Acupuntura sem agulhas ajuda o bebê a posicionar-se de forma correta no útero materno

Moxabustão é uma técnica que utiliza apenas calor com os mesmos benefícios das agulhadas

O bebê costuma se posicionar de cabeça para baixo - posição cefálica - entre as 32ª e 34ª semanas da gestação. Porém, existem casos em que ele não se posiciona corretamente, mantendo-se sentado - posição pélvica -, dificultando ou impossibilitando o parto normal, uma preocupação para a gestante e equipe medica. Nesse caso, o que fazer? 

Durante muito tempo temeu-se fazer acupuntura em mulheres grávidas por conta das agulhas. Existia um tabu em relação à técnica, gerado pela falta de informação. Hoje a realidade é bem diferente, este tipo de terapia e seus efeitos positivos estão cada vez acessíveis ao público, com comprovação científica e clínica em todo o mundo. 

Segundo a fisioterapeuta e acupunturista, Alessandra Sônego, especializada em Saúde da Mulher pelo HC-FMUSP, para ajudar o bebê a virar, a acupuntura dispõe de uma técnica chamada Moxabustão ou apenas Moxa, que segue os mesmos princípios das agulhas, mas não as utiliza. 

“Essa técnica não faz uso de agulhas, e sim de um bastão da erva Artemisia vulgaris, compactada, que é queimada e transfere o calor acima de um ponto específico de acupuntura. A combustão da Artemísia tem a propriedade de aquecer profundamente, estimulando, removendo e desobstruindo os bloqueios e restabelecendo o fluxo saudável, segura para a gestante e para o bebê. Com essa estimulação, ele é encaminhando para a posição cefálica e para um parto normal”, explica.

O tratamento visa resultados rápidos, se realizado de duas a três vezes por semana, em pontos específicos, localizados principalmente nos pés (B67), pernas e na região da cabeça, para potencializar o resultado.

Ainda, segundo a especialista, o bastão da Moxabustão pode ser encontrado facilmente na internet, e infelizmente se for usado de forma incorreta, a terapia pode ter efeitos negativos. “Por exemplo, o bebê pode se mover ainda que o esperado na região pélvica e manter-se em uma posição inadequada para o parto normal. Por isso, procure sempre um profissional capacitado para a realização de qualquer técnica ou tratamento de saúde”, defende Alessandra.

Alessandra Sônego - Fisioterapeuta especializada em Saúde da Mulher pelo HC-FMUSP, atuante na clínica Athali Fisioterapia Pélvica Funcional, na área de reabilitação dos músculos do assoalho pélvico e obstetrícia. Especialista em acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa pela FACEI (2011). Site: https://www.athalifisioterapia.com

Maju Canzi ajuda a escolher o melhor esporte para cada signo

Claro que Astrologia não é determinante e é preciso avaliar o mapa astral inteiro para entender aquilo que é mais adequado para cada pessoa. Mas, pelas características de cada um, é possível ter uma dica sobre os melhor esportes para cada signo. Confere só!

Você imagina que pode existir o melhor esporte para cada signo? Claro que é preciso avaliar o mapa astral inteiro para entender aquilo que é mais adequado para cada pessoa, mas a astróloga Maju Canzi explica que é possível, pelos signos que prevalecem no mapa de cada pessoa, entender se há um ou mais esportes que se adequam mais à personalidade e à rotina de cada um. “Praticar esportes é algo fundamental na nossa rotina, certo? Depende da pessoa e do esporte. Vou explicar o motivo: todos temos características próprias e combinamos mais ou menos com determinados aspectos da vida”, explica ela, “na leitura do mapa astral, por exemplo, podemos entender se a combinação de signos e de elementos leva à necessidade de um dia a dia mais agitado ou mais tranquilo, mostra uma pessoa mais intelectual ou mais ativa fisicamente. Sim, tudo isso está ali, no desenho do céu na hora em que você nasceu!”.

Na foto do céu no dia de nascimento da pessoa, é possível ver quais são os signos que influenciam sua preferência e talento para os esportes, mas isso vai além de analisar apenas um único signo. Quem quer conhecer melhor suas habilidades físicas pode olhar no seu mapa astral pessoal o signo solar, do signo ascendente e o signo do planeta Marte. Maju revela: “o signo solar corresponde à forma da pessoa de ver o mundo, e o que busca experienciar na vida. O ascendente está relacionado à vitalidade e ao que ela se sente mais "confortável" praticando. Por exemplo, uma pessoa com Sol em Sagitário busca a experiência da liberdade, e praticar esportes ao ar livre pode trazer essa sensação! Uma pessoa com Ascendente em Gêmeos já se sentirá mais confortável em esportes praticados em grupo, e assim por diante”. Parece incrível, não?

A astróloga enfatiza: “a posição de Marte no mapa revela o nível de motivação, intensidade e competitividade da pessoa. Quem tem Marte em Áries, por exemplo, naturalmente gosta de desafios e precisa deles para se sentir vivo, e se sente bem praticando esportes em que possa melhorar seu nível de desempenho independentemente de competição, como com a corrida, por exemplo. Ele sempre buscará correr 1km a mais!”. Maju lembra que se uma pessoa com Marte em Câncer, por outro lado, terá motivação associada ao quanto ela está envolvida emocionalmente com aquele esporte. Se era praticado pelo pai ou se seus amigos incentivam a jogar, por exemplo. Astrologia é um verdadeiro caminho de autoconhecimento.

Os signos nos ajudam a refletir e até explicar nossa atração (ou repulsa) por determinados assuntos e a forma de funcionar em cada área da vida. Se uma pessoa tem vontade de praticar certo tipo de esporte, isso já faz parte da personalidade dela. Para desenvolver habilidades e aumentar o desempenho na atividade escolhida, ela pode compreender melhor como os signos de Sol, Ascendente e Marte apontam como sua principal motivação. A Astrologia é uma ferramenta de autoconhecimento para compreendermos nossas buscas pessoais. No blog Maju Canzi, a astróloga revela os esportes que mais se adequam a cada signo, e aí, é só procurar seu signo solar, seu ascendente e onde está Marte no seu mapa astral. No site da astróloga, tem link para fazer tudo isso e muito mais.

Maju Canzi - Astróloga e Coach. Formada em Administração de Empresas, é criadora do Mulher Integral e da Terapia de Vênus, um programa de coaching holístico que já ajudou centenas de mulheres a potencializarem seus talentos e se desenvolverem na sua profissão, nos relacionamentos e na vida. É certificada em Meditação, Constelações Familiares, Florais, Kundalini Yoga, e estuda o desenvolvimento humano e as filosofias ancestrais desde 2009. Depois de viajar o mundo em busca de autoconhecimento, encontrou na Astrologia seu principal caminho.

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O poder das plantas na harmonização de ambientes

Segundo a Terapeuta Pituka Oliveira, mais do que enfeitar, as plantas exercem um papel importante na harmonização das energias da sua casa. Entenda os efeitos de algumas plantas muito conhecidas e comece a redecorar os ambientes.

As plantas, além de serem uma fonte de beleza decorativa, podem e devem também ser usadas para harmonizar as energias dos ambientes. 

Segundo Pituka Oliveira, Terapeuta Holística com mais de 21 anos de experiência, algumas das plantas mais conhecidas e que podem ser facilmente encontradas trazem proteção com poder da natureza, causando efeitos emocionais curativos. Confira quais são:

Espada de São Jorge – não possui aroma e pode ser colocada próxima a entrada de casa ou mesmo estabelecimentos comerciais. Usada especialmente para fins energéticos, tem o poder de cortar energias negativas e formar uma espécie de proteção energética, principalmente com relação à prosperidade e dinheiro.

Arruda – a Arruda tem cheiro forte e, por isso, muitas pessoas não costumam usar. Entretanto, ela potencializa nossos chakras e, nos ambientes, tem o poder de absorver energias densas. Normalmente, quando expostas a energias muito pesadas, a planta seca em pouco tempo, o que é bom, já que indica que ela cumpriu seu papel de equilibrar o ambiente.

Alecrim – tem um aroma muito sutil e é muito popular como planta ornamental e tempero. Usada como erva decorativa, espanta os maus fluidos e males astrais. Além de ser usada ao natural, pode ser também seca e queimada, para incensar a casa.

Jasmim - a flor do amor, da pureza e da delicadeza, é também usada em formas de incensos e essências. Atua nos ambientes promovendo tranquilidade e deixando as pessoas mais delicadas e agradáveis, trazendo sensação de leveza e harmonia.

Crisântemo – essa flor é amplamente usada como decoração nos ambientes com a função de atrair o amor e a busca da verdade. É usada também para controlar as emoções negativas e estimular o conhecimento. Há diversas cores dessa flor, cada cor acentua mais a função desejada – amarelo atua no equilíbrio, o branco na harmonia, o vermelho no estímulo pela vida e assim por diante.

Pimenta - de uso milenar, a pimenta é usada como talismã de proteção em pulseiras e patuás. Nos ambientes, traz proteção e representa a quebra da negatividade e dos maus fluídos enviados. Um pé de pimenta na entrada de casa é proteção contra maus espíritos e geralmente a planta morre ao absorver uma forte energia negativa.

Pituka Oliveira - Terapeuta holística com mais de 21 anos de atendimento na cidade de São Paulo, possui formação em Fitoterapia e Ciência das Ervas, Cromoterapia, Musicoterapia, Magia das Pedras e Cristais, Radiestesia e Radiônica, Feng Shui, Tarot, Reiki Tibetano, Xamanismo, entre outros. É certificada pela ABRATH como Terapeuta Vibracional. Passou por várias religiões e retiros e construiu um método próprio de atendimento, que visa aumentar a clareza sobre a vida, a autoestima e os processos pessoais de crescimento. Atua no equilíbrio e na busca de propósito e autoconhecimento.