Entre brindes e viagens, um
descuido pode transformar as festas de fim de ano em emergência. Para garantir
que a celebração seja segura, Rafael Pimentel, docente de Saúde do Senac
em Minas, que faz parte do Sistema Fecomércio MG, alerta: “O primeiro passo é
manter a calma, afastar riscos e prestar os primeiros socorros básicos. Em
casos graves, acione imediatamente o SAMU pelo 192”.
Crianças, idosos, gestantes,
pessoas com doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, asma e problemas
cardíacos, bem como quem faz uso contínuo de medicamentos estão entre os grupos
mais vulneráveis. “Esses públicos precisam de monitoramento constante,
hidratação adequada e atenção aos sinais de alerta”, reforça Pimentel.
Acidentes mais
comuns
Segundo o especialista, os problemas
mais frequentes nessa época são quedas em locais molhados, cortes na cozinha,
queimaduras causadas por churrasqueira ou fogos de artifício, intoxicações
alimentares, desidratação, insolação, acidentes de trânsito, afogamentos e
crises relacionadas à pressão alta, glicemia ou coração.
“Essas situações exigem
atenção rápida e, muitas vezes, a decisão de chamar ajuda profissional pode
salvar vidas”, explica.
Quedas, cortes e queimaduras
Em cortes, lave apenas com
água corrente, comprima com gaze limpa por 10 minutos e cubra com curativo.
“Jamais use pó de café, pasta de dente ou álcool no ferimento”, orienta.
Já para queimaduras, resfrie
com água corrente por 20 minutos, retire acessórios e cubra com pano limpo.
Nunca aplique manteiga, óleo ou creme dental. Procure ajuda se a queimadura for
profunda, muito dolorosa ou maior que a palma da mão.
Intoxicação
alimentar e insolação
Hidratação é a palavra-chave.
Em casos de intoxicação, ofereça água, soro ou água de coco e mantenha
alimentação leve. “Não tome remédios sem orientação médica”, alerta Pimentel.
Febre alta, diarreia com sangue ou vômitos persistentes são sinais para buscar
atendimento.
Para insolação, leve a pessoa
para um local fresco, resfrie o corpo e hidrate. Se houver desmaio ou confusão
mental, acione socorro imediatamente.
Afogamentos e
acidentes de trânsito
Casos assim são situações
críticas que requerem obrigatoriamente assistência profissional. Em
afogamentos, só tente resgatar se for seguro. Se a vítima não respirar, inicie
RCP (Ressuscitação Cardiopulmonar, um conjunto de manobras de emergência
composto de compressões torácicas e respiração boca a boca); se respirar,
coloque em posição lateral de segurança. “Sempre chame socorro, mesmo que ela
pareça bem”, reforça.
Nos acidentes de trânsito,
garanta sua segurança, não mova a vítima e nunca retire o capacete de
motociclistas. Controle sangramentos com compressão direta e acione ajuda
imediatamente.
Crises de saúde:
pressão, glicemia e coração
Hipoglicemia pode causar suor
frio, tremores e confusão. A orientação é oferecer carboidrato rápido, como
suco ou açúcar. Já na pressão alta ou dor no peito, mantenha a pessoa calma,
sentada e afrouxe roupas. “Dor irradiando para braço ou mandíbula, falta de ar
e sudorese fria são sinais de alerta para chamar socorro”, explica.
Por fim, o especialista elenca
itens básicos de primeiros socorros para ter à disposição, como luvas
descartáveis, gaze, antisséptico, curativos, termômetro, analgésicos, remédios
de uso contínuo, protetor solar e repelente.
“Para prevenir problemas,
hidrate-se bem, evite excesso de álcool e comidas pesadas, respeite os limites
do corpo e nunca dirija após beber. As crianças devem estar sempre sob
supervisão, especialmente perto de piscinas e estradas”, conclui Pimentel.
Ele reforça para os números de
emergência: 192 - SAMU; 193 - Bombeiros; 190 - Polícia Militar.
Fecomércio MG e o Senac
em Minas
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