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terça-feira, 23 de dezembro de 2025

Farofa Natalina Sustentável

 Referência em facilities e experiência gastronômica, a Sodexo reúne chefs de seu time para apresentar uma receita especial de Natal. A preparação combina técnica, criatividade e tradição.

 

Ingredientes:

  • 400 g de farofa de mandioca
  • 60 ml de óleo
  • 120 g de cebola picada em cubos
  • 10 g de alho picado em cubos
  • 5 g de casca de cebola torrada (tostar no forno e triturar)
  • 20 g de casca de cenoura cortada em cubos
  • 30 g de talos de cheiro-verde picados
  • 40 g de talos de brócolis picados
  • 80 g de frutas cristalizadas cortadas em cubos
  • 70 g de castanha-de-caju inteiras
  • 3 g de raspas de laranja (ou à gosto)
  • 6 g de sal (ou à gosto)

 

1. Higienização

•Higienize bem todos os ingredientes.  

•As cascas devem estar secas; a casca de cebola pode ser tostada rapidamente em frigideira antes de triturar, caso não queira adicionar no forno ou na Air Fryer.

2. Base Refogado          

•Aqueça o óleo em fogo médio.              

•Acrescente a cebola picada e refogue até ficar translúcida.

•Adicione o alho picado, casca de cenoura, talos de cheiro-verde e talos de brócolis. Refogue por 3 a 4 minutos até murcharem.      

3.Adicionar crocância e aroma 

•Coloque a castanha de caju e deixe tostar levemente. 

•Misture a casca de cebola torrada e triturada para aromatizar.

4.Finalização    

•Acrescente a farinha de mandioca e mexa sempre para incorporar bem.            

•Ajuste o sal.    

•Finalize com as frutas cristalizadas e a raspa de laranja para dá brilho e cheiro de Natal sem desperdício.            

•Misture por 1 minuto no fogo baixo e desligue.

 


Sodexo
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