O autoconhecimento nos traz infinitas possibilidades, seja pela eliminação de pensamentos e sentimentos indesejáveis, pela meditação, pela vivência quando dormimos através da concentração etc.
Vejamos
este último tópico: quando nosso corpo dorme ocorre um fenômeno em que nossa
consciência e características psicológicas passam a agir em um outro mundo onde
temos nossos sonhos. Esse mundo é chamado de astral.
Ocorre
que nunca nos disseram que podemos fazer isso de forma consciente, ou seja,
enquanto nosso corpo dorme, em vez de sonhar, podemos conhecer esse outro mundo
que visitamos todas as noites, mas que é como se não existisse, pois nunca o
exploramos realmente. Agora poderemos explorá-lo.
Esse
processo é chamado de desdobramento astral e pode ser feito através da
concentração no coração ou em alguns sons que fazem vibrar partes do corpo que
ajudam a manter a consciência durante a mudança de mundo.
No
astral existe o mesmo que existe no mundo material e muito mais. Mas o
funcionamento é diferente e, curiosamente, se pode ver do astral o que está
acontecendo no mundo material, pode-se voar (uma sensação única), flutuar,
estudar, visitar lugares e pessoas. Pode-se examinar o corpo e pasme: podemos
espichar um dedo se assim quisermos.
Para
ter essa experiência incrível de forma consciente é necessário abandonar alguns
sentimentos ruins como o medo do desconhecido, a ansiedade e o orgulho. Veja
que você sempre fez isso e acordou sem problemas, apenas você fará de forma
consciente. Logo não há porque ter medo.
A
ansiedade é danosa e impede a nossa experiência. Então, durante a prática,
pense tranquilamente algo como: “eu faço isso todas as noites”.
O
orgulho impede novas experiências, então é prudente não comentar com outras
pessoas os resultados da nossa prática. Assim, teremos ainda os benefícios de
manter a inveja longe de nós e não expor a nossa intimidade.
Vamos
à prática: deite e pronuncie algumas vezes a palavra LAAAAARRRRRRAAAAASSSSSS (o “r”
é pronunciado com a língua vibrando como na palavra “motor” e o “s” é como um
silvo) depois siga fazendo muitas vezes mentalmente. Mas sem pensar em outras
coisas.
Num
dado momento você sentirá um frio ou estremecimento. Continue concentrado e
logo terá a sensação de que o corpo subiu alguns centímetros. Pode haver outras
sensações também. Nessa hora, levante muito devagar da sua cama e dê um salto
mínimo.
Se
tudo deu certo você irá flutuar e poderá sair pelo telhado ou pela janela, pois
no astral o corpo atravessa paredes.
Boa
prática.
Divulgação - Literare Books International |
Alexandre Camozzato Zaffari - Estudante e
praticante de autoconhecimento. Autor do livro “33 Anos Descobrindo
Ensinamentos” (Literare Books International).
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