A faculdade de Medicina é um ambiente de muito conhecimento e que prepara os alunos com todo o conteúdo para exercer a profissão. Mas, sabemos que seguir a carreira de médico vai muito além da parte técnica, e há atitudes e habilidades que podem ser desenvolvidas.
É evidente que, na trajetória da formação profissional, cada
estudante irá encontrar as melhores práticas e métodos de absorver a informação
e adequar a rotina de estudos. Porém, algumas práticas são importantes para
alavancar o aproveitamento do curso dentro e fora da sala de aula. Veja as 10
dicas abaixo:
1. Feito é
melhor do que perfeito: geralmente, os estudantes de
medicina são bastante estudiosos e metódicos, que tendem ao perfeccionismo.
Acreditam que é necessário ter estudado e aprendido toda a matéria, para se
sentirem seguros e avançarem. No entanto, sabemos que isso não é possível, pois
são muitos conteúdos, várias informações. Portanto, fiquem tranquilos, pois a
perfeição não existe. Façam o melhor com o que vocês têm em mãos hoje.
2. Evite o efeito manada: cuidado
para não fazer tudo o que te indicam, sem avaliar melhor se aquela disciplina
ou mentoria fazem sentido para você. Não assuma tantos compromissos durante a
faculdade, para não ter problemas mais sérios posteriormente, por exemplo, a
síndrome de Burnout, por conta de um esgotamento físico e mental. Analise se
aquilo está alinhado com seu futuro, e se realmente fará diferença para você.
3. O paciente é seu melhor
professor: sabemos que o estudo, o conteúdo teórico e toda a
faculdade de medicina são importantes para sua formação. Mas, a maioria das
grandes lições quem me deu foi o paciente. Essa aproximação nos torna mais
humanos. Por isso, aproveite muito o contato à beira-leito, e seja respeitoso.
No curso, o grande objetivo do internato é simular o que será o ambiente real
da prática médica depois da formação, então aproveite.
4. Esteja sempre à procura de bons
mentores: durante a faculdade, converse com aquelas pessoas que você
admira e tende a confiar. Troque ideias, pergunte como é a vida real e a rotina
depois da formação, e sobre erros e acertos. Tenha cuidado com o dia a dia que
você vê no hospital universitário, porque a realidade pode ser bem distinta.
Além disso, leia biografias daqueles que agregam à sua vida. Todas essas
atitudes podem encurtar caminhos e te direcionar para lugares que fazem mais
sentido para você e sua carreira.
5. Desenvolva soft skills: as
habilidades técnicas, chamadas de hard skills, são necessárias para a formação.
Mas, muitas vezes, não são elas que determinarão seu sucesso profissional.
Geralmente, o que leva as pessoas a ter uma posição de mais destaque são as
soft skills: boa oratória, senso de liderança e trabalho em equipe,
inteligência emocional, criatividade, empatia, entre outras. Então, as
desenvolva, pois elas serão cruciais na relação com seus colegas de trabalho e,
principalmente, com o paciente, levando a uma conexão e maior confiança.
6. Cuide de sua saúde: sabemos
que a vida do estudante é corrida e que pode haver desculpas para não praticar
exercício físico. Mas, lembre-se que é comprovado que o sedentarismo irá
aumentar o risco de doenças no futuro e os profissionais de saúde precisam ser
os grandes defensores dessa prática. Portanto, atividade física tem de ser inegociável,
trate-a como prioridade. Cuide do seu corpo, porque senão a mente pode sofrer
também. Que tal diminuir um pouco o uso do celular, por exemplo, para cuidar
mais da sua saúde?
7. Leia livros fora da medicina:
esteja sempre com um livro que não seja sobre medicina, mesmo que por apenas
dez minutos no seu dia. Isso vai melhorar sua visão de mundo e suas capacidades
como médico. Leia ficção, livros sobre produtividade, finanças, biografias de
pessoas que podem te inspirar. Encontre algo que realmente te interesse e
amplie sua visão de mundo.
8. Use sempre a regra de ouro
“trate os outros como gostaria de ser tratado”: olhe
para as pessoas de forma empática e tente se colocar no lugar delas. Precisamos
ter em mente que nós trabalhamos o dia inteiro em prol do paciente. Muitas
vezes, teremos que lidar com um paciente terminal, por exemplo. Conheça e se
interesse pelos cuidados paliativos, uma área que mudou minha visão de vida e
de morte, dedicada àqueles em estado terminal ou que não têm mais possibilidade
de cura. Nesses momentos mais difíceis, o profissional de saúde pode trazer
luz, acalento e palavras de conforto, mesmo quando mais nada pode ser feito do
ponto de vista técnico.
9. Não se preocupe em escolher a
especialidade cedo: não limite sua visão de mundo, pois
não há como ter uma noção tão firme daquilo que não se conhece. Quando você
foca em algo muito rápido, todo o resto que você não escolheu tende a ficar de
lado e você se priva de ter uma formação completa. Na faculdade de Medicina, é
possível você conquistar um conhecimento de moderada profundidade de todas as
áreas, para ser um bom generalista, a princípio. Não seja ansioso ou apressado,
e deixe essa escolha de carreira para os últimos anos de formação.
10. Aproveite a jornada: nós
tendemos a deixar a felicidade para depois. Pensamos que só seremos felizes e
bem-sucedidos quando estivermos em algum lugar pré-determinado naquele momento.
Por isso, se preocupem apenas em ver sua evolução. Sabemos que terão dias mais
corridos e difíceis, mas esteja bem com seu dia a dia. A felicidade está na
jornada e não no destino final.
Eduardo Lapa - médico
cardiologista e fundador do Cardiopapers, empresa adquirida pela Afya, maior
ecossistema de educação em saúde e heatlhtechs do Brasil.
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