Matrícula dos convocados da primeira lista do Vestibulinho começa hoje

 Prazo para efetivar a matrícula vai até primeiro de julho; candidatos sem acesso à internet poderão realizar este procedimento na Etec onde desejam estudar, agendando dia e horário

A partir desta terça-feira (29), os convocados na primeira lista do processo seletivo das Escolas Técnicas Estaduais (Etecs) para o segundo semestre de 2021 devem fazer sua matrícula pelo site www.vestibulinhoetec.com.br. O prazo vai até 1º de julho. A relação com os candidatos que integram a primeira chamada para os cursos técnicos e de especialização técnica está disponível na internet. O formato online foi adotado para atender às normas de distanciamento social, recomendadas pelo Governo do Estado de São Paulo e autoridades sanitárias.

Na plataforma do Vestibulinho, o candidato deve clicar no link de matrícula e anexar os documentos solicitados. Após o upload dos arquivos, é preciso clicar no botão “salvar e enviar” para concluir o envio dos documentos. O sistema vai encaminhar o número do protocolo de matrícula, quando o procedimento for finalizado.

Caso o candidato não receba o protocolo confirmando a matrícula, o procedimento poderá ser refeito para novo envio dos arquivos. É indispensável ficar atento às datas porque novas tentativas só poderão ser feitas entre 29 de junho e 1º de julho.

No período regular de matrícula, quem não tiver acesso à internet, poderá comparecer à Etec para realizar o procedimento, em data e horário a ser divulgado pela unidade. Para se dirigir à escola e usar o computador, é obrigatório o uso de máscara e o respeito às demais medidas de proteção do Protocolo Sanitário Institucional do Centro Paula Souza.

Confira o calendário do Vestibulinho para o segundo semestre de 2021:

29 de junho a 1º de julho – Matrícula da primeira lista de convocação

5 de julho a partir das 15 horas – Divulgação do resultado da prova de aptidão online e da primeira lista de convocação dos candidatos para os cursos técnicos de Canto, Dança, Regência e Teatro, e envio dos documentos de matrícula

6 a 8 de julho – Matrícula dos convocados na primeira chamada dos cursos técnicos de Canto, Dança, Regência e Teatro, e envio de documentação no Portal do Candidato

19 de julho a partir das 15 horas - Divulgação da segunda lista de convocação dos candidatos no site www.vestibulinhoetec.com.br

20 e 21 de julho -  Matrícula da segunda lista de convocação dos candidatos com envio da documentação dos candidatos convocados no site www.vestibulinhoetec.com.br

Posteriormente, se houver vagas remanescentes, outras listas poderão ser divulgadas pelo site da Etec. O candidato também deverá acompanhar o recebimento de possível convocação em sua caixa de e-mail.

Documentos para matrícula

A matrícula dos convocados em todas as modalidades dependerá do upload legível dos seguintes documentos básicos:

• documento de identificação (RG ou RNE)
• CPF
• foto recente de rosto com fundo neutro

Veja abaixo a relação de documentos adicionais, solicitados de acordo com cursos e situações específicas.

Quem foi aprovado no Ensino Técnico deve fazer também o upload legível de um dos seguintes documentos:

• histórico escolar com certificado de conclusão do Ensino Médio
• declaração de conclusão do Ensino Médio, assinada por agente escolar da escola de origem
• declaração escolar de que está matriculado a partir da segunda série do Ensino Médio

Candidatos que concluíram ou estão cursando o Ensino Médio por meio da Educação de Jovens e Adultos (EJA) ou do Exame Nacional para Certificação de Competências de Jovens e Adultos (Encceja) devem fazer o upload legível de um dos seguintes documentos:

• histórico escolar com certificado de conclusão do Ensino Médio
• declaração de conclusão do Ensino Médio firmada pela Direção da Escola de origem, contendo a data em que o certificado e histórico serão emitidos
• declaração de que está matriculado a partir do segundo semestre/termo da EJA; ou dois certificados de aprovação em áreas de estudos da EJA
• boletim de aprovação do Encceja emitido e enviado pelo Ministério da Educação (MEC)
• certificado de aprovação do Encceja em duas áreas de estudos avaliadas, emitido e enviado pelo MEC
• documento(s) que comprove(m) a eliminação de no mínimo quatro disciplinas

Quem realizou o Exame Nacional do Ensino Médio (Enem) até a edição de 2016, deve fazer o upload legível de um dos seguintes documentos:

• certificado ou declaração de conclusão do Ensino Médio expedido pelos Institutos Federais ou pela Secretaria da Educação do Estado correspondente.

Os candidatos ao curso técnico de Enfermagem devem acrescentar o upload de um dos seguintes documentos:

• histórico escolar com certificado de conclusão do Ensino Fundamental e declaração de matrícula na segunda série do Ensino Médio;
• histórico escolar com certificado de conclusão do Ensino Médio;
• declaração de conclusão do Ensino Médio assinada por agente escolar da escola de origem.

Finalmente, quem foi aprovado em curso de especialização técnica deve fazer ainda o upload legível do requerimento de matrícula fornecido pela Etec e de um dos seguintes documentos:

• histórico escolar com certificado de conclusão do Ensino Técnico regular ou equivalente conforme lista disponível na internet;
• declaração de conclusão do Ensino Técnico equivalente assinado por agente escolar da escola de origem.

Os classificados para o curso de Especialização em Gestão de Projetos – EaD - Online, poderão, se for o caso, fazer upload do certificado de conclusão de um curso do Ensino Superior.

O candidato que tenha realizado estudos equivalentes ao ensino fundamental e/ou médio, no todo ou em parte, no exterior, deverá apresentar o Histórico Escolar (frente e verso) e o parecer de equivalência de estudos emitido pela Secretaria Estadual da Educação. Os documentos em língua estrangeira deverão estar visados pela autoridade consular brasileira no país de origem e acompanhados da respectiva tradução oficial.

Quem utilizou o Sistema de Pontuação Acrescida, pelo item “escolaridade pública”, deverá enviar por upload a Declaração Escolar (ver modelo de Declaração Escolar no Anexo II desta portaria) ou Histórico Escolar contendo o detalhamento das séries cursadas e o(s) nome(s) da(s) escola(s), comprovando, assim, ter cursado integralmente da 5ª a 8ª série ou do 6º ao 9º ano do Ensino Fundamental em instituições públicas.

Outras informações pelos telefones (11) 3471-4071 (Capital e Grande São Paulo) e 0800-772 2829 (demais localidades) e no site vestibulinhoetec.com.br.

 

Centro Paula Souza – Autarquia do Governo do Estado de São Paulo vinculada à Secretaria de Desenvolvimento Econômico, o Centro Paula Souza (CPS) administra as Faculdades de Tecnologia (Fatecs) e as Escolas Técnicas (Etecs) estaduais, além das classes descentralizadas – unidades que funcionam com um ou mais cursos, sob a supervisão de uma Etec –, em cerca de 360 municípios paulistas. As Etecs atendem mais de 228 mil estudantes nos Ensinos Técnico, Integrado e Médio. Nas Fatecs, o número de matriculados nos cursos de graduação tecnológica supera 94 mil alunos.

A melhor experiência é aquela que respeita as diferenças

As mudanças sociais e econômicas da população brasileira nos últimos anos fez surgir um fenômeno que o País nunca havia vivenciado: o de múltiplas gerações convivendo juntas no mercado de trabalho, consumindo os mesmos produtos e serviços e se relacionando com as mesmas marcas. Os grupos etários (e seus comportamentos) que antes eram bem definidos, passaram a se misturar e a diversidade no perfil dos consumidores se tornou uma regra, e não mais uma exceção.

Hoje, o Brasil tem 70 milhões de pessoas da geração Y (millennials), 55 milhões da geração X, 51 milhões da Z (zoomers) e 33 milhões da Baby Boomers, segundo a pesquisa Millennials – Unravelling the Habits of Generation Y in Brazil do Itaú BBA. Desse total, os que mais movimentam o comércio são a geração Y e X, sendo que a Y já é a maioria no mercado de trabalho.

Todas essas pessoas foram impactadas pelas intensas transformações do ano passado, com muitas delas tendo adquirido novos hábitos de consumo. Praticamente metade dos brasileiros, por exemplo, passaram a comprar de novas empresas e 84% começaram a usar novos canais para conversar com as marcas, de acordo com a pesquisa CX Trends 2021.

Mas apesar da mudança de hábitos, a expectativa por vivenciar boas experiências de atendimento permaneceu, na verdade, tornou-se ainda mais forte na pandemia. Com consumidores mais exigentes - e diversos -, as marcas precisam prestar mais atenção em como atendê-los do jeito certo e com respeito, praticando o CX Multigeracional.

Neste conceito, pressupõe-se que cada geração irá se relacionar de uma forma diferente com a empresa, desde o canal de comunicação escolhido até a decisão de (re)compra. Por exemplo, se um cliente de uma prestadora de internet prefere tirar dúvidas da qualidade do seu sinal pelo chat, outro pode preferir falar direto pelo telefone. No entanto, ambas as experiências de atendimento precisam ser idênticas.

Além disso, as marcas precisam encontrar formas de acompanhar a trajetória de seus clientes, porque certamente eles mudarão de comportamento ao longo da vida. Não é uma tarefa fácil, mas também não impossível de alcançar. O começo, pra mim, está em não perder o foco no cliente.

Diga-me o que faz, e te direi quem és

Muitos negócios compreendem a importância de conhecer bem seus consumidores e suas preferências. Mas como transformar a teoria em prática? Com o apoio de ferramentas de análise de dados. Esses softwares coletam informações de consumo do cliente e geram dashboards que ajudam a ter uma visão holística do comportamento dele. Com isto em vista, fica mais fácil identificar mudanças no padrão de consumo e antecipar tendências, além de criar estratégias para manter-se mais próximo do cliente.

Isto feito, é preciso treinar o time para atender a essas diferentes gerações de indivíduos da melhor forma, respeitando suas escolhas e características geracionais. O estudo CX Trends, por exemplo, aponta que os Baby Boomers são mais intolerantes em relação a uma experiência ruim de atendimento. Já a geração Z prefere a interação com pessoas mais empáticas, enquanto que os da geração Y dão valor a um serviço mais rápido e eficiente.

Ambas as gerações Z e Y preferem ser atendidas via canais de comunicação assíncronos, como mídias sociais e aplicativos de mensagens, e se sentem mais confortáveis em utilizar canais automatizados, que não exigem interação humana. Enquanto que a X e os Baby Boomers priorizam o atendimento por telefone, ao vivo.

Outro dado que comprova essa diferença geracional está relacionado às compras online durante a pandemia. Embora todas as gerações tenham ficado mais familiarizadas com a aquisição de produtos e serviços pela internet, o grupo Z e Y foi o responsável por alavancar o setor, com um crescimento de mais de 40%. Enquanto que esse percentual foi de 25% para as demais gerações.

Não há um caminho certo para apontar. O que temos são dados e números das preferências dos consumidores, que variam de acordo com suas faixas etárias. Mas eles não podem ser ignorados, pois refletem as transformações em curso.

Dos Baby Boomers aos zoomers, as marcas precisam ter em mente que a verdadeira Experiência do Cliente, que irá gerar boas lembranças e até fidelidade, precisa colocar o foco no ser humano. E o respeito às preferências de cada um começa em disponibilizar os canais corretos para interagir com eles. Quem nunca experienciou uma comunicação assertiva assim de uma marca, com a oferta do produto certo, pelo canal certo, na hora certa? Esse tipo de abordagem mostra que a empresa conhece o cliente, acompanha seu comportamento e compreende as melhores formas de fazer contato. Acaba se tornando um facilitador na rotina do consumidor. Não seria ótimo ser lembrado dessa forma pelos seus clientes?

 

Marcelo Rocha - vice-presidente de Vendas da Zendesk no Brasil

Covid-19 muda perfil de uso de beneficiários de planos de saúde

 Crise fez diminuir a quantidade de consultas médicas e aumentar o número de exames por receio de contaminação, revela Vox Populi

A pandemia de Covid-19 gerou mudança no perfil de utilização dos planos de saúde. A pesquisa do Vox Populi, realizada a pedido do Instituto de Estudos de Saúde Suplementar (IESS) em abril de 2021, mostra que o crescimento de exames diagnósticos foi maior do que o de consultas médicas nos 12 meses anteriores à entrevista, invertendo a tendência apresentada nas edições anteriores.

"Enquanto em 2015, 2017 e 2019, a maior frequência de utilização dos planos era para consultas médicas, na edição 2021 o maior crescimento foi de exames diagnósticos. O que reforça o maior monitoramento da contaminação por Covid-19 ou ainda da escolha por parte de pacientes de adiarem cirurgias eletivas em função do risco da pandemia", analisa José Cechin, superintendente executivo do IESS. Na edição deste ano, 88% dos entrevistados realizaram exames, contra 78% da anterior. O percentual daqueles que realizaram consultas caiu de 86% em 2019 para 71% neste ano.

Cechin alerta, no entanto, que os procedimentos adiados no último ano vêm pressionando o sistema em 2021. "No primeiro trimestre, a realização de procedimentos eletivos provocou um crescimento de 16% na demanda dos planos no período em relação a 2020, e de 8%, na comparação com 2019, segundo levantamento do setor", analisa.

Em abril deste ano, o Vox Populi ouviu 3,2 mil pessoas (1,6 mil beneficiários e 1,6 mil não beneficiários) em oito regiões metropolitanas do país (São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Salvador, Recife, Porto Alegre, Brasília e Manaus). A íntegra da pesquisa será divulgada pelo IESS no dia 28 de junho.

Quem usa mostra satisfação

O levantamento do Vox Populi mostra que 92% dos beneficiários de planos de saúde avaliaram como "muito bom" e "bom" o atendimento recebido para casos de Covid-19. Essa é a primeira pesquisa que levanta informações sobre atendimentos no período da pandemia.

O resultado é uma média dos números observados em todas as regiões metropolitanas pesquisadas. "A rapidez no atendimento e nos exames diagnósticos são as principais justificativas para a satisfação", afirma Cechin. "Vale lembrar que a maioria dos beneficiários afirma que o seu plano de saúde disponibilizou atendimento virtual, o tipo de atendimento mais citado e utilizado pelos entrevistados", acrescenta. Entre os entrevistados, o atendimento recebido foi excelente, com 92% de avaliação positiva.


Plano de saúde é o terceiro maior desejo do brasileiro

Outro destaque da pesquisa Vox Populi / IESS é o de que a pandemia levou o brasileiro a uma mudança no perfil de seus desejos de posse. Como em anos anteriores, contar com um plano de saúde é o terceiro maior desejo do brasileiro, após casa própria e educação. Mas a pesquisa aponta crescimento do desejo de posse de carro próprio, aparelhos celulares, acesso à internet de alta velocidade e computadores. Ou seja, o período da pandemia e as novas necessidades do brasileiro deflagrou um processo de redimensionamento dos desejos da população, ainda que não interfira no ranking de desejos.

Os quatro itens mais desejados (tanto os que já contam com plano quanto os que não são beneficiários) continuam sendo casa própria (1°), educação (2°), plano de saúde (3°) e carro próprio (4°). Olhando as edições anteriores da pesquisa nota-se que houve uma alternância entre educação e casa própria na primeira colocação. Já o plano odontológico, que não era avaliado, ficou na nona posição tanto entre beneficiários quanto não beneficiários.

"O medo de contágio pela Covid-19 fez o carro voltar a ser objeto de desejo do brasileiro como forma de evitar deslocamentos em veículos com aglomerações, enquanto o distanciamento social impôs maior uso de dispositivos eletrônicos e banda larga, para consultas em telemedicina e aulas online para filhos em idade escolar, por exemplo", aponta José Cechin, superintendente executivo do IESS. "Tanto essa quanto as demais alterações no ranking de bens e serviços desejados podem ser reflexos da crise sanitária atual", reflete.

Sentimento de segurança na pandemia

De acordo com a pesquisa, mais da metade dos brasileiros sem planos de saúde afirmam que se sentiriam mais seguros frente à pandemia se pudessem contar com o benefício. Entre os pesquisados não beneficiários de plano de saúde, 58% afirmam que estariam mais seguros tendo um plano de saúde neste momento de pandemia de Covid-19.

"Na população entrevistada, apenas 15% dos não beneficiários que sentiram sintomas procuraram o atendimento médico, número inferior aos que possuem plano, com 22%", compara Cechin. "O índice de segurança trazido pelo plano foi ainda maior na região de Manaus, que viu seu sistema de saúde entrar em colapso", aponta.

Na região, 72% dos entrevistados disseram que se sentiriam "mais seguros" ou "seguros". O menor número encontrado na amostra foi de 50% nas regiões metropolitanas de Porto Alegre e Rio de Janeiro.

A íntegra da pesquisa está disponível em https://bit.ly/PesquisaIESS.

Instituto de Estudos de Saúde Suplementar - IESS

01/07 Dia da Vacina BCG

A tuberculose é uma doença contagiosa, provocada pela bactéria Mycobacterium tuberculosis, ­que afeta não apenas os pulmões, mas também outras áreas do corpo como ossos, rins e meninges.

Transmitida pela saliva, os principais sintomas da doença são tosse, às vezes com expectoração e sangue, falta de ar, dores no peito, fraqueza, perda de peso, febre e suores, principalmente ao final do dia.

A única forma de proteger o corpo dos sintomas causados pela tuberculose é através da vacina BCG. Com eficácia de 100%, ela previne formas graves da doença, como a meningite tuberculosa e a tuberculose miliar, sendo aplicada em uma única dose em crianças entre 0 e 4 anos, de preferência nas primeiras 12 horas de vida do bebê.

Para saber mais sobre o tema e a importância de se vacinar com a BCG, os especialistas da Rede de Hospitais São Camilo estão disponíveis para entrevistas. 

Expectativa para concursos públicos é positiva para os próximos meses, apontam especialistas

  Com novas oportunidades divulgadas e editais previstos, o setor público apresenta retomada gradual 

 

A pandemia de covid-19 gerou impactos negativos não só na economia e saúde do país. A divulgação de editais e processos seletivos de concursos públicos também foram afetados com oportunidades represadas e postergadas, promovendo uma enorme expectativa nos concurseiros. No entanto, a estimativa é que a retomada gradual de concursos seja positiva, com mais de 58 mil vagas disponíveis ainda durante este ano, abrindo espaço para que os candidatos possam se preparar. 

 

A avaliação é de Gabriel Granjeiro, diretor-presidente do Gran Cursos Online, empresa especializada na capacitação de candidatos para concursos públicos no Brasil. Segundo o executivo, os entes públicos já estão se movimentando e divulgando seus regulamentos para realização de concursos. "Estamos acompanhando a gradual retomada dos concursos. Com o avanço da vacinação, nossa previsão é de que teremos uma vasta quantidade de editais que foram represados durante o período de pandemia”, comenta. 

 

Oportunidades

Já no primeiro trimestre de 2021, foi possível notar essas movimentações no setor público. Foram divulgados editais importantes, como os da Sefaz CE (Secretaria da Fazenda do Estado do Ceará), que abriu 72 vagas e mais 22 de cadastro reserva no começo deste mês, a PM AL (Polícia Militar de Alagoas) que disponibilizou, ao todo, 1.060 vagas, no mês passado e as inscrições vão até o dia 28/06, a Agepen AL (Polícia Penal de Alagoas), está ofertando 300 vagas e o período de inscrição é até o dia 02/07 e a Pefoce (Perícia Forense do Estado do Ceará), que abriu 510 vagas no começo de junho e as inscrições fecham no dia 08/07, que eram muito aguardados pelos candidatos.

 

Para Rodrigo Calado, vice-presidente e CTO do Gran Cursos Online, a recente decisão do plenário do STF (Supremo Tribunal Federal) de permitir as provas para alguns concursos fortalece a expectativa de editais e provas a nível nacional para diversas áreas e graus de escolaridade nos próximos meses. “Houve uma hesitação natural em razão da incerteza com relação a possibilidade de aplicação dos exames, mas a permissão para a realização das provas da PF (Polícia Federal), por exemplo, que é um concurso de abrangência nacional, assim como para a PRF (Polícia Rodoviária Federal), fortifica a espera de novos editais e processos seletivos. Tivemos ainda editais recentes ligados à área de controle como os Tribunais de Conta. No judiciário teremos, em breve, o edital no TJ SP (Tribunal de Justiça de São Paulo) que é o maior do mundo. Juntamente com o TJ RJ (Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro), que também deve ser retomado em breve, estamos falando de 2.000 nomeações. São concursos muito grandes”, exemplifica. 

 

Além das inúmeras vagas que estão sendo oferecidas nas áreas policiais, outros órgãos que são muito visados, como o INSS, a Receita Federal e o Ibama, também estão com possibilidades de aberturas de editais, bem como o Banco do Brasil, Assembleia Legislativa, entre outros.

 

Preparação dos candidatos

Com a imprevisibilidade causada pelos efeitos do coronavírus, a publicação de editais representa um avanço para o país e que, aos poucos, as oportunidades para ingressar em um cargo público estarão normalizadas. Segundo Rodrigo, a divulgação de editais gera alterações psicológicas positivas nos candidatos, impulsionando para que eles queiram voltar à preparação e aos estudos. “Os concurseiros vão entender que, se o concurso foi retomado, ele precisa estudar. Com isso, teremos um retorno das atividades que será uma injeção de ânimo nos concurseiros”, destaca. 

 

Um fator a ser levado em consideração devido a grande quantidade de cargos que podem surgir em breve é de qual maneira os candidatos vão priorizar e se preparar para as oportunidades. “O dilema dos concurseiros será como conciliar o estudo para as diversas opções, vamos ter muitas opções e só quem estiver realmente preparado poderá ser aprovado em todas elas, dentro de uma carreira, se as provas acontecem em dias distintos”, avalia. 

Importância do orçamento e vagas para o setor público

Com a pandemia, o setor privado foi bastante afetado, resultando no fechamento de empresas e aumento do desemprego, além de evidenciar ainda mais a desigualdade social no país. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o desemprego atingiu 14,8 milhões de pessoas no primeiro trimestre deste ano, representando 14,7% da população.

Os cargos públicos são o caminho profissional escolhido por milhares de pessoas ano a ano. Entre os principais motivos, é possível destacar a estabilidade econômica e empregatícia. Atrelado a isso, de acordo com Rodrigo, por causa da crise sanitária, o serviço público passou a atrair pessoas que desejam migrar sua carreira do setor privado para ter mais segurança. “Vemos um aumento nas taxas de desemprego e a redução dos ganhos de quem tem carteira assinada e vive na informalidade ou é autônomo. Os concursos públicos não sofreram redução de suas remunerações, diferente da iniciativa privada, então, essa estabilidade econômica é um grande diferencial”, contextualiza.

Com isso, os executivos também apontam para a importância da aprovação do orçamento destinado para vagas no setor público, que ocorreu, com atraso e vetos, em abril deste ano. “O orçamento sinaliza quais oportunidades estão previstas e os concursos já detém orçamento. Temos a possibilidade de concursos para o Senado Federal e Câmara dos Deputados, além de orçamento disponível para diversos tribunais. Então é uma luz no fim do túnel para os concurseiros. A aprovação dessas vagas e a abertura de alguns editais são demonstrações de que os concursos seguem caminhando mesmo em um ritmo mais lento. No entanto, sabemos que há muitas vagas represadas. Estamos falando aqui de dezenas de milhares de vagas e toda uma estrutura administrativa para dar conta do país e servir a população, diz Gabriel.

Deste modo, a aprovação do orçamento serve como uma garantia de que a prestação dos serviços da esfera pública é importante para a população e incentiva os concurseiros. “O serviço público não pode parar, temos uma grande estrutura, três níveis de governo, administração direta e indireta e um crescente número de aposentadorias. Mesmo com as restrições impostas recentemente pela legislação, como a abertura de novas vagas, entendemos que é necessária a reposição dos quadros, ainda que parcial, senão haverá um colapso”, comenta Rodrigo. 

Gran Cursos Online

Donos de micro e pequenos negócios superam a crise com gestão financeira equilibrada

A organização financeira do negócio dá ao empreendedor mais segurança na hora de tomar decisões que impactam diretamente nos resultados

Seja no momento de ideação, no período de crescimento ou mesmo na hora de pivotar o negócio... Independentemente da fase que a micro ou pequena empresa esteja vivendo, a gestão financeira é um fator elementar para os resultados do empreendimento. Por meio de um bom planejamento das finanças é possível ter segurança para tomar decisões mais acertadas, especialmente em momentos de crise.

Organização é palavra-chave para uma boa gestão financeira: controlar contas a receber e a pagar, ter um fluxo de caixa mapeando entradas e saídas diariamente, analisar a oferta e aplicação de recursos para o crescimento da empresa, fazer um planejamento estratégico com metas e ações a serem implementadas, calcular o ticket médio, entre outras. Esses são alguns exemplos de comportamentos fundamentais para manter a saúde da empresa.

O administrador Henrique Kagohara reconhece a importância de um bom planejamento financeiro. Criador do @laboratoriodapesca, empresa de artigos para o esporte em funcionamento desde 2018, Henrique vem colhendo os frutos de sua organização desde que pensou em empreender. “O projeto Laboratório da Pesca começou em 2016, durante uma pescaria com um amigo, que hoje é meu sócio, Danilo Almeida. Pensamos em criar uma loja para vender produtos especializados e começamos nosso planejamento. Fizemos pesquisa de mercado, ouvimos mais de 200 pessoas que pescam, visitamos concorrentes, fizemos um plano de negócios com mais de 80 páginas. A internet tem muito conteúdo disponível, é bobeira começar sem informações. Na época, os dois trabalhavam em outras empresas, tínhamos tempo para esse aprofundamento”, recorda.

Henrique Kagohara e Danilo Almeida fundaram, após dois anos de planejamento, a empresa que hoje, mesmo com a pandemia, apresenta um crescimento de 40% por ano. “No primeiro ano era tudo baseado em estudos. A partir desses primeiros doze meses de funcionamento, construímos indicadores para os próximos anos. Sabíamos o quanto tínhamos crescido, sabíamos para onde ir. Em 2019, tivemos um crescimento absurdo de 145% em relação ao ano anterior. Em 2020, pensamos que íamos estourar as vendas, todo final de ano projetamos as metas para o ano seguinte. Após análises, colocamos a meta de 40% de crescimento, em janeiro e fevereiro conseguimos alcançar, até que fomos afetados pela pandemia. Tivemos que suspender as atividades”, conta Kagohara.

Surpreendidos com as medidas de isolamento social, os gestores do Laboratório da Pesca foram rápidos em inserir a empresa no universo das vendas digitais. “Imediatamente lançamos drive thru e delivery, intensificamos atendimentos via Whatsapp. Nossa maior preocupação era manter o fluxo de caixa. Apostamos no uso das redes sociais, começamos a publicar no “Google meu negócio”, no Linkedin, lançamos nosso site e estamos conseguindo manter as metas estabelecidas”, comenta Henrique. Agora, com a retomada do funcionamento da loja física, em São Paulo, o empreendedor diz que os resultados continuam surpreendendo. “Nosso relacionamento online criado com os clientes contribuiu muito para essa retomada gradual. As expectativas para esse ano continuam boas e acredito que vamos bater a meta”, afirma.

Organização que possibilitou a reinvenção

A Aroma Cafés e Eventos (@aromacafeeventos), negócio fundado e administrado por Marina Salum, há mais de dez anos, também sentiu os efeitos da pandemia. A empreendedora do setor de eventos, um dos mais afetados pela crise financeira, realizava coffes breaks e reuniões comemorativas em empresas. “Me formei em turismo e hotelaria, com pós em administração financeira. Sempre busquei muito conhecimento, faço vários cursos com Sebrae. Até janeiro de 2020, estava tudo fluindo com a minha empresa, eu ganhava muito bem. Até que tivemos que suspender todos os eventos e fiquei em casa, foi desesperador”, relata.

Através de sua organização financeira muito bem articulada, Marina percebeu que poderia criar cestas comemorativas para fornecer às empresas, que agora fazem os eventos com os colaboradores em casa. “No começo, cheguei a usar as coisas que tinha em estoque, na geladeira mesmo... pãezinhos, croissants, sucos, geleias. Passado um tempo, quando vi que estava tendo resultados e estava com pouca receita, decidi fazer um empréstimo. Procurei o Sebrae e fiz um crédito guiado, sendo orientada, foi a melhor escolha. Investi em embalagens, produtos, fiz uma consultoria para definir a persona do meu negócio, estou aumentando a minha presença nas redes e buscando parcerias. Neste momento, estamos fazendo cestas em parceria com construtoras, para pessoas que acabaram de comprar seus apartamentos”, comenta a empreendedora.

Marina Salum já vendeu cestas em Florianópolis, Balneário Camboriú e São Paulo. “Foi um processo de reinvenção para uma crise totalmente imprevisível. Não pretendo parar com os eventos. Assim que tivermos segurança sanitária vamos retomar. Entretanto, é muito gratificante ver que podemos nos superar, mesmo em momentos tão difíceis. Acredito que ter uma organização financeira me ajudou a ter mais segurança”, diz.

Para o analista de capitalização e serviços financeiros do Sebrae, Weniston Abreu, os dois cases ilustram como os empreendedores precisam sempre buscar melhorar sua gestão financeira, fazendo cursos e buscando ajuda especializada. “O que tiramos desses dois casos mostra a importância de você ter um planejamento e monitorar as finanças ao longo da existência do negócio. Esse monitoramento sistemático permite que, em momentos de crise, ainda que sejam imprevistos, você consiga tomar decisões que não comprometam o fluxo financeiro”, indica.

“No caso da reinvenção, por exemplo, com certeza houve queda de faturamento. Percebendo isso, a pessoa lançou um novo produto. Essa é grande lição dos dois casos, ter um planejamento facilita a mudança de rumos, independente do cenário que a empresa está vivendo. Quando você consegue visualizar a saúde da empresa através dos números, é mais fácil tomar decisões que impulsionam os resultados”, orienta o analista do Sebrae.

Mês do crédito

O Sebrae vai realizar, neste mês de junho, um conjunto de ações voltadas a orientar os empreendedores sobre questões relacionadas ao crédito e à gestão financeira de seus negócios. Uma das iniciativas é o lançamento do portal Radar Financeiro. A página traz uma série de conteúdos interativos sobre crédito e finanças, onde os usuários podem saber mais sobre as diversas opções de crédito existentes no mercado, entender se a empresa precisa – realmente – de um empréstimo, conhecer alguns mitos e verdades que envolvem o tema, além de acessar vídeos, textos e cursos online gratuitos sobre o assunto. Confira também, no Instagram do Sebrae, uma série de eventos online que serão realizados ao longo de todo o mês com especialistas convidados.

 

Linfoma não Hodgkin: novas drogas têm revolucionado o tratamento do câncer que afeta o sistema imunológico

 Avanços no uso da terapia celular trazem opções terapêuticas cada vez mais efetivas; Incidência da doença duplicou nos últimos 25 anos no Brasil, com estimativa de mais de 12 mil novos casos em 2021

Linfoma não Hodgkin (LNH). O inusitado nome voltou a circular nesta semana diante da notícia de falecimento do jornalista Artur Xexéu, mas há algum tempo já vinha ganhado espaços nas manchetes depois que personalidades famosas, como os atores Reynaldo Gianecchini, Edson Celulari, a ex-presidente Dilma Rousseff, foram diagnosticados com esse tipo de câncer. E não é à toa que ouvir essas palavras está mais comum: no Brasil, o Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima que para cada ano sejam diagnosticados 12.030 novos casos de Linfoma não Hodgkin. E, segundo a entidade, por motivos ainda desconhecidos, o número duplicou nos últimos 25 anos, principalmente entre pessoas com mais de 60 anos.

Mas, do que se trata esse tipo de tumor? Os Linfomas não Hodgkin são um conjunto de tipos de tumores, que têm origem nas células do sistema linfático, essencial para a proteção de doenças. Existem mais de 60 tipos diferentes, que são tratados de maneiras diversas. O hematologista Evandro Fagundes, do Grupo Oncoclínicas em Minas Gerais, explica que, dependendo das condições dos pacientes, a taxa de cura pode chegar a 60% dos casos.

"Como se trata de um conjunto de doenças, cada um com a sua particularidade, não há como fechar um número exato para taxa de cura e isso dependerá das características da doença e também do estado de saúde de quem está passando pelo tratamento", comenta.

Mas se o avanço da doença ainda é um mistério para a medicina, do outro lado, o acesso à informação pela população em geral se mostra ferramenta importante para a melhora no prognóstico dos pacientes.

"O grupo de tumores classificados como linfoma está entre os 10 tipos de câncer mais comuns entre homens e mulheres na região Sudeste. O diagnóstico precoce é fundamental para alcançar o êxito no processo terapêutico, por isso o esclarecimento à população é essencial", aponta Mariana Oliveira, hematologista do Grupo Oncoclínicas em São Paulo.

"Ao perceber ínguas - aumento dos gânglios linfáticos ou linfonodos - no pescoço, axilas ou virilha, concomitantemente a sintomas como febre e suores noturnos, fadiga, perda de peso e coceira na pele, busque ajuda médica", orienta médica.

Novas opções de tratamento

No lado da ciência, o crescimento no número de casos também tem estimulado o desenvolvimento de tratamentos, cada vez mais efetivos. Evandro conta que, inicialmente, as terapêuticas para combater os linfomas mais comuns, que são aqueles que atacam as células do tipo B, são quimioterapia e, ocasionalmente, radioterapia.

"Em geral, o que vemos é que esse tipo de tratamento tem uma efetividade em cerca de metade dos casos", comenta o especialista. Mas as boas novas vem exatamente para os que não respondem a essas opções. "É onde a medicina tem mais avançado nos últimos anos nos tratamentos e remédios, principalmente através da terapia celular", afirma o médico.

O autotransplante, que substitui as células cancerígenas por saudáveis, tratadas em laboratório, é uma delas. A terapia com células CAR T é outra, e a principal novidade da área. Altamente especializadas, foram desenvolvidas, a partir de uma modificação genética das células, para atacar especificamente o tipo do câncer do paciente e recentemente aprovadas pela FDA (Food and Drug Administration), órgão regularizador do setor nos Estados Unidos. As drogas Yescarta e Kymriah obtiveram sucesso em cerca de 80% e 50% dos casos, respectivamente.

"Aliado ao diagnóstico precoce, o tratamento individualizado e humanizado para melhorar a integralidade do atendimento ao paciente e a adoção de avançadas técnicas da medicina de precisão são a chave para aumentar os índices de respostas positivas contra a doença", frisa Mariana.

E, ainda que seja prematuro julgar os resultados dessas novas alternativas como definitivos, como reforçam os especialistas, as pesquisas apontam para um futuro promissor no combate aos Linfomas não Hodgkin. "A ciência têm caminhado e investido na qualidade de vida e bem-estar dos pacientes. Principalmente nos linfomas, a opção de uso de células de defesa do próprio paciente reprogramadas em laboratório para combater a doença está trazendo resultados animadores para aqueles que não apresentaram resposta a outras alternativas de tratamento", finaliza Evandro Fagundes.

Pseudomiopia, estrabismo e cansaço visual aumentam em crianças e adolescentes

O uso excessivo de telas durante a pandemia é o principal responsável pelo agravamento de algumas condições oculares em crianças e adolescentes

Os casos de crianças e adolescentes com miopia, estrabismo, cansaço visual e espasmo de acomodação (pseudomiopia) aumentaram no último ano. O motivo é quase óbvio: tempo demais em frente a telas e dispositivos eletrônicos.
 
De acordo com uma pesquisa norte-americana, realizada pela SuperAwesome, as crianças de 6 a 12 anos têm gastado mais de 50% do tempo nos dispositivos eletrônicos. Embora a pesquisa tenha sido local, a realidade no Brasil não é muito diferente.
 
Segundo a oftalmopediatra Dra. Marcela Barreira, especialista em estrabismo, o uso de celulares, tablets e computadores exige muito da visão de perto.

“Além de usar mais a visão de perto que a de longe, vivemos um momento em que é necessário ficar mais tempo dentro de casa. Com isso, as atividades ao ar livre ficaram ainda mais restritas, a escola se tornou remota e o lazer virtual. Todos esses fatores prejudicam a visão de longe”.
 
O aumento de casos de miopia não é algo novo. Segundo um estudo, em 2050 mais da metade da população mundial será míope. Os fatores de risco mais importantes, apontados por diversos estudos ao redor do mundo, são exatamente o uso prolongado de dispositivos eletrônicos e a redução de atividades ao ar livre.
 

Estrabismo repentino

Outra condição ocular que se tornou muito frequente é o estrabismo convergente adquirido.

“Esse desvio costuma aparecer em crianças mais velhas e adolescentes, além de surgir de forma súbita. Tenho recebido muitos casos desse tipo de estrabismo”, explica Dra. Marcela.
 

Falsa miopia

Outra condição cada vez mais prevalente é o espasmo de acomodação. Trata-se de um tipo de contração excessiva dos músculos oculares responsáveis pela acomodação visual, necessária para dar o foco nas imagens captadas.
 
“A criança força demais o olho para enxergar de perto. Por tempo prolongado e frequente, isso sobrecarrega os músculos, causando uma espécie de “cãibra”. Quando esse esforço é feito por muito tempo, pode levar a dificuldades para enxergar de longe e dor de cabeça”, comenta Dra. Marcela.
 
Cansaço visual precoce
Em adultos, o cansaço visual é algo corriqueiro, principalmente naqueles que trabalham o dia todo no computador.
 
 “Mas, antes da pandemia, isso não era algo que afetasse as crianças e adolescentes. Agora, é muito frequente queixas de cansaço visual, cefaleia, visão embaçada e olho seco”, cita Dra. Marcela.  
 

Condições podem ser definitivas

O estrabismo adquirido pode ser revertido. Mas, em alguns casos, apenas a cirurgia de correção resolve o desvio.
 
A pseudomiopia, inicialmente, é tratada com colírios. Mas, pode se tornar uma miopia de fato, cujo tratamento é feito com o uso de óculos ou lentes de contato.
 

Mudança de hábitos

As principais recomendações da oftalmopediatra são reduzir ao máximo a exposição de crianças e adolescentes aos dispositivos e promover atividades ao ar livre, se possível todos os dias.
 
“A exposição aos raios solares estimula a produção da dopamina, um neurotransmissor que previne que o olho cresça alongado. O alongamento do olho leva à distorção do foco de luz que entra no globo ocular. Essa alteração anatômica é uma das causas da miopia”.  
 
Portanto, quanto mais tempo gasto em ambientes ao ar livre, menor o risco de desenvolver miopia. Para quem já tem o diagnóstico, a exposição aos raios solares pode evitar a progressão do grau.
 
Além desse aspecto, ambientes amplos e externos exigem o uso da visão de longe, que precisa ser estimulada tanto quanto a visão de perto. Isso também vai ajudar na prevenção do estrabismo e do espasmo de acomodação, bem como tende a melhorar o cansaço visual.
 

Uso de telas deve ser restrito

Segundo as recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatra (SBP) e da Organização Mundial da Saúde (OMS):
 

• Crianças de até 2 anos de idade não devem ser expostas a telas, de nenhuma maneira

• Entre 2 e 5 anos, o uso de telas não deve ultrapassar 1 hora por dia

• Crianças de 6 a 10 anos podem usar os dispositivos eletrônicos até 2 horas por dia

• Para a faixa etária 11 a 18 anos, o uso deve ser limitado a 3 horas por dia

 
“Cada família tem a sua realidade e deve refletir sobre o que é possível. Além disso, como muitos alunos ainda se encontram no ensino remoto, o uso dos dispositivos pode superar o tempo recomendado”, diz Dra. Marcela.
 
Nesses casos, o ideal é propor atividades fora das telas para as crianças e adolescentes, desde que respeite os protocolos de segurança, como evitar aglomerações e usar máscara facial.
 
“Vale lembrar que a televisão pode ser um recurso importante para substituir as telas. Mas, é preciso uma boa distância para usar a visão de longe. Ou seja, não adianta a criança ficar muito próxima do aparelho”, ressalta a especialista.  
 
“Por último, precisamos levar em conta que há outros prejuízos para a saúde relacionados ao uso excessivo de eletrônicos, bem como do tempo prolongado dentro de casa. Portanto, é preciso que os pais busquem criar uma rotina mais saudável que possa prevenir essas condições oculares, bem como promover a saúde de forma global”, conclui Dra. Marcela.

 

Câncer de pele: Usar protetor solar e cuidar de manchas e pintas do rosto são hábitos essenciais mesmo no inverno, diz especialista

Com os mitos e verdades, saiba mais sobre fatores de risco, detecção e tratamento do tumor, que contou com cerca de 185 mil casos no Brasil em 2020

 

Com a chegada do inverno, é comum que as pessoas relaxem no uso do protetor solar. Mas a temporada de frio não significa que os raios solares nocivos à pele entraram de férias. Pelo contrário, mesmo em dias de céu nublado eles seguem presentes e podem representar riscos à saúde, entre eles impactos importantes na incidência de câncer.

Os últimos dados divulgados pelo Instituto Nacional do Câncer (INCA) apontaram que dos 625 mil novos casos de tumores malignos diagnosticados em 2020 na população, mais de 185 mil foram de pele. O número diz respeito a dois tipos: o de pele não melanoma e o de pele melanoma, somados. O mais comum deles, o não melanoma, possui altos índices de cura quando é detectado e tratado precocemente e sua prevenção está diretamente ligada aos cuidados com a exposição excessiva aos raios solares sem a devida proteção.

Para Sheila Ferreira, oncologista do CPO Oncoclínicas, neste momento de pandemia, o alerta sobre a condição se torna ainda mais essencial. "A população não deve descuidar da atenção global à saúde. A pandemia pelo Coronavírus e o fato de as pessoas permanecerem por mais tempo dentro de casa, fez com que o hábito de passar protetor solar fosse deixado um pouco de lado, mas os cuidados devem permanecer, principalmente quando se está em ambiente interno próximo de janelas que permitem a entrada da luz solar, não sendo capaz de filtrar os raios ultravioletas. Por isso, a recomendação vale para dentro e fora de casa. Além disso, é imprescindível que, caso identificada qualquer alteração na pele, como feridas que não cicatrizam ou manchas suspeitas, a pessoa busque atendimento médico especializado", diz.

Segundo a especialista, independentemente da classificação do câncer de pele, os fatores que aumentam o risco são os mesmos: a exposição prolongada e repetida ao Sol, sem uso de proteção adequada. Ter a pele e olhos claros, cabelos ruivos ou loiros, ser albino (ou possuir histórico familiar) também contribuem para o aumento de risco de desenvolver a doença. "A irradiação ultravioleta do sol - conhecida como raio UV - é a principal vilã no câncer de pele e é motivo de preocupação mesmo em tempos frios. A exposição continuada aos raios UV, ou mesmo intermitente, tem efeito cumulativo e, quando ocorre sem proteção, pode ser considerada um fator de risco relevante", explica Sheila.

Ela ressalta ainda que, apesar de histórico familiar (fatores hereditários) ou fatores externos (pessoas em profissões que exigem exposição solar diária) representarem maior risco à doença, a atenção e o cuidado devem ser realizados por todas as pessoas. "Além desses fatores, portadores de alguma imunossupressão também podem ter seu risco aumentado. Porém, tais grupos de risco não invalidam a necessidade de cuidado em todo o tipo de pele. Inclusive, pessoas com a pele negra têm a tendência de desenvolver um tipo de melanoma particular, que se manifesta nas palmas das mãos e planta dos pés, com corportamento mais agressivo", completa a médica.

Sheila ainda reforça que o protetor solar é um aliado importantíssimo para a prevenção do câncer. "Ele deve ser aplicado diariamente, repassado a cada duas horas e após o contato da pele com a água. Proteger bebês e crianças é especialmente importante. Antes dos 6 meses de idade, eles devem ser mantidos fora do sol usando roupas, chapéus, cobertores e persianas. Após os 6 meses a criança já pode utilizar o filtro solar", alerta.

O filtro solar deve ser utilizado também durante o inverno e em dias nublados. "Os raios UV são capazes de atravessar as nuvens, penetrar em janelas e, ainda, são refletidos pela água, areia e concreto. Ou seja: nem a sombra é completamente protetora", enfatiza.

Como detectar e tratar o câncer de pele

Os principais sinais e sintomas de câncer não-melanoma são a presença de lesões cutâneas com crescimento rápido, ulcerações que não cicatrizam e que podem estar associadas a sangramento, coceira e algumas vezes dor e geralmente surgem em áreas muito expostas ao Sol como rosto, pescoço e braços.

É importante a avaliação frequente de um especialista para acompanhamento dessas lesões. A análise da mudança nas características destas lesões é de extrema importância para um diagnóstico precoce, pois quando identificado em fase inicial, o câncer de pele tem excelentes respostas aos tratamentos e elevado potencial de cura. Além disso, o dermatologista tem o papel de orientar sobre a proteção adequada para evitar os possíveis riscos que os raios solares podem causar na pele.

"O câncer de pele do tipo não-melanoma é o mais comum, com destaque para o carcinoma basocelular e carcinoma espinocelular. O primeiro, é o tipo mais frequente, com crescimento mais lento. A suspeita se dá, usualmente, pelo aparecimento de uma lesão nodular rósea, com aspecto peroláceo em regiões expostas ao Sol, como rosto, pescoço, couro cabeludo, ombros e costas. Já no caso do carcinoma espinocelular, mais comum em homens, ocorre a formação de um nódulo que cresce rapidamente, com ulceração (ferida) de difícil cicatrização", explica Dra. Sheila.

Os casos de câncer de pele do tipo melanoma são, por sua vez, geralmente os que se iniciam com o aparecimento de pintas escuras na pele, que apresentam modificações ao longo do tempo. As alterações a serem avaliadas como suspeitas são o "ABCDE"- Assimetria, Bordas irregulares, Cor, Diâmetro, Evolução. Através de uma avaliação prévia das pintas, a doença é diagnosticada facilmente.

Apesar de corresponder somente a 3% dos tumores malignos de pele registrados no país, o melanoma é considerado o tipo mais grave devido à alta possibilidade de provocar metástase. No Brasil, são esperados para 2021 8.450 casos e em torno de 1.800 mortes pela doença. "Esse tipo de tumor pode aparecer na pele ou mucosas, na forma de manchas, pintas ou sinais. É necessário ficar alerta quanto às possíveis mudanças nas pintas, como aumento de tamanho, variação de cor, perda da definição ou irregularidades das bordas e sangramento. Ao primeiro sinal de mudança, é recomendável buscar o aconselhamento médico", frisa a oncologista clínica do CPO Oncoclínicas.

Quando diagnosticado o melanoma, é indicada a ressecção cirúrgica destas lesões por especialista habilitado para adequada abordagem das margens ao redor do tumor. Posteriormente, dependendo do estágio da doença, pode ser necessária a realização de tratamento complementar. Todavia, vale lembrar, em situações de detecção precoce, quimioterapia, imunoterapia ou radioterapia são raramente necessárias e a cirurgia é capaz de resolver a maioria dos casos. "O tratamento para o câncer de pele pode ser feito apenas através de cirurgia quando detectado no início. Já em casos mais avançados da doença pode ser preciso a realização de terapias complementares", completa Sheila.

Novas alternativas terapêuticas

A oncologista destaca ainda que diversos avanços têm melhorado a qualidade de vida e sobrevida dos pacientes, com principal atenção às boas respostas às medicações imunoterápicas, que estimulam o próprio sistema imunológico do paciente a identificar e combater as células malignas.

"Há algum tempo atrás, os melanomas avançados não tinham uma resposta boa aos tratamentos mais tradicionais, infelizmente. A chegada da Imunoterapia não só no câncer de pele, mas também para o tratamento de outros tumores, trouxe resultados promissores. Hoje em dia, mesmo em casos de melanoma metastático, as pessoas têm vivido anos. Além disso, temos a opção de terapia alvo em casos selecionados, também com ótimos resultados. Foi uma revolução para o tratamento do melanoma", afirma.

No entanto, a melhor abordagem continua sendo a prevenção e o acompanhamento contínuo de possíveis alterações que possam indicar o surgimento da doença, promovendo assim o seu diagnóstico em fase inicial. Os cuidados devem ser intensificados no verão: evitar exposição ao Sol das 10h às 16h, usar protetor solar, viseiras, chapéus e/ou bonés, bem como roupas e óculos de sol com proteção UV, mas que devem seguir o ano inteiro - inclusive no inverno e em dias de tempo nublado. E não deixar de se consultar com dermatologistas regularmente.

Para saber ainda mais sobre o câncer de pele, confira cinco mitos e verdades esclarecidos pela Dra. Sheila Ferreira:

1 - É preciso usar protetor em dias nublados.
Verdade. As nuvens não são capazes de bloquear os raios ultravioleta, os quais estão presentes também em dias nublados, portanto, o uso de protetor solar é imprescindível sempre.

2 - O risco é maior no verão.
Verdade. O que determina maior risco de incidência de câncer de pele é o índice ultravioleta (UV), que mede o nível de radiação solar na superfície da Terra. Quanto mais alto, maior o risco de danos à pele. Esse índice é mais alto no verão, porém pode ser alto em outras épocas do ano.

3 - Existe exposição ao sol 100% segura.
Mito. É preciso evitar excessos e sempre tomar sol com moderação. E os cuidados devem ser seguidos o ano inteiro e vale intensificá-los no verão. Isso inclui evitar ao máximo se expor diretamente ao sol, em especial das 10 às 16 horas, sempre usar protetor solar e não abrir mão de viseiras, chapéus e/ou bonés, bem como roupas e óculos de sol com proteção UV, em momentos de exposição mais intensa aos raios, como durante a prática de esportes ao ar livre ou descanso em locais como parques, clubes e praias, além de muito protetor solar com diversas aplicações ao longo do dia.

4 - Somente regiões expostas diretamente ao sol podem ser afetadas.
Mito. A maioria dos tipos de câncer de pele (não- melanoma e melanoma) de fato tem uma relação de risco de surgimento aumentada devido aos impactos do sol. Vale lembrar que os raios ultravioleta que causam danos à pele são capazes de atravessar janelas. Um alerta: alguns subtipos de melanoma podem surgir em áreas do corpo que muitas vezes não observamos com a devida cautela, como genitais, glúteos, couro cabeludo, palmas das mãos, solas do pé, debaixo das unhas e entre os dedos.

5 - Na sombra não é preciso usar filtro solar.
Mito. Mesmo na sombra é preciso passar o protetor solar, pois não estamos livres dos raios ultravioleta.

Especialista dá dicas para evitar alergias na pele dos bebês

Entre os agentes causadores de alergias e infecções estão os produtos de limpeza e lava roupas cheio de agentes químicos nocivos

 

Até os dois anos de idade, a pele infantil é cerca de 30% mais fina que as pele dos adultos. Por isso, a pediatra Gabriela Marques explica que a pele dos bebês está mais sujeita a penetração de substâncias irritantes, que podem ocasionar alergias e infecções. "Os ingredientes naturais têm menor risco de conter substâncias irritativas sendo mais indicados para a pele sensível do bebê. É recomendado dar preferência para esses produtos tanto na lavagem das roupinhas, como na limpeza geral da casa e até na higiene das crianças pequenas", explica.

Na hora da lavagem das roupas, especialmente dos recém-nascidos, a médica indica que o ideal é que os produtos sejam livres de corantes, fragrâncias artificiais e substâncias irritativas como álcool, compostos fenólicos e LSS (lauril sulfato de sódio). Gabriela também aconselha que seja feito um duplo enxágue durante a lavagem para evitar qualquer resíduo químico nas peças.

Já sobre a limpeza do chão e superfícies, principalmente quando os bebês começam a engatinhar e explorar os ambientes, é preciso se atentar à limpeza. "Como os bebês colocam as mãozinhas em contato direto com as superfícies e depois levam à boca é preciso cuidado redobrado. A melhor opção é evitar os produtos com fenóis, comum em desinfetantes, já que esses podem ser tóxicos".

Marcella Zambardino, co-CEO da Positiv.a, empresa B que cria soluções para cuidar da casa, do corpo e da natureza, destaca que, além de evitar alergias nas crianças e nos adultos, os produtos de limpeza com bases de ingredientes vegetais não poluem o meio ambiente. "A nossa natureza está cheia de poderosos ativos que limpam a casa e deixam a família em segurança. A casca da laranja, por exemplo, contém potentes ativos para limpeza - os terpenos, que também têm um cheirinho delicioso e natural, ainda neutralizam odores - perfeito para quem tem criança em casa. Procurar por produtos com essa base é uma boa alternativa", explica Marcella, que também é especialista no desenvolvimento de produtos sustentáveis.

Limpeza e hidratação do bebê

Quando o assunto é a limpeza da pele do bebê ou hidratação do corpo, a pediatra Gabriela Marques indica que os cuidados também devem seguir os mesmo princípios da limpeza da casa, ou seja, os produtos naturais são a melhor opção.

"Os hidratantes para a pele do bebê devem, idealmente, ser sem corante, sem cheiro e com bons conservantes. Devem ser evitados produtos que contenham LSS (Lauril sulfato de sódio), álcool, parabenos e ureia", orienta.

Outra boa opção são os produtos naturais à base de coco. "Eu gosto de pensar que devemos priorizar sempre produtos para passar na pele do bebê que também podemos comer, afinal o que aplicamos diretamente na nossa pele também será recebido pelo nosso corpo. Eles merecem todo o nosso cuidado com amor e natureza", complementa Marcella.

Para facilitar as massagens e até o momento de troca de fraldas, a pediatra incentiva o uso de óleos essenciais. "Eu gosto bastante de uma solução de limpeza natural que além de retirar os resíduos, ajuda na cicatrização da pele e controle de infecção local, prevenindo assaduras.

Solução natural para ajudar na limpeza na hora da troca de fralda

Para essa receita você vai precisar de:

• 1 xícara e meia de água filtrada e aquecida;

• 1 gotas de óleo essencial de lavanda;

• 1 gotas de óleo essencial de melaleuca;

• 2 colheres de sopa de óleo de coco.

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes e coloque em um frasco. Na hora da troca da fralda, você pode umedecer o algodão com essa solução e realizar a limpeza. Uma outra dica é destacar toalhas de papel de alta absorção e molhar com essa mistura. Depois você deve retirar o excesso e guardar em um potinho para usar como lenço umedecido natural

 

A pediatra reforça que cada caso é único e que sempre é importante consultar o seu pediatra ou aromaterapeuta.