Gesto comum nas relações afetivas ativa
o cérebro, reduz o estresse e influencia a forma como as pessoas se conectam
emocionalmente 
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O beijo
costuma ser associado ao afeto, à intimidade e às relações amorosas, mas seus
efeitos vão além do campo emocional. Do ponto de vista da psicologia e da
neurociência, o gesto envolve reações químicas no cérebro, ativa áreas ligadas
ao prazer e pode influenciar diretamente o humor, o estresse e a forma como as
pessoas se conectam. Segundo a psicóloga Ligia Kaori Matsumoto, do Hospital Dia
M’Boi Mirim I, gerenciado pelo CEJAM – Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João
Amorim”, o beijo também pode ser entendido como um comportamento com impacto no
bem-estar e na saúde mental.
Mas o
que, exatamente, acontece no corpo e no cérebro durante um beijo? A seguir, a
especialista explica cinco curiosidades que ajudam a entender por que esse
gesto pode fazer tão bem.
1.
O beijo ativa áreas do cérebro ligadas ao prazer
Durante
o beijo, o cérebro entra em um estado de estímulo intenso. Há liberação de
dopamina, neurotransmissor associado à sensação de recompensa e prazer, que
atua diretamente na melhora do humor. “Esse mecanismo ajuda o cérebro a
associar o gesto a sensações positivas, o que explica por que o beijo pode
gerar conforto emocional e sensação de bem-estar”, explica Ligia. Esse efeito é
semelhante ao observado em outras experiências prazerosas, como ouvir música ou
praticar atividades que dão satisfação.
2.
Beijar pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade
Além
de promover prazer, o beijo também tem efeito calmante. O gesto contribui para
a liberação de serotonina, neurotransmissor ligado à sensação de relaxamento, e
para a redução do cortisol, hormônio relacionado ao estresse. Segundo a
psicóloga, esse conjunto de reações pode ajudar a aliviar tensões do dia a dia
e reduzir sintomas de ansiedade, especialmente quando o beijo acontece em um
contexto de segurança emocional e afeto.
3.
O beijo ajuda a fortalecer vínculos afetivos
A
liberação de ocitocina durante o beijo está diretamente relacionada à criação e
ao fortalecimento de laços emocionais. Conhecida como “hormônio do amor”, ela
aumenta a sensação de proximidade, confiança e conexão entre as pessoas. “Esse
processo é importante para a construção de vínculos afetivos mais seguros, seja
em relações amorosas, familiares ou de cuidado”.
4.
O beijo funciona como uma forma de comunicação não verbal
Mesmo
sem palavras, o beijo transmite mensagens claras. Ele pode comunicar carinho,
acolhimento, desejo, cuidado ou proteção, dependendo da relação e do momento
vivido. “Muitas vezes, o beijo expressa sentimentos que não são verbalizados,
funcionando como uma linguagem emocional”, explica a especialista. Por isso, o
gesto tem um papel importante na dinâmica das relações humanas.
5.
O significado do beijo varia de acordo com a cultura
Embora
seja um gesto amplamente difundido, o beijo não tem um único significado. As
interpretações variam de acordo com a cultura, o contexto social e o tipo de
relação. No Brasil, por exemplo, o beijo na testa costuma simbolizar cuidado e
proteção; o beijo no rosto, cumprimento ou amizade; e o beijo na boca está mais
associado à intimidade emocional e ao desejo. “Essas diferenças mostram como o
beijo também é um comportamento socialmente construído”
Quando o beijo faz bem?
De acordo com a psicóloga, os efeitos positivos do
beijo estão diretamente ligados ao respeito e ao consentimento. “Quando o gesto
acontece de forma natural, consentida e dentro do contexto cultural e emocional
de cada pessoa, ele pode contribuir para o equilíbrio emocional, fortalecer
vínculos e até ajudar no enfrentamento do estresse do dia a dia”, conclui.
@cejamoficial
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