem diferença
O período pós-celebrações é decisivo para recuperar a saúde da
boca.
- Limpeza profissional pós-festas: remove o biofilme acumulado.
- Tecnologia a favor da profilaxia: o Protocolo
GBT (Guided Biofilm Therapy) se destaca por
ser menos invasivo e mais preciso, preservando esmalte e tecidos moles.
- Avaliação detalhada: pequenas
inflamações ou sensibilidade podem indicar início de cáries ou gengivite.
“Tecnologias modernas tornam o cuidado mais eficaz e mantêm o
paciente engajado em consultas regulares, algo essencial após esse período de
excessos”, afirma Serapicos.
Um sorriso saudável começa antes da ceia
Com atenção redobrada antes, durante e depois das celebrações, é
possível aproveitar cada momento sem comprometer a saúde bucal. Hábitos
simples, combinados a visitas regulares ao dentista, são suficientes para
manter o sorriso protegido, inclusive no período mais indulgente do ano.
Heitor Serapicos - cirurgião-dentista formado pela Universidade de São Paulo (USP), com especialização em Periodontia pela Faculdade São Leopoldo Mandic. Sua formação acadêmica é complementada por uma pós-graduação em Gestão Comercial e Vendas pela Fundação Getúlio Vargas (FGV). Atualmente, Heitor atua como gerente nacional de vendas na área dental da EMS (Electro Medical Systems), onde aplica sua expertise técnica e conhecimentos em gestão para impulsionar resultados e promover inovação no setor. Com uma sólida base em odontologia e habilidades de liderança, ele se dedica a oferecer soluções eficazes e de alta qualidade para profissionais e pacientes.
EMS - Electro Medical System
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