A quebra capilar é um dos problemas mais comuns
quando os fios perdem nutrientes e estrutura ao longo do tempo. Recuperar um
cabelo quebradiço exige constância, escolhas inteligentes e atenção aos sinais
que o fio dá. A seguir, algumas dicas práticas para quem quer restaurar a força
e a saúde dos cabelos de forma eficiente:
Aposte em produtos
reconstrutores com proteínas
A reconstrução é essencial para repor massa capilar
perdida. Queratina, colágeno e aminoácidos ajudam a fortalecer o fio por dentro
e a preencher microfissuras que causam a quebra.
Equilibre reconstrução com
nutrição
Só proteínas não resolvem: fios rígidos também
quebram. Óleos vegetais, ceramidas, manteigas e lipídios ajudam a devolver
maciez, brilho e elasticidade ao cabelo.
Use máscaras de hidratação
profunda com regularidade
Hidratação é o pilar da elasticidade. Máscaras
ricas em ativos umectantes devolvem água ao fio, deixando-o mais flexível e
resistente ao tracionamento do dia a dia.
Inclua finalizador protetor na
rotina
Produtos sem enxágue criam uma barreira protetora
contra calor, poluição, atrito e ações externas que aceleram o dano. Eles
também ajudam a reduzir frizz, um dos primeiros sinais de fragilidade.
Evite excessos de química e
calor durante a recuperação
A fibra já fragilizada não consegue suportar
agressões contínuas. Pausas estratégicas entre procedimentos e a redução do uso
de chapinha e secador fazem diferença significativa no processo de reparação.
Respeite o tempo de resposta
do seu cabelo
Nem todo fio reage da mesma forma. Observar como o
cabelo se comporta após cada etapa permite ajustar a rotina e evitar sobrecarga
de produtos.
Mantenha uma rotina
consistente
A recuperação real não acontece em uma aplicação.
Cabelos que passaram por quebra exigem constância, repetição e cuidados
semanais bem estruturados.
Com escolhas conscientes e um cronograma bem equilibrado entre reconstrução, nutrição e hidratação, os fios deixam de quebrar, recuperam movimento e voltam a demonstrar força e vitalidade. A saúde capilar é, no fim das contas, resultado direto dos hábitos que cultivamos todos os dias.
Suzane Carvalho - gestora educacional da Prohall Professional, marca de produtos capilares voltados para cuidado pessoal e estética. – E-mail: prohall@nbpress.com.br.
Prohall Professional
www.prohall.com.br
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